hány kalóriát és egységet tartalmaz a Prosecco?

egy egészségtudatos világban, még alkoholos italok fogyasztása esetén is, a legtöbb ember alapvető tudatosságot szeretne a táplálkozási tényezőkről, beleértve az általuk fogyasztott kalóriákat is. Az egység tartalmának ismerete szintén hasznos az alkoholfogyasztás egészséges mértékletességének megőrzéséhez.

kérdései és kényelme érdekében összeállítottunk egy gyors listát a Prosecco kalória-és alkoholegységeiről, valamint további információkat a hihetetlen pezsgő fogyasztásának egészségügyi előnyeiről.

alkoholos egységek a Prosecco-ban

sok orvosi szakértő azt javasolja, hogy az alkoholtartalom hetente legfeljebb 14 egység legyen. Egy kis perspektíva: egy négy fl. az oz pohár Prosecco általában körülbelül 1,5 egységet tartalmaz. Ez rengeteg helyet hagy hetente több pohárnak.

kalória Proseccóban

ami a kalóriákat illeti, ugyanaz a négy fl.a Prosecco oz adagja körülbelül 90 kalóriát tartalmaz. Ennek az egyenletnek a használata lehetővé teszi, hogy egy-két poharat beleszámítson a teljes kalóriabevitelbe. Ez azt jelenti, hogy nyugodtan tölthetsz magadnak egy pohár pezsgőt. Biztosan van kalória tartalék.

most, hogy már az alapvető matematikai le, itt van néhány nagy egészségügyi előnyei ivás Prosecco. Szóval, emelje fel a poharát, és tegyen egy pirítóst: “itt van az egészségedre.”

a kevesebb kalória egészségügyi előnyei

egy átlagos pohárral a Prosecco körülbelül 60 kalóriával kevesebb, mint a bor. Ez azt jelenti, hogy megünnepelheti ezeket a megtakarított kalóriákat egy újabb pohár Prosecco kortyolgatásával vagy egy-két extra előétel elfogyasztásával.

az alacsonyabb vérnyomás egészségügyi előnyei

egy pohár Prosecco ismert, hogy javítja az erek működését és ezáltal a véráramlást. A növényi alapú polifenolok bevezetésével és a nitrogén-monoxid vérből történő csökkentésével a Prosecco fogyasztása csodákat tehet az egészségünkért. Ezért fontos: a megnövekedett véráramlás csökkenti a vérnyomást, valamint a veszélyes vérrögképződés kockázatát.

a jobb tüdőfunkció egészségügyi előnyei

az Európai tüdő Intézet tanulmánya megállapította, hogy a fehérbor fogyasztása (beleértve a Prosecco-t is) javította az Általános tüdőfunkciót. Szóval, mire vársz? Öntsön magának egy hűtött poharat. Igyunk egy mély, ihletett, tisztító lélegzetre.

az alacsonyabb vércukorszint egészségügyi előnyei

egy dániai tanulmány megállapította, hogy a mérsékelt borfogyasztás (beleértve a pezsgőt, mint a Prosecco) a megfelelő, egészséges étrend mellett csökkenti a cukorbetegség kockázatát.

a jobb Memória egészségügyi előnyei

mindannyian tudjuk, hogy a túl sok alkoholfogyasztás memóriahiányt okozhat, de tudta-e, hogy a tanulmányok kimutatták, hogy mérsékelten alkoholos ital, beleértve a Prosecco-t is, valóban javítja az ember memóriáját? Igen, ez valóban igaz.

a kevesebb megfázás egészségügyi előnye

bár a megfázásra még mindig nincs gyógymód, a tanulmányok azt mutatják, hogy azok, akik mérsékelten fogyasztanak Prosecco-t, körülbelül 40% – kal csökkentik a megfázás esélyét. Szóval tedd a zsebkendőt a polcra, és fogj helyette egy pohár proseccót. Egészségedre.

az öregedésgátló egészségügyi előnyei

az antioxidánsok növelésével-amelyek egyébként a bőrsejtjeiben a korai öregedés jeleit tapasztalhatják—valószínűleg jobban érzi magát egy pohár Prosecco után, és jobban fog kinézni.

egy hűtött pohár pezsgő Prosecco elfogyasztása több, mint egy nagyszerű módja annak, hogy élvezze a romantikus estét két személy számára. Mint látható: mérsékelten hihetetlen egészségügyi előnyökkel is jár.

az alsó sor: Prosecco egy win / win

ha a legjobb Prosecco-t keresi, minőségi Glera szőlőből és régi világ hagyományaiból – a Zonin messze a tökéletes választás. Ha többet szeretne megtudni a Prosecco-ról, valamint a kreatív párosítási ötletekről, nyugodtan olvassa el néhány más blogunkat.