Dopo indiscrezione, barare, infedeltà, la vicenda, o il termine preferito di descrivere un compagno barare, che cosa viene dopo? Se si prende la decisione consapevole di andare avanti come una coppia e rimanere nel matrimonio dopo il vostro coniuge è stato infedele, si deve essere pronti a passare attraverso il processo. Prima di prendere la decisione finale, è importante ristabilire la fede nel vostro compagno e lentamente lavorare per fidarsi di nuovo.
Imparare a fidarsi di tuo marito barare di nuovo può e sarà probabilmente difficile. Potresti provare sentimenti di rabbia, tristezza, inutilità e gelosia estrema. Si inizierà a chiedersi se o non si dovrebbe rimanere nel rapporto. Le sfide si presenteranno per entrambe le parti, ma c’è speranza.
Col passare del tempo, il partner che ha truffato deve possedere la sua indiscrezione e impegnarsi a rendere la relazione una priorità. Ci deve essere uno sforzo diligente per dimostrare le azioni e implementare le emozioni per dimostrare che è affidabile. C’è un certo grado di azione necessaria per intrigare la fiducia in una situazione. Questo spiega perché le persone imparano a guardare quello che fai invece di quello che dici per decidere fino a che punto dovrebbero fidarsi di te.
Se stai lottando con la fiducia del tuo compagno dopo l’infedeltà, le seguenti domande ti aiuteranno a decidere di rimanere o uscire dalla relazione.
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1. Avete il livello di impegno per il vostro partner che vi permetterà di fidarsi di nuovo?
Dopo che la relazione è stata esposta, ammiri e rispetti il tuo compagno abbastanza da andare avanti nella relazione? Datevi una risposta onesta alla domanda. C’è spazio per una seconda possibilità? Provi ancora le emozioni che provavi all’inizio con il tuo compagno? Potete ancora divertirvi se decidete di riprovarci?
2. Sei in un posto che ti permette di spostare per passare il risentimento e malumori circa l’infedeltà?
Potete immaginare un futuro amorevole e premuroso con il vostro coniuge? Se il vostro desiderio di amare e crescere con la persona che ha tradito esiste ancora, si può avere la possibilità di ricostruire l ” intimità e stabilire la fiducia nel rapporto.
3. Sei in grado di perdonare il tuo compagno per tradirti?
Comprendere che il perdono non equivale all’accettazione o alla grazia dell’infedeltà. Significa che non ti permetterai di sederti impotente in una situazione sfortunata che non hai creato. Gli esperti concordano sul fatto che il perdono è necessario per ottenere la pace della mente. Ti consente di non permettere al dolore che hai sopportato di definire il tuo presente o il tuo futuro.
Rispondere no a una delle domande di cui sopra è un forte indicatore che non si è disposti ad andare avanti nel rapporto. Sai che il tuo cuore non fa sempre ciò che la tua mente gli dice e se desideri veramente far funzionare le cose, cerca una consulenza coniugale o individuale prima di prendere decisioni finali. Sei veramente l’unica persona che sa se sei capace di perdonare il tuo compagno e sopravvivere all’imbroglio.
Se decidi di rimanere nella relazione, sii positivo. Non tutte le relazioni o il matrimonio possono riprendersi dopo aver imbrogliato. Ancora, c ” è speranza per le coppie che lavorano insieme e si permettono di fare i passi necessari per ricostruire il loro rapporto e la fiducia che una volta esisteva.
Il processo
Il processo di ristabilire la fiducia nella relazione inizia non appena viene rivelata l’infedeltà. Anche se il vostro compagno truffato, voi e il rapporto mancato di rispetto, e aveva disprezzo completo per il loro impegno a voi, ciò non significa che il rapporto deve finire. Mentre tutte quelle cose sembrano terribili e forse una motivazione per molti a camminare, non è sempre la scelta. La cosa più importante è passare attraverso il processo, che include liberare la rabbia, raggiungere un luogo di perdono e lavorare sulla ricostruzione.
Cosa deve fare il tuo compagno infedele
In primo luogo, le sessioni di consulenza dovrebbero essere programmate. Può funzionare meglio per il compagno che truffato di sottoporsi a consulenza individuale e coppie. In alcuni casi di infedeltà, ci sono problemi di fondo che devono essere affrontati, identificati e discussi. Devono essere vulnerabili, aperti e onesti su tutto se vogliono guarire dall’indiscrezione e guadagnare di nuovo la fiducia del loro compagno.
Questi sono i primi passi che il compagno barare dovrebbe prendere per aiutarli a recommitting un rapporto di fiducia e appagante.
