Legjobb ciklus utáni terápia (PCT): 100% t helyreállítás 45 napon belül

Post cycle therapy (PCT) az a fázis, amikor egy testépítő gyógyszer(ek) et használ az endogén (természetes) tesztoszteron termelés helyreállításához.

az anabolikus szteroidok károsítják a HPT (hipotalamusz–hipofízis–here) tengely működését, mivel a test túlzottan magas szérum tesztoszteronszintet észlel.

következésképpen a test jelzi, hogy abbahagyja a tesztoszteron termelést a homeosztázis fenntartása érdekében, a GnRH (Gonadotropin-felszabadító hormon) gátlásával.

ez csökkenti az LH (luteinizáló hormon) és az FSH (follikulus-stimuláló hormon) felszabadulását — két hormon, amely elengedhetetlen a tesztoszteron szintéziséhez.

így, amikor egy testépítő jön ki szteroidok és exogén tesztoszteron eltávolítjuk, természetes tesztoszteron gyakran válik leállt.

ez különböző pszichológiai és fiziológiai mellékhatásokat eredményezhet, például:

• csökkent jólét
• alacsony libidó
• merevedési zavar
• katabolizmus (izomvesztés)
• csökkent spermaszám
• here atrófia

a fenti hatások súlyossága az alkalmazott anabolikus szteroidoktól, az adagoktól és a ciklus hosszától függ.

az alacsony tesztoszteron a ciklus után több hétig vagy hónapig is fennállhat, növelve a függőség valószínűségét az erős elvonási tünetek miatt.

a PCT célja, hogy drasztikusan lerövidítse ezt a folyamatot, ezáltal felgyorsítva a természetes tesztoszteron termelés helyreállítását. A testépítők általában a következő gyógyszerek bármelyikét vagy mindegyikét használják:

• klomid (klomifén)
• Nolvadex (tamoxifen)
• HCG (humán koriongonadotropin)

jogi szteroid alternatívák, hogy a munka

“bizonyíték van arra, hogy ha ezeket (szteroid alternatívákat) használná, sokkal jobbak lennének, mint az anabolikus szteroidok használata”.

több, a gyógynövények és aminosavak, Dr. Thomas O ‘ Connor által említett, jelen vannak a Crazy Bulk jogi szteroid alternatívák.

a CB termékei klinikai kutatásokkal vannak alátámasztva,és biztonságosak a férfiak és a nők számára. Az alábbi linkre kattintva megtekintheti termékválasztékukat (és 20% kedvezményt kaphat).

legjobb PCT protokoll

Dr. Michael Scally az egyik vezető orvosi szakértők hormonterápia, amelynek szaktudással annak tekintetében, hogy ASIH (anabolikus szteroid-indukált hipogonadizmus).

több száz beteg kezelése után Dr. Scally kifejlesztett egy PCT protokollt, amelyet klinikai jelentésben használtak 19 egészséges férfi kezelésére. Mindezek a férfiak rendkívül elnyomott tesztoszteron szint, ennek eredményeként a tesztoszteron és a deka Durabolin 12 hétig.

a következő protokoll sikeresen kezelte a férfi alanyok 100% – át, visszaállítva a szérum tesztoszteront a normális szintre (45 napon belül). Ez elég bravúr, tekintve, hogy a testépítők gyakran tapasztalják az alacsony tesztoszteront akár 4 hónapig, szteroid ciklust követően.

• hCG – 2000iu minden második napon 20 napig beadva
• Tamoxifen (nolvadex) – 2 x 20 mg 45 napig
• Clomiphene (clomid) – 2 x 50 mg 30 napig

a fenti ciklus utáni terápiás tervet agresszívnek kell tekinteni. Így, ha erős AAS-t használnak, akkor szükséges és nagyon hatékony.

azonban, ha enyhébb szteroidokat használnak (például Anavar, Primobolan vagy Turinabol), a tesztoszteron szintet csak mérsékelten lehet elnyomni (nem pedig teljesen leállítani).

ebben az esetben mindhárom PCT-gyógyszer egyidejűleg nem szükséges. Ehelyett egy vagy két ilyen gyógyszer nagy sikerrel használható.

a PCT időzítése döntő fontosságú annak hatékonysága szempontjából. Ha túl korán kezdődött, hatástalan lehet, mivel az exogén tesztoszteron még mindig jelen van a szervezetben. Ha túl későn kezdik el,a test már katabolikus állapotba kerül, megvonási tünetekkel.

a PCT időzítését a szteroid(ok) felezési idejéhez kell igazítani. Ha a felhasználók egyszerre több AAS-t szednek, akkor a PCT-nek meg kell kezdődnie, miután az utolsó vegyület kiürül a testből, azaz a leglassabb.

