hogyan lehet újra feltalálni magát 50 évesen (vagy valóban bármilyen életkorban!!)

a megosztás gondoskodó!

mielőtt elkezdenénk, van egy titkom, amit meg kell osztanom veletek. Nem kell, hogy ugyanaz a személy maradjon az életed hátralévő részében, különösen, ha boldogtalan vagy, és utálod az életedet. Sokkoló! Tudom! Őszinte leszek, fogalmam sem volt, hogy a változás lehetséges, amíg nem volt. Ma arról fogunk beszélni, hogyan lehet újra feltalálni magát 50 évesen, de valójában ez bármely életkorban lehetséges.

mit jelent újra feltalálni magad?

először értsük meg, mit jelent ez újra feltalálni magát. Azt hiszem, mindenkinek sok mindent jelent. Vannak, akik kés alá fekszenek, és teljesen újra feltalálják a kinézetüket. Mások újra feltalálják magukat a karrier megváltoztatásával. Úgy értem, ezerféleképpen találhatod ki magad, ha belegondolsz.

íme néhány további példa:

• város/ország/kontinens költözése
• vallásod vagy meggyőződésed megváltoztatása
• barátod listájának teljes átalakítása
• az egész ruhatárad vagy stílusod megváltoztatása
• étrended és fizikai egészséged megváltoztatása

és ez csak néhány különböző módja annak, hogy újra feltaláld magad.

tehát mit jelent újra feltalálni magát?

ez egyszerűen azt jelenti, hogy az a személy, aki vagy vagy, már nem tesz boldoggá (jobb szó hiányában), vagy egyszerűen belefáradt abba a személybe, aki régen volt, és valóban vágyakozik valakire, aki mindig is szeretett volna lenni: mint egy szabad ember!

hogyan találtam újra magam 2015-ben

tehát az életem Reader ‘ s Digest verziója valami ilyesmi:

• A 51 éves, elhagyta a visszaélésszerű kapcsolat nincs pénz, nincs munka, nincs holmija
• miután a fodrász 25 éve kereskedtem, hogy lett egy szabadúszó író
• töltött egy évet csinál mély gyógyulás, személyes növekedés
• elhagyta az országomat (Kanada)
• vettem egy egyirányú jegyet, repült Guatemala (I még mindig itt vagyok)

amint látod, teljesen újra feltaláltam az életemet és azt, aki voltam. Több mint 50 évem volt, hogy kihúzzam és újra feltaláljam. Szórakoztató volt, ijesztő és annyira kifizetődő. Hihetetlen. Soha nem gondoltam volna, hogy egy millió év alatt olyan életet fogok élni, mint most. Ha tudtam volna, hogy ilyen könnyű, hamarabb megtettem volna.

a YouTube-csatornámon megvitattam, hogyan kezdjem elölről az 50-et. Lehet, hogy tetszik ez a videó. Ez valójában egy új csatorna, és alig volt olyan előfizetők, de voer 5000 ember nézte és szerette ezt a videót (talán több most!!)!

én is írtam ezt a blogbejegyzést, hogy rezonál oly sok olvasó. Akkor nézd meg itt:

Hogyan kezdjük elölről 50 pénz nélkül

és ez a legutóbbi bejegyzés szinte vírusos

hogyan öltözzünk át 50-10 dolgot, amit soha nem szabad viselni

hogyan kell újra feltalálni magát fizikailag

én kicsit a folyamat ezzel csak, hogy most, igen, még 58 éves. Az igazat megvallva, és valami nagyon kevés ember tud rólam, én is komolyan a testépítés (bárcsak még mindig volt néhány kép, hogy mutassa meg). A 40-es éveimben dolgoztam az YMCA-nál személyi edzőként és aerobik oktatóként, és csak a testépítés megszállottja lettem.

elértem egy pontot, majd csak megérintettem, de azóta megpróbáltam gondoskodni az egészségemről. Most visszatérek az edzőterembe, a hét 5 napján, csak abbahagyom a dohányzást (kívánj szerencsét), és egészségesebben eszem, mint hosszú ideje. Tehát azt mondhatnád, hogy fizikailag újra feltalálom magam. Olyasmi.

azt mondanám, hogy nehezebb fizikailag feltalálni magát, akkor csak néhány változtatást kell végrehajtania az életében (azaz ruhák, frizura, vallási meggyőződés stb.). Amikor átalakítja a fizikai egészségét, borzasztó sok fegyelmet és elszántságot igényel.

mindkettő nem olyan könnyű.

azt ajánlom, ha szeretné tudni, hogyan kell újra feltalálni magát fizikailag, olvasni néhány fitness blogok, nézni néhány jó fitness és egészséges táplálkozás videók a YouTube-on, majd állítsa be a dátumot, és csináld.

