csirke csecsemők, ways to Serve & szakács (BLW)

bemutatjuk csirke csecsemők lehet egy nagy lehetőség, mint az első bébiétel kezdve körülbelül 6 hónapos korban, amikor készen állnak a szilárd ételek. Függetlenül attól, hogy a PUR 6-ot vagy a baba által vezetett elválasztási módszert választja ujj ételként, rengeteg csirke bébiétel recept ötlet közül választhat.

az alábbi tippek (képekkel) segítenek meghatározni, hogyan szakács és szolgálja csirke csecsemők különböző szakaszaiban, valamint néhány ötletet bébiétel csirke és lehetséges kombinációk.

a csirke jó a baba számára?

a baromfihús értékes táplálék az egészséges csecsemő fejlődéséhez, energiát, emészthető fehérjét, B-csoportba tartozó vitaminokat és ásványi anyagokat, például vasat, cinket és rézet biztosít. Valójában a hús bevezetése a kizárólag szoptatott csecsemők korai kiegészítő táplálékaként a cinkbevitel javulásával járt.

ezenkívül a csecsemők számára a húsokból származó fehérjebevitel fontos szerepet játszik a növekedés szabályozásában.

természetesen ezek az előnyök a fehérje minőségétől függenek, ezért győződjön meg róla, hogy organikusan termesztett állatokkal táplálja a babát.

csirke szakács / előkészítésének módjai csecsemőknek, beleértve a baba által vezetett elválasztást

amikor csirkét vezet be a babának, sok szülő úgy dönt, hogy szakácsban főzi a húst. És ez talán a legegyszerűbb, leggyorsabb módszer, és ez teszi a facsaró szakács hús képest pörkölés. Akár a csirkemellet, akár a többi részt (lábak és combok) sötétebb hússal használja, ideális választás, amikor az első húst bevezeti a baba étrendjébe.

buggyantott csirke

melegítsünk fel egy kis húslevest/alaplevet, forraljuk fel, adjuk hozzá az apróra vágott csirkehúst és fedjük le. Pároljuk alacsony lángon körülbelül 15 percig, amíg belül meg nem szakács. Minél kisebb a húsdarab, annál gyorsabban szakács. A készlet helyett vizet is használhat, de lehet, hogy aromás gyógynövényeket és zöldségeket, például hagymát, fokhagymát, zellert, petrezselymet és fekete borsot kell hozzáadnia a csirkehús ízesítéséhez.

mi a különbség a főtt és a buggyantott csirke között? A buggyantott csirkét nagyon óvatosan pároljuk folyadékban, csak addig, amíg szakács nem lesz. Ez a szakácsmódszer nedves és gyengéd csirkehúsot eredményez. Agresszíven főzve a csirkéből származó fehérjék összehúzódnak és megszorítják a nedvességet, és kemény gumiszerű húst kapnak.

sült csirke

Melegítsük elő a sütőt 425 xhamsterre F | 220 ++ C. Béleljünk ki egy sütőedényt pergamen/sütőpapírral, vagy használjunk üveg / kerámia sütőedényeket. Helyezze a csirkemellet (vagy más, azonos méretű csirkerészeket) a serpenyőbe, dobja el a kívánt fűszerekkel, majd szitálja olíva-vagy avokádóolajjal (magas hőálló). Dörzsölje végig a fűszereket, hogy egyenletesen bevonódjon. Süssük a csirkét 20-25 percig, vagy amíg a belső hőmérséklet 165 db F (75 db C) nem lesz, húshőmérővel. A kéreg kialakulásának elkerülése érdekében sütés közben fedje le fóliával, vagy tartsa a bőrt pajzsként.

Crockpot csirke

itt nagyobb darabokat (sőt az egész csirkét is) használhat. Adjuk hozzá a csirkét a crockpothoz, fedjük le az állományt, és állítsuk alacsonyra. Hozzáadhat néhány citromlevet és fűszereket is. Pároljuk 4-6 órán át. Ha egész csirke szakács körülbelül 8 órán át.

hogyan vezessünk be / szolgáljunk csirkét egy csecsemőnek

a csirkét be lehet vezetni a baba étrendjébe, amint a baba készen áll a szilárd anyagok megkezdésére, és más ételekkel együtt szolgálják fel. A húsok általában nagyszerűek a 6-7 hónapos csecsemők számára, mivel támogatják a gyermek megfelelő fejlődéséhez szükséges mikrotápanyag-szintet. És sokkal jobb tápanyagforrás, mint bármely mesterségesen dúsított csecsemőtápszer.

a csirke kiszolgálásának módjai a baba számára:

• csirke püré: nagyszerű, mint az 1. szakasz bébiétel és könnyen elkészíthető. Használhatja a fent leírt buggyantott csirke módszert, majd használhatja a húst és egy kis előre elkészített csirkehúslevet (amelyben a csirkét főzték), és keverőgépben vagy konyhai robotgépben keverheti, amíg el nem éri a kívánt állagot, szükség esetén lassan hozzáadva több szakácsot. Tálaljuk a csirkepürét úgy, ahogy van, vagy adjuk hozzá egy másik püréhez. Tárolja légmentesen lezárt tartályban a hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig, vagy hosszabb ideig fagyassza le.

