Mennyi Ideig Tart Egy Összetörés? Az összetörés 5 szakasza

mennyi ideig tart az összetörés? Tud elengedni, ha van egy rögeszmés összetörni, hogy tartott sokáig?

milyen szakaszai vannak annak, ha valakit összetörnek?

az igazság az, hogy amikor belezúgsz valakibe, az nagyszerű érzés lehet, mert izgatottnak és elevenebbnek érzed magad, mint valaha.

ugyanakkor nagyon rosszul is érezheti magát, mert ugyanakkor attól tart, hogy összetörése nem fogja viszonozni az érzéseit.

ez azt okozza, hogy alapvetően elveszítjük az elménket, amikor valakit összetörünk. Elmondjuk nekik?

talán csak meg kellene várnunk, amíg észrevesznek minket? Lesz valaha a végén egy kapcsolatot velük?

ezek a kérdések rendetlenné tesznek minket, és végül azon tűnődünk, hogy meddig tart egy összetörés.

abbahagyjuk-e valaha azt az érzést, amit érzünk azzal a különleges valakivel kapcsolatban?

jól, nincs pontos válasz arra, hogy mennyi ideig tart az összetörés, mert minden néhány dolgon múlik.

szeretnek téged? Milyen gyakran látja az összetörését? Kapcsolatban vannak valaki mással?

leginkább tőled és az elkötelezettségedtől függ, hogy ápold ezt az összetörést.

arra a kérdésre, hogy meddig tartanak a zúzások, a pszichológia választ kínál.

kutatások szerint az összetörés legfeljebb négy hónapig tarthat, amikor a tudatos elméről beszélünk.

a zúzás során kialakult érzések azonban a tudatalatti elmében maradhatnak, ami azt jelenti, hogy akár két évig is eltarthat.

ez a válasz arra, hogy a pszichológia mennyi ideig tart, de sokan azt mondják, hogy az összetörés határozatlan ideig tarthat.

ez is viszont egy rögeszmés összetörni, ha soha nem csinál semmit, amelynek valamilyen kapcsolata, hogy a személy.

az első dolog, amit meg kell értened, az összetörés szakaszai. Itt vannak:

elkezdi észrevenni őket

természetesen, először el kell kezdenie észrevenni azt a személyt, Akin összetörni fog.

lehet, hogy felismeri ezt a személyt a közösségi médiából, talán csak gyakran látja őket egy olyan helyen, ahová megy…

Akárhogy is, észreveszi őket, és érez valamit.

amint elkezdesz igazán összetörni őket, elkezdesz nagyobb figyelmet fordítani arra, hogy hogyan lépnek kapcsolatba más emberekkel, és hogyan mutatják be magukat.

észreveszed a modorukat, például az egyedi nevetésüket vagy azt, ahogyan a kezüket használják, amikor beszélnek.

ez az egyik jele annak, hogy összetörtek.

ha ez a személy nem olyan, akit gyakran lát, vagy kapcsolatban áll valakivel, akkor ennek véget kell vetnie.

Ha azonban mindketten egyedülállóak vagytok, és folyamatosan érzitek valamit, amikor meglátjátok őket, itt az ideje a második szakasznak.

elkezdesz interakcióba lépni velük

miután rájössz, hogy focit nézel, vagy szakácstanfolyamokat veszel, csak azért, mert az összetörésed ebbe beletartozik, a második szakaszban vagy.

csak annyit akarsz, hogy ők is észrevegyenek téged, és talán beszélgessenek.

ez az a szakasz, amikor az önbecsülésed és az érzelmeid is a legmagasabb szinten vannak.

