Mikor Lehet A Babáknak Cheerios?

valószínűleg többször is látta—egy babakocsiban, élelmiszerboltban vagy anya ölében lévő babát, boldogan csámcsogva egy műanyag zacskó Cheerios-ból. Megfizethető, könnyen szállítható, 100% – ban természetes zabból készült Cheerios a csecsemők alapvető snackjévé vált, különösen akkor, ha az anya útközben van. Mint új anya, akkor csoda:

mikor lehet a csecsemőknek Cheerios?

Általánosságban elmondható, hogy a baba 7-9 hónap múlva elkezd enni Cheerios-t, amikor képes felvenni az ujj ételeket, és megetetni őket magának. Vannak azonban más fejlődési mérföldkövek is, amelyekre figyelnie kell, amikor úgy dönt, hogy bevezeti ezt a snacket a kis muncher étrendjébe.

Hogyan állapítható meg, ha a baba készen áll enni Cheerios

körülbelül 6 hónapos, akkor előfordulhat, hogy a baba kezd nyúlni az élelmiszerek, amit eszik. Bár ez részben a kíváncsiságnak köszönhető, ez is az egyik jele annak, hogy a baba készen áll a napi menü bővítésére és a szilárd ételek világának felfedezésére. De mielőtt engedne a kis étel vágyainak, erősítse meg, hogy ő is képes:

• Készítsen rágómozgást – még akkor is, ha a kis chomper-nek még nincs, jól, chompers, még mindig látnia kell, hogy rágómozgást hajt végre a szájával, amikor az ínyével ételt mos.
• üljön egyenesen támasz nélkül – mielőtt bármilyen szilárd ujjas ételt felszolgál, győződjön meg róla, hogy a baba egyedül is képes egyenesen maradni a nyaka felett. Ellenkező esetben étkezés közben előre vagy oldalra zuhanhat, ami növelheti a fulladás kockázatát.
• használja a fogófogót kis tárgyak felvételéhez – a fogófogó arra utal, hogy két ujjal meg lehet fogni egy tárgyat. Ez lehetővé teszi a baba számára, hogy egyedül hozza az ujjételeket a szájába. Mivel a Cheerios közepén lyuk van, a csecsemők általában könnyen megragadhatják őket. Míg a helyes fogófogó a hüvelykujj és a mutatóujj hegyét használja egy tárgy felvételéhez, először észreveheti, hogy a baba más típusú fogásokat használ, amikor fejleszti ezt a különleges képességet. Ezek a következők lehetnek:
• gereblyézés – ezzel a módszerrel a baba az ujjaival csúsztatja a Cheerio-t (vagy más szilárd tárgyat) a tenyere felé. Ezután letakarja a tárgyat a kezével, ökölbe szorítja, és öklét a szájához viszi. Gyakran a szülők látják, hogy ez a fajta felfogás körülbelül 6 hónap alatt alakul ki.
• nyers fogófogó – körülbelül 7 hónap alatt láthatja, hogy a baba közelebb kerül a fogófogó tökéletesítéséhez azáltal, hogy hüvelyk-és mutatóujja párnáit használja az ételek vagy tárgyak megragadásához.

ha a baba még nem mutat be fogó készségeket, ne aggódjon. Minden baba a saját tempójában halad. Amíg el nem éri ezt a fejlődési mérföldkövet, továbbra is megpróbálhatja bevezetni a szilárd ételeket a csecsemő gabonafélék kanállal történő etetésével.

csecsemő gabonafélék

a 6 hónapos kor körül a gyermekorvos valószínűleg azt javasolja, hogy szilárd ételeket vegyen be a baba étrendjébe. Az egyik leggyakoribb kezdő étel az anyatejjel vagy tápszerrel kevert csecsemő gabona.

fontos megjegyezni, hogy a tejelő és nem tejelő tejeket nem szabad bevinni a baba étrendjébe, amíg 1 évesnél idősebb, mivel ezek a tejek nem tartalmaznak ugyanolyan mennyiségű vasat és C-vitamint, mint az anyatej és a tápszer. Ráadásul a kutatások azt találták, hogy a tehéntej korai expozíciója növelheti a csecsemő kialakulásának kockázatát:

