Hogyan lehet magabiztos a lányok körül: 10 Lépések, hogy lendületet adjon

szeretné megtanulni, hogyan legyen magabiztos a lányok körül? Jó úton haladsz: a bizalom a csábítás legfontosabb összetevője!

a kutatók sokat vitatkoztak arról, hogy a bizalom veleszületett személyiségjegy-e vagy sem. A jó hír azonban az, hogy megtanulhatja. Egy kis erőfeszítéssel és türelemmel, akkor biztosan lesz a srác, hogy minden nő akar lenni.

ebben a bejegyzésben megtanítom, hogyan növelheti önértékelését a társkereső életének javítása céljából. Olvass tovább!

Ismerje meg, hogyan lehet magabiztos a lányok körül

tudod, vannak olyan srácok, akik csak úgy tűnik, hogy sikeresek a nőkkel, függetlenül attól, hogy néznek ki. Nem, nem azért, mert őrülten gazdagok. A titok a bizalom. Tudják, hogyan kell megközelíteni a hölgyeket szorongás nélkül, és hogyan lehet elkerülni a rászorulókat. Ezek kritikus tényezők a nők iránti csodálatos bizalom szempontjából.

ne feledje, hogy különbség van a bizalom és az arrogancia között. Be akarod vonzani a magabiztosságoddal, nem pedig kérkedéssel elűzni.

készen állsz, hogy egy ilyen srác legyen? Itt vannak a lépések, amit megtehetsz most, hogy növeljék a siker felvette hölgyek:

javítani az életed, és ez valami szeretsz

sok férfi azt a hibát, azt gondolva, hogy csak akkor lesz boldog, ha kap egy barátnője. De az, hogy nem elégedettek a jelenlegi életükkel, szabotálja önértékelésüket. Hogyan kellene randevút kapniuk, ha nem magabiztosak?

ehelyett győződjön meg róla, hogy élni az életét, mint egy a legteljesebb. Először a munkád, a barátságod és a hobbid javítására összpontosíts. Akkor, amikor elérte ezt a célt, képes lesz arra, hogy a megfelelő partnert bevigye egy már elképesztő életbe. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy legyőzzük a bizonytalanságokat és építsük a bizalmat.

Továbbá, miután a teljes életet, mint egy elkerül egy másik szörnyű társkereső hiba: eljáró rászoruló. Ahogy az önsegítő szerző, Mark Manson mondja, ” az ember minden vonzó vonása a rászorultság hiányára vezethető vissza.”

dolgozz a verbális és non-verbális kommunikáción

ha olyan lányhoz nyúlsz, akinek a hátad görnyedt, a karod keresztbe van téve, és a szemed a szobában vándorol, gondolod, hogy vonzónak talál? Magától értetődően, a válasz nem!

ugyanez vonatkozik, ha motyog vagy elkerüli a szemkontaktust. Helyette, itt vannak a nem verbális jelek, amelyek a bizalmat jelzik:

• szemkontaktus kezdeményezése és fenntartása Egy Nővel;
• őszintén mosolyogva;
• határozott kézfogást ad a nőnek, amikor közelít hozzá;
• egyenesen állva, mellkasával felfelé;
• nincs kéz a zsebében vagy tárgyakkal babrálva.

Továbbá, ha javítani szeretné verbális kommunikációját, ne féljen csatlakozni a helyi Toastmasters csoporthoz. A tagság nagyon olcsó, és biztonságos környezetben gyakorolhatja a beszédeket. Ráadásul mindenki szuper támogató és barátságos!

a testbeszéd férfiasabbá és magabiztosabbá tétele nemcsak a nők vonzására, hanem a munkahelyi sikerek javítására is hasznos.

hogyan lehet magabiztos a lányok körül azáltal, hogy megsemmisíti a korlátozó hiedelmeket

a legtöbb dolog, ami megakadályozza, hogy jól járjon a nőkkel, a korlátozó vagy negatív hiedelmek és szorongások.

ha megszabadulsz ezektől, randizol, elemezed, mi ment rosszul, és hogyan lehetne javítani mindegyikből, villámgyorsan haladnál előre, és pillanatok alatt rengeteg Nővel randiznál.

