Prodromal Labor: All You Need to Know

synnytyskipujen kokeminen ennen laskettua aikaa voi olla jännittävää — ja pelottavaa-aikaa. Olet ehkä kokenut Braxton Hicks supistukset aiemmin raskauden, mutta nyt tunnet jotain erilaista. Jos sinulla on tuskallisia, säännöllisiä supistuksia, jotka pysähtyvät ja alkavat (sen sijaan, että pääsisivät lähemmäksi toisiaan), se voi olla prodromaalinen synnytys.

Don ’ t panic, mama. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää tästä kivulias, joskus turhauttavaa, mutta täysin normaali osa myöhäisen raskauden. Saimme sinut!

Sisällysluettelo 📝

mikä on prodromaalinen työ?

ensiksikin voisi olla hyvä tietää, että sana” prodromaali ”tulee kreikan sanasta, joka tarkoittaa” esiastetta”, ja sitä tämä on: todellisen työn edeltäjä. Prodromaalinen työ on supistusten alkaminen, jotka ovat todennäköisesti voimakkaita ja kivuliaita, mutta eivät todellisuudessa etene aktiiviseen työhön.

Prodromaalityöskentelyt ovat säännöllisiä, usein 5-10 minuutin välein ja kestävät korkeintaan minuutin kukin. Mutta sen sijaan, että prodromaalinen synnytys voimistuisi ja lähentyisi toisiaan, kuten todellisessa synnytyksessä, se alkaa ja loppuu spontaanisti.

toisin kuin Braxton Hicksin supistukset (lieviä kiristyksiä, joita saatat tuntea noin 4 kuukauden raskausajan jälkeen), prodromaalisia supistuksia ei yleensä voida lievittää levolla tai asennon muutoksella. Vaikka prodromaalinen työvoiman supistukset voivat aiheuttaa kohdunkaula laajentua hyvin hieman, se ei laajene tai efface siinä määrin, jossa voit menettää limaa tulppa, kuten todellinen työ.

jos huomaat kalsareissasi ison limakimpaleen, verenvuotoa tai märkyyttä kuin vesi olisi mennyt rikki, se ei ole mikään harjoitusjuoksu, mama! On aika ilmoittautua kätilön tai lääkärin kanssa!

mikä aiheuttaa prodromaalisen synnytyksen?

vaikka yhtä erityistä syytä ei ole, prodromaaliseen synnytykseen voi olla useita syitä, mm.:

• vauva on perätilassa-prodromaalinen työvoiman supistukset voivat olla kehon tapa yrittää kääntää vauva pään alas asentoon tarpeen emättimen syntymän. Kovaa työtä hyvän asian puolesta!
• ahdistuneisuus-liiallinen stressi raskaudesta, syntymästä, vanhemmuudesta tai muista asioista voi lisätä esivalmistuksen todennäköisyyttä.
• fyysiset tekijät — aiemmista raskauksista, muista kohdun poikkeavuuksista tai epätasaisesta lantiosta johtuvat Kohtumuutokset voivat edistää prodromaalista synnytystä.

oli syy mikä tahansa, prodromaalinen synnytys, vaikka sitä ei jokainen tuleva äiti ole kokenut, on normaalia eikä mitään pelättävää.

kuinka kauan prodromaalinen synnytys kestää?

prodromaalinen synnytys tapahtuu yleensä raskausviikon 37 jälkeen, joten vaikka et olisikaan vielä varsinaisessa synnytyksessä, todennäköisesti sinulla ei ole niin kauan aikaa odottaa. Prodromaalinen synnytysjakso kestää keskimäärin 24-72 tuntia. Ne voivat myös kestää pari tuntia kerrallaan, mutta niitä esiintyy joka päivä tai säännöllisin väliajoin.

mutta voiko prodromaalinen synnytys kestää viikkoja? Kyllä voi. Se voi olla uskomattoman turhauttavaa ja uuvuttavaa käydä läpi prodromaalista työtä pitkään, ja olemme pahoillamme, jos käyt läpi tätä juuri nyt. Täydellinen tekosyy jäätelölle ja Hallmark-elokuville.

