Funziona Ultimo ThermoFit: aiuta la perdita di peso? Revisione critica degli ingredienti e della ricerca

ThermoFit è un integratore per la perdita di peso della linea di integratori ItWorks. ThermoFit è propagandato per accendere il metabolismo aumentando la lipolisi (bruciare i grassi). Sembra abbastanza buono finora. Mentre il sito web del prodotto che ho visto bagarini acai berry e e un ingrediente metabolismo aumentando chiamato “Capsimax,” ci sono altri ingredienti nel prodotto troppo. Lo fanno funzionare meglio? In questa recensione, decifrerò gli ingredienti di Ultimate ThermoFit e spero di aiutarti a dare un senso a questo. Per ulteriori informazioni, vedi anche la recensione di It Works Greens e la recensione di It Works Fat Fighter.

Ingredienti ThermoFit

Secondo il sito ItWorks (ItWorks.com), l’azienda consiglia di assumere 1 compressa 2-3 volte al giorno con i pasti. Ogni compressa di Ultimate ThermoFit ha i seguenti ingredienti:

	Amount Per Serving	Percent Daily Value
Vitamin B12 (Cyanocobalamin)	100 micrograms	1667% DV
Chromium (Chromium dinicotinate glycinate)	200 micrograms	167% DV
capsaicin fruit extract (Capsimax)	33 mg	N/A
Raspberry ketones	33 mg	N/A
Acai fruit 5:1 estratto (Euterpe oleracea)	100 mg	N / D
Miscela proprietaria composta da quanto segue:
Estratto di foglie di tè verde (fornisce un minimo di 68 mg EGCG e 38.5 mg di caffeina)
Amaro mellon estratto di frutto
estratto di radice di dente di leone
Gymnema estratto di foglie di

di Seguito cercherò di riassumere alcune delle pertinenti ricerca su questi ingredienti.

ThermoFit Altri ingredienti

Il prodotto contiene anche questi altri ingredienti:

• fosfato Bicalcico
• cellulosa Microcristallina
• croscarmellosa sodica
• acido Stearico
• film di rivestimento (ipromellosa, macrogol e idrossipropil cellulosa)
• Magnesio stearato
• Silice

Mentre questi altri ingredienti non hanno nessun ruolo in qualsiasi effetti di perdita di peso del prodotto, è interessante notare che uno degli usi di macrogol, noto anche come il polietilene glicole – è come un lassativo.

Macrogol sembra essere usato nel rivestimento delle compresse, probabilmente come un modo per rendere le pillole più facili da deglutire. La quantità di macrogol è estremamente bassa e probabilmente non avrebbe un effetto lassativo.

Ricerca sulla perdita di peso ThermoFit

Ero curioso se ThermoFit stesso fosse mai stato testato per vedere se aiutava le persone a perdere peso. Non ho visto studi clinici elencati sul sito web del prodotto.

Quindi ho cercato ClinicalTrials.gov. Non ho visto studi.

Ho quindi cercato Pubmed.gov (Biblioteca Nazionale di Medicina). Non ho visto studi neanche lì.

Questo mi porta a credere che in questo momento, Ultimate ThermoFit – stesso-potrebbe non avere alcuna ricerca clinica di perdita di peso.

Ora, diamo un’occhiata alla ricerca sui suoi ingredienti.

Vitamina B12

Non sono a conoscenza di alcuna prova che la vitamina B12 aiuta le persone a perdere peso. Ho scritto una recensione di B12 e perdita di peso che vale la pena durante il check – out per coloro che vogliono saperne di più.

A volte, i farmaci possono esaurire i livelli di B12 e uno di questi è la metformina, che è un farmaco comune utilizzato da quelli con diabete di tipo II.

A volte, invecchiando, perdiamo anche la capacità di assorbire la vitamina B12 dal cibo.

Se mettiamo da parte che potrebbe richiedere un paio di anni per esaurire la B12 (conserviamo questa vitamina idrosolubile), quindi aggiungerla a un prodotto per la perdita di peso che potrebbe essere utilizzato da persone anziane o che hanno diabete di tipo II potrebbe avere senso.

La vitamina B12 può aiutare ad aumentare l’energia in coloro che hanno anemia, ma sono scettico su questo in coloro i cui depositi B12 non sono esauriti.

Cromo

Il cromo è spesso usato per aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Ci sono studi che trovano il cromo può abbassare lo zucchero nel sangue e l’emoglobina A1C (chiamata anche HbA1c o semplicemente “A1C”) anche se da quanto può farlo a volte è dibattuto.

