- május 18, 2021 / ossza meg:
- mi van a receptben?
- hogyan fagyasztható le a csirke pályázatok
- hogyan fagyasztható:
- hogyan kell elkészíteni:
- szakács fagyasztott:
- főzés felolvasztott csirke Tenders:
- mit kell szolgálni kemencében sült csirke pályázatokkal:
- módon keverjük össze:
- leírás
- összetevők
- utasítás
- táplálkozás
- szeretne több ilyen egyszerű fagyasztó ételt?
május 18, 2021 / ossza meg:
- Megosztás a Facebook-on
- Megosztás a Pinteresten
- Megosztás e-mailben
hagyja ki a legtöbb csirke pályázati recept rendetlen kotrási és panírozási folyamatát ezzel az egyszerű shake-and-bake-vel. Ezek a kemencében sült csirke pályázatok ropogós, mégis egészséges változatot eredményeznek, amely minden rántott röghöz vetekszik. Nagyszerű csirke pályázati recept, amely egyenesen fagyasztva szakács!
a családod imádni fogja ezeket a kemencében sült Csirkepályázatokat! Próbálja ki őket házi sült krumplival és sült brokkolival az évszázad gyerekbarát ételéhez. A régi öböl fűszerezése Borsos New England-tippet kölcsönöz, de még a legkiválóbb evők is élvezni fogják ezt a receptet.
mi van a receptben?
az összetevők olyan egyszerűek! Itt van, amit meg kell, hogy a kezét:
- 1egész búzaliszt
- reszelt parmezán sajt
- régi öböl fűszerezés (hagyja ki ezt az összetevőt, ha nem akar egy kis fűszeres-ness)
- fokhagymapor
- csirke tenders
- só és bors
- avokádóolaj (vagy olívaolaj)
hogyan fagyasztható le a csirke pályázatok
az egyik legjobb dolog ebben a receptben az, hogy egyenesen fagyasztva szakácsolhatja őket!
hosszú ideje ez volt az egyik fagyasztó ételem. Olyan könnyű méretezni és egyszerre több tételt készíteni. Valójában annyira szeretjük, hogy bevettük az egyik 1 órás fagyasztó előkészítő Ülésünkbe! Az alábbiakban megnézheti, hogyan készítsen 6 ételt (beleértve a csirke pályázatok két tételét)!
hogyan fagyasztható:
adja hozzá a száraz összetevőket egy gallon méretű fagyasztózsákhoz. Zárjuk le és rázzuk össze.
egy közepes méretű tálban minden csirkepályát jól ízesítsen sóval és borssal minden oldalról. Ezután dobja avokádóolajjal vagy olívaolajjal, amíg be nem vonja.
adjon egyszerre több csirkepályát a száraz Hozzávalók zsákjába. Zárja le és rázza fel jól, hogy minden darabot bevonjon. Helyezze őket egymás mellé egy rétegben a zsákok belsejében. Használjon pergamenpapírt a rétegek felosztásához, ha szükséges.
zárja le, szorítsa ki az extra levegőt, és fagyassza le.
hogyan kell elkészíteni:
szakács fagyasztott:
Melegítsük elő a sütőt 425 6g. Helyezzen egy lapos serpenyőt a sütőbe, amíg az előmelegszik, így felforrósodik. Permetezze be a forró lapot szakácspermettel, majd helyezze a fagyasztott pályázatokat a serpenyőre, ügyelve arra, hogy ne érjenek hozzá. Süssük 20-25 percig, a szakácsidő felénél fordulva. A csirke akkor készül el, ha már nincs benne rózsaszín, vagy ha a belső hőmérséklete eléri a 165 szakácsot 6398
főzés felolvasztott csirke Tenders:
helyezze a fagyasztott csirkét a hűtőbe, és hagyja körülbelül 24 órán át felolvadni. Ha hamarabb ki kell olvasztania a csirkét, használja a biztonságos felolvasztási módszerek egyikét. Kövesse a szakács lépéseit a receptben leírtak szerint.
mit kell szolgálni kemencében sült csirke pályázatokkal:
íme néhány köret ötlet, amely jól passzolna ehhez a recepthez!
