Victoria egy tartózkodás-at-home anya, szerző, pedagógus, blogger egészséges otthon. Jelenleg Coloradóban él a családjával.
közepette a forgalmas rohanás a mindennapi életünkben, ez könnyen kap túlterheltek minden feladatunk minden nap, és ez lesz könnyű figyelmen kívül hagyni az igényeit az összes többi egyén a háztartásban. Amikor folyamatosan gondolkodunk a következő nap hosszú teendőin, napok, hetek, hónapok telhetnek el anélkül, hogy még a partnereinket is elismernénk, egy rövid beszélgetés mellett vacsora közben és közvetlenül lefekvés előtt.
tudom, hogy a házunkban a gyerekek nem sokkal azután fekszenek le, hogy a férjem hazaér a munkából. Tehát vacsorázunk, és azonnal elkezdjük a gyerekek esti rutinját, anélkül, hogy valaha is együtt lennénk. Az egyetlen alkalom, amikor valóban megszakítás nélkül beszélgethetünk egymással, ha mindketten csak ébren vagyunk az éjszaka késő óráiban, miután a gyerekek lefeküdtek, és mindketten befejeztük az egyéni vállalkozásunk munkáját. Minden nap és minden héten összehangolt erőfeszítéseket kell tennünk annak érdekében, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy megmutatjuk a másik személynek, akit érdekel, és elismerjük az igényeit, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy telefonon beszélünk a férjem ebédidőjén és a legkisebb fiam napideje után.
ebben a korban, ahol több órára van szükség a munkahelyen, hogy ugyanazt az összeget, egyre a számlákat fizetett minden hónapban általában úgy két jövedelem, és az idő arany, ez sokkal fontosabb, mint valaha, hogy menjen az extra mérföldet mutatni a házastárs, hogy érdekel annak érdekében, hogy az egészséges házasság/kapcsolat. És amikor gyerekeid vannak, ez még fontosabb, mivel a szüleiktől tanulják meg, mit jelent férfinak vagy nőnek lenni, és mit jelent kapcsolatban lenni. Ha szüleiket két olyan embernek tekintik, akik nagyon szeretetteljesek és nagyon szeretik egymást, még akkor is, ha mindkettőjüknek keményen kell dolgozniuk a család működtetése érdekében, nagyobb valószínűséggel találnak olyan egészséges kapcsolatot, amely idősebb korukban modellezi magát.
de hogyan mutathatod ki a házastársadnak, hogy törődsz vele anélkül, hogy sok időt és pénzt költenél rá, ami manapság nagyon nehéz? Nagyszerű kérdés! Nézzünk meg néhány egyszerű módszert arra, hogy megmutassuk házastársának, hogy érdekel.
- mondd el neki gyakran
- beszélj pozitívan a másikról a gyerekeid előtt
- csinálj valami különlegeset csak azért, mert
- Read More From Budapest
- hagy egy különleges megjegyzés
- köszönöm
- törekedjen arra, hogy pozitív legyen
- küldjön szöveget a nap közepén
- üdvözölje őt lelkesedéssel
- törekedjen arra, hogy többet tegyen, mint az 50%
- légy bátorító
- készíts közös célokat a jövőddel kapcsolatban
mondd el neki gyakran
semmi sem mutatja, hogy érdekel valaki több, mint őszintén mondja a szavakat: “szeretlek.”Most nem azt értem, hogy vakon megismételjük a másik szerelmi hivatását, vagy szemforgatással vagy sóhajtással mondjuk. Annak érdekében, hogy valóban hatalma legyen, győződjön meg arról, hogy a másik szemébe néz, ha lehetséges, megfogja a kezét, mosolyog, majd elmondja.
és aztán, ami még fontosabb, kövesd a szerelmi hivatásodat cselekvéssel. Hallottad már azt a mondást, hogy “a cselekedetek hangosabban beszélnek, mint a szavak”? Ez igaz! Ha ezt mondod, de aztán nem mutatod meg nekik, hogy szeretetteljes cselekedetekkel érted, akkor elveszíti jelentését. Hálásan, már felsorolt 10 több csodálatos dolog, amit tehetünk, hogy megmutassa a házastárs, a cselekvés, hogy valóban azt jelenti, hogy.
nem azt mondom, hogy nem lesznek mozgalmas napjaid, vagy rossz napjaid, amikor nem érzed magad annyira szeretőnek, és ez rendben van. De törekedjen arra, hogy fizikailag több napig mutassa meg szeretetét, mint nem. Megkapják az üzenetet. A kapcsolat arról szól, hogy két ember együtt dolgozik a másik támogatásán. Mindaddig, amíg gyakran kommunikálod a szeretetedet, különösen akkor, amikor a legnagyobb szükség van rá, majd kövesd a cselekedeteidet, jó kezdés előtt állsz.