úgy tekintesz az összetörésedre, mint aki lehetőséget, ígéretet és reményt kínál.

ez az, amikor elkezded elképzelni, milyen lenne velük lenni, és jobb emberré akarsz válni számukra.

ezen a ponton megjelennek a velük való interakció megkezdésének lehetőségei.

valami aprósággal kezdődhet, például mosolyogva vagy csak köszönve, mielőtt valódi beszélgetést folytatna.

ha azt akarod, hogy ez a személy több legyen, mint egy összetörés, akkor a lehető legtöbb interakciót kell folytatnod velük.

természetesen ez nem azt jelenti, hogy kis beszélgetéseket kell folytatnia, amikor látja őket, de szüksége van rájuk, hogy lássa, miért vagy a megfelelő ember számukra.

ha azért néztél egy focimeccset, mert ez az, amibe belezúgtál, említs meg valamit, ami tetszett a játékban.

kérdezd meg tőlük, ki a kedvenc futballistájuk.

ez megmutatja, hogy közös érdekei vannak, de azt is tudatja velük, hogy értékeli a véleményüket.

ez nem az a fajta beszélgetés, amelyet csak akkor kell folytatnod, ha egyedül vagy velük, mert akkor is beszélhetsz róla, ha egy csoportban vagy.

kikéred őket

ha sikerült rendszeres és érdekes beszélgetéseket folytatnia az összetörésével, akkor értelmesebb dolgokról kezdett beszélni.

már nem csak a futballról beszélsz, mert mindketten elkezdtek többet megtudni egymásról.

ez a megfelelő idő, hogy kikérje őket? Természetesen, de ez ijesztő lehet, ha túlgondolod.

nincs semmi aggódni, ha a szív flörtöl veled, vagy érdeklődést mutat a tanulás többet rólad.

csak tudassa velük, hogy szeretne többet beszélni velük, és javasolja, hogy menjen valahova, ahol csak ketten lesznek.

ha ez túl ijesztőnek tűnik, mindig meghívhatja őket egy kis partira barátaival.

így többet beszélgethetsz velük, és meghallgathatod a barátaid véleményét is.

ez lehet az utolsó szakasz, mert most az Ön összetörésén múlik, hogy beleegyeznek-e, hogy kimennek veled vagy sem.

még ha nem is, a jó rész az, hogy legalább lezárást kapsz.

rájössz, hogy tovább kell-e próbálkoznod, vagy fel kell adnod

nem könnyű kitalálni, hogy folytatnia kell-e a próbálkozást, vagy fel kell adnia az összetörését.

amikor a zúzódásod észrevett téged, de még nem haladtál előre, talán meg kellene próbálnod többet flörtölni.

ha azonban az összetörésed nem mutat érdeklődést irántad, vagy már kapcsolatban vannak, akkor fel kell adnod.

még mindig vannak érzéseid irántuk, de ha nem látsz zöld zászlókat, akkor valójában semmit sem tehetsz.

ha már átmentél az előző szakaszon, és a zúzódásod nem értett egyet veled randizni, akkor fel kell adnod.

helyesen cselekedtél, amikor megpróbáltál kapcsolatot létesíteni valakivel, akit szeretsz, de nem kell, hogy kedveljen téged.

ha nem éreznek ugyanúgy irántad, akkor még egy szakasz következik be, és ez az elengedés.

elengeded

nehéz elengednünk, ha valakit összetörünk, mert azt gondoljuk, hogy szerelmesek vagyunk, de ez nem szerelem.

az igaz szerelem és a rajongás két nagyon különböző dolog.

az összetörést rajongásnak is nevezik, és ez csak egy idealizáció és kivetítés.

ha nem ismered nagyon jól ezt a személyt, akkor nem lehetsz igazán szerelmes beléjük, függetlenül attól, hogy milyen intenzívek az érzéseid.

ezek az érzések azon a személy romantikáján alapulnak, akit nem is ismersz jól.

az összetörés gyakran csak négy hónapig tart, az igaz szerelem pedig örökké tart.

ha e négy hónap után az összetörésed partnerré válik, akkor ez több, mint Fantázia.

gyakran azonban a zúzások csak fantáziák, és csak azok maradnak.

fel kell ismerned, hogy egy komoly kapcsolat nem arról szól, hogy egész nap álmodozol, izzadt tenyérrel és versenyző szívvel.

ezek a dolgok szeretetnek érzik magukat, de az igaz szerelem az, amikor az embert olyannak szereted, amilyen, nem pedig annak, akinek képzeled.

