Megéri Az Equinox Tagság? (Őszinte áttekintés)

az Equinox egy luxus lánc tornaterem, amely több mint 300 helyet foglal el az Egyesült Államok Nagy metróterületein, valamint Londonban, Torontóban és Vancouverben.

nemrég dolgoztam ki a napéjegyenlőség az egyik barátom, hogy megtudja, ha a tagság megéri.

tehát megéri az Equinox tagság? Ha egy nagyvárosban vagy egy napéjegyenlőség közelében él, amely sok kényelemmel rendelkezik, a tagság megéri. De ha az Equinox klub egy kisebb külvárosban van, és nincs sok kényelmi szolgáltatás, akkor nem éri meg. Megtalálhatja ugyanazt a felszerelést, vagy hasonló csoportos órákat vehet igénybe olcsóbb edzőtermekben.

miután elolvasta ezt a cikket, eldöntheti, hogy az Equinox a megfelelő Edzőterem az Ön számára.

ebben a cikkben a következőkről is beszélek:

• saját tapasztalat dolgozik ki napéjegyenlőség
• az érvek és ellenérvek napéjegyenlőség
• mennyibe kerül, hogy csatlakozzon napéjegyenlőség
• milyen berendezések és kényelmi állnak rendelkezésre napéjegyenlőség
• mi a politika napéjegyenlőség vannak
• függetlenül attól, hogy személyes képzés napéjegyenlőség megéri
• tippek az új napéjegyenlőség tagok
• gyakori panaszok napéjegyenlőség és más Tornaterem alternatívák

tapasztalatom dolgozott ki napéjegyenlőség

nem voltam biztos benne, hogy jó helyen vagyok, amikor először beléptem a Napéjegyenlőségbe. A lobby high-end márvány és bambusz kivitelben, és ez biztosan nem érzem magam, mint egy tornaterem az első. Olyan érzés volt, mint egy gyógyfürdő, amely utólag hozzáadott néhány tornatermi felszerelést.

amikor bejelentkeztem a recepción, a nő, aki segített nekem barátságos és informatív. Nem volt túlságosan agresszív azzal kapcsolatban, hogy feliratkozzak egy tagságra, amikor a klubban voltam, de az Equinox szinte minden nap kapcsolatba lépett velem e-mailben és SMS-ben, mióta meglátogattam.

nem vettem észre, hogy a személyzetnek túl sokat kell felügyelnie a tagokat, de az olyan edzőtermekben, mint az Equinox, azt tapasztaltam, hogy a tagok általában érettebbek és tiszteletteljesebbek.

vannak edzők, akik állandóan sétálnak az edzőterem padlóján, szóval biztos vagyok benne, hogy mondanának valamit, ha észrevennének valakit, aki nem megfelelő viselkedést folytat. Brand image is úgy tűnik, nagyon fontos, hogy Equinox egészére, így biztos vagyok benne, a személyzet mindent megtesznek, hogy ne bárki elrontani a hírnevét.

a legtöbb tag legalább 30 éves volt, ami érthető, mivel a főiskolai hallgatók vagy a fiatal szakemberek valószínűleg nem engedhetik meg maguknak a tagságot.

nem volt negatív találkozásom a tagokkal, de egy kicsit helytelennek éreztem magam, amíg ott voltam. Úgy tűnt, hogy a többi tag drága ízléssel rendelkezik, és nagyon trendi. Nincs ezzel semmi baj, de ez nem az én stílusom.

miközben dolgoztam, néha úgy éreztem, hogy az oktatók útjába állok, akik akkoriban az ügyfelekkel dolgoztak. Azt hiszem, ez leginkább magának a helynek köszönhető. Az edzőterem egy másik üzlethez van csatolva, és az Equinoxnak nem volt sok hely a bővítésre, amikor épült. A tér hosszú és keskeny, így könnyű szűkösnek érezni magát.

nem voltak külön területek az erősítő edzéshez és a kardióhoz, mint amit más edzőtermekben láttam. A Paramus helyszínén mindkét emeleten kardio-és ellenállási gépeket állítottak fel, mivel nincs elég hely ahhoz, hogy mindent egy emeleten lehessen elhelyezni.

látom, hogy ez bosszantó, ha edzés közben többször fel — le kell mennie a lépcsőn, hogy hozzáférjen a különböző gépekhez-bár, hogy igazságos legyek, az edzőteremben dolgozik, és mozgatja a testét, így ez nem feltétlenül rossz dolog!