beszélj pozitívan a másikról a gyerekeid előtt
az, ahogyan a házastársadról beszélsz a gyerekeid előtt, sokkal nagyobb különbséget jelent, mint gondolnád. Ha negatívan beszél a másik szülőről a gyerekeivel, valójában nemcsak azt befolyásolhatja, ahogyan a másik szülőre gondolnak, hanem azt is, ahogyan bánnak velük. Szerencsére pozitívan beszélni is lehet. Mondd el a gyerekeidnek, milyen csodálatos anyukájuk van, milyen keményen dolgozik a család működtetése érdekében, és hogy mindent meg kell tenniük, hogy segítsenek neki a ház körül, és biztosan látni és érezni fogja, ahogy bánnak vele.
Beszélj a gyerekeiddel arról, hogy apa milyen keményen dolgozik, hogy gondoskodjon a családról, mennyire szeret téged és a gyerekeit, és bátorítsd őket, hogy szeressenek és támogassanak, amikor hazaér a munkából, és tanúja lesz a szeretetednek a gyerekeiden keresztül. Ha szeretettel és tisztelettel bánik a házastársával a gyermekei körül, akkor ugyanazt az élményt kapja, valamint otthon és a szüleikkel együtt biztonságérzetet érez.
az, ahogyan megtanítod őket arra, hogy érzékeljék az anyjukat és az apjukat, szintén alakíthatja azt, ahogyan az ellenkező nemre tekintenek a jövőbeli kapcsolatokban, és hogyan viselkednek anyaként vagy apaként a jövőben. Ha például azt hiszik, hogy minden férfi lusta és haszontalan, vagy minden nő nags, mit tesz ez a kapcsolatok jövőjéről alkotott felfogásuk szempontjából? Képezd ki őket, hogy a legjobbat lássák egymásban, és tisztelettel és szeretettel bánjanak másokkal, és megadod nekik a saját kapcsolataik alapját, miközben építed a sajátodat.
csinálj valami különlegeset csak azért, mert
a szeretet egy másik emberről való gondoskodás és az ő boldogsága a sajátod felett áll. És ez az egyik módja annak, hogy ezt valóban megmutassuk egy másik embernek. Ez azonban megköveteli, hogy időnként lépjen ki a saját gondolataiból, hogy észrevegye, mi lenne igazán hasznos, vagy mutassa meg a másik embert, akit érdekel. Ha látja, hogy azért küzd, hogy mindennap jó ebédet készítsen a munkához, vagy minden reggel tisztességes reggeli nélkül hagyja el a házat, talán előző este félretehet neki valamit, amikor belegondol, ez megkönnyítené a reggelét.
Read More From Budapest
ha minden nap látja az edényeket vagy a ruhaneműt, és nagyon fáradtnak tűnik, fontolja meg, hogy bármit is mondjon neki. Ígérem, semmi sem mondja úgy a szerelmet, mint egy üres mosogató, vagy egy üres szennyeskosár. Lehet, hogy ezek a javaslatok túl sokak a korlátozott ideig. Ez nem azt jelenti, hogy nem tudott üzenetet rajzolni nekik a fürdőszobai tükörre, hogy megtalálják a következő zuhanyozást, vagy hagyjanak nekik egy sütit a pulton, hogy megtalálják, amikor kijönnek.
valamit, amivel küszködnek, vagy valamit, ami sokat jelent nekik, például az autót vagy a hálószobát, rendbe hozni, szintén nagy változást jelentene. Nem kell nagynak lennie, hogy megmutassa, érdekel, csak másnak kell lennie, és ne mondd el nekik, hogy te tetted. Ettől olyan különleges.
hagy egy különleges megjegyzés
Haha azáltal, hogy egy megjegyzés, nem úgy értettem, hogy kellett egy hatalmas kijelző, de milyen jó érzés, hogy jöjjön haza, hogy ez az ajtón? Ez biztosan elgondolkodtatna azon, hogy mi vár rád odabent. Azt hiszem, az egyik dolog, amit a legjobban szeretek a férjemben, az a kis jegyzet, amelyet reggel hagy nekem, amikor felkelek az ágyból a gyerekekkel. Legyen szó írásos bocsánatkérésről, az Irántam érzett elismerésének leírásáról, vagy akár egy vicces kis szeretlek valahol a házban, mindannyian nagyra értékelik.
