kun juot alkoholia, tunnet tarvetta virtsata useammin. Alkoholi on myös tunnettu diureetti, joten se voi aiheuttaa ripulia. Vaikutukset ovat lyhytaikaisia.
kevyt tai kohtalainen juominen ei todennäköisesti vaikuta paljon pysyvästi ruoansulatuselimistöösi. Runsas alkoholinkäyttö on ongelma.
vuonna 2017 yli neljännes amerikkalaisista (18-vuotiaista ja sitä vanhemmista) joi kansallisen tutkimuksen mukaan runsaasti edellisen kuukauden aikana. Säännöllinen runsas juominen voi vaikeuttaa erittymisjärjestelmäsi moitteetonta toimintaa. Alkoholin ja sen aineenvaihduntatuotteiden kertyminen elimistöösi voi aiheuttaa monenlaisia ongelmia, jotka voivat olla tappavia, jos ne jätetään hoitamatta.
erittymisjärjestelmän toiminnot
ruoansulatuksen erittymisjärjestelmä pitää kehon vakaana auttamalla poistamaan kuona-aineita, joita syödään ja juodaan. Ruoansulatuskanavan erittymisjärjestelmä auttaa sitten erittämään kehosta nesteitä, joita se ei aio käyttää (tarpeetonta materiaalia) virtsan kautta.
erittymisjärjestelmä koostuu neljästä pääkomponentista.
- kaksi munuaista: nämä elimet suodattavat vertasi, säätelevät verenpainetta, muodostavat punasoluja, tasapainottavat kehosi kemiallista ja mineraalista rakennetta ja poistavat ylimääräisen nesteen ja kuona-aineen virtsan kautta.
- kaksi ureteria: nämä putket ovat yhteydessä munuaisiin. Ne siirtävät virtsan pois munuaisista rakkoon.
- virtsarakko: tämä elin kerää ja varastoi virtsaa.
- virtsaputki: tämä putki on yhteydessä virtsarakkoon. Se siirtää virtsan pois kehosta.
alkoholin & lääkkeiden vaikutus eritysjärjestelmään
kun käytät lääkkeitä tai juot alkoholia, Ruoansulatuselimistö auttaa hajottamaan ja metaboloimaan näitä toksiineja. Sitten erittymisjärjestelmä toimii niiden karkottamiseksi. Yleisesti väärin käytetyt lääkkeet voivat häiritä ruoansulatuskanavan eritysjärjestelmän normaaleja toimintoja tietyillä tavoilla.
- kokaiini voi aiheuttaa munuaisvaurioita ja munuaisten vajaatoimintaa.
- bentsodiatsepiinit voivat aiheuttaa munuaisvaurioita lihasten hajoamisen kautta.
- MDMA, Molly tai ekstaasi voivat laukaista nestehukan ja hypertermian, mikä voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan.
- metamfetamiini vaikeuttaa munuaisten suodatusta, mikä voi aiheuttaa toksiinien kertymistä verenkiertoon.
- opioidit voivat aiheuttaa lihasten hajoamista, munuaisvaurioita ja munuaisten vajaatoimintaa.
alkoholin lyhytaikaiset vaikutukset ruoansulatusjärjestelmään
alkoholi suodattuu pääasiassa maksan kautta. Toisin kuin muut asiat, joita syöt ja juot, se imeytyy suoraan verenkiertoon. Tämä tarkoittaa sitä, että munuaisten on tehtävä ylitöitä yrittäessään vetää alkoholin aiheuttamat myrkylliset aineenvaihduntatuotteet pois elimistöstä.
kun juo paljon alkoholia, voi tapahtua kaksi pääasiaa. Se voi joko aiheuttaa ruuhkaa järjestelmässä, mikä johtaa infektioon tai sepsikseen, tai se voi aiheuttaa kehon poistamaan nesteitä liian nopeasti, aiheuttaen aliravitsemusta ja/tai nestehukkaa.
alkoholi pääsee verenkiertoon nopeasti ja voi alkaa vaikuttaa mieleen ja kehoon 10 minuutin kuluessa juoman nauttimisesta. Maksa voi metaboloida vain vähän alkoholia kerrallaan, ja loput jäävät verenkiertoon toistaiseksi.
alkoholin lyhytaikaisia vaikutuksia eritysjärjestelmääsi ovat:
- tihentynyt virtsaaminen.
- kohonnut verenpaine.
- virtsarakon tulehdus.
liiallisen alkoholinkäytön ja alkoholimyrkytyksen yhteydessä Mayo Clinic varoittaa, että vakavaa nestehukkaa, kouristuksia, hypotermiaa, epäsäännöllistä hengitystä ja sykettä, aivovaurioita, tukehtumista ja tajunnan menetystä voi esiintyä. Alkoholin yliannostus voi johtaa kuolemaan, usein aivohalvauksen tai sydänkohtauksen seurauksena.