nem vásárolnék Equinox tagságot, de nem azért, mert rossz tapasztalatom volt, vagy mert szörnyű felszereléssel rendelkezik. Más, mint a zuhanyzók és öltözők, csak nem hiszem, hogy jobb volt, mint néhány más olcsóbb lánc edzőtermek. A Paramus helyszín által kínált kényelmi szolgáltatások számára nem hiszem, hogy a költség igazolható.

azonban más dolgokat hallottam más napéjegyenlőség helyekről, különösen néhány New York-i és más nagyvárosokról. Általában több kényelmi szolgáltatással rendelkeznek, mint például medencék, sziklamászó falak és kosárlabdapályák, amelyeket nem mindig talál a külvárosi helyeken. Ha NYC-ben vagy egy másik nagyvárosban élnék, valószínűleg másképp érezném a csatlakozást.

fontos megjegyezni, hogy ez a felülvizsgálat a Paramus, NJ helyszínen szerzett tapasztalataimon alapul. Mivel az Equinox szolgáltatásai annyira különböznek helyenként, azt javaslom, hogy hívjon vagy csepegjen be, ha kérdése van arról, hogy mi áll rendelkezésre egy közeli klubban.

napéjegyenlőség: előnyök & hátrányok

annak ellenére, hogy mit gondol, luxus edzőtermek, mint napéjegyenlőség nem tökéletes. Az alábbiakban bemutatjuk az Equinox tagság előnyeit és hátrányait.

előnyök

• napéjegyenlőség van egy nagyon szórakoztató csoport osztályok. Napéjegyenlőség van egy nagy választéka osztályok, beleértve a Pilates, boot camp, barre, harcművészetek, boksz, spinning, és a jóga. Azt is figyelembe erő-alapú és futás-alapú osztályok. Az emberek szeretik az oktatókat, motiválónak és támogatónak találják őket.

• használhatja a krétát. Napéjegyenlőség egyike azon kevés lánc tornatermek mentem a közelmúltban, hogy nincs lelkiismeret-furdalása Kréta. Csak azt kérik, hogy tisztítsd meg magad után, és utána törölje le a súlyzót (amit mindenkinek meg kell tennie).

• a hideg eukaliptusz törölköző kiválóan alkalmas lehűlésre. Mielőtt meglátogattam az Equinoxot, olvastam véleményeket arról, hogy az emberek mennyire szeretik a hideg eukaliptusz törölközőket. Általában nem izgulok az ilyen dolgok miatt, de az edzés után használtam egyet, és láttam, hogy az emberek miért szeretik őket. Olyan frissítő módja volt annak, hogy a testem lehűljön, mielőtt elhagytam az edzőtermet.

• az Equinox csodálatos zuhanyzókkal rendelkezik. A zuhanykabinok fényűzőek, és az Equinox olyan termékeket kínál, mint a sampon, a kondicionáló, a pamut golyók, a hajlakk és a fúvószárítók. Ha zuhanyozik az edzőteremben, akkor nem kell magával hoznia piperecikkeket.

hátrányok

• egyes helyek nagyon zsúfoltak lehetnek. Minden tornaterem csúcsideje általában 5 és 7 óra között van, de általában még mindig talál egy ingyenes gépet. Legalábbis, lehet, hogy csak néhány percet kell várnia, amíg elérhetővé válik. Egyes napéjegyenlőség-helyek — különösen a nagyvárosokban-annyira zsúfoltak, hogy a tagok az edzőterem padlójára ömlenek, miközben órákra várnak, vagy zuhanyozásra várnak.

• az órák bizonyos helyeken korlátozottak. Eltérően más edzőtermek, amelyek nyitva vannak 24 óra, vagy legalább addig, amíg 11 délután, néhány napéjegyenlőség helyeken közel 8 vagy 9 délután. Ez hátránya azoknak az embereknek, akik furcsa órákat dolgoznak, vagy szeretnek késő este edzeni.