• Készítsen puha Csirkehúsgombócot őrölt csirkével-6 hónapos csecsemők, kisgyermekek és baby led elválasztási módszer (BLW) számára.

• csirkeleves-tálaljuk úgy, ahogy van, vagy simább állagúra pürézzük. Ez a recept 6 hónapos csecsemők, kisgyermekek és idősebb gyerekek számára alkalmas.

• aprított/ vágott / kockára vágott csirkehús-szakács a csirke egy lassú tűzhely, buggyantott vagy sült. A mell – és a combhús egyaránt jól működik, és mindkettő vagy kombinációját használhatja. Aprítsa fel a csirkét két villával (vagy a kezével), amíg még meleg. A húst a baba életkora szerint is szeletelheti vagy kockára teheti.

• Csirkesaláta-aprított főtt csirke, avokádó, lágy szakács tojás és kockára vágott hagyma – alkalmas 10-12 hónapos és idősebb csecsemők számára.
• csirke szelet-vékonyan szelet csirkemell ropogós, rántott külső vagy tojással borított külső. Ezek alkalmasak idősebb csecsemők számára (mivel sütést igényel), mint ujjétel.

Csirkepüré kombinációk

• almaszósz
• spárga
• brokkoli
• borsó
• sárgarépa
• avokádó
• körte
• karfiol
• butternut squash
• tészta
• rizs

Hogyan vágjuk / készítsük el a csirkét a Baby Led elválasztáshoz

minden baba a saját tempójában fejlődik, és lehetetlen pontosan megmondani, hogy a gyermek mikor tanul meg egy bizonyos készséget. Számos módja van, hogy szakács, majd szolgálja csirke baba vezetett elválasztás ujj élelmiszerek, itt hozzávetőleges idővonal, hogy tudod használni, mint egy útmutató:

• 6-8 hónapok: tálaljon nagyobb méretű húst, 2-3 hüvelykes csíkokat (az ujjhossz mérete, 1-2″ széles). A dobverő is működik, a csont működik, mint egy fogantyú, hogy a baba tud kapaszkodni, és veszi harap ki. Csak győződjön meg róla, hogy távolítsa el a laza porc és a bőr. Ebben a korban darált csirke húsgombócot vagy pogácsát is felszolgálhat. Lágynak és könnyen rághatónak kell lenniük az ínyekkel.

• 8-10 hónapok: ebben a korban a csecsemőknek képesnek kell lenniük arra, hogy harapjanak és elszakítsák az ételt, és fejlesszék a fogófogójukat (vegyék fel a dolgokat és táplálják magukat). Tehát vékonyabb szeleteket (körülbelül akkora, mint a rózsaszínű ujja), aprított csirkét szolgálhat fel, majd kockákként kisebb darabokra léphet.
• 10-12 hónapos vagy annál idősebb: finoman aprított vagy őrölt csirkét beépíthet az ételekbe (például csirkeleves vagy csirkesaláta, vagy más zöldségekkel keverve rakott formában).

csirke csecsemőknek GYIK

további Hús receptek, amelyek tetszhetnek

szakács módjai & tálaljuk a csirkét csecsemőknek, kisgyermekeknek (BLW) életkor szerint

ThrivingNest

A csirke bevezetése a csecsemőknek nagyszerű lehetőség lehet első bébiételként, körülbelül 6 hónapos kortól kezdve, amikor készen állnak a szilárd ételekre. Függetlenül attól, hogy a PUR 6-ot vagy a baba által vezetett elválasztási módszert választja ujj ételként, rengeteg csirke bébiétel-ötlet közül választhat. Az alábbi tippek (képekkel) segítenek meghatározni, hogyan kell szakácsot és csirkét szolgálni a csecsemőknek különböző szakaszokban.

