a szülés utáni hormon idővonala: itt van, mi történik

a hormonok úgy érezhetik, mintha a terhesség alatt mindenütt lennének, de mi történik a szülés után? Vessen egy pillantást a szülés utáni hormon idővonalára.

a gyermekvállalás az egyik legszebb, önzetlen és életet megváltoztató pillanat az életedben. Ezen a ponton a tested extrém fizikai és kémiai változásokon ment keresztül.

a terhesség nemcsak a progeszteron, az emberi koriongonadotropin (hCG) hormon és az ösztrogén növekedését okozza, hanem gyakran ragyogó bőrt, gyönyörű hajat és mesés érzést is tapasztal.

sok nő olyan jól érzi magát a terhesség alatt, mert a progeszteron és az ösztrogén – a két alapvető szteroid hormon-szintén részt vesz a dopamin és a szerotonin létrehozásában. A dopamin és a szerotonin a hangulatszabályozó hormonok.

mi történik a hormonokkal a terhesség után?

röviddel a szülés után, függetlenül attól, hogy hüvelyi vagy császármetszéses szülés volt-e, az ösztrogén és a progeszteron szintje gyorsan csökken. Ez a hormoncsökkenés – a vajúdás és a szülés fizikai és érzelmi stresszével együtt-megmagyarázhatja, hogy a legtöbb új anya miért érzi úgy, hogy teljes homályban vannak az első napokban, sőt a szülés utáni első hónapokban is.

a progeszteron és az ösztrogén hormonok hirtelen csökkenése azt is megmagyarázhatja, hogy sok nő miért tapasztalja a baby blues-t vagy a szülés utáni depressziót.

Dr. Zenhausern

a hormonok és a szülés utáni depresszió közelebbi vizsgálata

a CDC arról számolt be, hogy az 1 8 nők a szülés utáni depresszió valamilyen formáját tapasztalják. Sajnos az orvosi közösségben sokan úgy vélik, hogy sokkal több nő tapasztalja a szülés utáni depressziót, de soha nem diagnosztizálják vagy kezelik megfelelően.

sok nő gyakran nem diagnosztizálják a szülés utáni depressziót, mert az orvoslátogatások száma-átlagosan-a terhesség alatt körülbelül 12-13-ról csak egyre nő a szülés után.

a közelmúltban az American College of szülészek és nőgyógyászok (ACOG) felismerte, hogy bár korábban azt javasolták, hogy a legtöbb nő csak egy szülés utáni ellenőrzést végezzen 4-6 héttel a szülés után, most úgy vélik, hogy a szülés utáni ellátásnak folyamatos folyamatnak kell lennie a szülés után.

sajnos sok nő továbbra is küzd a megfelelő ellátáshoz való hozzáférésért a szülés utáni hat hét után.

a prekoncepcióra és a szülés utáni ellátásra szakosodott naturopátiás orvosként úgy érzem, hogy a megfelelő szülés utáni ellátás hiánya teljesen elfogadhatatlan. Változtatnunk kell, hogy megvédjük és támogassuk az anyákat.

a szülés utáni hormon idővonalának közelebbi áttekintése

a hormonok trükkös dolog, különösen a szülés utáni időszakban. Minél jobban megérted a szülés utáni hormon idővonalát és a gyógyulás kísérő jeleit, annál jobban felkészült leszel arra, hogy fizikailag és mentálisan támogassa magát.

a szülés utáni idővonalat három szakaszra bontottuk:

1. első hét
2. harmadik hónap
3. hatodik hónap és azon túl

szülés utáni hormonjai: első hét

közvetlenül a szülés után – akár hüvelyi, akár császármetszéses szülés volt – a progeszteron és az ösztrogén szintje csökkenni kezd. Ugyanakkor a prolaktin és az oxitocin szintje drámaian megnő.

prolaktin: az agy elülső agyalapi mirigy által felszabadított hormon felelős az anyatej-termelés stimulálásáért.

oxitocin: felszabadul a méh összehúzódásának stimulálására a szülés és a szülés után. Fontos szerepet játszik az anya és a gyermek közötti kötődésben és kötődésben.

fizikai változások az első héten: hüvelyi szülés

1. méhösszehúzódások és görcsök
2. hüvelyi érzékenység/fájdalom
3. hüvelyi vérzés
4. vizelet inkontinencia

fizikai változások az első héten: császármetszés

1. fájdalom a metszésnél
2. nehéz járás/egyenes felállás
3. a hólyagkatétert eltávolítják, ha használják.

