mi az a karpumpa és hogyan gyógyítható?

egyre többet hallunk arról, hogy a Moto GP versenyzői szenvednek a rettegett karszivattyútól, de mi is ez valójában? A karszivattyút klinikailag krónikus terhelési rekesz szindrómának (CEC) nevezik az alkarban. Nagy szavak, jó munkát kar szivattyú kisebb. Az alkar belsejében lévő izmok duzzanata edzés közben vagy után, korlátozva a véráramlást. Ez a korlátozás alátámasztja a szívből érkező vért, ami nem jó, duzzanatot okozva az alkar belsejében. Van egy hüvely, amely védi az alkar izmait, amely merev, kevés tágulást tesz lehetővé, megakadályozva a kar felrobbanását, mint egy léggömb. Ez a hüvely csak annyi nyomástól véd, mielőtt az izmok belső nyomása azt eredményezné, hogy mindenki megemlíti a feszültséget. Ez intenzív fájdalmat, zsibbadást okozhat a kezekben vagy az alkarokban, vagy akár tűket is okozhat. A tünetek a gyakorlat megkezdése után 5 perccel kezdődhetnek.

Kar szivattyú heg
mindenki ás egy heg jobb?

minden olyan sport, ahol a kézzel való megfogás engedhet a karszivattyúnak, legyen az súlyemelő, evezősport vagy akár hegymászás/hegymászás. Gyakran hallunk róla a motorsportban, ahol a hozzáadott rezgés, a megnövekedett tapadás és a fojtószelep vagy a fék ismételt műveletei. A motorsportban főleg a jobb oldalon van a fojtószelep és a fék.

tesztelik a Suzuki új Hayabusát!

a fájdalom nem sokkal az edzés után alábbhagy, de akár 24 órán keresztül is elidőzhet az izmokban, hasonlóan a DOMS-hoz az intenzív edzés után. Az izom feszesnek és esetleg gyulladtnak érzi magát közben és után. A mély masszázs és a jegesedés segíthet csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat, de ez nem akadályozza meg, hogy újra megtörténjen.

kar szivattyú
fasciotomia – Dr Nabil Ebraheim

az egyik megoldás a karpumpa műtét, Fasciotomiás eljárással, gyakori a motorkerékpár versenyzőknél. A fascia az a hüvely, amely elválasztja az izmokat más testi tárgyaktól. Ezt a hüvelyt a nyomás enyhítésére vágják, ezért enyhítik a karszivattyú tüneteit. A műtét nagy sikerrel jár, de mint minden műtétnél, komplikációk is lehetnek. Az eljárástól függően a gyógyulás nagyon gyors lehet, általában 4-6 hét között.

a Jerez Moto GP kvalifikáció rengeteg akciót adott nekünk!

néha a műtét nem mindenkinek való, a rendszeres jegesedés, a nyújtás és a masszázs segíthet csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást, de nem gyógyít. Megnézheti a vezetési helyzetét is, hogy a fékkarok beállítása és a gyors hatású fojtószelep használata csökkentheti-e a terhelést.

dani pedrosa karpumpa
Dani Pedrosa karpumpa heg

számos eszköz azt állítja, hogy segít csökkenteni a karszivattyút. A 4arm strong eszközt már látták. Az izmokat ellentétesen nyújtja, és vontatást okoz, segít a fascia kibővítésében, és meghosszabbítja az alkar izmait, remélhetőleg több helyet teremtve a bővítéshez. Így egy eszköz, mint ez a kísérlet a műtét előtt pénzt takarít meg, és egy csomó helyreállítási idő és a fájdalom.

4arm strong
4arm Strong akcióban

az évek során láttuk, hogy számos Moto GP versenyző szenved a karszivattyútól. Casey Stoner szenvedett, és sikerült megváltoztatnia a kormány elrendezését, hogy enyhítse a problémát. Cal Crutchlow-nak mindkét karján műtétje volt. A Moto GP versenyzői közül legutóbb Iker Lecuona és Jack Miller szenvedett, akik azt mondták, hogy nem érezte a fékkarját a 2021-es Dohai versenyek utolsó négy körében. Fabio Quartararo lelassult a 2021-es jerezi verseny kínjában egy karszivattyú-probléma után.

  • új Ducati MotoE kerékpár tesztelt!

    láttuk a bolognai utak körül ringató elektromos Panigale képeit, homályos arcú versenyzővel (mindenhova eljut), de akkor még nem tudtuk, mennyire komoly a Ducati. Csak arra gondoltunk … Bővebben ” új Ducati MotoE kerékpár tesztelt!
  • Damon motorkerékpárok teases új HyperFighter modell

    valószínűleg nem ismeri fel a nevet, hacsak nem egy hatalmas motorkerékpár majom (mint én), vagy egy hatalmas EV majom (nem én), vagy mindkettő. Kanadai cég Damon vette a piacon a vihar kínál, amit ők hívnak a legbiztonságosabb motorkerékpár … Olvass tovább “Damon motorkerékpárok teases új HyperFighter modell
  • a Crighton Motorcycles forgó meghajtású fegyvert tár fel!

    felteszek egy kérdést, nevezz meg az egyik legjobb hangzású motor valaha. Bizonyára a listán szerepel a mesés Wankel motor, amelyet a Mazda RX-7-ben híressé tettek. Ha valaha is volt egy Wankel, vagy akár hallott… Bővebben “Crighton motorkerékpárok feltárja rotációs meghajtású Fegyver!
  • a Norton Motorcycles bemutatja a V4 Cafe Racer-t a Motorcycle Live-on

    igaz, hogy az új Norton elfelejti a múltat és a jövőbe tekint, egy teljesen új gyárat és központot, egy új V4SV modellt, amely felváltja a régi V4SS-t, és most az új V4CR-t. Sokat oszt meg a… bővebben “a Norton Motorcycles bemutatta a V4 Cafe Racer-T A Motorcycle Live-on
  • a Honda kicsomagolja a roads team for 2022-t

    a 23 TT győztes John McGuinness a négyszeres nw200 győztes, a BSB győztes, de a TT újonc Glenn Irwin. Mindkét lovaglás az új CBR1000RR-R Fireblade, a lépés lásd McGuinness vissza … Bővebben “Honda kicsomagolja az utak csapat 2022

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.