Martial arts egy csodálatos módja annak, hogy a gyermek építeni erő, bizalom, fegyelem, és hogy új barátokat.
annyi lehetőség közül lehet választani, a megfelelő harcművészet kiválasztása a gyerek számára nehéz és zavaró folyamat lehet. Elvégeztük a kutatást az Ön számára, és kiválasztottuk a legjobb harcművészeteket a gyermekek számára, lebontva azokat az előnyöket és készségeket, amelyeket gyermeke minden típusból nyer, így kiválaszthatja azt, amelyik a legjobban megfelel személyiségének és igényeinek.
szóval, hány éves legyen a gyermeke, amikor elkezdi a harcművészetet? Egyes stúdiók osztályokat kínálnak hároméves gyerekeknek, de ajánlott, hogy a gyerekek öt-hat éves kor körül kezdjék el a harcművészetet. A harcművészetek még a három-vagy négyévesek számára is hasznosak lehetnek, mivel már fiatalon megtanítják nekik a koordinációt és a fegyelmet. Ha azonban gyermeke versenyezni akar, akkor a legjobb, ha legalább nyolc éves vagy annál idősebb. Így érzelmileg érettebbek a versenyek elvesztésével, a szabályok betartásával és az elégedettség érzésével, függetlenül attól, hogy nyernek vagy veszítenek.
ha hasznosnak találja ezt a cikket, akkor is kedvelheti cikkeinket .
Miért Jó A Harcművészet A Gyerekeknek?
a harcművészetek csodálatos hatással vannak mind a gyermekek, mind a felnőttek fizikai és mentális egészségére. Megtaníthatják gyermekeinek olyan fontos életvezetési készségeket is, mint az önvédelem, a csapatmunka, a fegyelem és a bizalom, és ők is csak nagyon szórakoztatóak.
tehát, ha ül a kerítésen arról, hogy beiratkozik gyermekeire a gyerekek harcművészeti óráira, vessen egy pillantást a harcművészetek tanulásának csodálatos előnyeire a gyerekek számára.
gyakorlat
a harcművészetek segíthetnek a gyerekeknek, hogy aktívak és egészségesek maradjanak, és ez egy fantasztikus módja annak, hogy szórakozzanak! A gyerekek teljes test edzést kaphatnak, valamint javíthatják koordinációjukat, reflexeiket, rugalmasságukat, egyensúlyukat, kitartásukat és mozgékonyságukat. A fitt és aktív tartózkodás segíthet abban, hogy jobban érezzék magukat a mindennapi életükben, mivel több energiájuk van az iskolára és más tevékenységekre. Ez egy nagyszerű lehetőség azoknak a gyerekeknek is, akik nem élvezik más sportokat.
szerezz barátokat
mint a csapatsportok, a harcművészetek nagyszerű módja annak, hogy gyermekei találkozzanak más gyerekekkel és új barátokat szerezzenek, miközben megtanulják a művészetet. Az új barátok megszerzése az osztályban segíthet motiválni gyermekét, hogy folytassa az osztályokat, és ösztönözze egymást, hogy tegyenek meg mindent, és folyamatosan javítsák.
csapatmunka
annak ellenére, hogy a harcművészeteket egyénileg mérik, segíthet a gyerekeknek jobban dolgozni a csapatokban, mivel közös céljaik vannak, amelyek elérése érdekében együtt dolgoznak. A legtöbb harcművészet megköveteli a hallgatóktól, hogy gyakoroljanak egymás mozgását (sparring néven ismert), ha elér egy bizonyos szintet. A képzés és a fúrás együtt sokkal előnyösebb, mint a képzés egyedül, így a diákoknak meg kell tanulniuk együtt dolgozni. Azt is tanítják, hogy tiszteljék egymást, és bátorítsák és támogassák egymást harcművészeti utazásaik során.
önvédelem
az önvédelem tanítása a harcművészetek egyik legjobb előnye a gyerekek és a szülők számára. Szülőnek lenni azzal a teherrel jár, hogy aggódsz gyermeke biztonsága miatt, amikor nem vagy ott, hogy megvédd őket. A harcművészetek nagyszerű módja annak, hogy a gyerekek megtanulják a védelmi készségeket, így kevésbé aggódhatnak, és biztonságban érezhetik magukat a világon.
fegyelem
a gyerekek blokkolása, rúgása és ütése nem jelenti azt, hogy gyermeke agresszívabbá válik a mindennapi életükben. Valójában tanulmányok kimutatták, hogy a harcművészetek csökkenthetik az agresszív viselkedést, mivel fegyelmet és önkontrollt tanít.
éberség
a harcművészetek ismertek az elme előnyeiről. Segíthetnek abban, hogy gyermeke jól lekerekített emberré váljon, ha olyan fontos életvezetési készségeket tanít nekik, mint az éberség, a türelem, az alázat és a tisztelet. Még abban is segíthet, hogy jobban hallgassanak, nyugodtabbnak érezzék magukat, koncentráljanak és kitartsanak a nehéz helyzetekben.