Mennyibe Kerül Az Equinox Tagság?

az árak helyenként változnak, de számíthat arra, hogy legalább 100 dollárt fizet havonta, függetlenül attól, hogy hol él. A tagság a nagyvárosokban ennek az összegnek a duplájába vagy háromszorosába kerülhet.

annak érdekében, hogy képet kapjon arról, hogy mire számíthat, az alábbiakban bemutatjuk a Paramus, NJ helyszínen elérhető tagsági terveket. Két terv van: az egyik, amellyel csak a Paramus klubhoz férhet hozzá, a másik pedig választhat, hogy más klubokhoz fér-e hozzá az Egyesült Államokban vagy nemzetközi szinten.

hozzáférés Paramus

ez a terv költségek $176/hó plusz adók. Ez magában foglalja a hozzáférést az összes csoport osztályok és kényelmi a Paramus helyen csak.

hozzáférés több Klubhoz

ez a terv 280 dollár/hó plusz adókkal kezdődik, de magasabb lehet attól függően, hogy melyik más klubhoz szeretne hozzáférni.

beavatási díjak

az Equinox beavatási díjai 100 dollárnál kezdődnek, de gyakran egész évben vannak promócióik, ahol nem kell beavatási díjat fizetni.

ingyenes próbaverzió

mielőtt csatlakozna az Equinoxhoz, regisztrálhat egy ingyenes napi bérletre online. Ez a bérlet csak egyszeri látogatásra alkalmas.

tornaszerek

az Equinox felszerelése ugyanazokból a márkákból származik, amelyeket a legtöbb láncos tornateremben talál. Rendelkezik Schwinn spin kerékpárokkal, Life Fitness és Hammer Strength resistance gépekkel, valamint Life Fitness és Precor cardio gépekkel.

az Equinoxnak van néhány egyedi gépe is, amelyeket még nem láttam más edzőtermekben. Woodway futópadokkal rendelkezik, amelyek hasonlóak a Crossfitben használt AirRunners vagy TrueForm gépekhez. Egyes helyeken létra-mászó gépeket és Versaclimbereket is találhat.

a gépeken lévő lemezek Vasmarkolatból származnak, csakúgy, mint az előre betöltött súlyzók, EZ curl rudak és súlyzók a szabad súlyok területén. A hely meglátogattam volt egy mix lapos és lejtős padok Cybex.

annyi, mint egy napéjegyenlőség tagság költségek, azt várják tőlük, hogy kiváló minőségű emelőberendezés. A Paramus Equinox lökhárító lemezei és súlyzói a Perform Better nevű márkától származnak, amiről még soha nem hallottam.

a tányérok és rudak úgy tűnt, hogy tisztességes minőségűek, de egy olyan edzőterem számára, amely majdnem 200 dollárba kerül havonta, meglepődtem, hogy nem rendelkeznek felszereléssel néhány nagyobb márkától, mint a Rogue.

egyes helyeken van legalább egy női 15 kg-os rúd, de a legtöbb helyen csak 20 kg-os rudak vannak. Láttam néhány csapdát is a Paramus helyszínén.

Van-E Az Equinox Guggoló Állványa?

napéjegyenlőség van zömök állványok. A Paramus helynek kettő van, de tudom, hogy egyes helyeknek csak egy, másoknak négy vagy több van.

azokon a helyeken, ahol nincs sok guggoló állvány, de funkcionális képzési területekkel rendelkezik, használhatja a fúrótornyokat, amíg nincsenek osztályok a munkamenetben.

Van-E Az Equinoxnak Holtemelő Platformja?

napéjegyenlőség van platformok, amelyek kapcsolódnak a zömök állványok.

speciális funkciók & felszereltség

van-e Equinox medence?

a napéjegyenlőség Paramusban, NJ-ben nincs medence, de más helyeken olimpiai méretű fedett medencék vannak. Néhány helyen szabadtéri medencék is rendelkezésre állnak.

szeretné a medencékkel rendelkező tornatermek teljes listáját? Nézze meg útmutatónkat: 10 legjobb edzőterem medencével, szaunával, & pezsgőfürdővel.

van Equinox szaunája?

a legtöbb napéjegyenlőség helyszín szaunával és gőzfürdővel rendelkezik.

van Equinoxban zuhanyzó és öltöző?

napéjegyenlőség zuhanyzók és öltözők. A zuhanyzók vitathatatlanul a legszebb zuhanyzók Az Egyesült Államokban, és az Equinox a Kiehl ‘ s, egy luxus bőrápolási és kozmetikai márka piperecikkeit kínálja.

a szekrények Minden tag számára elérhetőek, de semmit sem hagyhat bennük egyik napról a másikra.

van-e Equinox Kosárlabdapályája?

a napéjegyenlőség hely meglátogattam nincs kosárlabda pálya, de néhány helyen van.