Íme néhány lépés, amit meg kell tennie, hogy elengedje a zúzását, ha nem tetszik neked:

kérdezd meg magadtól, hogy mit szeretsz a zúzódásodban

észrevetted őket, és elkezdtél érzelmeket érezni irántuk, de ezek az érzések több, mint rajongás? Mi az, amit annyira szeretsz bennük?

van-e esély arra, hogy ez a személy valóban az igazi szerelmed lehet, vagy jobban szereted az idealizálásodat, mint bennük?

fantáziálsz erről a személyről, és valószínűleg szerelmes vagy ebbe a fantáziába.

az igazság az, hogy valószínűleg nem annak látja az összetörését, aki ők, hanem annak, akinek képzeli őket.

érzed ezt a csodálatos kapcsolatot velük. Valószínű azonban, hogy ez a kapcsolat csak képzeletbeli.

az ok, amiért egy összetörés gyakran nem válik partnerré, az az, hogy nincs valódi alapja a kapcsolatnak.

látnotok kell ezt a személyt annak, aki valójában, és rá fogtok jönni, hogy ő csak ember, és mint ilyen, sok hibájuk van.

viselkedj úgy, mintha szakítottál volna

természetesen nem igazán volt kapcsolata ezzel a személlyel, de ettől függetlenül továbbra is bezárhat.

egyszerűen úgy viselkedj, mintha egy kapcsolatban lennél, és szakítanál.

sok időt töltöttél azzal, hogy érzelmileg befektettél ebbe a személybe, szóval ez nagyjából olyan, mintha kapcsolatod lett volna. Adj magadnak időt, hogy túltedd magad rajtuk.

mit csinálsz általában szakítás után? Eszel fagylaltot, hallgatsz egy bizonyos dalt, és romantikus vígjátékot nézel?

bármit is szoktál csinálni, tedd meg most, ha ez segít túljutni a zúzódásodon. Sírhatsz, ha úgy érzed, és bízhatsz a közeli barátaidban.

ne felejtsd el, hogy jogod van érezni, amit érzel, és senki sem ítélhet el érte.

a rajongás bonyolult lehet, és gyakran összekeverjük a szeretettel, hogy valóban elhiggyük, hogy szerelmesek vagyunk.

a legfontosabb dolog, amit meg kell tennie, hogy ne lássa ezt a személyt, és ez magában foglalja a közösségi média profiljainak megtekintését is.

ne nézd meg őket

ne lássa tovább az összetörését, ha túl akar lépni rajtuk, mert lehetetlen lesz.

bizonyos emberek elkerülése az életedben nehéz lehet, különösen, ha gyakran ugyanazon a helyen tartózkodik.

lehet, hogy ugyanazon baráti társaság tagja vagy, vagy együtt vesz részt órákon, de még mindig van mód.

próbáljon mindig távol ülni az összetörésétől, és ne vegyen részt beszélgetésekben az illetővel.

természetesen nem mondhatod meg a zúzódásodnak, hogy hova mehetnek és hova nem mehetnek, de kiválaszthatod, hogy hova fogsz menni.

ha gyakran ugyanabba a bárba mennek, csak keressen egy új sávot, ahol lóghat.

próbáljon távol maradni azoktól az emberektől, akikkel együtt lógnak, ha ez lehetséges. Tedd mindezt legalább egy ideig, így túljuthatsz rajtuk.

amint távolság van köztetek, olyanná válnak, akit ismertél, de már nem érzel iránta semmit.

ne kövesse őket a közösségi médiában

bármit is csinálsz, ne kövesd ezt a személyt a közösségi médiában. Soha nem fogsz túljutni rajtuk, ha ezt teszed.