jos jossain vaiheessa olet huolissasi lapsesi tai lapsesi terveydestä, synnytystiimisi on paikalla vastaamassa kysymyksiisi. Älä haaskaa kenenkään aikaa.; he ovat tukenasi.

miltä prodromaalinen synnytys tuntuu?

ei ole kahta tapaa: prodromaalinen synnytys voi olla superkipsistä! Tässä synnytyksessä ei ole mitään väärää, sillä kohtusi supistuu aivan kuten oikeassa synnytyksessä. Kipu on kuitenkin usein vain vatsan etuosassa, kun taas monille äideille todelliset synnytyssupistukset voivat aiheuttaa kipua myös alaselässä. Kohdunkaula voi olla hieman laajentunut, mutta koska se ei laajene siinä määrin kuin se on alkuvaiheessa todellista työvoimaa, sinun ei pitäisi kokea todellista take-your-breath-away eräänlainen kipu, tai halu työntää.

jokaisen supistuksen aikana tunnet todennäköisesti voimakasta kiristystä vatsassasi, joka voi kestää jopa minuutin, ja voi olla vaikeaa jatkaa päivittäisiä toimiasi ikään kuin mitään ei tapahtuisi. Hengitä syvään, Äiti.

miten käsitellä prodromaalista synnytystä

jokaisen kipukynnys on erilainen, joten on olemassa erilaisia tekniikoita, joilla voit yrittää lievittää prodromaalisen synnytyksen aiheuttamaa epämukavuutta. Ehdotamme:

• on lämmin suihku, jossa vesi ohjataan vatsan päälle.
• Bounce on a birth ball.
• kävele loivasti ja vältä jyrkkiä mäkiä tai korkeita portaita.
• pysy energisenä. Jos prodromaalinen synnytys jatkuu päiviä, voi olla helpompi syödä pienempiä aterioita useammin.
• pidä nesteytettynä juomalla runsaasti vettä.
• hämää itseäsi hyvällä elokuvalla tai Netflixin humalalla.

voiko prodromaalityöstä tehdä reaalityövoimaa?

prodromaalinen synnytys ei välttämättä tarkoita, että vauva olisi valmis syntymään. Jos prodromaalinen synnytys loppuu ilman todellista synnytystä,-se ei tarkoita, että tarvitset induktion tai Keisarinleikkauksen. Prodromaalinen synnytys on vain kehon tapa lämmitellä oikeaa asiaa varten.

prodromaalisen synnytyksen epäsäännöllisyys ja spontaani stop-start-malli erottaa sen todellisesta työstä. Mutta vaikka se ei olisi ensimmäinen raskaus, se voi olla todella vaikea sanoa, onko olet prodromal synnytys tai alkuvaiheessa todellinen synnytys.

ei ole mitään, mitä voi fyysisesti tehdä muuttaakseen prodromaalisen työn oikeaksi työksi. Mutta kun pidät silmällä supistusaikojasi ja keskityt siihen, tulevatko supistukset kivuliaammiksi, lähenevätkö ne toisiaan vai hellittävätkö ne, se antaa sinulle hyvän osoituksen siitä, saattaisitko edistyä todelliseen synnytykseen.

nämä tiedot voivat auttaa synnytystiimiäsi neuvomaan sinua puhelimitse, jos päätät ilmoittautua heille. Lääkäri tai kätilö voi ehdottaa, että he käyvät tarkastuksessa.

vaikka prodromaalinen synnytys on epämukavaa, on hyvä aika ottaa käyttöön joitakin synnytystekniikoita. Jos voit, Pyydä syntymäkumppaniasi tukemaan sinua tällä kertaa, jotta voit valmistautua suureen päivään. Ja kuten aina, äiti, teet loistavaa työtä!

lisää 411: stä:
mikä hätiköity työ on?
Voitko Käyttää Ibuprofeenia Raskauden Aikana?
kuinka saada synnytys (itse)