az ok, amiért a csontritkulás gyakori a nőknél, gyakran a menopauza utáni ösztrogénszint csökkenésének tudható be. Az ösztrogén egy hormon, amely segít szabályozni a csontsűrűséget, és amikor a szint csökken, a csontok gyorsabban bomlanak le, mint amennyit újra tudnak építeni.
miért gyakori a csontritkulás a nőknél
sok nő elveszíti a magasságát, és öregkorban púpos hátat alakít ki. Ennek oka az osteoporosis magas prevalenciája az idősebb nőknél. Az állapot csontritkuláshoz vezet, ami gerinctörésekhez vezet, ami a magasság elvesztéséhez és a hátsó kerekítéshez vezet. A csontritkulás nagyon gyakori állapot, különösen az időseknél. Minden ötödik 50 év feletti férfit érint, de az azonos korosztályba tartozó nők megdöbbentő 50% – át érinti, tehát mi okozza ezt a nemek közötti egyenlőtlenséget?
mik az egészséges csontok?
a test általában lebontja a csontot, és új szöveteket épít fel annak pótlására. Ez a folyamat a csont forgalom normális és egészséges, de ahogy öregszünk nem alkotnak annyi új csont, ami azt jelenti, hogy a csonttömeg fokozatosan csökkenni kezd az idő múlásával. Ez a folyamat azt eredményezi, hogy a csontok fokozatosan porózusabbá válnak, és fennáll a törés veszélye. A kutatások azt mutatják, hogy a férfiak általában sűrűbbek, erősebb csontok. Tehát, bár a csontvesztés még mindig a középkorú férfiaknál fordul elő, kevésbé valószínű, hogy jelentős osteoporosishoz vezet.
Ha többet szeretne megtudni az osteoporosisról; a történelem, az okok és a különböző kezelések, lásd Osteoporosis: Mélyebb merülés
hogyan válnak egészségtelenné a csontok?
a nők különösen veszélyeztetettek a menopauza után, az ösztrogénszint jelentős csökkenése miatt. Az ösztrogén egy hormon, és hormonjaink nagy hatással lehetnek a csontforgalomra és a csontok egészségére. Mind a férfiak, mind a nők ösztrogént tartalmaznak, de a nőknél nagyobb mennyiségben van, mivel közvetlenül kapcsolódik a menstruációs ciklushoz. Az ösztrogén növeli a csontsűrűséget, és amikor a menstruációs ciklus leáll, az ösztrogénszint csökken. Ez a csontsűrűség drámai kimerülését okozza. Minél hosszabb ideig megy egy nő alacsonyabb ösztrogénszinttel,annál valószínűbb az osteoporosis. Ez azt jelenti, hogy a korai menopauza, a méheltávolítás és a petefészek eltávolítása 45 éves kor előtt, vagy a fogyás vagy étkezési rendellenességek miatt hiányzó időszakok mind növelhetik az osteoporosis kialakulásának kockázatát.
Miért érzem jól magam?
a csontritkulás gyakran csendes betegség. Lehet, hogy teljesen jól érzi magát és néz ki, de belül a csontsűrűség fokozatosan csökken. Mire törés következik be, az osteoporosis előrehaladhat. A frusztráló igazság az, hogy bár sok embert érint az osteoporosis, az állapot gyakran hiányzik. A csontritkulás miatt törést szenvedett nők egyötödének 3 vagy több csontot kell megtörnie, mielőtt diagnosztizálnák az állapotot. Ez annak ellenére van, hogy bizonyos törések, mint például a csukló, a gerinc és a csípő, sokkal gyakrabban fordulnak elő az osteoporosisban szenvedő embereknél. Ezért fontos a tudatosság növelése és proaktív módon megelőzni, azonosítani és kezelni ezt a feltételt.
nem csak a nők
a nők négyszer nagyobb valószínűséggel alakulnak ki osteoporosisban, de az Egyesült Királyságban összesen körülbelül 3 millió ember érintett, ami azt jelenti, hogy sok a csontritkulással rendelkező férfi is. Az osteoporosisban szenvedő férfiak gyakran aluldiagnosztizáltak és alulkezeltek, ami azt jelenti, hogy ha megvan, akkor fokozott kockázatnak vannak kitéve. A felnőttek csak egynegyede ismeri a csontritkulást, de a korai diagnózis és kezelés javíthatja a csontok egészségét és csökkentheti a töréseket. Így, bezárom ezt a blogot ezekkel a bölcs szavakkal a Nemzeti Osteoporosis Társaságtól:
amikor legközelebb egy idősebb barátról, szomszédról vagy családtagról hallunk leesést és törést, gondoljunk a csontritkulásra.
potenciálisan megmenthet valakit, akit szeret, a törött csontoktól és a folyamatos fájdalom, a mozdulatlanság és az elszigeteltség kockázatától. Akár azért olvassa ezt a blogot, mert attól tart, hogy csontritkulása van, vagy attól tart, hogy egy szeretett ember csontjai elvékonyodnak, próbáljon meg nem pánikba esni. A pozitív lépések megtételével változást hozhat, és ha gondozást fontolgat, a HomeTouch segít megtalálni azokat az információkat, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy tájékozott döntést hozzon. Egyszerűen töltse le ingyenes és pártatlan végleges útmutatónkat az otthoni ápoláshoz, hogy áttekintést kapjon az összes gondozási lehetőségről. Ha többet szeretne megtudni az osteoporosisról, az Országos Osteoporosis társaságnak van egy nővér segélyvonala a 0808 800 0035 telefonszámon, valamint egy informatív weboldal a következő címen: nos.org.uk Tudjon meg többet az osteoporosisról:
- hol kezdődik az Osteoporosis?
- mi az osteoporosis t-pontszám?
- Osteoporosis: mélyebb merülés
020 3797 0086