talán a legjobb, ha blokkolja őket,de valószínűleg elegendő lesz a követésük vagy elrejtésük.

el kell kezdenie élni az életét anélkül, hogy megszakítaná az életükre vonatkozó információk.

ne felejtsd el, hogy csak idealizálod őket, és meg tudod állítani. Utána, képes lesz megtalálni valakit, akit igazán szeretni fog.

bízz bennem, az igaz szerelem sokkal jobb, mint a rajongás, és tudni fogod a különbséget.

ne feledje, hogy talál egy személyt, aki ugyanúgy fog érezni irántad, mint te irántuk.

csak annyit kell tennie, hogy türelmes és várja meg őket, de először el kell engednie az összetörését.

ne próbáljon új információkat találni az életükről

ha már egy ideje (négy hónapnál hosszabb ideig) összetörte ezt a személyt, akkor nem lesz olyan könnyű túljutni rajtuk.

ezért fontos, hogy kövesse ezeket a lépéseket.

az egyik az, hogy nem szabad megpróbálnia új információkat megtudni az életükről.

valószínűleg vannak közös barátaid, de nem szabad őket kérdezned az összetörésedről.

ne használja a barátait, hogy megtudja, mi az összetörése.

nem kellene többé érdekelnie az életüket, mert el kell tűnniük a tiédből.

miért érdekel, hogy mit csináltak? Ha továbbra is próbálod kideríteni, hogy mennek a dolgok, nem leszel valami jó.

nem kockáztathatod meg, hogy újra belebolondulj, és rá kell jönnöd az igazságra. Az igazság az, hogy nem vagy Szerelmes beléjük, és ők sem szeretnek téged.

ha egy kicsit jobban megismerted volna egymást, valószínűleg rájöttél volna, hogy nincs ott semmi.

ne törődj azzal, hogy mit csinálnak, hanem kezdj el törődni azzal, hogy mit fogsz tenni.

ne hazudj magadnak

lehet, hogy randira hívtad őket, de ők visszautasítottak. Talán soha nem cselekedtél az érzéseidre, de túl hosszú volt, így eljött az idő, hogy elengedje.

Akárhogy is, el kell fogadnod és át kell ölelned a valóságot.

ne hazudj magadnak. Ha a zúzódásod ennél több lett volna, mostanra megtörtént volna.

az érzéseid szerint cselekedtél volna, ha valóban elhiszed, hogy van ott valami.

ha igen, és elutasították, ez tényleg nem nagy ügy. Megtetted, amit tudtál, és egyszerűen nem így kellett lennie.

fontos, hogy mindig mindent megtegyél annak érdekében, hogy megkapd, amit akarsz az életben, de ez minden, amit tehetsz.

ha nem sikerül, el kell fogadnod ezt a tényt, és új fejezetet kell kezdened az életedben.

meg fogod találni az igaz szerelmedet, és ők abban reménykednek, hogy most is rád találnak.

sokkal többet kínál ez az élet; csak el kell engedned és türelmesnek kell lenned.

több összetörés lesz az életedben, de amikor megtalálod az igaz szerelmet, örökre veled maradnak.

még akkor is, ha összekapcsolódtál volna a zúzódásoddal, végül elmentek volna, mert nem ők az igazi szerelmed.

ne feledje, hogy egy ideig fájni fog

a szakítás fáj, és ez nem sokban különbözik. Időre van szükséged, hogy gyászolj, mert elvesztettél valamit, amiről azt hitted, hogy valami valósággá válhat.

ne hagyd, hogy ez féljen attól, hogy beleszeret valaki másba.

ez az élmény csak erősebbé tesz, és képes leszel újra szeretni. Ne feledje, ez nem volt szerelem az első helyen.

amikor fáj, csak emlékezzen a szívfájdalmakra, amelyek korábban voltak.

mindig azt hitted, hogy nem leszel képes túlélni őket, de minden alkalommal megtetted.

jelenleg egyszerűen nem vagy tisztában az erőddel és a képességeiddel.

