affiliate linkeket tartalmaz
elvesztettem a hangsúlyt a Slimming World közelmúltban, és próbálok visszatérni a pályára. Az első dolog, ami úgy tűnik, hogy megtörténjen, abbahagyom a karcsúsító világszinjeim nyomon követését, és néhány találgatás elkezd kúszni.
>> Szerezd meg a karcsúsító világ 30 perces ételeit itt <<
nem maradtam a karcsúsító Világcsoportomban, csak befutottam, hogy lemérjem és feltöltsem a sózott karamell hi-fi bárokat (3 syns mindegyik), majd kifutok az ajtón. Valóban hatással van a fogyás előrehaladására, ha nem maradok az ülésen. A többi tag sikereinek meghallgatása valóban motiváló. Azt is szeretném hallani, hogy mit próbálnak a slimming world syn listából, és sok sliming world tippet és trükköt is felveszek.
- új karcsúsító világ mikrohullámú csokoládé bögre torta
- miért csatlakozzon karcsúsító világ & Tippek a sikerhez
volt egy ötlet hallottam, hogy ragadt velem, és úgy döntöttem, hogy végre otthon. Van egy doboz vagy ón, amely tele van snackekkel a Slimming World syns listájából, amelyet élvez. Ahogy megengedett 15 syns naponta karcsúsító világ, táska a kezeli fel úgy, hogy vannak 15 syns minden zsák. Ha szüksége van egy csokoládé fix, van egy zacskó édes kezeli a kész, hogy megfékezze a sóvárgást, és akkor is tudja, hogy folyamatosan a pályán.
>> nézze meg ezeket a 120 ingyenes élelmiszer-karcsúsító világ receptet <<
készítettem saját listát a karcsúsító Világszinekről, amelyekre gyorsan hivatkozhatok, és gondoltam, hogy hasznos lenne néhány olvasóm számára. A karcsúsító világszin lista, amelyre gyorsan hivatkozhat, hasznos a tervben maradáshoz. Hozzáadtam egy letölthető verziót is, amelyet kinyomtathat és megtarthat a saját csemege dobozában, amely magában foglalja, hogy hány syns-t talál egy skinny whip-ben vagy a syns-ben a maltesers-ben.
- karcsúsító világ haladás 3 hónap után
- utálom, hogy Kövér & nem vagyok nagy rajongója a plusz méret sem
tehát ha kíváncsi, hogy hány syns vannak egy göndör örvény vagy egy Freddo, ők itt ebben a praktikus karcsúsító világ lista csokoládé és kezeli. Néha szükségünk van valami sósra és ropogósra, ezért hozzáadtam néhány sós snacket, amelyeket felhasználhat a napi syn-juttatáshoz is.
karcsúsító Világszinnák (Frissítve 2019)
karcsúsító Világszinnák csokoládéban (típus szerint)
hány szin van….
- Oreo Thins (Orignal vagy csokoládékrém) 1,5 syns kekszenként
- Oreo Süteményrudak (24G) 5,5 syns
- Cadbury Freddo (18G bar) 5 syns
- Kelloggs különleges K csokoládé Delight Bar, tej (24G bar) 4,5 syns
- rózsaszín ostya 2 syns / keksz
- Curly wurly (14G bar) 3 syns
- curly wurly (26G bar) 6 syns
- Cadbury Caramel Bar (25,5 g bar) 5,5 syns
- Cadbury caramel Bar (13,5 g bar) 3 syns
- Cadbury Dairy Milk kis bár (18g) 5 Syns
- Cadbury freddo caramel (19g bar) 4.5 syns
- Cadbury Wispa Bar (25,5 g) 7 syns
- Cadbury Crunchie (32g) 7,5 syns
- Cadbury Cream Egg 9 syns
- Cadbury Chomp csokoládé (12G) 3 syns
- Cadbury Flake 99 ‘ s 2,5 syns
- Cadbury Flake (32G) 7 syns
- Cadbury freddo arcok (35g) 9,5 syns
- rost egy tejcsokoládé pattogatott kukorica rúd 3,5 syns
- rost egy tej mogyoróvaj pattogatott kukorica rúd 4 syns
- rost egy fahéj szitáló négyzetek 4 Syns
- Hartleys málna cukormentes zselés kristályok (11,5 g) 1,5 syns
- Kit Kat (2 ujj) 5.5 syns (4 ujjak) 11 syns
- Kinder csokoládé (12,5 g) 3,5 syns
- Kinder Bueno (43g – 2 bar) 12 syns
- Morrisons Coconutters (25g) bár 6 syns
- Maltesers Fun méret (19,5 g táska) 5 syns
- snack a Jacks karamell Jumbo 2.5 syns minden
- Skinny Whip Bars (minden íz) 5 syns
- Skinny Syrups 0 syns
- opciók belga csokoládé (11g) 2 syns
- Mars Bar vagy hasonló (25g bar) 6 syns
karcsúsító világ Syns sós ételek (típus szerint)
- Snack a Jacks só & ecet Jumbo 2 syns minden
- Snack a Jacks édes chili (22g táska) 4,5 syns minden
- Walkers érzések Poppadoms Lime & koriander Chutney 3 syns
töltse le a nyomtatható verziót itt: Karcsúsító világ Syns List
tudva, hogy mi kezeli tudok segíteni marad a pályán karcsúsító világ. Azt is meg kell szakács több, mint amit tettem az utóbbi időben, és próbálja ki néhány családbarát receptek. Olyan sok lehetőség van a karcsúsító világbarát ételek szakácsára, azt hiszem, segít néhány új recept hozzáadásában a keverékhez, hogy ne unatkozzon azzal, amit eszik. Ma este volt egy finom tonhal tészta sütni spenót, csemegekukorica és póréhagyma.
lehet, hogy ez is tetszik:
- karcsúsító világ bögre torta
- karcsúsító világ marhahús keverjük megsütjük
- karcsúsító világ sonka & gomba carbonara
- karcsúsító világ marhahús & zöldség balzsamecet
- karcsúsító világ Bolognai spagetti