ne igazán aggódj, milyen nehéz! A rövid, 2 napos Inca Trail könnyű és gyors kategóriába tartozik. Ez a legrövidebb az összes inka ösvény közül; itt fogjuk fedezni a túrázó néhány lehetséges kellemetlenségét, így élvezni fogja a legjobb Inca Trail élményt!
A Rövid 2 napos Inka ösvényt olyan emberek végzik, akik szeretnék megtapasztalni az Andok-hegyvidéken való túrázást, meglátogatva a csodálatos Inka helyszíneket, és végül megérkeznek Machu Picchuba, de egy 4 napos vagy hosszabb napi túrázás és éjszakai kempingcsomag igényei nélkül.
az 1.napon átszállunk a szállodából az Ollantaytambo vasútállomásra, onnan pedig km-re. 104 a régi Cusco város-Machu Picchu vasút, becsült érkezési idővel 09:00 órakor; a túrázás ott kezdődik, körülbelül 03-ig:30 óra, látogatás csodálatos Inka helyek, mint a Chachabamba és Winaywayna, egy szünet ebédre természetesen, majd megy, amíg az Inti Punku (Sun Gate) Az eredeti bejárat Machu Picchu, közel a Citadella. 04: 00 órától Aguas Calientes-ben, a Machu Picchu melletti faluban leszel, élvezve a helyet, vagy pihenni a szállodában.
A 2. napon a Machu Picchu nagy turnéja lesz: 3 óra, szakszerűen vezetett, majd utána további idő áll rendelkezésre a helyszín felfedezésére saját szabadidejében! Délután Aguas Calientes-ben élvezheti a falut, 06:30-ig, amikor megkezdődik a visszatérés Cusco városába.
tehát mindkét világ legjobbja sok erőfeszítés nélkül és sok kényelemmel! Most vessünk egy-egy a lehetséges nehézségek a rövid 2 napos Inka Trail lehet bemutatni, tényleg nem sok csoda, hogy milyen nehéz:
1.- Milyen Nehéz-Túrázás:
az 1.napon körülbelül 6 órán át túrázni fog, mind felfelé, mind lefelé, ezért a következő intézkedéseket kell tennie, és minden rendben lesz
- mielőtt cuscóba érkezne, végezzen néhány rövid, 2 napos Inka nyomvonal-szimulációt egy teljes, közepes méretű hátizsákkal, amely snackeket, ruhákat, palackozott italokat stb. tartalmaz, és túrázzon egyszerre 6 órán át egyenetlen terepen vidéken, lehetőleg felfelé. Ehhez szimuláció 2 vagy 3 alkalommal, mert megadja a pontos értékelést, hogy milyen nehéz a nyomvonal lehet.
- kap jó túracipő és hegymászó zokni, így nem lesz láb sebek
- szokni túrázni egy gyalogos rúd, mert ez lesz igazán hasznos, hogy kapsz egyensúlyt és tapadást során a nyomvonal
- Javítani kell a fitness egy kicsit, ha úgy érzi, hogy szükség van erre
2.– Milyen nehéz-Egészség:
a lehetséges probléma itt a magassági betegség, mert az Andok-hegyvidéken a levegő “vékonyabb” lesz, vagyis kevésbé töltődik oxigénnel, ami gyengítheti a szervezetet, és olyan tüneteket okozhat, mint a fáradtság és a fejfájás; de ne feledje, hogy a magassági betegség megelőzhető, nem érinti mindenkit, és amikor ez megtörténik, a legtöbb ember rendben van, ha szünetet tart a pihenésre. Itt egészségügyi kérdésekkel fogunk foglalkozni
- magassági betegség esetén a legjobb dolog az akklimatizáció, vagyis legalább 12 vagy 18 órával a nyomvonal előtt érkezik Cuscóba, így a szervezet automatikusan elkezd alkalmazkodni a vékonyabb levegőhöz; kerülje a fizikai erőfeszítéseket az akklimatizáció során, igyon sok vizet, ennek megfelelően enni (főleg szénhidrátok és fehérjék), nincs kávé, alkohol vagy dohányzás. A coca leaves tea egy általános energizáló, amely biztosan hozzájárul ahhoz, hogy tünetmentes és megy.
- az utazók hozhatnak néhány tablettát, mint például a Diamox a magassági betegség kezelésére, valamint a fejfájás és az emésztési problémák kezelésére, és a legtöbb esetben elegendő, ha felkészíti őket a túrázásra és a túrára
- végül meg kell hoznia a csíra elleni párnákat és a változatos méretű kötszereket, ha van egy vágás vagy karcolás, és talán egy enyhe fájdalomcsillapító, mert egyes túrázóknak testfájdalmai lehetnek
3.- Milyen Nehéz-Felszerelés:
ne feledje, hogy az 1. napon körülbelül 6 órán át túrázik, a Machu Picchu túra pedig 3 órán át tart, ezért győződjön meg róla, hogy minden elektronikus felszerelés teljesen fel van töltve mindkét alkalomra! Teljesen biztosak vagyunk benne, hogy csodálatos nyilvántartást szeretne vezetni az összes szépségről és nagyszerű pillanatról, amelyet a rövid 2 napos Inca Trail kínál! Az utóbbi időben néhány túrázó hordozható napelemeket használ, amelyek útközben tölthetik az elektronikus eszközöket.
tehát a rövid 2 napos inka ösvény valójában a legkönnyebb, legegyszerűbb az összes inka ösvény közül, és ha fizikai felkészülést kap, hozza a megfelelő felszerelést, megakadályozza és készen áll a magassági betegség kezelésére, és minden esetre megfelelő egészségügyi elemekkel rendelkezik, akkor készen áll az életed legjobb nyaralására. Csak arra kell összpontosítania, hogy élvezze a túrát, és sok képet készítsen! Ne feledje, hogy rengeteg további információt az internetes források, így lesz 100% felkészült a rövid 2 napos Inca Trail tapasztalat!
mennyire nehéz a rövid 2 napos Inka nyomvonal? Követve ezeket az irányelveket, akkor csak egy nagy idő túrázás az Andok-magasságok és touring Machu Picchu! Vegye fel a kapcsolatot szakmai csapatunkkal, hogy megkezdje a következő nyaralását Cuscóban!