Patikointi sateessa: 44 salaisuutta pysyä kuivana, lämpimänä ja terveenä

lapsena monelle meistä sanottiin: ”älä mene ulos sateessa!”

miksi?

koska saatoimme kastua, vilustua ja jäädä pois koulusta.

mutta nyt olet aikuinen. Patikoit sateessa ilman pelkoa sairastumisesta.

lisäksi tiedät nyt kaikki sateessa kävelemisen hyödyt; niille, jotka eivät-tässä lyhyt lista:

• sateen tuoksulla petrichorilla on todistetusti rauhoittava vaikutus ihmisiin.
• ulkona liikkuessa polttaa enemmän kaloreita, kun sataa.
• kosteus tekee ihosta terveen, puhtaan ja raikkaan.
• ilma on vähemmän saastunutta sateen aikana (mikä ei ole oikeastaan niin tärkeää, kun olet polulla).

joka tapauksessa, jos olet joskus joutunut sateen yllättämäksi kesken matkan tai jos olet I-walk-in-the-rain-tyyppinen ihminen, sinun pitäisi olla valmis mahdollisiin sateeseen liittyviin vaaroihin—kuten tulviin ja salamointiin, esimerkiksi.

haluat ehkä myös tietää vinkkejä siihen, mitä puet päällesi, mitä sadevarusteita otat mukaan ja miten pysyt kuivana polulla.

tässä artikkelissa löydät ammattimaisten läpilyöjien hyödyllisimmät vinkit ja opit suojaamaan silmälasit, pystyttämään teltan ja kuivaamaan vaatteesi kokeneena seikkailijana.

Reppureissulista sateessa

sateen terveyshyödyt voivat muuttua todellisiksi vaaroiksi, jos et ota oikeaa vaihdetta mukaan. Jos sateen mahdollisuus on suuri, muista ottaa matkalle mukaan oikeat tavarat.

Jatka lukemista oppiaksesi:

– Vaihda sadetakki
– kävele liukkailla pinnoilla turvallisesti
– pidä varusteesi kuivina

nämä ja muut reppureissaavat sadevarusteet ovat tässä luvussa.

1. Repun kansi

ennen sadevarusteluettelon laatimista huolehdi sen kuljetuksesta—et halua kaikkien varusteidesi kastuvan.

siksi kannattaa kysyä, miten repun voi suojata sateelta edullisesti ja nopeasti.

Amazonista löytyy laaja valikoima vedenpitäviä kansia. Sinun pitäisi ottaa yksi riippumatta siitä, sataako vai ei (se ei paina paljon) ja vain pitää sitä repussa jokaisen vaelluksen aikana.

2. Kuivapussit

pakkaa kaikki tarvittavat varusteet kuivapusseihin—erityisesti vempaimesi, akkusi ja ruokasi.

Lajittele ruokasi vetoketjullisiin pusseihin, jotta ne pysyvät kuivina säällä kuin säällä. Voit tehdä esimerkiksi voileipiä kotona, ja ne ovat hyvässä kunnossa monta tuntia, kunhan ne ovat kunnolla suljettuja.

3. Vesipullo

sateessa kävelevälle on tärkeää välttää nestehukkaa. Se voi kuulostaa oudolta,mutta ihmiset usein unohtavat juoda, kun on korkea ilmankosteus.

lisäksi veden etsiminen rankkasateen alta voi olla hieman haastavaa. Siksi taskussa kannattaa olla vesipullo tai taskumatti.

4. Välipalat

yksi tärkeimmistä reppureissausvinkeistä:

älä pakkaa eväitä liian syvälle.

pidä taskuissasi aina pähkinöitä, hedelmänahkaa tai suklaapatukoita. Poltat paljon kaloreita—vaellusnopeudellasi ja painollasi ei ole väliä. Ja energian täydentämisen pitäisi olla helppoa ja nopeaa.

5. Lääkkeet

joskus ei vain pysty pitämään vaatteita kuivina vaelluksella, jolloin voi sairastua.

olemme varmoja, että yrität estää tällaisen tilanteen, mutta joskus et pysty. Älä ole pessimistinen sen suhteen-vain muista huolehtia terveydestäsi.

ota lämpömittari ja kuumeenalennin käyttöön, jos vilustut.

6. Kuumat juomat

ei ole väliä, Tykkäätkö kylmästä säästä vai et—sadepäivän päätteeksi haaveilet kuumasta teestä ja lämpimästä sängystä.

kun telttailet sateessa, valmista termospullo, jossa on teetä tai kuumaa kaakaota. Olet kiitollinen itsellesi, että teit niin, kun makaat kylmässä teltassa, jonka seiniä pitkin valuu jäätävää vettä.

7. Roskapussit

voi käydä niin, että sinulla ei ole vedenpitävää takkia tai että jätit sen vahingossa kotiin, mutta aina löytyy keino niille, jotka osaavat improvisoida.

repussasi on varmasti joitakin roskapusseja, joten käytä niitä sadesäällä takin, repunpeitteen tai suojan sijaan.