Van-E Napéjegyenlőség Gyermekgondozás?

napéjegyenlőség van egy gyerek klub, ahol a gyerekek nem kézműves, megy storytime, vagy nem torna, miközben dolgoznak ki. Tagságától függően, lehet, hogy külön kell fizetnie, hogy gyermekét a Kids Clubba vigye.

szeretné a gyermekgondozással rendelkező tornatermek teljes listáját? Nézze meg útmutatónkat: 12 legjobb edzőterem gyermekgondozással (mire számíthat, szabályok, költségek)

van-e az Equinox jóga Stúdiója?

Equinox van egy stúdió, hogy használják a jóga, barre, és néhány csoport osztályok. A tornaterem fő emeletén külön nyújtási terület is található.

van-e az Equinoxnak Turmix bárja?

az Equinox rendelkezik egy juice bárral, ahol gyümölcsleveket, fehérjebárokat, turmixokat és egyéb italokat és harapnivalókat kaphat.

Van Equinox Masszázs Szék?

az Equinox nem rendelkezik masszázsszékekkel, de a gyógyfürdőben masszázst kaphat.

van-e az Equinoxnak csak nők számára fenntartott területe?

az Equinoxnak nincs csak női területe.

Vannak-E Az Equinox Csoportosztályai?

napéjegyenlőség Van csoport osztályok. Minden helyszínnek egyedülálló választéka van az óráknak, de általában jóga, kerékpározás, kardio boksz, Pilates, precíziós futás, Barre és anyagcsere kondicionálás.

van-e Equinox Cardio mozi terem?

az Equinox nem rendelkezik kardio mozi teremmel, de az edzőteremben TV-k vannak.

a napéjegyenlőség a nap 24 órájában nyitva van?

napéjegyenlőség nincs nyitva a nap 24 órájában. Az órák helyenként változnak, egy maroknyi klub nyitva marad 11 PM mások pedig csak addig maradnak nyitva 8 vagy 9 délután.

Van-E Az Equinox Vörös Fényterápiája?

az Equinox nem rendelkezik vörös fényterápiás fülkékkel, de néhány helyen magasabb dózisú infravörös szaunák vannak.

Kinek Gondoskodik Az Equinox?

abból, amit láttam, amikor meglátogattam napéjegyenlőség, az elsődleges közönség az emberek, akik szeretnek csoportos osztályok. Van egy jóga stúdió, egy Pilates stúdió, egy kerékpáros stúdió, valamint egy csoportos fitness stúdió. A Paramus helyszín szinte 90 heti csoportos órák, amelyeket egész nap kínálnak.

az Equinox olyan speciális osztályokat is kínál, mint a precision Run GmbH, amelyet egy tanúsított futó edző tanít, és a STRONG, amely szigorúan erőalapú osztály.

az osztályok azok számára is jók, akik élvezik a HIIT edzéseket. Néhány Csoportos osztály, mint például a MetCon3 és az atlétikai kondicionálás, a testtömeg, a súlyzó és a kettlebell mozgások kombinációját használja. A legtöbb osztály 30-45 perc hosszú, három vagy négy áramkörön megy keresztül, mindegyikben körülbelül 10 mozdulattal.

a helytől függően az Equinox tisztességes Edzőterem lehet A CrossFitters számára. Ismerek néhány edzőtermet New Yorkban, amelyek funkcionális edzőterülettel rendelkeznek — amelyeket játszótérnek hívnak -, ahol a legtöbb CrossFit mozgást elvégezheti. A Paramus helyszínnek volt egy kis gyepterülete a funkcionális fitneszhez, de nehéz lenne ott WOD-ot csinálni, amikor zsúfolt.

azt hiszem, napéjegyenlőség egy rendben tornaterem erőemelők. Használhatsz krétát és ledobhatod a súlyodat, de ez még mindig nem egy igazi erőemelő Edzőterem. Ha forgalmas időben megy egy kisebb Napéjegyenlőségre, akkor lehet, hogy meg kell várnia egy guggoló állványt. És a helytől függően előfordulhat, hogy a padok nem jól karbantartottak, és szakadások vagy könnyek vannak a párnában.

napéjegyenlőség egy jó tornaterem, akit érdekel egy-egy képzés, vagy bárki, aki keres, hogy lefogy. A személyi edzők minősége az Equinoxnál jobb, mint más láncos edzőtermeknél, és az edzőteremben InBody gépek és egyéb eszközök segítenek nyomon követni a fogyás előrehaladását.

ez is jó a testépítők, mivel megtalálja a különböző ellenállás gépek és szabad súlyok.