szerencsére Joel Annesley életvezető azt mondja, hogy mindössze négy lépésben elpusztíthatja korlátozó hiedelmeit:

• határozza meg azokat a hiedelmeket, amelyek korlátozzák a nőkkel való sikerét. Lehet, hogy “nem vagyok vonzó “vagy” túl félénk vagyok.”Írd le őket.
• ismerd el, hogy ezek a hiedelmek csak hiedelmek. Ezek nem feltétlenül igazak! Ehelyett valami olyasmi, amit a saját elmédben építettél fel.
• programozza át elméjét, hogy eltávolítsa ezeket a korlátozó gondolatokat. Ez nem könnyű feladat, de a szakértő javasolja a meditáció és a vizualizáció használatát. Mondd magadnak a tükörben: “minden nap sikeres vagyok a nőkkel”. A pozitív megerősítések csodákat tehetnek a bizalom növelése érdekében.

gyorsan közelítse meg a nőket

ahogy egy barátom szokta mondani: “ha habozol, maszturbálsz.”Ha nem beszél egy nővel, amint meglátja, a megközelítése kínos lesz. Észre fogja venni, hogy ránézel, de soha nem merte megtenni az első lépést. Ez öntudatosnak vagy akár hátborzongatónak tűnhet!

továbbá, amíg megvárja a tökéletes időt a beszélgetés kezdeményezésére, egy másik srác kihasználja önbizalmát. Hazaviszi a gyönyörű lányt, te pedig üres kézzel mész vissza a lakásodba!

amikor meglátsz egy kedves hölgyet, adj magadnak három másodpercet, hogy közeledj hozzá. Ez egy jó módja annak, hogy bizalmat mutasson a nők iránt. Ha több időt vár, nem fogja magabiztosabbnak érezni magát. Helyette, összezavarja az esélyét, hogy vonzza őt!

több testmozgás

különböző tanulmányok kimutatták, hogy a testmozgás javítja az önbecsülést. A fizikai aktivitás serkenti az endorfinok felszabadulását (hogy kevésbé stresszesnek érezze magát) és a dopamint (hogy jól érezze magát). Ez segít abban, hogy kevésbé idegesek legyenek a hölgyek körül, és magabiztosabbak legyenek.

ezenkívül az edzések során a kis célok elérése növeli önértékelését. A legjobb eredmény elérése érdekében állítson be elérhető célokat, és ne nyomja túl erősen a testét.

amikor elér egy kis célt, például egy fél mérföldet fut, ünnepelje meg! Lehet vásárolni magának egy finom fehérje shake, vagy egy latte egy szép kávézóban.

menj ki egy wingman

miután egy wingman az Ön oldalán hozza több előnye van. Először is motiválhat, ha nem érzi magát elég magabiztosnak ahhoz, hogy megközelítse a kedves lányt. Másodszor, biztos lehet benne, hogy csodálatos ideje van, még akkor is, ha elutasítják.

egyszerűen kiválaszthatja az egyik barátját, hogy szárnyasként járjon el, vagy béreljen szakembert. A profik nyilvánvalóan megszokták a randevú színhely, így remek tanácsokat adhatnak arról, hogyan lehet valós időben magabiztos a lányok körül.

ha azonban nem engedhet meg magának profi szárnyast, csak válasszon egyet a barátai közül. Olyannak kell lennie, akiben teljesen megbízol, és akivel nyugodtan beszélhetsz a félelmeidről. Remek ötlet a megközelítési szorongás leküzdésére? Adj a szárnysegédednek 100 dollárt, és mondd meg neki, hogy csak akkor adhatja vissza a pénzt, ha már beszéltél öt lánnyal.

hogyan lehet magabiztos a lányok körül meditációval

a meditációnak számos előnye van: Csökkenti a stresszt és a szorongást, miközben javítja az alvás minőségét. Ezenkívül a Journal of Positive Psychology folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy az éberség javítja az önbecsülést is.

