あなたの友人に尋ねると、彼らはあ 彼らはジョンとの壊れた関係をどのように修正したか、サマンサを着陸させることに成功したか、マーシャルとの関係が常にこの小さなトリックのためにどのように素晴らしいかを教えてくれるでしょう。 おそらく、あなたは彼らのアドバイスのすべてを取ったが、それのどれもあなたのために働いていません。 要点はさまざまな方法がさまざまな人々のために働き、それらの作戦のいくつかはあなたのために右でないかもしれないことである。 だから、あなたがアドバイスのためにあなたの友人を追い詰めた後、何をすべきか残っていますか？ もちろん、科学に目を向ける。
ご想像のとおり、長年にわたって関係について多くの研究が行われてきました。 研究者は、関係の仕事をするものとしないものの無限の側面を見てきました,そして、私はそれらの非常に調査結果のいくつかに基づいて、あなたの愛の生活を改善するためのトップのヒントのいくつかを切り上げました. これらのヒントは、SOを探している人、すでに関係を持っている人、そしてより確立された結婚にあり、物事を陽気に保つ方法を特定しようとしている人 愛のアドバイスは、一見あらゆる角度からあなたに飛んでいる世界では、のは正しい軌道に物事を設定するには、私たちを導くために科学的研究に ここでは、科学によると、あなたの愛の生活を改善するための12の方法があります:
あなたが異性であり、あなたの夢のその人を引き付けようとする過程で起こった場合、それはすべてあなたが着ている色（または他の人が着ている色） ロチェスター大学の研究によると、男性は赤の色合いを身に着けていた女性を、赤を身に着けていない相手よりも魅力的だと評価しました。 反対に、同じ大学が率いる別の研究では、女性の参加者は、彼らが本質的に赤を身に着けている男性にももっと惹かれていることを示しました。
ドリンクレッド
あなたの性生活を後押しするために赤ワインを飲みますか？ サインアップして Journal of Sexual Medicineに掲載された研究によると、毎日1〜2杯の赤ワインを摂取した女性は、まったく飲まなかった女性よりもセックスドライブが高かった。
あなたの確立された関係を改善するために、あなたとあなたのSOが対面するまで、テキストと戦うのではなく、議論をするのを待ちます。 Journal of Couple&Relationship Therapyが発表した研究によると、テキストメッセージングを介して戦いをしているカップルは、関係の質が低く、代わりに対面の会話をしているカ
書く力を使う
あなたはあなたの愛の生活をexcelを持っている専門家の作家である必要はありませんが、あなたはすべての今して紙にペンを置く場合、それは有益 グラマーは、研究の参加者の半分に、最近パートナーとの意見の相違を検討し、中立的な第三者の観点からそれについて書くよう依頼したノースウェスタン大学 これは、2年間、4ヶ月ごとに参加者で繰り返されました。 長期的には、実験は、関係の満足度は、書き込みの割り当てを割り当てられている人のためにオフに優れていたことを証明しました。
一緒に映画を見て夜を過ごす
ポップコーンの浴槽をつかみ、あなたの愛の生活を強化するために今夜いくつかの映画を見る—それは科学的に推奨されています。 Journal Of Consulting And Clinical Psychologyの調査によると、離婚率は、関係に焦点を当てた映画を一緒に見て、その後それらを議論したカップルの半分でした。 研究によると、これはカップルが彼らの関係で正しいか間違っていたことを見て、その行動を継続または排除することができるスキルに取り組むことを可能にしました。
UCLAの研究によると、汚れた洗濯物のバスケットをあなたのSOに渡すと、あなたの関係について幸せに感じることができます。 この研究では、4年間にわたっていくつかのカップルを追跡し、家事を均等に分散させる人は、そうでない人よりも幸せだった可能性があります。
十分な睡眠を得る
おそらく、あなたは睡眠の良い夜を得ることの多くの健康上の利点を聞いたことがありますが、それはまた、積極的にあまりにも、あなたの関係に影 UCバークレーの研究者によると、ロマンチックな関係の若い大人の研究では、睡眠の悪い夜に続いて関係のより多くの葛藤が報告されたことが判明し だから、今夜それらの必要なZを得ることにあなたに参加するためにあなたのパートナーを奨励します。
あなたが寝室であなたの愛の生活を盛り上げるために探しているなら、あまりにも狂ったものを試してみる必要はありません。 ちょうど太陽によって報告された英国の調査によると、いくつかの紫色の装飾を追加します。 調査では、寝室に紫色の寝具や家具を持っていた人は、他の色と比較して週に最もセックスをしていたことが示されました（灰色はセックスの最小量 新しい寝具を購入しますか？ 調査は生地のために余りに話し、絹の寝具で最も性の遭遇が週に起こることを見つけた。
あなたは申し訳ありません—とそれを意味していると言います
あなたがあなたのパートナーに申し訳ありませんと言うことは一つのことです—実際にそれは全く別の意味です。 しかし、あなたの愛の生活の利益のために、純粋に謝罪します。 Journal Of Social And Personal Relationshipsに掲載された研究によると、不正行為を謝罪し、関係で責任を負うほど、パートナーシップは幸せになります。 同じことが、あまりにも、あなたのパートナーのために行くので、その情報に沿って渡します。
性行動のアーカイブに掲載された研究によると、ワークアウトはあなたの関係に利益をもたらすことができます。 この研究では、健康でない人よりも優れた健康状態であり、フィットネス活動に関与している人は、より良い関係（より良いセックスを含む）を有するこ そう多分私達が前に話したその映画夜を始める前に、あなたの試しギヤを置き、速い操業のために行きなさい。
可能な限り肯定的である
明るい面を見ることは、私たちの関係を上下に保つことができる別の方法です。 Journal Of Personality and Social Psychologyの研究によると、カップルがSOの良いニュースにどのように積極的に反応するかは、お互いにどのように強い絆を持つかを話すことがで この研究では、パートナーの勝利に積極的に反応した人は、反応がより無関心であった他の人と比較して最も強い関係を持っていたことが示されました。
ささいなことを忘れないでください
すべてが言われ、行われた後、それは関係を大幅に改善することができますささいなことです。 それは巨大なものである必要はありません-ちょうどあなたのように自分の好きな食事を今夜調理してみてください。 英国の調査によると、このような単純な優しさの行為が最も高く評価されているため、最も幸せなパートナーシップを築くことができます。
科学は今日、私たちの愛の生活を改善することについて多くのことを教えてくれたので、これらのトリックで飛び乗ってみましょう。 私達は私達がそれを知っている前により幸せで、より健康な愛生命を達成し始めることができる。
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