én nem ajánlom napéjegyenlőség a legtöbb első időzítő egyszerűen azért, mert az ár. Azt hiszem, akkor is üdvözölné az Equinox-ot, ha még soha nem dolgozott ki, és a személyi edzők és a személyzet tagjai segítőkészek és tájékozottak.

de fizet szinte $200 / hó egy csomó valamit nem lehet élvezni. Ha még nem ismeri a fitneszet, azt javasolnám, hogy először egy olcsóbb edzőteremben kezdje, majd lépjen át az Equinox-ra, miután kifejlesztett egy jó rutint.

specifikus információk a nők számára

nőként nem éreztem magam kényelmetlenül a Napéjegyenlőségnél. Tapasztalatom szerint azok az emberek, akik megengedhetik maguknak a napéjegyenlőséget, nem költenek havi 200 dollárt arra, hogy pazarolják az idejüket az edzőteremben lévő nőkre. Az ügyfélkör általában inkább a nők felé torzult, ami szintén segített abban, hogy ott jól érezzem magam.

a Paramus helyszínen is láttam, hogy jó néhány nő használja a szabad súlyokat és a guggoló állványokat, így a női súlyemelés nem meglepő ebben az edzőteremben.

Napéjegyenlőség Politikák

Újranyitási Politika & Mi Történik A Zárolás Tagságával?

az Equinox a helyi irányelveket követi, amikor a kapacitáskorlátozásokról és a maszkmegbízásokról van szó.

ahol NJ-ben vagyok, a beoltott egyéneknek nem kell maszkot viselniük, de a Be nem oltott egyéneknek mindig maszkot kell viselniük.

más államokra vonatkozó szabályok eltérőek, egyes államok egyáltalán nem igényelnek maszkot, mások pedig csak maszkot írnak elő az épületbe való belépéskor és az épület elhagyásakor. Egyes helyek kérhetik az oltás igazolását, ha nem akar maszkot viselni.

a legtöbb helyszín 30% – on működik, vagy megköveteli a tagoktól, hogy foglaljanak időt arra, amikor bejöhetnek.

azt is ki kell töltenie egy egészségügyi nyilatkozatot az alkalmazásban, mielőtt beengedné az edzőterembe, hogy megerősítse, hogy nincsenek COVID-19 tünetei, és nem volt kapcsolatban senkivel, akinek tünetei vannak.

minden napéjegyenlőség helyszínén a takarítószemélyzet a nap folyamán háromszor, egy éjszakán át mélyen tisztítja a létesítményt. A szekrényeket minden használat után fertőtlenítik, az edzőterem körül pedig további kézfertőtlenítők állnak rendelkezésre.

a 2020-as első lezárás során az Equinox nem fagyasztotta be automatikusan tagságát, de a befagyasztást kérő tagok lemondhattak havi befagyasztási díjaikról. Bizonyos esetekben az Equinox csak a zárolás első 30 napján intett a díjjal, majd arra kényszerítette tagjait, hogy ezt követően fizessék meg a díjat.

az Equinox sok visszhangot kapott ezért, így lehetséges, hogy újragondolnák befagyasztási politikájukat, ha a kormány újabb kötelező zárolást rendelne el.

a súlycsökkentés, a morgás, a & Kréta

egyes napéjegyenlőség-helyek, amelyek platformokkal vagy funkcionális fitneszterületekkel rendelkeznek, lehetővé teszik a súlycsökkentést. A legtöbb esetben nem ejthet súlyokat a tornaterem fő emeletén. Azt is hallottam, hogy egyes helyeken csak a derékmagasságból lehet súlyokat csökkenteni, a fej fölött pedig nem.

megkérdeztem a Paramus, NJ helyszín munkatársait, és azt mondták, hogy nem ösztönzik a súlycsökkentést, de rendben van, ha időnként meg kell tennie, és csak akkor, ha a súlyokat a platformokra dobja.

örültem, hogy megtudja, hogy a Paramus hely lehetővé teszi Kréta. A legtöbb lánc edzőtermek, hogy meglátogattam a közelmúltban nem teszik lehetővé bármilyen Kréta, így üdítő volt, hogy megtalálja az egyik, hogy nem. Csak megkértek, hogy töröljem le a súlyzót, és takarítsam fel a port, ami a padlón maradt, mielőtt elmegyek.

a morgás is megengedett, amíg nem gyakran csinálja.

lemondási feltételek & szerződés hossza

edzőtermi tagság lemondása a legtöbb láncnál nehéz, és különösen így van az Equinoxnál. Arról híresek, hogy olyan szerződésük van, amiből szinte lehetetlen kiszállni.

az Equinox szerződések általában 12 hónapos szerződések. A csatlakozást követő három napon belül visszavonhatja következmények nélkül.