miért nem használja, hogy csökkentse a megközelítés szorongás? A meditáció megkezdéséhez nincs szükség díszes felszerelésre. Csak keressen egy csendes helyet, ahol kényelmesen ülhet vagy feküdhet, és tegyen félre egy kis szabadidőt.

az interneten rengeteg ingyenes vezetett meditációt találhat, amelyek célja az önbizalom és az önbecsülés növelése. Ha techie vagy, akkor meditációs alkalmazásokat is találhat a készülékéhez.

ne hasonlítsa össze magát másokkal

a közösségi média térnyerésével mindannyian kísértésbe esünk, hogy összehasonlítsuk magunkat ismerőseinkkel és követőinkkel. Lehet, hogy a Facebook-hírcsatornád tele van fényképekkel, amelyeken az egyik barátod sok különböző nővel randevúzik. Ez hosszú távon alacsonyabbrendűnek érezheti magát vele szemben.

a Cyberpsychology, Behavior and Social Networking tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint az Instagram másokkal való összehasonlítása károsíthatja önértékelését. Montathar Faraon és Mauri Kaipanen tudósok egy másik kutatási tanulmánya a Facebook erőteljes használatát az alacsonyabb önértékeléshez kapcsolta.

de ez az egészségtelen összehasonlítás offline is előfordulhat. Ahelyett, hogy féltékeny lenne a barátjára, akinek szerencséje van a nők felvételével, dolgozzon a saját önértékelésén. Ne feledje, hogy az emberek általában csak életük legelbűvölőbb aspektusait mutatják be, de soha nem lehet tudni a teljes igazságot!

Fake it till you make it

sok önsegítő szakértő azt tanácsolja, hogy hamisítsa meg a magabiztos testbeszédet, miközben még mindig dolgozik az önértékelésén. Például Derek Halpern marketingszakértő az ABC módszert használja a bizalom kiépítésére. A rövidítés jelentése: “cselekedj magabiztosan, “” hidd el, hogy magabiztos lehetsz,” “légy magabiztos.”

az önbecsülés kiépítésével kapcsolatos saját tapasztalatairól Halpern azt mondja: “először úgy tettem, mintha magabiztos lennék. De még nem igazán éreztem magam magabiztosnak. Csak úgy viselkedtem, ahogy egy magabiztos ember viselkedne …

és mi történt? Idővel én is magabiztosabbnak éreztem magam. És mielőtt tudtam volna, az a magabiztos ember lettem, aki mindig is akartam lenni.”

a szerző és az önsegítő szakértő, Caroline Foran szintén ezt a módszert használja. “Elvesztettem számolni, hogy hányszor álltam fel az emberek szobája előtt, és beszéltem a szorongás és a bizalom tapasztalatairól, és arról, hogy mások hogyan találhatják hasznosnak”-mondja -, de még mindig a mai napig van egy kis “hamis” feltöltés, mielőtt folytatnám.”

törekedhet a férfiasabb testbeszédre is, amely szintén a bizalom köré összpontosul.

hosszú történet röviden: mindig használja a fent említett verbális és nem verbális kommunikációs trükköket, még akkor is, ha nincs kedve hozzá.

hogyan lehet magabiztosabb a lányok körében a siker érdekében történő öltözködéssel?

a bizalom növelése érdekében, hogy vonzza a nőket, győződjön meg arról, hogy a legjobban néz ki. Minden srác vonzóbb, ha jó minőségű farmert és szép, tiszta inget visel!

plusz, ahogy Malcolm Thomas társkereső szakértő mondja: “a jó öltözködés másik előnye, hogy ha jól nézel ki, akkor is jól érzed magad.”Ez hatalmas lendületet ad az önértékelésének!

Thomas azt javasolja, hogy menjen vásárolni egy barát vagy családtag, aki egy jó szem a divat. Így őszinte tanácsokat kaphat arról,hogy mely színek és stílusok néznek ki jobban.

most már tudod, hogyan kell magabiztosnak lenni a lányok körül. Ez többnyire csapódik le, hogy jobb önbecsülés. Ha azonban időt és erőfeszítést fordít erre a feladatra, a vártnál hamarabb láthatja az eredményeket!