egyik reggel a férjem hagyott nekem egy rajzot, egy szemet, egy szívet és egy bárányt, hogy azt mondja, szeret. Csodálatos volt. Mi működne a házastársa számára? Egy üzenet az ebédjében vagy a táskájában? Egy nagy kivágott szív a hűtőben, hogy megtalálja? Talán egy szív, amelyet a fürdőszoba tükörére rajzoltak, hogy a másik megtalálja? Egy délután feljöttem az emeletre, hogy szundítsak a babának, és dolgozzak a blogomon, és a férjem egy gyönyörű, bátorító idézetet tűzött a számítógépem fölé, hogy megtaláljam.
ezen a területen egy kicsit messzire megy az érzéseinek kifejezése. Mi lenne értelme a házastársának?
köszönöm
milyen gyakran dolgozunk olyan keményen, hogy megmutassuk valakinek, hogy törődünk vele, és úgy tűnik, semmi sem teszi boldoggá? Mikor köszönted meg utoljára? Én csak otthon maradok anya, és tudom, hogy miután keményen dolgoztam a gyerekekkel, az otthoni iskolázással, a ház tisztán tartásával, a mosogatással és a mosással, a munkámmal és az egész napi táplálkozással, beleértve egy finom vacsorát is, törölve vagyok.
ha a férjem hazajön a munkából, és nem veszi észre azokat az erőfeszítéseket, amelyeket azért tettem, hogy a ház ne égjen le minden nap, nap mint nap, kissé neheztelek. Igyekszem nem, de néha úgy érzem, hogy egyedül vagyok az erőfeszítéseimben, hogy gondoskodjak a családomról és mindenkit boldoggá tegyek. És tudod mit? A férjem is így érez. Korán kel és későn jön haza, egész nap keményen dolgozik, hogy kifizesse a számláinkat és ételt tegyen az asztalra, miközben hiányzik a családjával töltött idő. Ha ezt soha nem veszem észre, és soha nem mondok semmit, akkor neheztelni kezd.
néha csak a házastársad erőfeszítésének egy egyszerű értékelése és elismerése is változást hozhat a világban. Különösen, ha úgy érzi, hogy semmi más nem működik, próbálja meg “köszönöm mindent, amit azért tesz, hogy vigyázzon ránk”.
törekedjen arra, hogy pozitív legyen
a pozitivitás fertőző, csakúgy, mint a negativitás. A nap végén mosolyogva Köszöntsd a házastársadat, beszélj mindenről, amiért hálásnak kell lenned, légy bátorító és felemelő, lásd a pozitív dolgokat minden helyzetben, és ugyanezt fogod látni benne. Nyomasztó negatívnak lenni, és kimerítő a másik ember számára. Senki sem akarja, hogy mindig az legyen, aki visszahúzza a másikat a szakadék széléről, meggyőzi őket az élet értékéről, és minden helyzetből a legjobbat hozza ki.
ezért győződj meg róla, hogy hozzájárulsz ahhoz, hogy reménnyel tekints előre, értékeld a jelent és célokat tűzz ki a jövőre nézve. Valójában nem számít, melyik oldalra esik általában, mert a pozitivitás hajlamos még tovább terjedni. Rossz napjaid lesznek, és ez az, amikor a másik személynek fel kell lépnie, hogy kitöltse az űrt, és bátorítson és támogasson, de valakinek el kell kezdenie.
emelje fel a kapcsolatot, hogy a másik személy jó, amikor a közelben, és egy jeladó a sötétben, és amikor szükség van rá, akkor kap, hogy ugyanazt a szerető támogatást.
küldjön szöveget a nap közepén
valószínűleg tudja, mennyire elfoglalt a nap folyamán, függetlenül attól, hogy milyen szakmában van. Lehet, hogy túlterheltek, csalódottak, fáradtak, csüggedtek vagy dühösek is. Mennyit jelentene, ha valaki, akit szeretsz, szép üzenetet küld neked arról, hogy milyen csodálatos vagy? Vagy mennyire szerettek? Mi lenne, ha a leginkább frusztráló nap közepén üzenetet kapna arról, hogy kedvenc étele otthon vár rád?
mindenki szereti tudni, hogy értékes valaki másnak. Azt hiszem, ez hozza a mosoly, hogy csak a mindenki arcát, hogy tudja, hogy valaki gondol rájuk, és törődik. Még jobb, csak a megfelelő üzenetet is szakítani egy stresszes nap, és fordítsa meg a jobb. Tudom, hogy érzem magam, amikor a megfelelő üzenet a férjemtől érkezik egy teljes összeomlás közepén. De ugyanolyan csodálatos tudni,hogy a napom békés pillanataiban szeretnek.
legyen az, aki mosolyt hoz a házastársa arcára a nap közepén. Tedd őt szeretettnek, értékesnek és értékesnek, és te leszel az, akihez a biztonság és a bizalom érdekében fordulnak a jövőben. A házasság olyan hely, ahol vigaszt és támogatást találhatsz. Feleségül veszed a bűntársadat, azt a személyt, aki meg tud mosolyogni, és a bizalmasodat, igaz? Bánj velük így, és erősíted a kapcsolatodat minden beírt szóval vagy minden elküldött képpel.
