hogyan ne pazaroljuk az első benyomás első 7 másodpercét

gondolkodott már azon, hogyan alakulnak az első benyomások? Vagy mi a pszichológia az első benyomások mögött? Ebben a cikkben elmélyülök az első benyomások kialakulásának pszichológiájában, és segítek abban, hogy nagyszerű első benyomást keltsen a munkahelyen és a társadalmi életben.

ezt a cikket egy online edzés ihlette, amelyet “6 kulcsfontosságú hiba, amelyet el kell kerülni egy magabiztos, erőteljes kép létrehozásakor”. Az egyik résztvevő nagyon gyakori, de intelligens kérdést tett fel az első benyomásokról.

megkérdezte: “megtanultam, hogy az első 7 másodperc, amikor találkozunk valakivel, a legfontosabb. Hogyan biztosíthatom, hogy ne pazaroljam el azt a 7 másodpercet?”

szeretem ezt a kérdést, mert lenyűgöznek az első benyomások és az egész pszichológiai folyamat, amelyen keresztülmegyünk, amikor először találkozunk valakivel.

annak ellenére, amit gondolhat, az első benyomás nem olyan egyszerű vagy egyenes, mint amilyennek szeretné.

az alábbiakban szeretnék többet elmagyarázni az első benyomásokról, és elmondani, hogy mennyi ideig tart az első benyomás kialakítása, az első benyomások kialakulásának pszichológiája, és hogyan ne pazarolja az első benyomás első 7 másodpercét.

mennyi ideig tart az első benyomás kialakítása?

a kérdés kutatása változó. Egyesek szerint 30 másodpercre van szükség az első benyomás kialakításához. Mások úgy vélik, hogy 2-3 másodpercig tart. Még a Princetoni pszichológusok által végzett tanulmány is megállapította, hogy csak egy tized másodpercre van szükség ahhoz, hogy valaki benyomást keltsen.

bármilyen tanulmányt vagy figurát választasz, az biztos, hogy az első benyomás gyors. Ahhoz, hogy egy referenciaérték, hogy menjen el, a döntések vagy ítéletek a másik személy fog tenni rólad fog történni átlagosan körülbelül 7 másodperc.

ebben a rövid idő alatt lehet, hogy nem is lesz ideje beszélni!

hogyan alakulnak az első benyomások (a pszichológia)

tehát megállapítottuk, hogy átlagosan körülbelül 7 másodpercig tart az első benyomás kialakítása. Most szeretném végigmenni, hogyan alakulnak ki az első benyomások, és azt a pszichológiai folyamatot, amely akkor történik, amikor az első benyomás kialakul.

itt van egy helyzet, hogy lehet, hogy kapcsolódnak:

sétálsz az utcán. Látod, hogy valaki az ellenkező irányból sétál feléd. Egy nő. Észrevetted a ruháit. Drága öltönyt visel, és kifogástalanul ápolt. Nagy lépéseket tesz és gyorsan sétál. Azt gondolod magadban, “fontos munkája kell, hogy legyen, valószínűleg hatalmas nő”. El lehet képzelni, hogy egy nagy iroda vezetője, és egy nagy házban él. Mindezt úgy képzelte el, hogy az a személy egy szót sem szólt!

itt van az első benyomások kialakulásának pszichológiai folyamata ebben a 7 másodpercben:

megnézed a másik megjelenését.

megnézte a nő megjelenését. A ruhái drágának tűntek, és jól ápolt volt. Ez arra késztette, hogy azt gondolja, hogy sikeres és gazdag.

megnézed a testbeszédüket.

megnézted a testbeszédét. Nagy lépéseket tett és gyorsan haladt. Ez arra késztette Önt, hogy azt gondolja, hogy magabiztos, hatalmas, és elhatározta, hogy eljut oda, ahová menni akar.