Pitkäaikaisvauriot
suurin osa alkoholia käyttävistä tekee niin kohtuullisesti. Raskas tai liiallinen juominen voi aiheuttaa paljon kysymyksiä sosiaalisesti, henkilökohtaisesti, emotionaalisesti, ja fyysisesti. Raskas juominen määritellään Centers for Disease Control and Prevention (CDC) on 15 tai enemmän juomia viikossa mies ja 8 tai enemmän juomia viikossa nainen.
humalahakuinen juominen on liiallinen juominen, joka nostaa veren alkoholipitoisuuden (BAC) yli lakisääteisen 0, 08%: n rajan. Yleensä tämä tarkoittaa viisi drinkkiä miehelle (neljä drinkkiä naiselle) kahden tunnin aikana. Säännöllinen humalahakuinen juominen voi vahingoittaa aivojasi ja kehoasi.
alkoholia voi kertyä elimistöön, mikä voi johtaa infektioon tai verenmyrkytykseen. Kun munuaiset eivät pysty suodattamaan alkoholia virtsan läpi tarpeeksi nopeasti, se voi varmuuskopioida aiheuttaen tulehduksen ja tulehduksen. Hoitamaton infektio voi sitten johtaa verenmyrkytykseen, joka voi olla hengenvaarallinen.
diureettina alkoholi voi johtaa myös nestehukkaan ja tärkeiden mineraalien, ravintoaineiden ja elektrolyyttien epätasapainoon. Tämä voi aiheuttaa epäterveellistä laihtumista ja aliravitsemusta.
muita runsaan alkoholinkäytön mahdollisia pitkäaikaisvaikutuksia ruoansulatuselimistöön voivat olla:
- munuaiskiviä.
- virtsatieinfektiot.
- virtsarakon ja ruoansulatuskanavan limakalvon tulehdus yleensä.
- munuaisvaurio ja mahdollinen epäonnistuminen.
- epäsäännöllinen verenpaine.
- heikentynyt immuunijärjestelmän toiminta.
vaurioiden korjaaminen
CDC varoittaa, että humalahakuinen juominen voi aiheuttaa akuutin munuaisten vajaatoiminnan, mutta vauriot voivat usein korjaantua, jos lopetat juomisen ja annat munuaistesi parantua. Riippuen siitä, kuinka kauan ja kuinka paljon joit, tämä toipuminen aikajana voi vaihdella.
osa vaurioista voi kuitenkin olla peruuttamattomia. Säännöllinen runsas juominen kaksinkertaistaa kroonisen munuaissairauden riskin. Riski nelinkertaistuu, jos myös tupakoi.
alkoholi voi nostaa verenpainetta, ja säännöllinen runsas juominen voi aiheuttaa kroonista korkeaa verenpainetta. Tämä on toinen riskitekijä munuaissairaus.
munuaissairaus voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan. Saatat sitten joutua käymään säännöllisesti dialyysissä veren suodattamiseksi ja tasapainon säilyttämiseksi tai munuaisensiirtoon. Runsas alkoholinkäyttö voi vaikeuttaa munuaisensiirron saamista.
hoidon tarve
alkoholi on sosiaalinen juoma, ja sitä on näennäisesti kaikkialla yhteiskunnassa. Tässäkin tapauksessa on yleensä turvallista juoda kohtuudella.
säännöllinen runsas alkoholinkäyttö voi kuitenkin johtaa alkoholinkäytön häiriöön (AUD). Tämä on hoidettavissa oleva aivosairaus. Noin 16 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kamppailee AUD, National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) julkaisee.
saatat tarvita hoitoa alkoholin väärinkäyttöön, jos:
- juo säännöllisesti enemmän kuin olet aikonut.
- et voi lopettaa juomista, kun aloitat.
- on alkoholin himoa.
- ovat yrittäneet useita kertoja lopettaa juomisen tai vähentää sitä, mutta eivät ole onnistuneet siinä.
- käytä paljon aikaa juomiseen, ajatteluun tai juomisesta puhumiseen, sen päättämiseen, miten ja milloin saat seuraavan juomasi, sekä alkoholin vaikutuksista toipumiseen.
- Etsi alkoholi haittaa työtä, perhevelvollisuuksia tai koulutyötä.
- luovu aiemmin tärkeistä sosiaalisista tai muista aktiviteeteista juodaksesi sen sijaan.
- jatka juomista, vaikka tiedät, että siihen liittyy negatiivisia tunne -, terveys-ja/tai sosiaalisia ongelmia.
- huomaa, että aiemmin juomasi alkoholimäärä ei vaikuta sinuun samalla tavalla, ja sinun täytyy juoda enemmän tunteaksesi sen vaikutukset.
- saa vieroitusoireita, kun alkoholi haihtuu. Näitä voivat olla levottomuus, ahdistuneisuus, masennus, unettomuus, vapina, väsymys, ärtyneisyys, hikoilu ja ruokahalun muutokset.
- jatka juomista, vaikka se aiheuttaakin ongelmia elämässäsi.
- joutuu tilanteisiin, jotka ovat fyysisesti riskialttiita juomisen takia. Tällaisia ovat esimerkiksi humalassa ajaminen, turvaton seksi tai tilanteisiin joutuminen, jotka voivat aiheuttaa onnettomuuden tai loukkaantumisen.
juomasi alkoholimäärän vähentäminen voi vaikuttaa positiivisesti kehoosi ja aivoihisi ja antaa erittymisjärjestelmällesi mahdollisuuden terveyteen. Hanki apua raskaan juomisen lopettamiseen ja anna ruoansulatuselimistöllesi parhaat mahdollisuudet täydelliseen toipumiseen.