üdvözölje őt lelkesedéssel
valami, amit észrevettem, amikor megjelenek, hogy felvegyem a legidősebb gyermekemet a vasárnapi iskolából, az az, hogy az arca világít, hatalmas mosolyt kap, és fut nekem. Imádom, és igazából nem hagyom, hogy bárki más érte menjen, mert milyen jó érzés így üdvözölni. Amikor a férjem hazajön a munkából, ugyanazt a választ kapja két fiunktól, aki azt kiabálja: “Apu otthona!”
ha tudnád, hogy valaki hatalmas mosollyal és öleléssel vár rád otthon, nem várnád ezt az érzést minden nap, mint én, amikor felveszem a fiamat a vasárnapi iskolából? Dehogynem! Mindenki szeretné tudni, hogy szeretik és értékelik valahol. Azt is szeretem, amikor a férjem belép az ajtón.. igazából talán ennyiben is hagyhatnám. Haha, de amikor mosolyog az arcán, és azt mondja, hogy egész nap alig várja, hogy lásson, tényleg nem számít, hogy ment a nap. Az egész estém elkészült.
adja meg házastársának ezt az ajándékot, amilyen gyakran csak lehet, és lehet, hogy csak látni fogja, hogy egy kicsit korán jön haza minden nap, vagy valami különleges vár rád, amikor hazaérsz. Üdvözölje partnerét lelkesedéssel minden nap végén, és sokkal boldogabb házastársat fog látni.
törekedjen arra, hogy többet tegyen, mint az 50%
sokan azt mondják, hogy a kapcsolatok körülbelül 50/50. Minden ember adja a felét, és a kapcsolat működik. Valóban? Tehát mi történik, ha ma csak 20% – ot érzek, vagy csak 10% – ot tud adni? Ki teszi ki a különbséget?
úgy gondolom, hogy az egészséges kapcsolatok 100/100. Mindenki ad a legjobb, hogy vigyázzon a másik személy. Lesznek napok, amikor nem tudok 100% – ot adni, és ez rendben van, mert van valaki az életemben, aki kitölti a hiányt számomra, és fordítva. Sok nap van, amikor mindannyian a legjobbunkat nyújtjuk, és ez még mindig nem elég. Még több a tennivaló, több számlát kell fizetni, több figyelmet kell fordítani a gyerekeinkre, és közel sem elég aludni, és azokon a napokon cipeljük egymást.
ez arra a szakaszra emlékeztet az életünkben, amikor az elsőszülöttem vadonatúj volt. Egyáltalán nem volt hajlandó aludni, és egész éjjel ébren tartott minket, véres gyilkosságot kiabálva. Mindannyian felváltva sétáltunk vele, megpróbáltuk kitalálni, hogyan lehet elaltatni, miközben mi magunk is alig tudtunk járni. Addig sétáltatta, amíg falakba nem ütközött a kimerültségtől, aztán rajtam volt a sor, hogy ugyanezt tegyem. Nem gondoltam, hogy egyikünk sem éli túl, de itt vagyunk 4 évvel később egy másik kicsivel (aki szeret aludni, hála Istennek).
megcsináltuk, és végigcsináltunk mindent, amit az élet az utunkba sodort, mert még a leggyengébb időkben is támogattuk egymást. Néhány nap többet igényel tőled, miközben támogatod a házastársadat, de csak tudd, hogy mindkét irányban működik, és szükséged lesz a házastársadra, hogy egy nap is húzza az összes súlyt. Törekedjen arra, hogy minden nap 100% – ot adjon. Ez biztosan kifizetődik.
légy bátorító
te és a házastársad két teljesen különböző ember, akik teljesen különböző háttérrel rendelkeznek. Amikor beléptetek a kapcsolatba, mindenkinek megvolt a saját álma és vágya. Mindig is az volt az álmom, hogy író legyek, és otthon maradjak.