Ezen túlmenően az Equinox nem teszi lehetővé a lemondást, kivéve, ha beteg vagy sérült, és legalább hat hónapig nem tud edzeni, meghal, vagy legalább 25 mérföldre mozog a napéjegyenlőség helyétől. A lemondás okától függetlenül legalább 100 dollár lemondási díjat kell fizetnie.

értesítheti a klubot személyesen, e-mailben vagy telefonon, ha törölni szeretné, de legalább 45 napos felmondási idővel kell értesítenie őket.

ha be szeretné fagyasztani tagságát, akkor ezt legalább 30 napra, de legfeljebb 90 napra teheti meg. Egy naptári év során csak egyszer fagyaszthatja be tagságát, és havi 30 dolláros befagyasztási díjat kell fizetnie, amíg a befagyasztási időszak véget nem ér.

vannak kivételek arra vonatkozóan, hogy mennyi ideig fagyaszthatja be tagságát. Például, ha terhes vagy ágyban pihen, akár kilenc hónapra is befagyaszthatja tagságát.

Vendégpolitika: hozhat barátot vagy feleséget/férjet?

vendéget hozhat az Equinoxba, amennyiben először regisztrál egy napi bérletre a weboldalon.

Háziállat-Politika: El Tudja Vinni Kutyáját Edzésre?

nem viheti kutyáját Napéjegyenlőségre. Csak azok a kutyák, amelyek tanúsított szolgálati állatok, kísérhetik a fogyatékkal élő tagokat.

Az Equinox Tagság Átruházható?

az Equinox tagságot nem ruházhatja át másnak, de otthoni klubját áthelyezheti egy másik helyre, ha beszél a recepció személyzetével.

Működik-E Bárhol Az Equinox Tagság?

attól függően, hogy melyik tagságot választja, lehet, hogy nem tudja használni a tagságát bármely klubban. Még akkor is, ha regisztrál egy all-access tagságra, még mindig vannak olyan exkluzív helyek, amelyeket nem fog meglátogatni.

Van-E Öltözködési Szabály?

az Equinoxnak nincs szigorú öltözködési szabályzata, de a tagoktól elvárják, hogy megfelelően öltözzenek az edzőterem padlóján. A férfiaknak mindig inget kell viselniük, kivéve, ha a szaunában vannak, öltöző, vagy medenceterületek. A nők viselhetnek rövidnadrágot és felsőt.

amíg a Paramus helyszínen voltam, a mezítláb emelésről kérdeztem, és azt mondták, hogy meg kell tartanom a cipőmet, hacsak nem vagyok a jóga stúdióban vagy a szaunában.

tud-e gyermekem edzeni az Equinox-on?

18 évesnek kell lennie ahhoz, hogy szerződést írjon alá az Equinox-on, de a legalább 14 éves gyermekek addig dolgozhatnak, amíg felnőtt kíséri őket.

Megéri Az Equinox Személyi Edzés?

az, hogy az Equinox personal training megéri-e, a céloktól, a fitnesz hátterétől és a költségvetéstől függ.

mivel már fizet egy izmos tagságért, érdemes pénzt megtakarítani, és kihagyni a személyes edzéseket. De ha megengedheti magának, és meg akarja váltani a rutinját vagy edzeni egy adott célra, akkor az Equinox személyi edző megéri.

az Equinoxnak saját személyi edzőintézete van, az Equinox Fitness Training Institute (EFTI) néven. Én általában szkeptikus edzőtermek, amelyek saját személyes képzés oktatási programok, de EFTI jó hírnevét.

az Equinox személyi edzői öt különböző szint szerint vannak rangsorolva, attól függően, hogy mennyi oktatást végeztek az EFTI-n. Az oktatók az 1. szintről indulnak, és legalább 70 órás tanfolyamot kell teljesíteniük az EFTI-n. Az oktatók ezután feljebb lépnek a ranglétrán, amikor az EFTI-nél 220 órát dolgoznak, és precíziós táplálkozási tanúsítványt szereznek, amelyet szintén nagyra értékelnek.