önbecsülés
beiratkozott a gyermek egy harcművészeti osztály tehet csodálatos dolgokat a bizalmat. Az osztályok gyakran a személyes növekedés fontosságának tanításában gyökereznek, nem pedig a versenyben, így gyermeke számára nincs nyomás, hogy összehasonlítsa magát másokkal. A harcművészetek kezdete segíthet abban, hogy gyermeke magabiztosabban érezze magát. Az osztályokban kitűzött célok elérése és elérése szintén nagyszerű lehetőség a gyermek számára, hogy növelje önbecsülését, mivel saját tempójukban haladnak a különböző övszinteken keresztül.
a 6 legjobb harcművészetek gyerekeknek tanulni (és miért)
sok különböző típusú harcművészetek a gyermek közül lehet választani, de a legjobb harcművészet a gyermek attól függ, hogy mit szeretne a gyermek, hogy ki a sport. Bármit is választasz, a gyermek biztosan megtanulja az önvédelmet, új barátokat szerez, javítja önbecsülését és megtanulja a fegyelmet. Ha az első kipróbált típus nem működik gyermeke számára, akkor mindig kipróbálhat egy másikat. Vannak is vegyes harcművészetek gyerekeknek, ha a gyermek akar egy jól lekerekített tapasztalat. Feltétlenül fedezze fel a környéken található lehetőségeket, hogy megtalálja azt az iskolát, amely a legjobban támogatja gyermeke növekedését.
1. Karate
a Karate a harcművészetek egyik legelterjedtebb formája a világon. Ez a fegyver nélküli önvédelem egyik formája Okinawában, Japánban, amikor a fegyvereket betiltották, és japánul “üres kezeket” jelent. Tehát a karate nyilvánvalóan nagyszerű lehetőség a gyerekek önvédelmi képességeinek tanítására.
a hagyományos karatéban úgy gondolják, hogy az én az igazi ellenség, ezért a tanítások nagy hangsúlyt fektetnek a spirituális fejlődésre, az önkontrollra, a türelemre és a fegyelemre, hogy segítsenek elsajátítani önmagát. A Karate kiegyensúlyozott, teljes testmozgásokat alkalmaz, és az edzés a blokkokra, ütésekre, ütésekre, kitérésekre és rúgásokra összpontosít, amelyek segítenek a gyermeknek az ellenfelek ellen. Ahogy gyermeke a fehér övről a fekete övre fejlődik, megtanulja a Karate három alapvető elemét: Kihon (alapok), Kata (formák) és Kumite (sparring).
rengeteg Karate osztályok gyerekeknek minden államban, így ha egyszer megtalálja a megfelelő stúdió az Ön számára, akkor már a saját kis karate gyerekek, nincs idő.
2. Tae Kwon Do
a Karatéhoz hasonlóan a Tae Kwon Do is a türelem és a fegyelem tanítására összpontosít. Olyan életmódnak tekintik, amely a test, az elme és az élet egységét tanítja, és javítja az ember szellemét és életét a test és az elme képzésével.
a Taekwondo jelentése koreai nyelven “a láb és az ököl útja”. Nagyobb hangsúlyt fektet a lábmunkára és a rúgásokra, mint a karate. Tehát, ha a gyermek érdekli a tanulás gyors és bonyolult rúgások, Tae Kwon Do lehet a legjobb választás számukra. Míg a hangsúly a lábakon van, a diákok továbbra is megtanulják a blokkokat, a levételeket, a dobásokat, a közös zárakat és a sztrájkokat. A Tae Kwon Do az egyik legnépszerűbb harcművészet a szülők körében, és biztonságos a három éves gyermekek számára.
3. Birkózás
a birkózás a harcművészetek egyik legrégebbi formája a világon, egészen az ókori Egyiptomig nyúlik vissza. Bármilyen méretű vagy magasságú gyermekek edzhetnek birkózni, mivel vannak olyan stílusok, amelyek minden testtípusnak megfelelnek.
a birkózás egy harci sport, amely a küzdési technikákra összpontosít. A birkózóórákon a gyermek megtanulja a harcot, a dobásokat, az eltávolításokat, a közös zárakat és a csapokat. Ez is az egyik legnehezebb formája a harcművészetek mind fizikailag, mind szellemileg, így a gyerekek fejleszteni nagy alapvető erő és kardio, valamint a kitartás és a bizalom.
mivel a birkózás gyakran versenysport, további előnye, hogy megtanítja a gyermekek elszámoltathatóságát, mivel elismerhetik győzelmeiket, és elfogadhatják, hogy senki más nem hibáztatható a veszteségeikért.
a gyerekek négy vagy öt éves korukban kezdhetnek birkózni, de ez a hozzáállásuktól függően változik. Sok gyermek, hogy indul versenyképes birkózás ebben a korban tapasztalhatja kiégés által 12 éves, mint a hangsúly a győztes helyett ténylegesen élvezi a sport és a szórakozás. Így, ajánlott, hogy ha beíratja gyermekét egy birkózóiskolába, mentse el a versenyt később a pályán, hogy először felépíthessék a sport iránti szeretetüket.
