BY RMHP
8 あなたのジムバッグに保つための必需品
あなたのジムバッグには何が必要ですか？
今まであなたがヘッドフォンやジムの靴のような重要な何かを忘れて実現するために、ジムに到着？ ジムバッグの必需品のリストは、あなたが常にあなたのワークアウトのために準備していることを確認することができます。
ワークアウト服
ジムにワークアウト服を着ていない場合は、常にジムバッグに新鮮なセットを持っていることを確認してください。 上、不足分/ズボン、靴およびソックスを含む通気性の、well-fitting用品類は必要な体操袋である。
水のボトル
水のボトルをパックすることを忘れないでください水和滞在することが重要であることを既に知っています。 水飲み場への繰り返し旅行をすることはあなたの試しの時間にちょうど切れる。
Bluetoothヘッドフォン
音楽が好きなら、bluetoothヘッドフォンのペアが欲しいでしょう。 あなたは、コード付きのヘッドフォンの標準的なペアで行うことができますが、ワイヤレスヘッドフォンは、ワークアウトするときにそんなに快適でも
どのヘッドフォンを購入するかわからない？ 最高のCNetのリストをチェックしてください。 それらを充電しておくことを忘れないでください！
ワークアウトログ
ワークアウトを追跡することは、継続的な進歩を確実にするための素晴らしい方法です。 あなたのワークアウトを通してノートとペンを運ぶ、またはスマートフォンでメモを取ります。
タオル
それを使用した後装置を拭くことは適切な体操のエチケットの部分である。 またあなたの試しの後で使用するために第2タオルを持って来たいと思う場合もある。
髪のネクタイとブラシ
長い髪を持っている場合は、ジムに髪のネクタイを持参することを忘れたときにそれがいかにイライラするかを知っています。 あなたの袋で少数の余分な物を保ちなさい。 旅行サイズのブラシか櫛を、余りに詰めなさい。
アクティビティ固有の必需品
あなたのジムバッグに保管するものは、あなたが行うトレーニングの種類によっても異なります。 ウェイトリフターはチョーク、膝の覆いおよびベルトを運ぶかもしれない。 持久力の運動選手はheartrateのモニターがほしいと思う場合もある。
フリップフロップ/シャワーシューズ
ワークアウト後のシャワーを浴びたり、ホットタブを楽しんだり、サウナを使用したりする場合は、フリップフロップや他のシャワーシューズが便利で、個人衛生の良いツールです。
消臭剤とフェイスワイプ
消臭剤とフェイスワイプをジムバッグに入れてください。 それはドライブを家にし、用事を動かし、あなたが皆のためのポスト試しをはるかに楽しいしている何か他のものをさせる!