az alacsonyabb szintű oktatókkal folytatott képzések körülbelül 100 dollár/óra körül kezdődnek, és a magasabb szintű oktatók számára akár 150 dollár/óra vagy annál is többet is elérhetnek.

a legmagasabb szintű napéjegyenlőség személyi képzés az úgynevezett Tier X. A Tier X oktatók kell kitölteni legalább 270 óra oktatás EFTI és ők szükséges fok kineziológia vagy gyakorlat tudomány.

a Tier X program öt órás értékeléssel kezdődik, amely a helytől függően óránként legalább 150 dollárba kerülhet. Amikor először elindítja a programot, ki kell töltenie egy hosszú kérdőívet az alvási szokásairól, a táplálkozásról, a jelenlegi edzésprogramról és a napi ütemtervről. A tréner ezután mérni fogja a pulzusszámot, a vérnyomást és a testzsírt.

oxigénmaszkot is visel, amely állítólag megmondja, hogy a szervezet milyen jól metabolizálja a zsírt a szénhidrátokkal szemben, és hasonló tesztet végez, mint egy stressz teszt, amely méri a maximális VO2 kimenetet.

az eredeti értékelés után a Tier X csomagok 2000 dollár körül kezdődnek egy három hónapos csomagért. Az edző felkéri Önt, hogy kötelezze el magát hetente legalább három személyes edzésre, így ez megterhelheti mind a pénztárcáját, mind az ütemtervét.

azonban hallottam néhány embertől, akik befejezték a Tier X programot, és úgy gondolták, hogy megéri. Ha elég szerencsés vagy ahhoz, hogy rendelkezzen a költségvetéssel, és többet szeretne megérteni a testéről, és valaki felelősségre vonja Önt az életmódbeli változásokért, a Tier X program segíthet.

tippek az Új tagok számára az Equinoxnál

könnyebb lemondani tagságát, ha bizonyítéka van arra, hogy pénzügyi helyzete megváltozott

mint korábban említettem, az Equinox az egyik legnehezebb edzőterem, ahol lemondhatja tagságát. De ha elbocsátották a munkájából, vagy pénzügyi helyzete más okból megváltozott, könnyebb lemondani a tagságot, ha van bizonyítéka. A személyzet hajlandó veled dolgozni, ha bizonyítéka van arra, hogy már nem engedheti meg magának a tagságot.

pénzt takaríthat meg a tagságán

a legtöbb láncos tornateremben tárgyalhat a havi költségekről vagy a beavatási díjakról, ha pénzt akar megtakarítani. Lehetséges, hogy nem ugyanaz a napéjegyenlőség.

megpróbálhatja megkérdezni a menedzsert az alacsonyabb havi költségről, ha teljes egészében kifizeti a tagságát.

azt is hallottam, hogy ha a hónap 23.napja után regisztrál, akkor lényegében ingyen kaphatja meg első hónapját, mivel az Equinox 23-án dolgozza fel díjait. És ha regisztrál egy szobatárssal vagy családtaggal, aki veled él, néha olcsóbb Csoportos árat kaphat.

vállalati kedvezményt is kaphat, ha munkáltatója részt vesz az Equinox vállalati wellness programjában. Tudom, hogy egyes munkáltatók vagy biztosítótársaságok megtérítik az edzőterem tagságát, is, ha havonta bizonyos számú alkalommal jár az edzőteremben.

ha csak az osztályok érdekelnek, fontolja meg a napéjegyenlőség+ App

a csoportos osztályok a napéjegyenlőség kenyér és vaj. Ha el akarja venni az órákat, de nem engedheti meg magának a tagságot, fontolja meg az Equionx+ alkalmazás letöltését csak 40 dollárért/hó.

az alkalmazással élő vagy igény szerinti erő-vagy kardio órákat vehet igénybe, szinkronizálhatja fiókját az Apple Health Kit-tel, és integrálhatja egy WHOOP hevederrel. Ha van otthon spin kerékpárja, akkor SoulCycle órákat is vehet.

napéjegyenlőség panaszok

valószínűleg nem meglepő, hogy a napéjegyenlőséggel kapcsolatos leggyakoribb panaszok az, hogy milyen nehéz lemondani a tagságot.

a korábbi tagok panaszkodtak, hogy az Equinox továbbra is felszámolja őket, még akkor is, ha megerősítette, hogy a törlési kérelmet sikeresen feldolgozták. A többi tagnak nehéz dolga volt a személyzet tagjaival, amikor személyesen próbálnak lemondani.

hallottam, hogy egyes helyeken a felszerelés nem megfelelően karbantartott, és a magas tagsági költségek ellenére az öltözők, zuhanyzók és szaunák tisztasága változhat.

néhány tag boldogtalanságát fejezte ki amiatt is, hogy az Equinox minden évben anélkül növeli tagsági költségeit, hogy értesítené őket.

alternatívák napéjegyenlőség

ha keres egy tornaterem több kényelmi vagy nem engedheti meg magának egy napéjegyenlőség tagság, az alábbiakban néhány alternatíva érdemes megfontolni.