- a mártás szósz, mint a gyilkos BBQ szósz vagy méz Dijon öntettel
- Vega botok hummus vagy Ranch dip, feldarabolt gyümölcs, borsó, vagy mikrohullámú édesburgonya
- burgonyapüré
- pörkölt kelbimbó
módon keverjük össze:
szeretjük, hogy különböző módon használja vágott receptek, mint ez. Íme néhány módszer a csirke pályázatok használatára!
- változtasd ezeket csirkés Parmezánná! Sütés után az egyes pályázatokat egy kanál marinara mártással töltsük fel, megszórjuk aprított mozzarella sajttal, majd süssük még 5 percig.
- Chop fel használni a kedvenc Cobb saláta.
- vágjuk fel és tálaljuk egy római saláta ágyon. Tetejére cseresznye paradicsom, kockára vágott lilahagyma, aprított cheddar sajt, krutonnal, mézes dijoni öntettel vagy balzsamos parmezán öntettel.
nyomtatás
leírás
ez a finom változata csirke ujjak egy biztos győztes! Családja imádni fogja a nedves csirkét, tele rengeteg ízzel. Imádni fogja a klasszikus csirkeujjak egészséges csavarását.
összetevők
- 1/4 csésze teljes kiőrlésű liszt
- 1/4 csésze finomra reszelt parmezán sajt
- 1 teáskanál régi öböl fűszerezés (hagyja ki ezt az összetevőt, ha nem akar egy kis fűszeres-ness)
- 1/2 teáskanál fokhagymapor
- 1 1/3 lbs csirke tenders
- só és bors
- 2 evőkanál avokádóolaj (vagy olívaolaj)
utasítás
csináld most:
- Melegítsük elő a sütőt 425 6g F. fedjük le a fémlemez serpenyőt fóliával az egyszerű tisztítás érdekében, ha szükséges. Helyezze a serpenyőt az előmelegített sütőbe, hogy felforrósodjon.
- közben helyezze a lisztet, a parmezán sajtot, az Old Bay-t és a fokhagymaport egy nagy cipzáras műanyag zacskóba; jól rázza össze, hogy összekapcsolódjon. Tegye félre.
- egy közepes méretű tálban enyhén fűszerezzük a csirkepályákat sóval és borssal. Ezután dobja az olajat, amíg be nem vonja.
- adjon egyszerre több csirkepályát a száraz összetevők zsákjába. Zárja le és rázza fel jól, hogy minden darabot bevonjon.
- óvatosan távolítsa el a forró lapot, és nagyvonalúan kenje meg szakácsspray-vel. Rendezzen fűszerezett csirke pályázatokat a serpenyőre, hagyva helyet mindegyik között.
- süssük 15 percig, vagy amíg kész, egyszer a szakácsidő felénél forgatva. A csirke akkor készül, ha már nincs benne rózsaszín, vagy eléri a belső hőmérsékletet 165 Ft F. azonnal tálaljuk.
Fagyasztás későbbre: a csirkepályákat a 2-4. Gyorsan fagyassza le a főzetlen, bevont csirkepályákat úgy, hogy 1-2 órán át egy sütőlapra helyezi a fagyasztóban. Fagyasztás után helyezze a pályázatokat egy gallon méretű fagyasztózsákba, nyomja ki az összes levegőt, és tegye a fagyasztó hátuljába, amíg készen áll a felkészülésre.
Készítse Elő Fagyasztva: Kövesse Az 1.Lépést. Süssük a pályázatokat közvetlenül fagyasztva a forró zsírozott lap serpenyőben 20-25 percig, a szakácsidő felénél fordulva. A csirke akkor készül, ha már nincs benne rózsaszín, vagy eléri a 165 Ft belső hőmérsékletet.
táplálkozás
- adag mérete: körülbelül 2-3 csirke pályázatok fejenként
szeretne több ilyen egyszerű fagyasztó ételt?
a fagyasztó ételek a specialitásunk! Több mint 10 éves fagyasztó főzési tapasztalat, két fagyasztós étkezési szakácskönyv írása és több 1 órás fagyasztó előkészítő ülés létrehozása után elsajátítottuk az ételek előkészítésének művészetét a fagyasztó számára. Ügyeljen arra, hogy böngésszen a 70+ fagyasztó étkezés receptjeink között az étkezés előkészítéséhez!
