az olyan tevékenységek, mint a sport, a zeneórák, a tánc vagy a zenekar, minden korosztály számára kifizetődőek. Az ütemterv és a csapatok és klubok iránti kötelezettségvállalások nagyszerűek a társadalmi fejlődés szempontjából. Ha azonban a gyermekek túl sok tanórán kívüli tevékenységben vesznek részt, akkor elmulaszthatják tevékenységük tervezett előnyeit, és szükségtelen stressztől szenvedhetnek.
Honnan tudja, ha gyermeke túl elfoglalt?
tegye fel magának ezeket a kérdéseket:
- túl elfoglaltnak érzi magát? Van időd más családtagokra?
- eleget alszik a gyermeke? Rossz időben alszanak el? Vannak körök a szemük alatt?
- csökkent a gyermeke iskolai munkája?
- harcolnak, amikor edzésre vagy találkozókra kell menniük? Örülnek, ha lemondások vannak? Többet dobnak dührohamokat, mint egy tevékenység megkezdése előtt?
- van még ideje élvezni a családi ételeket? A családi étkezés nagyszerű módja annak, hogy megtanítsuk a gyerekeket a táplálkozásról, a rutinról és a rituálékról. A családi étkezés ugyanolyan fontos lehet a gyermekek számára, mint a tanórán kívüli részvétel.
- van idő játszani? A szabad játék a gyermek életében a legfontosabb nem tudományos tevékenység. Ha strukturált tevékenységeik kiküszöbölik a játékra fordított idejüket, ez kérdés. Az ingyenes játék nem tartalmazza a képernyő előtt töltött időt. (Lásd blogbejegyzésünket a játék fontosságáról).
ha ezek közül a kérdések közül sok aggodalomra ad okot az Ön számára, ideje lenne egyszerűsíteni. Tudjuk, hogy nehéz-e megtalálni a megfelelő egyensúlyt a gyermeke számára, ezért itt van néhány tipp, hogyan lehet rangsorolni és kihasználni az időbeli kötelezettségvállalásokat:
egyenként
gondoljon arra, hogy szezonálisan kipróbálja a különböző sportokat vagy tevékenységeket. Például próbáljon nyáron úszni, ősszel pedig focizni. Csinál egy sport egy szezonban hagyja, hogy a gyermek valóban összpontosítani, és a legtöbbet a tapasztalat.
tartsa szem előtt a motivációt
hülyén hangzik, de könnyű elfelejteni, miért csinálsz valamit. Ha gyermeke a tevékenységek között választ, kérdezze meg tőlük, hogy melyiket élvezik a legjobban, melyiket gondolják a legjobban, és amelyekre a leggyakrabban gondolnak.
gyakorlat teszi a mestert
nem lehet nehéz látni, hogy gyermeke valóban élvezi-e a tevékenységet, mert valószínűleg szabadidejében gyakorolja. Amikor a gyerekek olyan tevékenységet találnak, amely nagyon tetszik nekik, mindig ezt akarják csinálni. Ezek azok a tevékenységek, amelyekre segítenie kell gyermekét összpontosítani.
Szerezz életre szóló barátokat
ösztönözze gyermekét, hogy sportcsapatok vagy klubok barátaival lógjon. A társadalmi fejlődés az extracurriculars fontos része.
gondosan válassza ki a szavait
a sport, a színház, a tánc és más tevékenységek általában versenyképes zsargonnal társulnak hozzájuk. Amikor a szülők elfogadják ezt a zsargont, befolyásolják, hogy gyermekük hogyan látja a tevékenységet és önmagát. Mondja el gyermekeinek, hogy szereti nézni, ahogy sportolnak vagy zenélnek, hogy szereti látni őket gyakorolni, vagy boldoggá teszi, ha táncolnak. A gyerekek elkezdik azonosítani magukat az általuk végzett tevékenységekkel, és nagyon egészségtelen lehet, ha az önértékelésük attól függ, hogy hány gólt szereznek.
Gyakorold a lassú szülést
próbáld ki a reggeli szabadságot a gyerekeiddel, vagy hagyd ki a szombati rutint, és menj el a városból. Tervezzen olyan tevékenységet, amelynek nincs ütemezett vége. Menj sétálni cél nélkül, és nézd meg, mit találsz az út mentén. Adj időt a gyerekeknek, hogy felfedezzék, együtt legyenek, és kalandozzanak!