Life Time Fitness

Life Time Fitness egy másik luxus edzőterem, amely körülbelül ugyanannyiba kerül, mint a napéjegyenlőség, de legalább NJ-ben több kényelmi funkcióval rendelkezik. Life Time Fitness is több erőt berendezések, több gép, és az én tapasztalatom, hogy nem érzem annyira bougie, mint napéjegyenlőség.

nézze meg a Life Time Fitness teljes áttekintését.

Gold Gym

Gold Gym nem rendelkezik az összes kényelmi vagy spa szolgáltatások Equinox van, de ez még mindig egy nagy tornaterem kezdőknek és veterán gym-járók egyaránt. Rengeteg felszereléssel, jó Csoportos osztályokkal és támogató légkörrel rendelkezik. Ez is sokkal olcsóbb.

nézze meg a Gold ‘ s Gym teljes áttekintését.

F45

bár F45 nem egy hagyományos globo Tornaterem, ez ismert a kihívást jelentő csoport osztályok. Ha az Equinox osztályok tetszenek neked, de nem érdekli az Equinox összes spa szolgáltatása, ajánlom az F45-et.

az F45 osztályok hasonlóak a CrossFit és a boot camp osztályokhoz, és különböző erő-vagy állóképességi osztályok találhatók. Az F45 tagság nem sokkal olcsóbb, mint az Equinox tagság, de legalább tudni fogja, hogy nem fizet olyan dolgokért, amelyeket soha nem fog használni.

nézze meg az F45 teljes áttekintését.

Egyéb Tornaterem Vélemények

• Megéri-E Egy Snap Fitness Tagság? (Őszinte Áttekintés)
• Megéri-E A Goodlife Fitness Tagság? (Őszinte Áttekintés)
• Megéri-E A Planet Fitness Tagság? (Őszinte Áttekintés)
• Megéri-E Az Anytime Tagság? (Őszinte áttekintés)
• megéri-e az YMCA tagság? (Őszinte Áttekintés)
• Megéri A 24 Órás Fitnesz Tagság? (Őszinte áttekintés)
• megéri-e egy LA Fitness tagság? (Őszinte Áttekintés)
• Megéri-E A Fit4Less Tagság? (Őszinte Áttekintés)
• Megéri-E A World Gym Tagság? (Őszinte Áttekintés)
• Megéri A Blink Fitness Tagság? (Őszinte Áttekintés)
• Megéri-E Az Edzés Bármikor Tagság? (Őszinte Áttekintés)
• Megéri A Onelife Fitness Tagság? (Őszinte Áttekintés)
• Megéri-E A Crunch Fitness Tagság? (Őszinte Áttekintés)
• Megéri A Youfit Tagság? (Őszinte áttekintés)

Equinox Gym összehasonlítások

• élettartam Fitness vs napéjegyenlőség
• bármikor Fitness vs napéjegyenlőség
• napéjegyenlőség vs LA Fitness

végső gondolatok

ha él egy nagy város, és engedheti meg magának a tagság, azt ajánlom napéjegyenlőség. Általában szebbek és jobb kényelemmel rendelkeznek, annak ellenére, hogy zsúfoltabbak.

tapasztalatom szerint azonban a külvárosi helyszínek túl sokat számítanak fel azért, amit kínálnak. Vannak más edzőtermek is, amelyek ugyanolyan mennyiségű kényelmet kínálnak, ha nem többet, és több mint fele az Equinox tagság árának.

A szerzőről

Amanda Dvorak szabadúszó író és erőemelő rajongó. Amanda 12 évig softballozott, és az egyetemen fedezte fel a fitness iránti szenvedélyét. Csak 2015-ben kezdte meg a CrossFit-et, hogy érdeklődjön az erőemelés iránt, és rájött, mennyire szereti a nehéz súlyokat emelni. Az erőemelés mellett Amanda élvezi a futást és a kerékpározást is.