a kapcsolatunk elején lehetőségem volt arra, hogy visszalépjek és elkezdjek írni, és a férjem 100% – ban támogatott. De aztán eljött az ideje. Egy másik államba akart költözni, hogy megszerezze a helikopter repülési engedélyét, és találd ki… elmentünk. Nem azt mondom, hogy ilyen drámai dolgot kell tennie, hogy támogató és bátorító legyen. Azonban, azt kell akarnia, hogy házastársa legyen a legjobb ember, aki csak lehet.
ha egészségesebben akarnak étkezni, próbáljanak biztatóak lenni és ezzel együtt járni. Ha többet akarnak gyakorolni, miért nem megy velük csinálni? Még az álmaikat és vágyaikat is támogathatod azzal, hogy bókolod őket ambícióikért, időt adva nekik vágyaik folytatására, és naprakészen tarthatod az általuk elért haladást. Legyen lépcsőfok, ne botlás.
készíts közös célokat a jövőddel kapcsolatban
amikor szeretsz valakit, elképzeled az életet vele együtt a jövőben. Milyen álmaitok vannak együtt? Mindketten utazni akarnak a világon, farmot indítani, vagy szülőkké válni? Milyen jövőbeli célokat tűzhet ki, amelyek lehetővé teszik, hogy együtt dolgozzanak egy közös cél elérése érdekében?
a férjemmel mindketten szerettünk volna valamilyen földön élni, növényeket és állatokat nevelni. Ezt már az első randinkon megbeszéltük. Minden évben, amikor együtt voltunk, megbeszéltük, hogyan dolgoztunk a cél elérése érdekében,és mi volt az idővonalunk. Ez volt az egész kapcsolatunk témája, sőt a sok sötét alagút végén lévő fény is. Idén, ebben a hónapban, lehet, hogy végre itt az ideje, hogy ezt valóra váltsuk 10 évek együtt.
mi vezet téged? Mi tart össze benneteket, és mi motivál mindkettőtöket a nehéz időkben az életetekben? A jövő közös céljainak megteremtésével, azt mondod a házastársadnak, hogy hosszú távon akarod őt az életedben. Miután egy közös álom segít mindkét ember a kapcsolatot úgy érzi, mintha nem ebben a nagy őrült világban együtt, hanem egy partner. Azt mondja: “szeretlek, és szeretném ezt a nagy dolgot csinálni, amit életnek hívnak veled örökre. Van egy álmom, és veled akarom megtenni.”
ez az a személy, akit úgy döntöttél, hogy életed végéig elkötelezed magad gazdagabb vagy szegényebb, betegségben és egészségben. Olyan sok pár válik el az utóbbi időben, mert hagyják, hogy a napi ütemtervük és a vágyuk, hogy kielégítsék saját szükségleteiket, tekintet nélkül a másik személyre, akadályozzák a házastársuk iránti kötelességüket és elkötelezettségüket. Nagyon kielégítő lehet szeretni egy másik embert, és cserébe szeretni. De erőfeszítéseket kell tennie, mivel ez nem csak önmagában fog megtörténni.
még akkor is, ha csak egy vagy két tanácsot kaptál ebből a cikkből, sokkal többet csinálsz, mint sokan a mai kapcsolatokban. Ahogy élvezed (és mered) érezni, hogy szeretik, elfogadják és értékelik, ugyanúgy a házastársad is. Azt hiszem, a legjobb dolog, amit valaha olvastam annak tekintetében, hogy javítsa a kapcsolatot egy szeretett, hogy kezelje őket a szeretet és a tisztelet, amire vágysz. A leginkább úgy érzi, hogy valami nincs rendben, és nem érzi magát szeretettnek, ez a tökéletes pillanat arra, hogy éljen és megmutassa szeretetét a másik személynek. Valószínű, hogy ugyanabban a csónakban vannak.
ahol a legtöbb ember elhúzódna, és megpróbálja elérni, hogy a másik ember ugyanezt érezze, hatalmas szakadást okozva a kapcsolatodban, más lehetsz. Légy kedves, légy szerető, és próbálj megértő lenni. Mi az, amit a legjobban szeretnél, ha úgy érzed, nem szeretnek és alulértékelnek? Ezt kellene tenned a másik emberért. És fogadok, hogy megkapod azt a hatalmas bónuszt, hogy ugyanazt a szeretetet és megértést kapod vissza. Azok az emberek, akik szeretve érzik magukat, azt akarják, hogy viszont szeressék őket. Válassza ki, hogy mutassa meg a házastárs, hogy mennyire érdekel a szedés egy ilyen nagy egyszerű módon. Hálás leszel, hogy megtetted!