itt van egy útmutató, hogy a felhasználók tudják, mikor kell elkezdeni a PCT-t:

Clomid

a Clomid egy SERM (szelektív ösztrogénreceptor-Modulátor), amelyet gyakran a nőknek termékenységi gyógyszerként írnak fel, ovulációs stimulánsként.

a Clomid növeli a gonadotropinok (LH és FSH) szekrécióját az ösztrogén gátlása révén a különböző szövetekben, ami az endogén tesztoszteron növekedéséhez vezet.

annak ellenére, hogy a test számos részén blokkolja az ösztrogén hatásokat, a Clomid növeli az ösztrogén aktivitását a májban, ami pozitív változást okoz a koleszterinszintben. Ez különösen hasznos a vér lipidjeinek szabályozásában és a kardiovaszkuláris törzs enyhítésében egy ciklust követően.

Clomid mellékhatások

vizuális változások néha előfordulnak a Clomidon, különösen nagy dózisokban vagy hosszú ciklusokban.

ez magában foglalhatja a villanásokat vagy elmosódásokat; ezek azonban gyakran átmenetiek és a ciklus utáni néhány napon/héten belül elmúlnak.

nem ismert, hogy mi okozza ezeket a változásokat, és ritka esetekben akár visszafordíthatatlanok is lehetnek. Ha ilyen vizuális mellékhatások jelentkeznek, a felhasználóknak abba kell hagyniuk a Clomid-kiegészítést, és sürgősen meg kell látogatniuk a szemész szakorvosát.

a Clomid gyakoribb mellékhatásai a következők:

• öblítés
• hasi diszkomfort
• hányinger
• fejfájás
• máj stressz
• látásromlás

Nolvadex

Nolvadex (tamoxifen citrát) egy SERM, a mellrákos nőknek gyakran írják fel, és az egyik fő oka annak, hogy az emlőrákos betegek halálozási aránya jelentősen csökkent az elmúlt évtizedben.

A Nolvadex-et először 1962-ben szintetizálták, és eredetileg a női meddőség kezelésére írták fel.

később azonban megfigyelték, hogy anti — mitogén hatása van, csökkentve az emlőszövet stimulációját-jótékony hatással van az emlőrák növekedésének lassítására.

A Nolvadex rákölő tulajdonságokat is mutatott, mivel a protein-kináz C (PKC) blokkolása oxidatív stressz mechanizmusokon keresztül történt (1).

ma a testépítők gyakran használják a Nolvadex-et, hogy megakadályozzák a gynecomastia kialakulását (az emlőszövet felhalmozódása).

PCT-ként A Nolvadex ugyanúgy működik, mint a Clomid, stimulálja az LH és az FSH termelést az ösztrogén negatív hatásainak gátlásán keresztül a hipotalamuszban (és így helyreállítja a HPTA tengelyt).

Nolvadex mellékhatások

• bőrkiütés
• hőhullámok
• csökkent fehérvérsejtszám
• látászavarok
• vérrögök (mélyvénás trombózis)
• máj stressz

méhszarkóma és endometrium a rákot a Nolvadex használatával is összefüggésbe hozták; a kockázat azonban nagyon alacsony, körülbelül 1 500 esetben (2). Az ilyen mellékhatások korrelálnak a hosszú távú (több mint 2 év) alkalmazással is.

HCG

a HCG (humán koriongonadotropin) egy hormon, amelyet a nők nagy mennyiségben termelnek a terhesség korai szakaszában, megkönnyítve a progeszteron növekedését, segítve a fejlődő magzat és a környező környezet táplálását (a vetélés megelőzése).

testépítők veszi hCG ciklus utáni képessége miatt, hogy emelje luteinizáló hormon (LH) szint, ezáltal stimulálva a Leydig sejtek termelni több endogén tesztoszteron.

a HCG-t nemcsak a férfi hipogonadizmus, hanem az elhízás kezelésében is alkalmazták. Korábban azt hitték, hogy a hCG stimuláló hatással lehet A T3 szintre; ez azonban nem ismert. Ehelyett a hCG étvágycsökkentő hatással rendelkezik, ami azt jelenti, hogy az emberek nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyaszthatnak anélkül, hogy túlzott éhséget éreznének.

1957-ben a hCG lett a leggyakrabban felírt gyógyszer a fogyáshoz, ennek a jóllakottságra gyakorolt erőteljes (mégis közvetett) hatásnak köszönhetően.

így a hCG különösen előnyös lehet egy vágási ciklus után, hogy minimalizálja a szteroidokat követő esetleges súlygyarapodást.

a HCG-t tekintik a leghatékonyabb ciklus utáni terápiás gyógyszernek a herék atrófiájának (zsugorodásának) kezelésére, spermatogenezist kiváltó hatása miatt.