olvassa el a következőt: Tippek a hüvelyi szülés utáni helyreállításhoz

a szülés utáni hormonok: harmadik hónap

az elmúlt három hónapban a hormonok tovább változtak, hogy támogassák a baba különböző fejlődési szakaszait.

például a tejtermelés és a mennyiség jelentősen változik a szülés utáni első három hónapban. Jellemzően a szülés utáni 2-3 hónap között az ösztrogén és a progeszteron szintje visszatér a baba előtti szintre. A prolaktin és az oxitocin szintje továbbra is emelkedik, ha szoptat.

gyakori tünetek a szülés utáni három hónapban

a fent említett hormonok eltolódása azt is megmagyarázhatja, hogy sok új anya miért tapasztalja a szülés utáni hajhullást két-három hónappal a szülés után.

terhesség alatt az emelkedett ösztrogénszint lelassítja a szőrtüszők természetes ciklusát. Ennek eredményeként sok nő hosszú, gyönyörű hajat tapasztal a terhesség alatt.

sajnos a szülés utáni időszakban a nők az ösztrogénszint csökkenését tapasztalják,ami a haj természetes ciklusának növekedéséhez vezet. Ez az ösztrogén csökkenése az úgynevezett szülés utáni hajhulláshoz vezet.

a szülés utáni hajhullás átmeneti, de a legtöbb nőnél három-hat hónapig tarthat. Van néhány hasznos dolog, amit tehetünk, hogy ösztönözze a szülés utáni haj regrowth.

ebben az időben olyan alvászavarokat is észlelünk, mint a szülés utáni álmatlanság, amely gyakran csökkenti a melatonint és a kortizol emelkedését okozza. A kortizol a szervezet elsődleges módja a stresszre való reagálásnak.

mint sokan tudják, sok új stresszor alakul ki, amikor fiatal baba van.

a szülés utáni hormonok: hat hónap és azon túl

a szülés utáni hat hónapban sok nő tapasztalja a prolaktintermelés csökkenését, ami az anyatej csökkenéséhez vezet.

még akkor is, ha szoptat a hat hónapos kor felett, gyermeke tej iránti igénye jelentősen csökkent, amikor elkezdi bevezetni a szilárd ételeket, és jelentős korai növekedési rohamokon ment keresztül. Ez a prolaktin csökkenés az anyatej összetételének megváltozását is okozza, és jobban megfelel a növekvő babának.

miután gyermeke teljesen abbahagyta a szoptatást, a prolaktinszint visszatér a csecsemő előtti szintre. A prolaktin csökkenése miatt abbahagyja a szoptatást és elősegíti a természetes menstruációs ciklust. A legtöbb nő arról számol be, hogy a szoptatás abbahagyását követő egy-három hónapon belül visszatér a menstruációja, bár ez nem mindenki esetében érvényes.

azt is tapasztalhatja, hogy a menstruáció szabálytalan lehet az első néhány hónapban. Bár a hormonális változások” normálisak ” a szülés után, forduljon orvosához, ha új vagy tartós tüneteket tapasztal.

a szülés utáni hormonszintek értékelése

a szülés utáni hormonok és a gyógyulás jobb megértése érdekében rendszeres látogatásokat javasolok az OBGYN, a PCP vagy a naturopátiás orvosnál, legalább háromhavonta a szülés utáni első két évben.

ezzel segít az orvos monitor és értékeli a haladást. Azt is lehetővé teszi az orvos, hogy értékelje a különböző feltételek, beleértve a pajzsmirigy betegségek, mint a Hashimoto thyreoiditis, amely gyakran alakul ki a szülés utáni és a cukorbetegség, vérszegénységek, és a tápanyaghiány.

tesztelje a szülés utáni hormonokat otthon

ha nem szoptat, elvégezhet egy egyszerű otthoni hormonvizsgálatot, hogy jobban felmérje hormonszintjét hat hónaptól egy évig a szülés után (vagy azon túl). Használhatja az eredményeket, hogy bármilyen fontos aggályt vagy kérdést felvegyen orvosával.

Shop szülés utáni hormon támogató eszközök

a kerek-up természetes hormon-kiegyensúlyozó gyógynövények és kiegészítők a szülés utáni.

megjegyzés: mint mindig, kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új kiegészítést elkezdene, ha terhes vagy szoptat.

fedezze fel a szülés utáni helyreállítási forrásokat

• három kockázati tényező a perinatális hangulati rendellenesség kialakulásához
• a szülés utáni test elfogadásának lépései
• a szülés utáni medencefenék problémáinak közelebbi áttekintése