Passo 1: Essere rimorso
Una persona che ha truffato deve sentire e mostrare rimorso. L ” altro compagno deve vedere che il loro partner infedele è rimorso per i suoi atti di infedeltà. Una persona che è stata ferita dall’infedeltà si sentirà incoraggiata a ricostruire solo quando vedrà che il loro partner è pieno di rimorso. Il rimorso non può verificarsi se il partner infedele non riconosce le loro malefatte e prendere la colpa per l ” infedeltà.
Onestà e accettazione
La persona infedele deve cercare di relazionarsi con la sensazione che il loro compagno esprime e accettare che hanno sbagliato per barare. Devono impegnarsi ad essere fedeli andando avanti e non essere segreti o disonesti in alcun modo. Se non è già stato fatto, hanno bisogno di confessare e chiedere perdono. La piena divulgazione renderà l’imbroglione scomodo, ma dà il tono alla trasparenza, alla convalida e alla suscettibilità.
Le coppie che lavorano per superare l’infedeltà devono identificare i fattori negativi che hanno causato la discordia senza puntare il dito. Anche se i sentimenti di dolore, rabbia, e il tradimento si manifesterà quando l “infedeltà è scoperto, essere aperti e onesti nel riconoscere i problemi è un passo primario verso riacquistare fiducia e riaccendere l” intimità.
Affinché ciò avvenga, il coniuge infedele deve impegnarsi nelle proprie debolezze e scoprire quali fattori, se ce ne sono, li motivano a riprendere o riaccendere una relazione con il proprio coniuge.
Nessuna seconda possibilità
Il truffatore deve essere disposto a porre fine alla relazione in modo permanente e interrompere ogni comunicazione con la persona con cui ha tradito. Sono le regole di base per nessuna seconda possibilità, che può essere difficile per l’imbroglione all’inizio, ma è una parte necessaria del processo. Questo è un passo importante, ma potente applicazione che aiuta a rimuovere uno dei fattori di tentazione. La maggior parte dei partner che sono disposti a perdonare il loro compagno per barare lo farà solo se promettono di porre fine a tutte le comunicazioni con la persona che stavano vedendo. Potrebbe essere necessario cambiare il percorso per andare al lavoro, richiedere una riassegnazione o un trasferimento al lavoro, o trovare una nuova colazione o un caffè per fermarsi ogni giorno. Questi tipi di modifiche possono essere necessari per evitare incontri casuali o per imbattersi nella persona che hai tradito con in occasione.
Passo 2: Acclimatazione
Il passo successivo, acclimatazione, può avvenire solo quando una coppia ha raggiunto e compiuto il perdono ed è ora pronta a muoversi verso ristabilire la relazione e non ricordare l’infedeltà durante ogni conversazione. Questo passo richiede alla coppia di prendere le misure appropriate o attuare strategie efficaci per affrontare il conflitto per impedirgli di consumare le loro vite. La gestione dei conflitti è fondamentale in ogni relazione, anche in quella in cui l’infedeltà non si è verificata.
Un altro elemento del Passo 2 è che il compagno infedele deve attuare le azioni appropriate per dimostrare che si preoccupano della relazione e la priorità. Questo ristabilimento e la riaffermazione dell “impegno della coppia per l” un l ” altro richiedono che fanno lo stato del loro rapporto noto alla famiglia e amici intimi. Questo viene fatto per ottenere il sostegno e l’incoraggiamento di coloro che sono più vicini a loro e il desiderio di vederli impegnarsi in un rapporto sano e felice.
Step 3: Intimità
Come ci si aspetterebbe, questo passo è fatto per facilitare una connessione intima con la coppia. Questo avviene dopo il riconoscimento e l’atto di perdono. È difficile essere fisicamente intimi quando si nutrono sentimenti di rabbia e abbandono o mancanza di rispetto nel vostro rapporto.
La maggior parte degli atti di intimità sono basati su sentimenti emotivi, che contrastano qualsiasi distrazione che va avanti. L’intimità esiste nella conversazione, proprio come fa fisicamente. È importante connettersi e impegnarsi in una conversazione emotiva per tornare all’intimità fisica dopo la relazione.
Imparare a fidarsi di nuovo di tuo marito traditore dopo l’infedeltà deve essere una decisione personale e onesta. Non è possibile consentire pressioni esterne o circostanze all ” interno del rapporto di influenzare la vostra decisione di rimanere o lasciare. Se siete incerti che si può tornare in un luogo che permette la fiducia e l’amore, non si dovrebbe andare avanti fino a quando si è certi.
È comune per le persone cercare di far funzionare la relazione dopo aver imbrogliato, ma in seguito scoprire che non possono rimanere con il loro compagno a causa dell’indiscrezione. La volontà di provare a volte è necessaria per dimostrare che amare o essere di nuovo con loro non è la cosa migliore per entrambe le persone. Indipendentemente dal fatto che tu rimanga o lasci la relazione, la guarigione è necessaria. È l’approccio più sano per vivere una vita soddisfatta con o senza il tuo compagno.