Zucchero nel sangue a parte, non sono a conoscenza di alcuna prova goof che il cromo aiuta le persone a perdere peso. Negli ultimi decenni, i ricercatori hanno esaminato questo problema, ma sfortunatamente, la stragrande maggioranza degli studi scopre che il cromo è un fallimento epico quando si tratta di perdita di peso. Se vuoi vedere la ricerca da solo, ecco la recensione di cromo e perdita di peso.

Ultimate ThermoFit utilizza un tipo di questo minerale chiamato cromo dinicotinato glicinato (ad esempio, cromo Die-Nick-Oh-Tin-Ate Gly-Sin-Ate). Questo è il cromo minerale, combinato con niacina e glicina (un amminoacido).

Fondamentalmente, questo significa che il tipo utilizzato è il nicotinato di cromo. Combinano il nicotinato di cromo con la glicina, probabilmente per migliorare il suo assorbimento.

Diversi anni fa c’era uno studio che suggeriva che il nicotinato di cromo potrebbe essere migliore per la perdita di peso rispetto al picolinato di chromim. Ecco di più sul nicotinato di cromo se sei curioso.

Capsaicina

Il sito web del prodotto chiama questo “il principio attivo” in Ultimate ThermoFit. La capsaicina proviene da peperoncini piccanti. Solo alcuni degli studi di perdita di peso di capsaicina precedentemente condotti includono:

In uno studio del 2003, 91 uomini e donne hanno subito un programma di perdita di peso di 4 settimane. Dopo aver perso un po ‘ di peso, alle persone è stata somministrata casualmente capsaicina (153 mg/ die) o un placebo per i prossimi 3 mesi. L’obiettivo dello studio era vedere se la capsaicina aiutava le persone a mantenere il peso che avevano precedentemente perso. Mentre coloro che assumono capsaicina ha effettivamente mostrato una maggiore combustione dei grassi, non sembra avere alcun effetto sul recupero del peso che è stato precedentemente perso.

In una revisione del 2012 della ricerca precedente, è stato osservato che era possibile che i capsaicinoidi (che sono in capsaicina) avevano il potenziale per ridurre l’appetito e bruciare i grassi. È stato anche affermato che potrebbero comportare un extra di 50 calorie al giorno in uso e questo promuoverebbe “livelli clinicamente significativi di perdita di peso in 1-2 anni.”

In una revisione del 2014 di studi precedenti, gli autori hanno notato che la capsaicina sembrava ridurre leggermente l’assunzione di cibo (di circa 74 calorie) e alterare le voglie di carboidrati. Hanno anche notato che potrebbe richiedere 2 mg di capsaicinoidi (i principi attivi in capsaicina) per ottenere questo effetto.

Quando mangiamo, l’insulina viene rilasciata, il che abbassa lo zucchero nel sangue. Se viene rilasciata troppa insulina, la glicemia può precipitare. Ciò può causare fame e mangiare troppo (mentre cerchiamo di aumentare di nuovo lo zucchero nel sangue), teoricamente, con conseguente aumento di peso. A volte i medici danno alle persone un test di tolleranza al glucosio per vedere quanto bene si occupano di aumento dei livelli di zucchero nel sangue.

In questo studio del 2009, 5 grammi di capsaicina hanno dimostrato di abbassare lo zucchero nel sangue meglio di un placebo quando 12 persone a cui è stato somministrato il test di tolleranza al glucosio. Questo effetto stabilizzante di zucchero nel sangue potrebbe essere un altro modo in cui la capsaicina funziona-controllando la fame causata da livelli di zucchero nel sangue drasticamente elevati?

Diamo ora un’occhiata alla ricerca su Capsimax.

Capsimax Research

ThermoFit utilizza un tipo proprietario di capsaicina chiamato Capsimax. Poiché la capsaicina potrebbe causare irritazione allo stomaco, Capsimax è incapsulato in piccole perle, per ridurre questo accada.

La capsaicina provoca sensazioni di calore e bruciore perché promuove il rilascio di “Sostanza P.” Pensa “P” per “dolore.”A volte le persone con fibromilgia possono avere problemi con la sostanza P. Vedere la recensione di ribosio e fibromialgia per ulteriori informazioni.

Capsimax è un prodotto di una società chiamata OmniActive Technologies, nota anche come OmniActive Health Technologies. Il loro sito web è OmniActives.com.

Sono una società globale. Il loro ufficio negli Stati Uniti si trova a 67 East Park Place, Suite 500 Morristown, NJ 07960. La sede principale si trova a Mumbai, in India.

Nel 2010 è stato pubblicato uno studio intitolato Effect of oral intake of capsaicinoid beadlets on catecolamine secretion and blood marker of lipolysis in healthy adults: a randomized, placebo controlled, double-blind, cross-over study.

