a gondozó lehet az egyik legfontosabb és személyesen jutalmazó szerep, amelyet egy személy élete során játszani fog. De az ötödik alkalom után anyád nem hajlandó zuhanyozni, vagy apád panaszkodik az elkészített vacsorára, ez is az egyik legnagyobb kihívást jelentő szerepnek érezheti magát.
lehet, hogy idős szülője mindig kritikus vagy önfejű volt, de néhány nehéz viselkedés valami másra is utalhat, legyen az depresszió vagy magány valami olyan súlyos dologhoz, mint a demencia. Másik út, nagyon nehéz lehet.
ha makacs, negatív, irracionális vagy depressziós szülővel van dolgunk, itt közelebbről megvizsgáljuk a leggyakoribb mentális és fizikai okokat, valamint tippeket a velük való megbirkózáshoz.
egy makacs öregedő szülővel foglalkozik?
hányszor mondtad apánknak, hogy csak egy hallókészüléket kell figyelembe vennie, hogy ugyanazt a választ kapja: “a hallásom rendben van!”Milyen gyakran kér anyád segítséget a konyhában, hogy ragaszkodjon a dolgokhoz” a maga módján.”
a családgondozók egyik leggyakoribb kihívása a makacs szülő kezelése. Valójában annyira gyakori, hogy a makacsság az öregedő szülőkkel rendelkező családok 90%-ában önálló probléma.
ha csak segítő kezet nyújt az idősödő szülőnek, de úgy érzi, hogy semmit sem tud jól csinálni, vagy makacs ellenállásba ütközik, amikor egy egyszerű javaslatot tesz, amely előnyös lenne számukra, akkor néhány tényező játszhat szerepet, többek között:
- félelem az életük irányításának elvesztésétől
- érzés, hogy elveszítik függetlenségüket
- félelem az öregedéstől és a saját halandóságuktól
- harag
- demencia
például a gondolat, hogy egy támogatott életközösségbe költöznek, csak egy újabb változás, amely több kontrollvesztést okoz — és a változásról és az ismeretlenről való gondolkodás ijesztő lehet. Ha a szülő elkerüli a segített életvitel beszélgetést, mert félnek a változástól, ami makacsságnak tűnik, egyszerűen lehetőség lehet a szülővel való szív-szív beszélgetésre.
néhány idős ember azonban makacs, mert ez a demencia jele lehet.
“lehetséges, hogy elfelejtették, hogyan kell csinálni valamit” – mondja Jonathan Athanas, a Dracut Arbors ügyvezető igazgatója. “Most így kommunikálnak, ahelyett, hogy azt mondanák:” nem tudom megtenni. Például, ha anya vagy apa ellenáll a fürdőzésnek, talán elfelejtették a szappan használatát és a mosogatórongyra helyezését.'”
A szakértők szerint a szükségletekről, vágyakról és célokról való nyílt kommunikáció elengedhetetlen a makacsság és az együttműködés felé.
például, ha a szülő nem hajlandó beszélni a segített életvitelről azzal, hogy azt mondja: “Nem vagyok kész”, próbálja meg felismerni, mi az aggodalmuk, és őszintén és elgondolkodva foglalkozzon velük. “Kérdezd meg tőlük, hogy néz ki a nap, amikor készen állnak” – mondja Athanas. “Úgy néz ki az a nap, mint amikor járkálsz? Úgy néz ki, mint amikor abbahagyja a vezetést? Úgy néz ki, mint amikor naponta át kell jönnünk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy bevetted a gyógyszereidet, vagy ettél?”
ha aggódik, hogy a makacsság a demencia jele, ütemezzen látogatást szeretett orvosánál. Ha a szüleid makacssága újra felemeli a fejét, és küzdesz, hogy kedvesed orvoshoz jusson, Helena Chang Chui az USC Memory and Aging Center-nél, a Keck Medicine of USC-nél, néhány tippet kínál a szeretett ember orvoshoz való korai demencia diagnózisához.
negatív Idős szülővel foglalkozni?
néha úgy érzi, hogy semmit sem tud jól csinálni? Mint egy szóbeli boxzsák? Talán a szüleid mindig is krónikus panaszosok voltak, de az is valószínű, hogy az öregedés és a betegség lehet a keserűség mögött.
például az ízületi fájdalom gyakori kellemetlenségforrás lehet az idősebb felnőttek számára. Ahelyett, hogy panaszkodnának a fájdalomra — ami újabb utat jelent az orvosi rendelőbe-kifejezhetik csalódottságukat és kényelmetlenségüket azzal, hogy mindent kritizálnak körülöttük.
az unalom a frusztráció másik forrása az idősek számára, különösen azok számára, akik egyedül élnek otthon. Ha az öregedő szülő úgy érzi, hogy már nincs értelme a célnak — most, hogy elhagyták a munkaerőt, befejezték gyermekeik nevelését, és már nem szocializálódnak a barátokkal — negatívabb gondolkodásmódjuk lehet.
a negativitás egyéb gyakori forrásai közé tartoznak a húgyúti fertőzések, a személyiségváltozásokat okozó gyógyszerek és a demencia. Ezért olyan fontos, hogy kommunikáljon a szeretett orvosával a hangulat és a viselkedés bármilyen változásáról.
megküzdési tipp
fontos megjegyezni, hogy a harag gyakran a belső félelmek külső kifejezése, és hogy bár úgy tűnik, hogy a panaszok az Ön irányába kerülnek, gyakran kevés, ha bármi köze van hozzád.