Feltételezéseket Tesz Az Életükről.

feltételezéseket tett az életének más területeiről, például a munkájáról és az életmódjáról. A ruhája és a testbeszéde alapján úgy gondolta, hogy nagy teljesítményű munkája van, nagy irodának kell lennie, és egy nagy házban kell élnie.

első benyomás szűrőt alkot.

attól a néhány másodperctől, amikor meglátta ezt a nőt, létrehozott egy első benyomás szűrőt. Tehát, ha ismét belebotlik ebbe a nőbe a helyi kávézóban, mindent, amit lát vagy hall róla, átszűrődik az imént kialakult első benyomáson.

miért nem kap egy második esélyt az első benyomás kialakítására?

amikor először találkozol valakivel, azonnal elkezded feldolgozni és feldolgozni a róla szóló információkat. Először nézd meg a ruhát és a megjelenést. Azután, megnézi a testbeszédüket, hogy döntéseket hozzon az illetővel kapcsolatban.

és annak ellenére, hogy csak egy apró részlete van az adott személyről (7 másodperc értékű), azt fogja feltételezni, hogy az apró részlet az adott személy 100% – át képviseli, az életét, és hogy állandóan ilyenek. Ez az információ segít létrehozni az első benyomás szűrőt.

minden további információ, amelyet a másik személyről megtudsz a 7 másodperc után, át lesz szűrve ezen az első benyomáson, amelyet kialakítottál.

ezért soha nem kap második esélyt arra, hogy első benyomást keltsen.

alapvetően az a lecke, amelyet itt meg kell emlékezni, az az információ, amelyet az első 7 másodpercben mutat be, a legfontosabb, mert ez az információ segít a másik személynek pozitív vagy negatív első benyomást kelteni rólad.

tehát, ha nem akarja pazarolni ezt a 7 másodpercet, olvassa tovább, hogy megtudja, mit kell tennie.

hogyan ne pazarold el az első benyomás első 7 másodpercét?

végső soron a másik személy az első 7 másodpercben a ruhádra és a testbeszédre fog összpontosítani.

válasszon egy ruhát, amely elküldi a kívánt üzenetet.

ki kell választania egy ruhát, amely elküldi a kívánt üzenetet. Kérdezd meg magadtól, milyen képet szeretne kivetíteni? Nyitottnak és barátságosnak akarsz látszani, vagy magabiztosnak és hatalmasnak? Válasszon egy ruhát, amely létrehozza ezt a képet.

például egy potenciális ügyféllel találkozik, és meg kell győznie az Ügyfelet, hogy jelentkezzen be a reklámügynökségéhez. Szakértőnek akarsz látszani, valakire, akire támaszkodhatnak, akinek tekintélye van ebben az iparágban. Szén vagy sötétkék öltöny viselése segít abban, hogy azonnal átadja a tekintélyt, amikor az ügyfél meglát. Élénk kiegészítők vagy színek beépítése a ruhájába segít észrevenni és emlékezni.

győződjön meg arról, hogy testbeszéde egybevágó.

a testbeszédnek és az arckifejezéseknek ki kell terjedniük és korrelálniuk kell a ruháddal létrehozott képpel. Ha magabiztosnak és erőteljesnek akarsz kinézni, akkor magabiztos és erőteljes testbeszéd-testtartásokat kell elfogadnod.

tehát foglaljon több helyet, tartsa magasan a fejét, amikor másokkal beszélget, tartson erős testtartást, és természetesen jó szemkontaktust. Ne feledje, hogy ezeket a nonverbális gesztusokat 7 másodperc alatt elolvassa és értelmezi.

ne felejts el mosolyogni.

abban az esetben, ha túl magabiztosnak vagy rámenősnek találja magát, ez segít tompítani a megjelenését, és megközelíthetőbbé és barátságosabbá teszi.

most szeretnék hallani rólad. Tanultál valamit ebből a cikkből és videóból? Mi a legfontosabb információ, amelyet használni fog a következő első benyomáshoz?

szeretne többet megtudni a nagyszerű első benyomás létrehozásáról?

ha tetszett, amit ebben a cikkben megtanult, akkor biztosan értékesnek találja a legnépszerűbb Udemy tanfolyamomat, üzleti etikett 101: szociális készségek a sikerhez. Kattintson az alábbi képre a kurzus előnézetéhez, és nézze meg, hogy az Ön számára készült-e.