In questo studio, 20 uomini e donne sani hanno consumato 2 mg di Capsimax o un placebo (hanno preso una settimana di riposo tra gli studi). Prima di utilizzare gli integratori, tutte le persone hanno mangiato lo stesso cibo che è stato fornito dai ricercatori.

Questi ricercatori hanno notato che l’uso di Capsimax ha comportato il rilascio di più acidi grassi nel sangue delle persone rispetto a quando hanno assunto il placebo (in altre parole, maggiore capacità di bruciare i grassi).

Mentre una maggiore capacità di bruciare i grassi è buona, perché lo studio è stato così breve, non è possibile sapere se questo bruciare i grassi in più porta alla perdita di peso. Bruciare i grassi e perdere peso non significa sempre la stessa cosa. Varrebbe la pena di rifare questo studio per un periodo di tempo più lungo per vedere se si è verificata la perdita di peso.

Questo studio non ha riportato effetti collaterali negativi, il che è buono.

Uno studio del 2016, intitolato Tolerability of Capsaicinoids from Capsicum Extract in a Beadlet Form: Uno studio pilota ha esaminato varie dosi di Capsimax (2 mg, 4 mg, 6 mg, 8 mg e 10 mg) somministrate ciascuna per una settimana a 12 donne in sovrappeso. Dal momento che le donne hanno preso 5 quantità diverse, ciascuna per una settimana, questo studio è durato 5 settimane.

Una delle cose che questo studio ha esaminato è stata la perdita di peso. Purtroppo, le donne non hanno perso alcun peso o ridotto l’indice di massa corporea (BMI) durante questo studio.

Come lo studio precedente, non sono stati riportati effetti collaterali negativi. Capsimax non ha alterato la pressione sanguigna o influenzato qualsiasi altra cosa che è stata misurata (globuli rossi, funzionalità renale, ecc.), il che è positivo.

Lampone chetoni

Lampone chetoni vertiginosamente a perdita di peso fama dopo Dr. Oz una volta chiamato ” Un miracolo in una bottiglia.”Detto questo, non sono a conoscenza di studi umani che dimostrano che funziona (cioè, aiuta la perdita di peso). Ci sono alcuni studi sugli animali da laboratorio, ma a causa della mancanza di studi rilevanti sull’uomo, non penso che nessuno possa dire se aiuta le persone a perdere peso o meno.

Chimicamente, chetoni lampone “guardare” come la capsaicina (che è anche in ThermoFit). Quindi, la mia ipotesi è che l’idea sia che entrambi avrebbero un pugno più grande di quello che entrambi avrebbero da soli. Anche se questo ha un certo senso, avremmo bisogno di studi umani per dimostrarlo.

Vedere la recensione chetone lampone per ulteriori informazioni.

Estratto di frutta Acai

Acai è un frutto che alcuni potrebbero aver sentito è un ” super cibo.”Come tutti i frutti (e verdure), acai ha una varietà di antiossidanti, fibre, vitamine, minerali e fitonutrienti. L’integratore ThermoFit ottiene il suo acai da una palma chiamata Euterpe oleracea.

Uno studio ha osservato che acai abbassava lo zucchero nel sangue quando 10 adulti in sovrappeso ricevevano 100 grammi (3.5 oz) di polpa di acai due volte al giorno per un mese (7 oz totale al giorno).

Ecco Acai powder su Amazon

Ma, superfood o no, acai aiuta le persone a perdere peso? Sembra che ci siano pochissime prove a questo punto. Ricerca della Biblioteca Nazionale di Medicina (PubMed.gov) per:

• Acai perdita di peso
• Euterpe oleracea perdita di peso

alzato nessun studi di perdita di peso umano. Che può cambiare in futuro come la ricerca è sempre in corso.

Acai può essere trovato in una varietà di integratori, il più famoso dei quali è probabilmente MonaVie (clicca per leggere recensione).

Estratto di foglie di tè verde

L’estratto di tè verde utilizzato in ThermoFit fornisce 68 mg di EGCG (epigallocatechina gallato). Il tè verde è stato popolare in molti supplementi di perdita di peso, anche se la prova che funziona, è un po ‘ traballante. Per ulteriori informazioni sulle prove per il tè verde, ti indirizzerò a queste recensioni:

• Tè verde CR

• Mega T Green Tea

Ci sono anche alcune prove che il tè verde/EGCG potrebbe ridurre i livelli di zucchero nel sangue e AIC.

Per la cronaca, sento che il tè verde è sano (come la maggior parte degli altri tè), ma per quanto riguarda la perdita di peso, se funziona davvero, penso che i suoi effetti potrebbero essere minimi.

Per ulteriori informazioni, consultare la recensione di integratori e insufficienza epatica.