PCT nőknek

a ciklus utáni terápiát gyakran szükségtelennek tekintik a nők számára, ami abból eredhet, hogy kisebb mennyiségű endogén tesztoszteront tartalmaznak.

a férfiakhoz hasonlóan a nők endogén tesztoszterontermelése is leáll, mivel a test észleli ennek a férfi hormonnak a feleslegét.

a tesztoszteron továbbra is döntő hormon a nőknél; nagymértékben befolyásolja libidójukat, jólétüket, energiájukat és izomtömegüket.

a tesztoszteron csökkenésével az ösztrogén is jelentősen csökken, a kevesebb aromatizáció miatt (a tesztoszteron ösztrogénné történő átalakítása).

Dave Crossland anekdotikus bizonyítékokkal rendelkezik a női szteroid-használókról: nagyon alacsony ösztrogénszint, alacsony hangulat, csökkent libidó és depresszió a ciklus után (3).

A Nolvadex-et PCT-ként használták a nők körében, 5-15 mg dózistartományban, legfeljebb 4 hétig. Sok nő arról számol be, hogy ez pozitív hatással van a hangulatukra és felgyorsítja a hormonszint szabályozását.

azonban ezek közül a nők közül néhány még mindig 3-6 hónapos késést tapasztal a menstruációs ciklusok visszatérése előtt.

a HCG nem optimális PCT gyógyszer a nők számára, potenciálisan virilizációt és a petefészkek megnagyobbodását okozhatja.

a Clomid a petefészek túlérzékenysége miatt sem lehet optimális.

Az androgénhiányos nők orvosi kezelése a DHEA (dehidroepiandroszteron), amely a nők egyik legkritikusabb hormonja, az androgén és ösztrogén szintézis kulcsfontosságú prekurzora (4).

egy tanulmány megállapította, hogy a DHEA 50 mg/nap jelentősen növelte a libidót a 70 év feletti nőknél, ha 1 évig (5) szedik.

egy másik tanulmány megállapította, hogy a DHEA 6 hetes ciklusa javította a nők szexuális funkcióját, beleértve az izgalmat, az orgazmus minőségét és a libidót (6). Azt is megállapították, hogy a depresszió tünetei 50% – kal csökkentek, jelentősen javítva a hangulatot.

ezek a nők 90 mg/nap DHEA-t vettek az első 3 hétben, majd 450 mg/nap DHEA-t a fennmaradó 3 hétben.

egyéb kutatások (Morales et al. 1994) kimutatta, hogy a DHEA 50 mg/nap 3 hónapig történő beadása esetén 82%-kal javítja a nők jólétét (7). Azt is jelentették: nagyobb relaxáció, jobb alvás, kevesebb stressz és magasabb energiaszint.

így a nők számára hatékony ciklus utáni terápia:

• 50mg / nap DHEA 12 hétig.

GYIK

elengedhetetlen a PCT?

a ciklus utáni terápia nem elengedhetetlen, mivel a természetes tesztoszteronszint végül helyreáll.

jobb kérdés lehet azonban: ‘a PCT optimális?’. A válasz erre igen, mivel nem csak a felhasználók megtartják a ciklusból származó nyereségüket, hanem javítják mentális és szexuális egészségüket is.

a PCT lehet tekinteni kevésbé fontos, ha figyelembe enyhe AAS, mint például Anavar, a tanulmányok azt mutatják, mérsékelt csökkenése mindössze 45%, ha figyelembe 20-40mg/nap 12 hétig (8).

Honnan tudhatom, hogy szükségem van-e PCT-re?

a legpontosabb módja annak, hogy megtudja, szükség van-e PCT-re, hogy ellenőrizze a tesztoszteron szintjét.

ha azonban oka van arra, hogy nem akar orvoshoz fordulni, gyakran elmondhatja a következő jeleket:

• depresszió
• alacsony libidó
• here atrófia (zsugorodás)

hol vásárolnak testépítők PCT gyógyszereket?

testépítők vagy, hogy egy találkozót egy orvos, és remélem, hogy lesz előírt szükséges PCT gyógyszereket, vagy vásárolni őket a fekete piacon (ugyanúgy vásárolnak anabolikus szteroidok).

a második módszer magában foglalja a kérdezősködést és a forrás megtalálását, ahol készpénzzel fizethet, vagy online fizetéssel (ami kockázatosabb, ha megadja a kártya adatait).

mennyibe kerülnek a PCT gyógyszerek?

az anabolikus szteroidok megbízható szállítója biztosította számunkra a PCT gyógyszerek Brit piaci árát. Amerikai olvasóink számára durva átváltást tettünk dollárra.

