prodromális vajúdás: minden, amit tudnod kell

a szülési fájdalmak esedékesség előtt való megtapasztalása izgalmas — és ijesztő — idő lehet. Lehet, hogy korábban tapasztalta a Braxton Hicks összehúzódásokat a terhesség alatt, de most valami mást érez. Ha fájdalmas, rendszeres összehúzódásokat tapasztal, amelyek megállnak és elkezdődnek (ahelyett, hogy közelebb kerülnének egymáshoz), lehet, hogy prodromális munkaerő.

ne ess pánikba, mama. Itt van minden, amit tudnia kell erről a fájdalmas, néha frusztráló, de a késői terhesség teljesen normális része. Megvagy!

Tartalomjegyzék 📝

mi a prodromális munka?

először is segíthet tudni, hogy a “prodromális” szó a görög szóból származik, ami azt jelenti, hogy “prekurzor”, és ez az, ami: a valódi munka előfutára. A prodromális vajúdás olyan összehúzódások kezdete, amelyek valószínűleg intenzívek és fájdalmasak, de valójában nem haladnak aktív vajúdásba.

a prodromális munkaerő-összehúzódások rendszeresek, gyakran 5-10 percenként fordulnak elő, és egy percig tartanak. De ahelyett, hogy erősödnének és közelebb kerülnének egymáshoz, mint a valódi vajúdás során, a prodromális vajúdás spontán kezdődik és megáll.

ellentétben a Braxton Hicks összehúzódásokkal (enyhe összehúzódások, amelyeket körülbelül 4 hónapos terhességtől érezhet), a prodromális munkaerő-összehúzódásokat általában nem lehet enyhíteni pihenés vagy helyzetváltozás. Bár a prodromális munkaerő-összehúzódások miatt a méhnyak kissé kitágulhat, nem fog kitágulni vagy eltűnni olyan mértékben, ahol elveszítené a nyálka dugóját, mint a valódi vajúdásban.

ha észrevesz egy nagy nyálkát a fehérneműben, vérzést vagy nedvességet, mint a vized, ez nem gyakorló futás, mama! Itt az ideje, hogy ellenőrizze a szülésznőjét vagy orvosát!

mi okozza a prodromális szülést?

bár nincs egyetlen konkrét ok, a prodromális vajúdásnak több oka lehet, többek között:

• a baba farfekvéses-prodromális munkaerő-összehúzódások lehetnek a test módja annak, hogy megpróbálja a babát a hüvelyi születéshez szükséges fejjel lefelé fordítani. Kemény munka egy jó ügyért!
• szorongás — a terhesség, a születés, a szülői vagy más ügyek miatti túlzott stressz növelheti a prodromális vajúdás valószínűségét.
• fizikai tényezők — a korábbi terhességek, egyéb méh rendellenességek vagy egyenetlen medence miatti Méhváltozások hozzájárulhatnak a prodromális szüléshez.

bármi is legyen az oka, a prodromális vajúdás, bár nem minden leendő mama tapasztalja meg, normális, és nincs mitől félni.

mennyi ideig tart a prodromális vajúdás?

a prodromális vajúdás általában a terhesség 37.hete után következik be, tehát még akkor is, ha még nem vagy valódi vajúdásban, esélyes, hogy nem kell sokkal tovább várnia. Az átlagos prodromális vajúdási epizód 24-72 óra között tart. Ők is tarthat egy pár órát egy időben, de előfordulnak minden nap, vagy rendszeres időközönként.

de a prodromális vajúdás hetekig tarthat? Igen, lehet. Hihetetlenül frusztráló és kimerítő lehet a prodromális vajúdás hosszabb ideig történő átélése, és sajnáljuk, ha most ezen megy keresztül. Tökéletes kifogás néhány jégkrémhez és Hallmark filmhez, igaz?

ha bármely szakaszban aggódik az Ön vagy a baba egészsége miatt, a szülési csapata ott van, hogy válaszoljon a kérdéseire. Ne aggódjon, hogy bárki idejét pazarolja; azért vannak ott, hogy támogassanak.

milyen érzés a prodromális szülés?

nincs kétféleképpen róla: prodromális munkaerő lehet szuper fájdalmas! Ebben a munkában nincs semmi hamis, mivel a méhe ugyanúgy összehúzódik, mint a valódi vajúdásban. A fájdalom azonban gyakran csak a hasa elején van, míg sok mamának a valódi munkaerő-összehúzódások fájdalmat is okozhatnak a hát alsó részén. Lehet, hogy a méhnyakod kissé kitágult, de mivel nem tágul olyan mértékben, mint a valódi vajúdás korai szakaszában, nem szabad megtapasztalnia egy igazi lélegzetet, vagy bármilyen késztetést a nyomásra.

minden összehúzódással valószínűleg intenzív szigorítást érez a hasán, amely akár egy percig is tarthat, és nehéz lehet a napi tevékenységeket úgy végezni, mintha semmi sem történik. Mély levegő, mama, menni fog.

hogyan kell kezelni a prodromális vajúdást

mindenki fájdalomküszöbje eltérő, ezért különböző technikák vannak, amelyekkel megpróbálhatja enyhíteni a prodromális vajúdás összehúzódásának kellemetlenségét. Javasoljuk:

• legyen meleg zuhany, a vizet a hasára irányítva.
• ugrál egy születési labdát.
• gyengéd séta, elkerülve a meredek dombokat vagy a magas lépcsőket.
• maradjon feszültség alatt. Ha a prodromális vajúdás napokig folytatódik, könnyebb lehet kisebb ételeket enni gyakrabban.
• tartsa hidratálva, ha sok vizet iszik.
• terelje el a figyelmét egy jó filmmel vagy a Netflix-szel.

lehet-e a prodromális vajúdást valódi vajúdássá alakítani?

a prodromális szülés nem feltétlenül jelenti azt, hogy a baba készen áll a születésre. És ha a prodromális vajúdás elmúlik anélkül, hogy valódi vajúdássá válna, ez nem azt jelenti, hogy indukcióra vagy császármetszésre lesz szükség. A prodromális vajúdás csak a tested módja annak, hogy felmelegedjen az igazi dologra.

a prodromális vajúdás szabálytalansága és spontán stop-start mintázata különbözteti meg a valódi vajúdástól. De még akkor is, ha nem ez az első terhességed, nagyon nehéz megmondani, hogy prodromális vajúdásban vagy a valódi vajúdás korai szakaszában vagy.

fizikailag semmit sem tehetsz, hogy a prodromális vajúdást valódi vajúdássá változtasd. De szem előtt tartva a kontrakció időzítését, és arra koncentrálva, hogy a kontrakciók egyre fájdalmasabbak, közelebb kerülnek egymáshoz, vagy enyhülnek-e, jó jelzést ad arra, hogy valódi vajúdásba lép-e.

ez az információ segíthet abban, hogy születési csapata telefonon tanácsot adjon Önnek, ha úgy dönt, hogy bejelentkezik velük. Orvosa vagy szülésznője javasolhatja, hogy látogassa meg őket, hogy ellenőrizzék őket.

bár kényelmetlen, a prodromális vajúdás remek alkalom arra, hogy néhány születési technikáját gyakorlatba ültesse. Ha tudod, kérje meg születési partnerét, hogy támogassa Önt ebben az időben, hogy felkészítse mindkettőjüket a nagy napra. És mint mindig, mama, nagyszerű munkát végzel!

több a 411-ből:
mi a csapadékos munka?
Szedhet-E Ibuprofent Terhesség Alatt?
Hogyan indítsuk el a szülést (magad)