néhány hét múlva visszanézel erre az időre és mosolyogsz, mert rájössz, milyen ostobaság volt azt gondolni, hogy nem lépsz tovább.

jó szórakozást és találkozz valakivel

itt az ideje, hogy elkezdj kimenni a barátaiddal és új emberekkel találkozni.

ez nem azt jelenti, hogy új összetörést kell találnia, hanem azt, hogy emberekkel kell körülvennie magát.

lehetőleg azokkal kell lógnia, akik semmilyen módon nem kapcsolódnak az összetöréshez.

ne felejtsd el kimenni a már meglévő barátaiddal, de mindenképpen találkozz újakkal.

ki tudja, hány csodálatos új emberrel fogsz találkozni… az egyikről kiderülhet, hogy az IGAZ szerelmed.

ha annyira szórakozol új emberekkel és régi barátokkal, az megakadályozza, hogy időt tölts az összetöréseden.

valószínűleg észre sem veszi, hogy hosszú ideje nem is gondolt rájuk, mert elfoglalt lesz a szórakozás.

ez egy nagyszerű módja a gyógyulásnak és az elengedésnek. Ne ülj örökké, sírva valami miatt, ami nem éri meg, amikor újra boldog lehetsz.

vedd fel egy új hobbi

miért nem lépsz be egy edzőterembe? Segít abban, hogy pillanatok alatt jobban érezze magát, és pluszként nagyszerű formában lesz.

sokan fordulnak az edzőterembe, hogy enyhítsék a stresszt, és dolgozzanak fizikai és mentális erejükön.

ha ez nem a megfelelő hobbi az Ön számára, rengeteg további megfontolható.

szükséged van valamire, ami teljesebbé teszi az életed, és új emberekkel találkozol a folyamat során.

nincs valami, amit mindig is ki akartál próbálni, de soha nem volt esélyed? Vegyen részt táncórákon, színészi órákon vagy szakácsórákon.

új dolgokat fog tanulni, és pillanatok alatt jobban érzi magát. Sok lehetőség van odakint, és biztos vagyok benne, hogy megtalálja az Ön számára megfelelőt.

Ha szereted a sportot, mindig csatlakozhatsz egy csapathoz. Talán nagyszerű énekes vagy? Mi lenne, ha csatlakoznál egy kórushoz?

Találd meg, mi a szenvedélyed, bármi is legyen az, mindaddig, amíg boldoggá tesz.

ha egyszer elkezdi csinálni valamit, amit igazán élvez, mint egy hobbi, akkor nem is veszi észre, hogy már nem gondol a szív.

végül is nem lesz időd rá.

flörtölni valakivel új

ha megtette ezeket a lépéseket, akkor készen áll arra, hogy emlékeztesse magát arra, hogy rengeteg hal van a tengerben.

ez az utolsó lépés, és ez szükséges, mert ez megadja a lezárást.

hamarosan a régi önmagad leszel. Miután visszanyerte önbizalmát, és elfoglalt volt olyan tevékenységekkel, amelyeket élvez, az egója megérdemel egy kis lendületet.

nem tudod, milyen fogás vagy? Menj ki a barátaiddal, és kezdj el flörtölni bárkivel, akit vonzónak találsz.

emlékeztetni fogja, hogy rengeteg több ember van odakint, akik szeretnének lenni valakivel, mint te.

flörtölj annyit, amennyit csak akarsz, és nem kell sehova vezetnie.

ez megadja az egódnak a szükséges lendületet, és segít emlékezni arra, hogy új emberrel találkozhat. Ha úgy érzi, készen áll a mai napig újra, semmi sem állít meg.

egy idegen egyszerű mosolya jobban érzi magát, és ne felejtsen el mosolyogni.

ki tudja, talán az egyik idegen lesz az egyetlen igaz szerelmed.

flörtölj velük, és érezd jól magad, mert végre továbbléptél.

Gratulálunk!