• Clomid 50 (50 mg) tabletta– £35 / $49
• Tamoxifen (Nolvadex) 50 (20 mg) tabletta– £35 / $49
• HCG 11 000 NE– £54 / $75

a SARM-ek PCT-t igényelnek?

a szelektív androgénreceptor-modulátorok (Sarm-ek) elnyomóak, ezért PCT-re van szükség. A tesztoszteron csökkenésének súlyossága azonban meghatározza a PCT protokollt és azt, hogy milyen agresszívnek kell lennie.

a szteroidokhoz hasonlóan egyes Sarm-ek nagyobb csökkenést okoznak az endogén tesztoszteronban, mint mások.

általános szabályként azonban, ha a felhasználók egy SARM — ot szednek, alacsony vagy közepes dózishoz ragaszkodnak, és 8 hétig vagy annál rövidebb ideig ciklusolják-csak a tesztoszteron mérsékelt csökkenése valószínű.

ebben az esetben a Nolvadex 3 hete elegendő lesz az endogén tesztoszteronszint normalizálásához, az 30mg/nap az 1 héten, az 20mg/nap az 2 héten és az 10mg/nap az 3 héten.

ha valamivel magasabb dózisokat vagy / és hosszabb ciklusokat használnak, a Nolvadex 4 hétig vehető igénybe, kezdve az 40mg-től az 1 héten, majd az adagot hetente 10mg-rel csökkentve a fennmaradó 3 hetekben.

magas dózisú SARM ciklus esetén 4 hetes Nolvadex PCT szükséges lehet, mivel: 40 mg/nap az 1.és 2. héten, majd 20 mg/nap a 3. és 4. héten.

egyesek több kockázatot vállalnak a Sarm-ekkel, azaz több vegyület egymásra rakásával, például az Ostarine, a RAD-40 és az LG egyidejű kombinálásával és a túlzott ciklusok felhasználásával, amelyek 12-16 hétig tartanak. Ebben az esetben drasztikusabb PCT protokollra van szükség, mivel Dr. Michael Scally kombinációja:

• hCG-2000iu beadott minden második nap 20 napig
• Tamoxifen (nolvadex) – 2 x 20mg 45 napig
• Clomiphene (clomid)-2 x 50mg 30 napig

Megjegyzés: egyesek hibát bizonyos vegyületek SARMs, mint például a cardarine és MK-677. Ezek nem Sarm-ek, és így nem igényelnek PCT-t, a cardarine zsírégető és az MK-677 növekedési hormon szekretagóg. Mindkét termék nem elnyomó.

mennyi izom segít megtartani a PCT-t?

általános szabályként a PCT segíthet a ciklusból származó sovány izomnövekedés 50-75% – ának megtartásában.

az enyhe vegyületek, mint például az Anavar vagy a Primobolan, lehetővé tehetik a felhasználók számára, hogy nagy mennyiségű izomszövetet tartsanak fenn, mivel az exogén tesztoszteron szint kevésbé drámai csúcsai vannak a ciklus során (és így kevésbé endogén leállítás).

Megjegyzés: Ez normális, hogy lefogy, ha jön ki a szteroidok, különösen akkor, ha kihasználva nedves, ömlesztési vegyületek; a felhasználók elveszítik az intracelluláris és extracelluláris folyadékot (amely korábban felhalmozódott a magas ösztrogénszint miatt). Ezt nem szabad összekeverni az izomtömeg elvesztésével.

PCT diéta & kiegészítés

egy személy étrendje szintén segíthet a tesztoszteron és az anabolizmus növelésében a ciklus után.

Dr. George Touliatos azt javasolja, hogy húsban és tojássárgájában gazdag étrendet fogyasszon, a koleszterin pedig szteroid hormon, amely szintetizálja a tesztoszteront. A kutatások összefüggést találtak a magasabb HDL-szint és a magas tesztoszteron-férfiak között (9).

Dr. Touliatos azt is kijelenti, hogy a ZMA, a D-aszparaginsav, a Tribulus Terrestris, a maca és a D3-vitamin kiegészítők segíthetnek a természetes tesztoszteron termelés maximalizálásában.

PCT érvek és ellenérvek

érvek:

• növeli a tesztoszteron termelést
• javítja a jólétet
• növeli az energia
• segít megőrizni a sovány izom
• növeli a here méretét
• növeli a libidót és az erekció minőségét
• javítja a termékenységet
• megfizethető

Cons:

• több költség (a szteroidok tetején)
• egyes gyógyszerek mellékhatásokkal járnak (érzékeny felhasználóknál)