sajnos nem minden házasság végződik boldogan. Mindketten Megpróbáltátok a legjobb szintet, hogy működjön, hogy túllépjetek az áruláson, hogy újra felélesszék azt a halhatatlan szeretetet és szenvedélyt, amit egykor egymás iránt éreztetek annyi évvel ezelőtt.
azonban minél keményebben próbálkoztál, annál rosszabb lett a helyzet. Az esküvő napjának varázsa csak egy folt lett a visszapillantó tükörben az élet autópályáján. A pillangók, amelyek régen megtöltötték a gyomrodat, amikor a házastársadra néztél, a neheztelés és a keserűség égő érzésével váltották fel.
függetlenül attól, hogy a szikra hosszú idő alatt elhalványult-e, vagy olyan hatalmas esemény történt-e, hogy nincs visszaút, végül kristálytiszta lett az egyik vagy mindkettő számára, hogy a házasságnak vége.
minden válás egyedi. A békés elválástól a kemény érzések nélkül a heves lemorzsolódási háborúkig, amelyekben ártatlan járókelők (különösen bármilyen gyermeked lehet) elkapnak kettőtök között, és ennek eredményeként szenvednek. Másik út, a válás hatalmas, életet megváltoztató esemény.
tehát hogyan lehet újjáépíteni az életét egy olyan szakszervezet felbomlása után, amelyről azt gondolta, hogy a többi napig tart?
adj magadnak időt a gyászra, és ne tégy úgy, mintha minden rendben lenne.
azt mondták, hogy a szakítás fájdalma, különösen, ha azért történt, mert az a szeretet, amelyet valaki iránt érzel, már nem viszonozódik, sokban hasonlít a gyász gyötrelmére. Elengedhetetlen, legalábbis a válás közvetlen következményeként, annak kezelésére.
még akkor is, ha mélyen tudod, hogy a házasság véget ért, a legjobb volt, az exed iránti érzéseid nem fognak egyszerűen eltűnni egyik napról a másikra.
az lenne a legjobb, ha lenne időd megbékélni azzal, amit elvesztettél, és azokkal a hatalmas változásokkal, amelyeket ez az életedre nézve jelent majd. Így vagy úgy, nem érzed jól magad, és egészségtelen úgy tenni, mintha az lennél.
ahelyett, hogy csendben szenvedne, beszéljen barátaival, családjával, bárkivel, aki hajlandó vállat kölcsönözni, hogy sírjon. Ha úgy érzi, hogy nem értik, min megy keresztül, talán keressen más nemrégiben elvált embereket, akik igen.
őszintének lenni önmagadhoz és a hozzád legközelebb állókhoz az érzelmi zűrzavarról, amin átesel, nem a gyengeség jele, hanem fontos része annak, hogy ne hagyd, hogy a házasságod összeomlása szabotálja és tönkretegye a jövődet.
ugyanakkor ugyanilyen fontos, hogy ne találj Perverz menedéket egy uralkodó, “jaj nekem” mentalitásban. Ez végül vékony lesz a legközelebb állókkal, és a jövőben önpusztító viselkedéshez és intenzív féltékenységhez vezethet volt házastársa iránt. Ha ez már egy ideje, és még mindig küzd, hogy megbirkózzon, akkor ne félj, hogy fontolja tanácsadás vagy tanácsot a GP.
ha úgy találja, az újonnan talált magány nyomasztó, akkor talán még kap egy kisállat, hogy töltse ki a lyukat, hogy már maradt az otthoni életben. Ez nem ugyanaz, de ez valami.
fogadd el, ami történt, és koncentrálj a pozitívumokra
miután megbékéltél a történtekkel, és elengedtél minden olyan elképzelést az égen, hogy megmentheted a halott házasságodat, és visszaszerezheted az elhidegült partneredet, itt az ideje, hogy a pozitívumokra koncentrálj. Ne feledje, hogy minden jó idő volt, az unió végül nagyon jó okból felbomlott. Nem így kellett lennie.
bár a fájdalom továbbra is megmarad, nem lesz olyan intenzív, mint korábban, ami azt jelenti, hogy elkezdheti magáévá tenni új szabadságait.
már nem kell tolerálnod a házastársad negatív energiáját, amely minden alkalommal kritizál téged, mint a kapcsolat vége felé. Keményebben törekedhet erre a promócióra a munkahelyen, bármikor megbotlik a kocsmából, amikor csak tetszik, és nem ugyanaz a durva érv, hogy mit nézzen a tévében éjszakai alapon.
ezek a kis előnyök, valamint az “üveg félig tele” hozzáállás fenntartása lehetővé teszi, hogy összpontosítson a helyreállítás legnagyobb akadályának leküzdésére:
megtanulod újra szeretni önmagad és magát az életet, és nem hibáztatod vagy ostorozod magad a házasságod szétesése miatt. Az élet még mindig ott van, hogy éljen, és gondoskodnia kell magáról, hogy képes legyen menni és megragadni mindkét kezével.
újra feltalálod magad, és továbblépsz a legelők felé
miután elkezdtél teljesen alkalmazkodni az új valóságodhoz, és a bánat napról napra kissé enyhül, most itt az ideje, hogy az energiádat újra felfedezd és fejleszd magad. Nem csak ebben a rendkívül értékes hosszú távon, de meg fog akadályozni, hogy a múlton rágódj, és visszacsúszj a sötét fejtérbe, ahonnan kezdesz kiemelkedni.
ez magában nagyjából semmit, hogy veszi a képzelet, de kell valami, amit nem volt ideje, hogy a korlátok a házasság. Lehet, hogy szeretne csomagolni egy bőröndöt, és felszállni valahova, elakadni a sportba vagy a hangszerbe, amelyben korábban jó volt, vagy általában többet kiszállni és szórakozni?
Alternatív megoldásként elkötelezheti magát új dolgok felfedezésére és kipróbálására. Csatlakozás egy klubhoz, új emberekkel való találkozás, önkéntes munka jótékonykodás céljából, új hobbi felvétele vagy új nyelv megtanulása. Természetesen, ha Önnek és az exének voltak gyermekei, akkor arra összpontosíthat, hogy a lehető legjobb egyedülálló szülő legyen.
kulcs elvihető
a fentiek bármelyike segít megerősíteni az önbizalmát és megerősíteni a pozitív önképet. Nem csak az lehetséges, hogy egy fájdalmas válás nem változtat meg egy héj a korábbi önálló, de lehet katalizátora a pozitív változás, és egy jobb te – egy gondoskodó, hajtott és teljesebb egyén, készen áll, hogy elkezdje a következő fejezet az élet.
tudjuk, hogy függetlenül attól, hogy válással, különválással vagy gyermekjogi vitákkal kell szembenéznie, a családjogi kérdések rendkívül érzékenyek. A családot érintő kérdések magas feszültségeket okozhatnak. A gyermekekkel kapcsolatos jogi kérdések gyakran különösen aggasztóak. Családjogi ügyvédeink elkötelezettek az Ön problémáinak megoldása mellett a lehető legkonfliktusmentesebb módon.