• 1-es típusú cukorbetegség
• vashiányos vérszegénység
• tejfehérje-allergia

amikor anyatejjel vagy tápszerrel keverik, a baba gabonafélék könnyen fogyasztható, egészséges kezdő ételt kínálnak, különösen azért, mert vassal dúsítják őket—egy ásványi anyag, amely fontos része a csecsemő neurológiai fejlődésének.

néhány a legmagasabb besorolású baba gabonafélék közül:

• Happy Baby zabpehely-együtt zabpehely és a vas, ez a baba gabona magas C-vitamin, amely segít növelni a vas felszívódását a szervezetben.
• WutsupBaby Organic Quinoa Infant & Baby gabona – a fő összetevője ennek a szerves gabona quinoa—a superfood magas élelmi rost, amely döntő szerepet játszanak a fejlődő egészséges bél és megakadályozza a székrekedés.
• Gerber Cereal Organic Variety Pack – a bébiételiparban jól ismert név, A Gerber GMO-mentes, organikus gabonafajta-csomagja lehetővé teszi, hogy bemutassa babáját a zabpehelynek, a rizsnek, a teljes kiőrlésű gabonának és a multigrain gabonaféléknek, miközben alapvető tápanyagokat, például vasat, cinket, kalciumot, C-vitamint és E-vitamint szállít.

egészségesek a Cheerios?

mérsékelten az eredeti Cheerios vagy a “rendszeres Cheerios” egészséges baba snack lehetőségnek számít a gyermekek számára. Lényegesen kevesebb cukrot tartalmaznak, mint sok más gabonafélék, és alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat kínálnak. Tény, hogy a Cheerios egy 6 csésze adagja csak 1 gramm cukrot tartalmaz. Hasonlítsa össze ezt más gabonafélékkel,és meglátja, miért uralkodik a Cheerios.

például a Life gabonapehely 6 gramm cukrot tartalmaz adagonként. Még Cheerios ‘ édesebb megfelelője, Honey Nut Cheerios, tartalmaz egy szamárköhögés 9 gramm cukor per db csésze adag. Kezdje túl sok cukrot túl korán, és valószínűleg az édesebb ételeket részesíti előnyben egész életében. Ez nem csak egészségtelen, hanem azt is jelenti, hogy később keményebb csatákat fog vívni, amikor megpróbálja rávenni növekvő gyermekét, hogy enni ezt a brokkolit.

de nem csak a Cheerios hiánya teszi ezt a népszerű reggeli gabonapelyhet gyermekorvos által jóváhagyott snackré. A folsav, a B6-vitamin és a magnézium mellett egy adag Cheerios is tartalmaz:

• 2 gramm rost
• 2 gramm fehérje
• 6,3 mg vas

mi a helyzet a tartósítószerekkel?

miután elolvasta a tápanyagcímkét a Cheerios dobozán, észreveszi az összetevőket. És bár valószínűleg felismeri az első néhányat—teljes kiőrlésű zab, kukoricakeményítő, cukor és só—lehet, hogy nem ismeri az utolsó felsorolt összetevőket: a trikálium-foszfátot.

a trikálium-foszfát egy FDA által szabályozott tartósítószer, amelyet számos feldolgozott élelmiszerhez adnak, beleértve a gabonaféléket, a sajtot és a pékárukat, hogy javítsák textúrájukat és megakadályozzák azok romlását. Jelentős mennyiségű trikálium-foszfát fogyasztása növelheti a foszfátok szintjét a szervezetben, ami szívbetegségeket és veseproblémákat okozhat. Mértékkel fogyasztva azonban a trikálium-foszfátot biztonságosnak tekintik, így a baba Cheerios hébe-hóba történő kiszolgálása nem vezet súlyos egészségügyi problémákhoz.

a Cheerios fulladásveszély?

mivel a Cheerios könnyen feloldható egy kis folyadékkal, rendkívül biztonságosak a csecsemők táplálására,mert nem jelentenek ugyanolyan fulladásveszélyt, mint más kis ételek. Miután egy Cheerio van a baba szájában, a nyál gyorsan ezt a ropogós kis kört pépes, mashable csemegévé változtatja.