Estratto di frutta Mellon amaro

Il nome scientifico per questo è Momordica charantia. Alcuni diabetici potrebbero usare questo frutto per aiutare a ridurre lo zucchero nel sangue e gestire il loro diabete di tipo II. Per quanto riguarda la perdita di peso, ho fatto individuare uno studio del mouse condotto nel 2008 che ha notato una certa perdita di peso. Tuttavia, in uno studio umano del 2007 durato 3 mesi, non sono stati osservati effetti significativi di perdita di peso quando è stato confrontato con placebo.

Uno studio sui ratti, eseguito nel 2005, ha osservato che il mellon amaro potrebbe aumentare le catecolamine, sostanze chimiche che il corpo fa per fare cose. Una di queste sostanze chimiche è l’adrenalina. L’adrenalina aiuta a mobilitare grassi e carboidrati durante i periodi di stress (in altre parole, aumenta la combustione dei grassi e la combustione dei carboidrati). Potrebbe questo anche da un motivo per il suo utilizzo in integratori di perdita di peso?

Estratto di radice di tarassaco

Il nome scientifico del dente di leone è Taraxacum officinale. Il dente di leone sembra avere un effetto diuretico. L’eccesso di escrezione di acqua (pipì) potrebbe portare a una perdita di peso sotto forma di peso dell’acqua.

Estratto di foglie di Gymnema

Gymnema sylvestre, come bitter mellion sopra, è spesso usato da persone che cercano di gestire meglio i livelli di zucchero nel sangue. Alcune ricerche sugli animali da laboratorio suggeriscono anche che potrebbe aiutare a promuovere la perdita di peso, anche se mancano studi sull’uomo.

Vedere la recensione Glucotor V2 per ulteriori informazioni su gymnema.

Abbassamento di Zucchero nel Sangue Ingredienti

di seguito è riportato un elenco di ingredienti, in Ultimo ThermoFit che potrebbe ridurre i livelli di zucchero nel sangue

• Capsaicina
• Tè Verde
• Amaro Mellon
• Gymnema

Anche se ThermoFit è propagandato per aiutare la perdita di peso aumentando il metabolismo, potrebbe l’effetto additivo di tutti questi composti forniscono un modo diverso per il prodotto da lavorare – da respingere la fame, causato dal calo di zucchero nel sangue dopo aver mangiato? Questa è pura speculazione.

Quanta caffeina?

Secondo il sito It Works, Ultimate ThermoFit contiene 38,5 mg di caffeina per compressa. Questo deriva dal tè verde contenuto nella miscela proprietaria.

Se prendi le compresse 2-3 raccomandate al giorno, questo arriva rispettivamente a 77 mg e 115 mg di caffeina. Il contenuto di caffeina è chiaramente indicato sull’etichetta Fatti supplemento.

Causa vampate di calore?

Poiché ThermoFit contiene cromo legato alla niacina, alcuni potrebbero chiedersi se causerà il “lavaggio della niacina” comune alle persone che assumono questo minerale. Ciò dipenderebbe dal fatto che il cromo sia legato alla niacina o alla niacinamide. Niacinamide è anche un tipo di niacina, ma non causa vampate di calore.

Non sono sicuro di quale tipo di niacina sia in Ultimate ThermoFit. Se non si nota alcun rossore, allora potrebbe essere niacinamide.

Effetti collaterali ThermoFit

Sono stato felice di vedere il sito web del prodotto che fornisce un avvertimento generale a “Consultare il proprio medico se si è in gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci, o hanno una condizione medica.”A parte questa cautela, penso che nelle persone sane, ThermoFit sia sicuro. Inoltre, qui ci sono alcune altre cose che potrebbero essere degno di nota. Questo elenco non è completo:

• Smetta di prendere ThemoFit almeno 2 settimane prima di avere chirurgia.
• Non prendere vicino a coricarsi come il prodotto contiene 38,5 mg di caffeina per compressa.
• Consulti il medico/farmacista se assume farmaci per fluidificare il sangue, malattie cardiache, ipertensione o diabete.

Ultimate ThermoFit funziona?

Mentre la maggior parte degli ingredienti in ThermoFit sembra mancare di molte prove umane, è possibile che la miscela unica di composti possa funzionare per alcune persone. Mentre tutto è possibile, per sapere con certezza, ci vorranno studi di perdita di peso umano. Se capsaicina (Capsimax) è il principio attivo in ThermoFit, potrebbero gli stessi risultati essere ottenuti da qualsiasi integratore capsaicina? Non lo so. ThermoFit ha lavorato per te? Mi faccia sapere.

Ecco Funziona ThermoFit su Amazon.