hacsak nem mész kés alá, és teljesen újra feltalálod magad plasztikai műtéttel, akkor meg kellene nézned néhány videót erről. Tudd meg, mibe keveredsz, mielőtt az összes pénzedet erre a cuccra költöd. Kérem.

meg kell nézni egy epizód Botched. Komolyan.

hogyan lehet újra feltalálni magát 50 évesen (vagy valóban bármely életkorban)

mondhatnám, hogy könnyű újra feltalálni magát 50 évesen vagy bármilyen életkorban, de valójában nem az. De minden attól függ, hogy pontosan mit találsz ki újra. Ha megnézi a történelmemet, teljesen újra feltaláltam az egész létezésemet a munkámtól a lakóhelyemig.

nem volt könnyű, eltartott egy ideig, állandóan ijesztő volt af, de megcsináltam. A kétség árnyéka nélkül tudom, hogy meg tudom-e csinálni, így te is ( tudom, hogy olyan klisét tudok). De őszintén. Azt akarom, hogy nézz meg néhány más videót a YouTube-on vagy bárhol olyan emberekről, akik újra feltalálták az életüket, és látják, hogy valaki már azt csinálja,amit akarsz.

tehát nem lehetetlen. Csak egy kis munka kell hozzá.

néhány egyszerű lépés az életváltások megkezdéséhez

a legfontosabb dolog felismerni, hogy nem vagy elégedett sem az életeddel, sem azzal, ahogy érzel/nézel. Számomra fontos volt a dohányzásról való leszokás, mert öregszem, és ez kezd rám nehezedni. Nem tetszett, ahogy a bőröm kezdett kinézni, nem is beszélve arról, hogy rossz volt a légzésem, és állandóan bűzlöttem.

döntse el, hogy életének mely területein van szükség felújításra. Fizikai, mentális, érzelmi, lelki, szakmai vagy demográfiai. Kérjük, vegye figyelembe, hogy miközben változtatunk, hogy boldogabbak legyünk, nem üldözheti a boldogságot. Meg kell tenned és meg kell találnod azokat a dolgokat, amelyek boldoggá tesznek, amelyek a szívedet éneklik. Van ennek értelme?

a második dolog, amit meg kell tennie, a kutatás, hogy megtudja, mit kell tennie, hogy néhány, a kívánt változtatásokat. Keresd és kövesd az embereket (mint én!) akik már megtették, amit akarsz, küldj nekik e-maileket, kommentáld a dolgaikat és válaszokat kapj.

valamit, amit tudnod kell, amikor elkezded az életváltásokat, az az, hogy elveszítesz embereket az út mentén, és ez rendben van. Elvesztettem a barátaim nagy részét és a családom felét. Ez az, ami. Igen, szomorú vagyok emiatt, de új barátokat szereztem az út mentén, és néha a barátok családtagokká válnak.

miután eldöntötte, hogy mely területeken van szükség felújításra, végzett néhány kutatást, hogy megtudja, hogyan kell csinálni, itt az ideje, hogy elkezdjünk cselekedni és ténylegesen megcsinálni.

ez a félelmetes rész. Ez az a rész, amely miatt elveszíti a lélegzetét, úgy érzi, hogy hányni akar, sírni fog, sőt megállhat és meggondolhatja magát. Ez rendben van, hogy úgy érzi, bármelyik vagy az összes, hogy. Érezd, menj át rajta, öleld át, és tudd, hogy amikor a másik oldalról jössz ki, szeretni fogod az új életedet.

hozd meg a döntést, és cselekedj újra feltalálni magad

őszintén szólva ez a legnehezebb rész-a cselekvés. Sokan nem, és ez fáj a szívemnek. Kapok e-maileket minden alkalommal a nők, akik annyira ihlette a történetem még nem követik végig, amit mondanak fognak csinálni. Olyan szomorú. Az egyetlen dolog, ami az utadba áll, te vagy és az a hülye kifogás, hogy nem tudsz.

tudsz.

életed hátralévő részét sajnálattal akarod tölteni? A pokolba is, nem. El sem tudom képzelni, milyen lenne most az életem, ha még mindig Megfagynék Kanadában, azon dolgoznék, hogy valaki más álmát építsem, és egész idő alatt nyomorult lennék.

fúj.

ha ott vagy, a nyomorúságos szakaszban, ez a jeled, az időd, hogy változtass. Lépj be a hatalmadba, és újítsd fel magad és az életed, ahogy akarod. Ahogy igazán akarod. Nézz szembe a félelemmel és tedd meg.

így van ez.

a megosztás gondoskodó!