valójában egy tanulmányban, amely felmérte a közös baba ujj ételek fulladási potenciálját, a Cheerios magas pontszámot kapott feloldhatóságukért. Ez, a megfizethetőségükkel együtt, megmagyarázza, miért Dr. Ruth Milanaik, a Cohen Children ‘ s Medical Center újszülött nyomonkövetési programjának igazgatója, Cheerios-t nevezte a baba ujj ételnek, amely “a legjobb durranást nyújtja a bakjának.”

a feloldhatóságtól függetlenül mindig okos, ha karnyújtásnyira van a babától, amikor ujjételeket szolgál fel, hogy biztosítsa biztonságát.

a csecsemők allergiásak lehetnek a Cheerios-ra?

bár bármilyen típusú étel allergiás reakciót válthat ki, annak esélye, hogy gyermeke allergiás a Cheerios-ra, rendkívül alacsony. A Cheerios elsődleges összetevője ugyanis a zab, amely nem olyan élelmiszer, amely általában ételallergiás reakciókat okoz. Valójában a gyermekek ételallergiájának 90% – át a következő ételek okozzák:

• tej
• tojás
• földimogyoró
• fán termő dió
• szója
• búza

mégis, ez mindig a legjobb, hogy figyelemmel kíséri a gyermek, amikor bevezeti az új élelmiszer esetén allergiás reakció fordul elő. A reakciók az enyhétől a súlyosig terjedhetnek, és a következő módokon jelentkezhetnek percekkel vagy órákkal a jogsértő étel elfogyasztása után:

• csalánkiütés vagy bőrkiütés
• viszketés
• az arc, a nyelv vagy az ajkak duzzanata
• zihálás
• hányás
• hasmenés

ha allergiás reakció enyhe tüneteit észleli, forduljon orvosához orvos azonnal. Ha a baba súlyos tüneteket tapasztal, azonnal hívja a 911-et.

mi a helyzet a Honey Nut Cheerios-szal?

a Honey Nut Cheerios népszerű lehet a felnőttek körében, de még nem szabad megosztania őket imádnivaló reggeli társával. Amellett, hogy magas a cukortartalma, a Honey Nut Cheerio mézet is tartalmaz—olyan étel, amely veszélyes az 1 évesnél fiatalabb gyermekek kiszolgálására. Ennek oka az, hogy a méz szennyeződhet egy clostridium baktériumnak nevezett baktériummal. Valójában egy 2018-as, 240 többvirágú mézmintát vizsgáló tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a minták 2,1% – a tartalmazott clostridium baktériumokat.

miért rossz a Clostridium baktériumok csecsemőknek, de felnőtteknek nem?

a felnőtt emésztőrendszer képes gyorsan átjuttatni ezeket a baktériumok spóráit a testben, míg a kevésbé fejlett emésztőrendszerek, mint amilyenek a babában találhatók, nem képesek. Ez lehetővé teszi, hogy a botulizmus spórák vagy a clostridium botulinum spórák megtelepedjenek a belekben, és botulinum neurotoxint termeljenek—egy toxint, amely a perifériás idegvégződések bénulását okozza. Az eredmény egy olyan betegség, amelyet csecsemő botulizmusnak neveznek, ami:

• izomgyengeség
• székrekedés
• csökkent szívó reflexek
• legyengült sírás
• légzési nehézség

bár a korai diagnózis és kezelés megoldhatja a csecsemő botulizmusát, ez egy olyan betegség, amely potenciálisan halálos. A kockázat teljes elkerülése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy a mézet és a mézet tartalmazó feldolgozott ételeket (például a mézes dió Cheerio) tartsa a kicsi menüjéből 1 éves koráig.

egyéb szórakoztató módon, hogy szolgálja a baba Cheerios

miután a baba elsajátította a fogó megfogni, és élvezi Cheerios a reg, fontolja meg, hozzátéve, más tápláló kezeli a finom snack. Ne feledje: kerülje az olyan összetevők hozzáadását, amelyeket a baba még nem próbált meg, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem allergiás rájuk.

