päivän resepti: uunissa paahdetut Rosmariiniperunat
harva asia on yhtä lohdullinen ja herkullinen kuin paahdetut perunat. Tässä ruoassa on jotain, joka vie meidät paahteisiin iltapäiviin mukavasti kotonamme, riippumatta siitä, milloin ja missä syöt niitä.
resepti / Kuvan lähde: Emma @ cooknovel.kom
tämä Uunipaahdettu Rosmariiniperunaresepti sopii mihin tahansa ruokavalioon!
- Skinny on Rosemary-paahdettujen perunoiden resepti
- kuinka monta kaloria / WW pistettä näissä Rosmariinipaahdetuissa perunoissa on?
- Uunipaahdettujen Rosmariiniperunoiden reseptin muunnelma:
- WW rosmariini paahdetut perunat resepti
- Ingredients
- ohjeet
- Reseptimuistiinpanot
- WW-Ystävällisemmät paahdetut Perunareseptit
- tilaa: Top 10 lukijoiden Suosikkireseptit
Skinny on Rosemary-paahdettujen perunoiden resepti
paahdettujen perunoiden valmistamiseen on monia tapoja, mutta juuri rosmariinipaahdetut perunat saavat melkein minkä tahansa ruokalajin tuntumaan tutulta, vaikka kyseessä olisi ensimmäinen kerta.
parasta tässä reseptissä sen lisäksi, että se on niin helppo tehdä?
se menee melkein minkä tahansa kanssa!
avain näiden paahdettujen perunoiden Painonvartijoiden ystävällisyyteen on oliiviöljyn höllääminen.
kokeile tarjoilla näitä herkullisia perunoita lihan, kanan ja jopa joidenkin kalalajien kera. Lupaamme vieraillesi ja perheellesi, että he rakastavat heitä.
kuinka monta kaloria / WW pistettä näissä Rosmariinipaahdetuissa perunoissa on?
laskujeni mukaan jokaisessa annoksessa on 99 kaloria ja:
3 *SmartPoints (Green plan)
3 *SmartPoints (Blue plan)
1 *SmartPoints (Purple plan)
3 *PointsPlus (Old plan)
jos haluat nähdä WW Personalpointit tälle reseptille ja seurata sitä WW-sovelluksessa tai sivustolla, klikkaa tästä!
tämän reseptin voi helposti puolittaa vähemmällä annoksella. Nauti!
Uunipaahdettujen Rosmariiniperunoiden reseptin muunnelma:
jos etsit uutta twistiä vanhasta rosmariiniperunoiden reseptistä, miksi et lisäisi sitruunaa?
kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä tämän saavuttamiseksi, on lisätä 1 sitruunan mehu vaiheeseen 2 ja heittää kaikki niin, että se on oikein sekoitettu ja noudata loppureseptiä.
etsitkö lisää Painonvartijoiden ystävällisiä lisukkeita?
Tutustu paahdettuihin porkkanoihin eri tavoin, hitaasti Keittyvä paahdettu parsakaali, Parmesaanipaahdettu parsa, kermainen vähäkalorinen perunamuusi
Huomaa: Jos haluat säätää tämän reseptin annoksia, klikkaa annoslaatikon sisään ja syötä haluttu määrä annoksia ja reseptin ainekset mukautuvat vastaavasti. Tai voit käyttää ylös / alas nuolia annosta laatikko tehdä säätö.
jos olet tehnyt nämä paahdetut Rosmariiniperunat, anna reseptille tähtiluokitus alla ja jätä kommentti kertoen, mitä pidit siitä. Ja pidä yhteyttä Pinterest Facebook, Instagram ja Twitter uusimmat päivitykset.
Tallenna resepti pelastettu resepti! Pin resepti Sähköposti resepti Print resepti
WW rosmariini paahdetut perunat resepti
Ingredients
- ▢ 2 punapunaiset perunat, puolitettu tai paloiteltu koosta
- ▢ 1 rkl oliiviöljyä
- ▢ 4 valkosipulinkynttä, hienoksi jauhettu
- ▢ 2 rkl hienonnettua tuoretta rosmariinia
- ▢ suolaa ja mustapippuria maun mukaan
- ▢ tuoretta rosmariininoksaa koristeeksi (haluttaessa))
ohjeet
-
Kuumenna uuni 400F asteeseen.
-
vuoraa iso uunipelti alumiinifoliolla helpoksi puhdistukseksi.
-
laita puolitetut / paloitellut perunat isoon kulhoon. Lorauta joukkoon oliiviöljy. Lisää valkosipuli, rosmariini sekä suola ja pippuri maun mukaan. Nakata kunnes ne on tasaisesti päällystetty öljyllä ja mausteilla.
-
levitä perunat valmiille uunipellille yhdeksi kerrokseksi ja paahda ne uunissa haarukan mureiksi. Tämän pitäisi kestää 45 minuutista 1 tuntiin, riippuen perunapalojen koosta.
-
kääntele perunoita aika ajoin lastalla, jotta perunat ruskistuvat tasaisesti.
-
kun perunat ovat mureat ja kullanruskeat, ota ne varovasti uunista ja laita lautaselle tai kulhoon.
-
koristele halutessasi rosmariininoksalla.
Reseptimuistiinpanot
*PersonalPoints® lasketaan WW. * PointsPlus® ja SmartPoints® lasketaan yksinkertaisella ravinnolla; ei Weight Watchers International, Inc. Kaikki reseptin ainekset paitsi valinnaiset tuotteet, jotka sisältyvät ravintoarvioiden määrittämiseen. SmartPoints® – arvot lasketaan ilman kunkin suunnitelman ZeroPoint-elintarvikkeita (vihreä suunnitelma, Sininen suunnitelma, Violetti suunnitelma) WW-reseptin rakentajan avulla.
WW-Ystävällisemmät paahdetut Perunareseptit
- paahdetut fingerling-perunat (Emilybiitit)
- yksinkertaiset Valkosipulipaahdetut perunat (SlenderKitchen)
- rapea parmesaani Valkosipulipaahdetut Vauvaperunat (Themummylife)
- yhdellä pannulla paahdetut perunat, makkara & paprikat (SkinnyTaste)
- täydellisesti paahdettu parsakaali & bataatit (Eatyourselfskinny)
Martha on yksinkertaisen-ravitun-elämisen perustaja ja pääsisällön kirjoittaja.
pitkän elämän WW at goal, hän on sitoutunut tasapainottamaan rakkautensa ruokaa ja halu pysyä hoikka samalla nauttia elämästä ja auttaa muita tekemään samoin.
hän on kirjoittanut Smart Start 28-päivän Painonpudotushaasteen.
hitaiden keittäjien suuri ihailija ja tunnustautunut keittokirja-addikti, kun hän ei tee kokeiluja keittiössä, Martta löytyy todennäköisesti joogamatoltaan.
lisää Martha McKinnon
tämä viesti sisältää affiliate-linkkejä tuotteisiin, joista pidän. Kun ostat jotain minun Amazon linkkejä tai muita (affiliate linkkejä), saan pienen provision, joka auttaa tukemaan tätä sivustoa. Kiitos ostoksestasi!
tilaa: Top 10 lukijoiden Suosikkireseptit
Top 10 suosituinta reseptiä (PDF) on Simple Nourished Living + Weekly Support Meils with Tips & Easy Healthy Recipes Not Found Anywhere!