Prep idő 10 perc

szakács idő 25 perc

Teljes idő 35 perc

főétel, köret

konyha bébiétel

kalória 578 kcal

összetevők

• 1 csésze csirkehús (mell, comb vagy más rész)
• 2 csésze folyadék (törzs vagy víz)
• 1/4 tsp tengeri só vagy himalájai rózsaszín só (idősebb csecsemők és kisgyermekek számára)

opcionális (az ízhez)

• 1 gerezd fokhagyma
• 1/2 kis hagyma
• 2 szál petrezselyem
• fűszerek pörköléshez (oregánó, zsálya, koriander, paprika stb.)

utasítás

orvvadászat a csirke

• melegítsük fel a húslevest/alapanyagot vagy más folyadékot, majd forraljuk fel. Adjuk hozzá az apróra vágott csirkehúst (teljesen le kell meríteni), fedjük le a fedelet. Pároljuk alacsony állandó lángon (170-180 F között) körülbelül 15 percig, amíg belül meg nem szakács. Minél kisebb a húsdarab, annál gyorsabban szakács.
• a készlet helyett vizet is használhat, de lehet, hogy aromás gyógynövényeket és zöldségeket, például hagymát, fokhagymát, zellert, petrezselymet és fekete borsot kell hozzáadnia a csirkehús ízesítéséhez.
• ez a szakácsmód a leginkább nedves csirkehúsot eredményezi. Egyszer szakács keresztül belül, távolítsa el a folyadék, és használja a receptek, mint: csirkepüré, csirkeleves, csirkesaláta vagy az életkornak megfelelő méretekre vágott ujjételként szolgál (lásd a részleteket a fenti bejegyzésben.)

sült csirke

• Melegítsük elő a sütőt 425 6 / F / 220 C. Béleljünk ki egy sütőedényt pergamen / sütőpapírral, vagy használjunk üveg / kerámia sütőedényeket. Helyezze a csirkemellet (vagy más, azonos méretű csirkerészeket) a serpenyőbe, dobja el a kívánt fűszerekkel, majd szitálja olíva-vagy avokádóolajjal (magas hőálló).
• dörzsölje végig a fűszereket, hogy egyenletesen bevonódjon. Süssük a csirkét 20-25 percig, vagy amíg a belső hőmérséklet 165 db F (75 db C) nem lesz, húshőmérővel. A kéreg kialakulásának elkerülése érdekében sütés közben fedje le fóliával, vagy tartsa a bőrt pajzsként. Használja olyan receptekben, mint: csirkepüré, csirkeleves, csirkesaláta, vagy az életkornak megfelelő méretre vágott ujjételként szolgál (lásd a részleteket a fenti bejegyzésben.)

Crockpot csirke

• itt nagyobb darabokat (sőt az egész csirkét is) használhat. Adjuk hozzá a csirkét a crockpothoz, fedjük le az állományt, és állítsuk alacsonyra. Azt is hozzá néhány citromlé aromás és fűszerek. Pároljuk 4-6 órán át. Ha egész csirke szakács körülbelül 8 órán át. Használja olyan receptekben, mint: csirkepüré, csirkeleves, csirkesaláta, vagy az életkornak megfelelő méretre vágott ujjételként szolgál (lásd a részleteket a fenti bejegyzésben.)

Megjegyzések

a csirke csecsemőknek történő kiszolgálásának módjai

1. Csirkepüré: nagyszerű, mint az 1.stádiumú bébiétel (5-6 hónapos csecsemők számára). Használhatja a fent leírt buggyantott csirke módszert, majd felhasználhatja a húst és egy kis előre elkészített csirkehúslevet (amelyben a csirkét főzték), és turmixgépben vagy szakácsgépben keverheti, amíg el nem éri a kívánt állagot. Vagy keverje össze más pürével.
2. hogy puha Csirke húsgombóc darált csirke – alkalmas csecsemők 6 hónapos+, kisgyermekek és baby led elválasztás módszer (BLW), mint finger food.
3. csirkeleves – tálaljuk úgy, ahogy van, vagy simább állagúra pürézzük. Ez a recept 6 hónapos csecsemők, kisgyermekek és idősebb gyerekek számára alkalmas.
4. aprított/ vágott/ kockára vágott csirkehús – aprítsa fel a szakács csirkét két villával (vagy a kezével), amíg még meleg. A húst a baba korának megfelelően is szeletelheti vagy kockára teheti (lásd a fenti bejegyzést a részletekért és a képekért).
5. Csirkesaláta – aprított szakács csirke, avokádó, lágy főtt tojás és kockára vágott hagyma – alkalmas 10-12 hónapos és idősebb csecsemők számára.

táplálkozás

szolgáló: 1cupcalories: 578kcalfehérje: 58.24 gCalcium: 71mgiron: 4.18 mg

próbálta már ezeket a recepteket? Visszajelzése nagyon hasznos, kérjük, értékelje és hagyjon megjegyzést a receptkártya alatt!!

jogi nyilatkozat: Az információ, beleértve, de nem kizárólagosan, szöveg, grafika,képek és egyéb anyagok ezen a honlapon csak tájékoztató jellegűek, és nem orvosi tanácsot. Kérjük, olvassa el a teljes nyilatkozatot további információkért.