ha apád negatív rantban van, Athanas azt javasolja, hogy a beszélgetést pozitívabb ferdére irányítsák át. “Amikor a szülők mennek, hogy a negatív lefelé tartó spirál minden rossz, Azt hiszem, a legjobb módja annak, hogy átirányítani őket, hogy kérje meg őket valami hálásak,” mondja. “Például, ha apádnak láb neuropathiája van, és a gyaloglás kihívást jelent, ismerje el, hogy nem tudja megjavítani, és hogy ez nehéz, de akkor kérdezze meg tőle néhány olyan dolgot, amiért hálás, mint például egy kiadós étkezés, vagy hogy képes olvasni egy könyvet.”
ha ez nem sikerül, fontos, hogy a mentális egészségünket prioritásként kezeljük, és ésszerű határokat állapítsunk meg.
irracionális öregedő szülővel foglalkozik?
apád meg van győződve arról, hogy a fiad ellopta a tárcáját, amikor tegnap este átjöttél vacsorázni? Vagy talán anyád folyton azt kérdezi, Mikor jön haza a férje vacsorára, de apád évekkel ezelőtt elhunyt.
a gyanús vagy tartós félelmek, amelyek irracionálisnak, abszurdnak vagy nevetségesnek találják a családtagokat, gyakran kapcsolódnak a mögöttes kognitív károsodáshoz. Bár a valóság nem megalapozott, a helyzet nagyon valóságos a demenciában szenvedő személy számára.
megküzdési tipp
ha szülője demencia diagnózist kapott, a betegség előrehaladtával fokozott kommunikációs problémákat fog látni.
“például azt gondolhatják, hogy te vagy a testvér a fiú helyett” – mondja Carrie Wilson, az Ellingtoni Ivy Reflections Memory Care Programjának igazgatója. “Ne feltétlenül javítsd ki őket. A korrekció zavart és frusztrációt okoz. Ez bárkinek nehéz. Ki akarja, hogy állandóan azt mondják, hogy tévedsz?”
helyette, a valóságorientációból, ami általában csak fokozza viselkedésüket, próbálj meg a szintjükre kerülni.
“élj a világukban, ha összezavarodnak” – mondja Wilson. “A világukban élni, hogy a legjobb pillanatokat adják nekik — ahelyett, hogy minden pontatlan állítást kijavítanának — hatalmas pozitív szempontot jelenthet a demenciában szenvedő személy életében. És még élvezetesebbé is teheti az életét.”
ha szülője még nem kapott diagnózist, mondja el orvosának, hogy mit lát. Lehet, hogy ideje elkezdeni a tesztelési folyamatot.
depressziós Idős szülővel foglalkozni?
lehet, hogy a szüleid aranykorukban vannak, de még mindig depresszióval küzdenek. Az idősebb felnőtteknél fokozott a depresszió kockázata, amely több mint 6,5 millió embert érint a 35 millió 65 éves vagy annál idősebb amerikai közül, a Mentális Betegségek Országos Szövetsége szerint.
lehet, hogy anyád nagy életváltozásokat tapasztalt, például szeretteinek halálát, nyugdíjazását vagy egészségi állapotának romlását, ami néha depressziót válthat ki. A magány, a funkció és a képesség elvesztése, a gyógyszeres mellékhatások és a családi történelem mind hozzájárulhatnak a depresszióhoz.
a jó hír az, hogy a depresszió kezelhető.
megküzdési tipp
ha azt veszi észre, hogy szeretettje depresszió jeleit mutatja, fontos, hogy beszéljen velük. De ne feledje, hogy van egy megbélyegzés, amely körülveszi a pszichológiai tüneteket és a mentális betegségeket, különösen az ő generációjuk számára.
“fontos tiszteletben tartani családtagját” – mondja Nancy Ishkanian, a Stoneham Arbors rezidens gondozási igazgatója. “Talán valami ilyesmit mondasz:” úgy tűnik, hogy most nem érzed magad olyan jól. Szerintem jobban is érezhetnéd magad. Talán beszélhetnénk az orvosával. Nem kell olyat tenned,amit nem akarsz. De kíváncsi vagyok, van-e mód arra, hogy jobban érezd magad. Ezzel nehéz vitatkozni.”
ezután javasoljuk, hogy anyád látja az alapellátásukat, “különösen, ha 20 éve volt ez az orvos” – mondja Karen Detka, a Westfield Arbors rezidens gondozási igazgatója. “Az idősebb generáció mindig hallgat az orvosra. Ha az orvos azt mondja, ‘észreveszem, hogy nem vagy a boldog éned, amikor már meglátogatsz,’ ez valóban segíthet anyának könnyebben beismerni.”
amikor szeretettje e nehéz viselkedés jeleit mutatja, gyakoroljon türelmet, miközben kipróbálja ezeket a módszereket. De ha ezek a nehéz magatartások túl soká válnak, vagy nem érzi magát biztonságban, miközben kedvesét ápolja, ideje lehet további segítséget kérni.
a depresszió, a demencia, az unalom és a társadalmi elszigeteltség mind olyan jelek, hogy itt az ideje, hogy elkezdjük fontolóra venni a támogatott életvitelbe való belépést. Egy közelebbi pillantást a vörös zászlók, töltse le eBook 7 figyelmeztető jelek itt az ideje, hogy a lépés, hogy segített életvitel.