• eper vagy banán Cheerios – Add tört eper vagy banán a baba tál Cheerios egy finom robbanás friss gyümölcs ízét. Ügyeljen azonban arra, hogy megkapja a választ a “mikor lehet a csecsemőknek eper?”először is, mivel ezek allergiás reakciókat okozhatnak.
• Cheerio Snack Plate – tedd a baba saját csecsemő sajt tábla szolgálja a Cheerios mellett aprított sajt és vékonyra szeletelt gyümölcs.

mielőtt bemutatná babáját bármilyen új csemegének vagy italnak a Cheerios-szal, mindenképpen ellenőrizze először. Ez magában foglalja olyan kérdések feltevését ,mint ” mikor lehet a csecsemőknek csokoládé?”, vagy ” mikor lehet a csecsemőknek só?”.

szolgáljon fel más fontos tápanyagokat a SneakPeek vonások segítségével

függetlenül attól, hogy korai madár reggelit élvez a kis csajával, vagy kezeli őt snack időben útközben, a Cheerios segíthet a baba elégedettségének és táplálásának megőrzésében, miközben ösztönzi ezeket a trükkös finom motoros készségeket is. Hamarosan a kicsi lesz slurping le a kedvenc gabona, miközben ő maga kanál.

ahhoz, hogy jobb képet kapjon a baba pontos táplálkozási szükségleteiről, miközben növekszik, és új és izgalmas ételeket próbál ki, nézze meg a SneakPeek at-Home korai tulajdonságok DNS-tesztjét a táplálkozáshoz. A baba szájából egy egyszerű tamponnal felfedezheti:

• a becsült testtömeg-indexe
• a specifikus vitaminszükséglete
• a keserű ételek iránti kedvelése vagy nemtetszése

valójában a teszteredményekkel együtt személyre szabott táplálkozási jelentést és tanácsokat is kap, amelyek segítenek létrehozni a legfinomabb és táplálóbb szilárd ételeket a növekvő gyermeke számára.

a sneakpeek segítségével készítsen étkezési időt valamire, amit a kicsi mindig vár.

Források:

Szilárd Indul. Ehetnek A Csecsemők Cheerios-T? https://solidstarts.com/can-babies-eat-cheerios/

Nagyon Jól Család. A dietetikus szerint a 7 legjobb baba gabona 2021-ben. https://www.verywellfamily.com/best-baby-cereals-5112693

ma. Néhány ‘első ujj étel’ a baba számára fulladásveszélyt jelent, tanulmány megállapítja. https://www.today.com/health/some-first-finger-foods-baby-are-choking-hazard-study-finds-t89916

Gyerekek Egészsége. Csecsemő Botulizmus. https://kidshealth.org/en/parents/botulism.html

CDC. Csecsemő botulizmus: információk a klinikusok számára. https://www.cdc.gov/botulism/infant-botulism.html#:~:text=Infant%20botulism%20is%20an%20intestinal, bél%2C%20és%20% 20botulinum%20neurotoxint termel.

mi várható. Mikor Ehetnek A Csecsemők Gabonát? https://www.whattoexpect.com/first-year/baby-feeding/when-can-babies-eat-cereal

Healthline. Mikor Lehet A Csecsemőknek Tej? Miért fontos várni. https://www.healthline.com/health/baby/when-can-babies-drink-milk

NCBI. Egész tehéntej csecsemőkorban. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2791650/

NCBI. Élelmi rost csecsemőkorban és gyermekkorban. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12740052/

Healthline. Olvassa el a címkét: gyermeke Bébiételében túl sok cukor lehet. https://www.healthline.com/health-news/how-you-can-tell-if-your-childs-baby-food-has-too-much-sugar#Developing-a-sweet-tooth-early

NCBI. Foszfát-adalékanyagok az élelmiszerekben-egészségügyi kockázat. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3278747/

Egészséges Gyermekek. Gyakori Ételallergia. https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Common-Food-Allergies.aspx

NCBI. Clostridium botulinum spórák lengyel mézmintákban. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6167343/