4. Brazil Jiu-Jitsu
a brazil Jiu-Jitsu az önvédelem egyik legjobb harcművészetének számít, mivel olyan készségeket tanít, amelyeket nagyobb és erősebb ellenfelek ellen használhat. A Jiu-Jitsu nagyszerű a gyerekek számára, mert nem erőn vagy erőn alapul, ami lehetőséget ad a kisebb ellenfeleknek arra, hogy megvédjék magukat.
a brazil Jiu-Jitsu olyan küzdési technikákat alkalmaz, amelyek a távolságszabályozásra, a tőkeáttételre, a pozicionálásra és a beadásra összpontosítanak, nem pedig ütésre vagy rúgásra. A Jiu-Jitsu jelentése “szelíd út”, mivel arra összpontosít, hogy megtanítsa a hallgatóknak, hogyan kell pontosan a megfelelő mennyiségű erőt használni a nehéz helyzetekből való kilábaláshoz. A gyerekek megtanulják, hogyan kell használni a lábát, hogy uralja az ellenfél, és hogyan lehet kijutni a nehéz helyzetben növelésével a rugalmasságot. A brazil Jiu-Jitsu-ban tanult technikák szintén nagyon könnyűek a használat megkezdéséhez.
a Jiu-Jitsu Japánból származik, ahol a szamuráj harcosok a csatatéren használták utolsó védekezési lehetőségként, ha lefegyverezték őket. Végül eljutott Brazíliába, ahol az évek során fejlődött, hogy a technikák kisebb és gyengébb ellenfeleknél működjenek. Nem csoda, hogy ma az egyik legnépszerűbb harcművészeti formává válik.
5. Muay Thai
Muay Thai ismert, mint a legjobb feltűnő harcművészet a világon, Fordítás “Thai boksz”. Hírneve, hogy a harcművészetek egyik erőszakosabb formája, ezért a szülők néha elkerülik gyermekeik Beíratását egy Muay Thai osztályba. Az iskolák azonban nagy hangsúlyt fektetnek annak érvényesítésére, hogy a tanulók által elsajátított készségeket csak az osztályokban és az önvédelemben szabad felhasználni.
a Muay Thai egy közelharcos harcművészet, amely az egész testet fegyverré változtatja. Gyakran nevezik “a nyolc végtag művészetének”, mivel megtanítják nyolc érintkezési pont használatára, hogy megvédje magát. A kezek karddá válnak, a lábszárak és alkarok páncélzattá válnak, a könyök kalapácsként működik, a lábak és a térdek pedig fejszévé válnak. Bármilyen divatos is ez a hang, a Muay Thai a harcművészet egyik könnyebben megtanulható formája, mivel hatékony stand-up feltűnő stílust tanít, amely nem jár túl sok bonyolult mozdulattal, amelyet gyermekének meg kell jegyeznie. Magában foglalja a küzdési technikákat is, amelyek zökkenőmentesen keverednek a feltűnő technikákkal.
6. Aikido
ha nem erőszakos harcművészeteket keres gyerekeknek, akkor az Aikido valószínűleg az egyik legjobb harcművészet, amelyet meg kell tanulni, mivel a harcművészetek egyik kevésbé erőszakos formájának tekintik. Nem a legjobb hírneve az önvédelemnek, mivel nem túl erős a harcművészetekben tapasztalt más emberekkel szemben. Azonban hasznos az agresszív, képzetlen emberek ellen, akiknek nincs ellenőrzése, mivel nagy hangsúlyt fektet a csuklózárakra és a kar irányának ellenőrzésére. Az Aikido nagyszerű lehetőség a harcművészetekkel kezdő fiatal gyerekeknek, akik küzdenek a bonyolultabb harcművészeti órákra való összpontosításért. Gyakran ajánlott, hogy az Aikidót tanulók életük későbbi szakaszában tanuljanak meg egy másik, ezen a listán felsorolt harcművészetet is, hogy több önvédelmi képességet fejlesszenek ki.
ha a gyerekek úgy találják, hogy nem élvezik az első formája a harcművészet próbálnak, sok más különböző típusú harcművészetek gyerekeknek lehet, hogy szeretné felfedezni, mint például a Kung Fu, hagyományos vívás, vegyes harcművészetek, Judo, és a Tai Chi is. Akkor is beiratkozik harcművészetek anya és lánya, anya és fia, vagy apa és a gyerekek osztályok is!
ha hasznosnak találta ezt a cikket, Miért nem nézi meg a mi vagy a mi ?