bár a sárga banán a leggyakoribb, különösen az Egyesült Államokban, más színekben is megjelenhetnek, például piros és lila. A banán őshonos trópusi területeken, például Délkelet-Ázsiában, de ezek a gyümölcsök általában megtalálhatók a közeli mezőgazdasági termelők piacán vagy élelmiszerboltjában. Hawaii-on és Floridában is megtalálható. A banán ára a bolttól és a szezon idejétől függően változik.
“banán” (CC BY 2.0) by =ChevalieR=
mennyibe kerül a banán?
a helyi élelmiszerboltban a banán 0,30 dollárról 1 dollárra kerül fontonként. A helyi mezőgazdasági termelők piaca kevesebbet számíthat fel, mint a helyi franchise élelmiszerbolt, például a Walmart of Safeway.
a nagykereskedelmi klubok, mint például a Costco, előre csomagolt banánt árulnak, amelyek két vagy három font táskában vannak. Ezek a táskák bárhol 1,50-3 dollárba kerülhetnek.
az egzotikus banánok, mint például a vörös és a lila, fontonként 1 és 3 dollárba kerülhetnek.
például a kaliforniai San Francisco Ázsiai piacának termelői piaca általában fontonként 0,30-0,60 dollárért adja el banánját.
az organikus banán általában egy kicsit többe kerül, fontonként 0,75 dollártól 2 dollárig. Ez a szezontól függ.
Southernplate.com azt mondja, hogy a banán az egyik legjobb érték a termékosztályban. Körülbelül 1,40 dollárt fizetett nyolc banánért, és csodálatos recept ötleteket kínál.
melyek a többletköltségek?
az organikus banán általában 20-40 százalékkal több.
tippek tudni:
körülbelül három-négy kis banán szükséges egy font elkészítéséhez, mivel az átlagos hét hüvelykes banán körülbelül négy uncia súlyú. Ami az esetet illeti, körülbelül 100-110 banán lesz.
a banán túlórázható, hogy megőrizze frissességét. Ehhez vágja fel a banánt négy-hat darabra. Ezután tegye a banánt egy fagyasztózsákba, és legfeljebb két hónapig tárolja fagyasztóban.
a banán kiváló forrása az A -, C -, E-és K-vitaminnak, valamint a rostoknak. Több mint 30 gramm szénhidrátot is tartalmaz.
az átlagos banán körülbelül 100-120 kalóriát tartalmaz.
minél zöldebbek, annál keményebbek és kevésbé érettek lesznek. A sárga banán, kis mennyiségű zölddel a szár körül, ideális a legtöbb ember számára. Néhány azonban, mint a nagyon érett és puha sárga és barna banán. Ez jön le, hogy a személyes preferencia.
tervezze meg a banán vásárlását a hétre. Vegyünk például néhány sárgát, néhány zöldessárgát és néhány zöldet. Ezeket aztán a következő héten felhasználhatják, és kevesebb hulladékot eredményeznek.
miért olyan olcsó a banán? A banán növényenként sokat fog termelni, és a munka, összehasonlítva más gyümölcsökkel, sokkal kevésbé intenzív. Az áfonyához képest, ahol valakinek külön kell választania egyet, egy csomó banánt egyszerűen machetével lehet vágni. Más gyümölcsökhöz képest is jól szállítanak és nagyon tartósak.
a népszerű Chiquita banán Costa Ricából, Guatemalából, Hondurasból és Panamából származik.
az érett banán tárolásához tartsa szobahőmérsékleten, és fontolja meg, hogy felakasztja egy banánfára, hogy elkerülje a zúzódást. Ha túl éretté válik, szeletelje fel, tárolja a fagyasztóba csomagolva, vagy fontolja meg az egész hámozatlan banán műanyag csomagolásba csomagolását. Fagyasztva néhány hónapig eltarthatnak, ideálisak turmixokhoz vagy gyümölcsmártásokhoz. A szárak becsomagolása megakadályozza, hogy az etiléngáz elérje a gyümölcs más részeit.
a túl sokáig hagyott banán vonzza a gyümölcslegyeket.
így néz ki egy érett banán…
” érett banán ” (CC BY 2.0) dominik18s
hogyan lehet pénzt megtakarítani?
próbáljon meg vásárolni a helyi mezőgazdasági termelő piacáról. A legtöbb mezőgazdasági termelői piac sokkal kevesebbet számít fel, mint a nagyobb élelmiszerbolt-láncok.
hirdetési közzététel: Ez a tartalom hivatkozási linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el a közzétételi irányelveinket további információkért.