8. Vaellussateenvarjo

jotkut eivät voi kuvitella olevansa sateessa ilman sateenvarjoa, mutta näin suuren tavaran ottaminen voi olla todella epämukavaa.

siksi kannattaa harkita vaellusvarjon ostamista. Jos aiot kävellä tai juosta sateessa, tämä olisi mukava asia olla mukana.

lähde: http://www.euroschirm.com/trekking.php?session=RcoDYSeWyIGzn&sprache_land=englisch

9. Ajovalaisin

millaista taskulamppua polulla kannattaa käyttää?

käytännöllisiä taskulamppumalleja on tuhansia, ja sellainen on ehdottomasti tarpeen. Ajovalaisin on kuitenkin erityisen tarpeellinen varuste sateessa kävelemiseen.

miksi?

koska tarvitset molempia käsiä tasapainon säilyttämiseen, kaatumisen estämiseen ja kasvojen suojaamiseen vesipisaroilta. Saatat myös tarvita valoa päiväsaikaan, ja ajovalot ovat mukavampia näihin tarkoituksiin.

10. Vaellussauvoilla

ei ole väliä, mitkä erikoiskengät sateiselle kelille on—ladut ovat märkinä todella liukkaita.

murtuneita luita ja venähtäneitä lihaksia voi tietysti paeta.

Haluatko esimerkin?

vaellussauvat – ne antavat mukavan tuen märällä säällä eivätkä paina paljon.

11. Little Hotties

Little Hotties on kertakäyttöinen kädenlämmittäjä, josta on luonnossa monenlaista hyötyä.

mikä niissä on niin erikoista?

ne eivät ole vain tavallisia kädenlämmittäjiä—jokainen pari tarjoaa 8 tuntia 135 °F lämpöä. Paristoja tai akkuja ei tarvita, ne aktivoituvat yksinkertaisesti ravistamalla niitä useita minuutteja.

retkeilijät käyttävät niitä kylmään ja sateiseen säähän ja erityisesti märkien vaatteiden kuivaamiseen.

muuten, samat asiat voi saada jopa varpaille!

Retkivaatteet sateiselle kelille

toinen tärkeä seikka, jota jokainen ihmettelee, on se, miten valita oikeat vaatteet märällä kelillä vaeltamiseen. Tietenkin on olemassa joitakin erikoistuotteita sinun pitäisi ostaa ennen lyömällä trail.

kun pukeudut sateiseen säähän, harkitse seuraavien asioiden tarkistamista. Jotkut niistä ovat välttämättömiä pysyä kuivina, kun taas toiset auttavat sinua suojaamaan kehoa ja vaatteita vedeltä.

tässä muistilista:

12. Kerrostaminen

kerrospukeutuminen on hyödyllinen tapa retkeilyyn. Kerrosvaatteiden avulla voit reagoida nopeasti muuttuviin sääolosuhteisiin. Ne säätelevät myös kehon lämpötilaa paremmin.

Pue trikoot housujen alle ja pitkähihainen paita (synteettinen, fleece tai villa) ulkokerroksen alle. Joogavaatteet sopivat hyvin näihin tarkoituksiin, koska ne ovat mukavia eivätkä rajoita liikkumista.

13. Kevyt huppari

älä laita sadetakkia tavallisen paidan tai kevyen T-paidan päälle; jos haluat säilyttää lämmön pidempään ja välttää kastumisen, käytä hupparia, jossa on pitkät hihat.

Pehmeä, lämmin materiaali suojaa kylmältä ilmalta ja estää sadetta pääsemästä paidan läpi.

14. Polyesteritakki

on aina hienoa, että mukana on vedenpitävä hengittävä takki, satoi tai ei. Nämä takit ovat kevyitä ja tulevat usein setin kanssa laukku.

voit kiinnittää sen reppuusi ja olla valmis reagoimaan heti, kun sää muuttuu.

Mietitkö, mistä ostaa sadetakin?

Amazonilla on paljon huippubrändejä, jotka myyvät laadukkaita takkeja.

varmista, että tuotteesi on sekä vedenpitävä että hengittävä—ei vain jompikumpi.

15. Vaellushousut

valitse laadukkaat, tuulenpitävät ja vedenpitävät vaellushousut. Aivan kuten takkisi, näiden housujen pitäisi olla hengittävät ja mukavat.

varmista myös, että housuihisi levitetään DWR (Durable Water Resistance)—se on erikoispinnoite, joka estää nesteiden pääsyn materiaalin läpi.

16. Sukat

Etkö ole varma, miten pidät jalat kuivina sateessa?

tässä tärkein:

lämpimät villasukat.

Amazonilla on laaja valikoima vedenpitäviä sukkia; ota aina ylimääräinen pari tai kaksi siltä varalta, että toinen kastuu.

jos saat usein rakkuloita—kokeile Injinji-sukkia. Yksittäiset varvashihat estävät ihoa joutumasta kosketuksiin ja hankaamaan.

17. Säärystimet

älä sivuuta säärystimiä; ne puetaan saappaiden päälle suojaamaan jalkoja vedeltä ja mudalta.

ne on valmistettu nailonista ja niissä on usein kiinnikkeet; valittavana on eri pituuksia, värejä ja tiheyksiä.

18. Vaelluskenkien

Reppureissukenkien tulisi olla vedenpitävät ja kevyet.

ennen vaellukselle lähtöä kannattaa tarkistaa kaksi asiaa:

— kokeile kenkiä märällä säällä; käy kävelyllä varmistaaksesi, että koko ja paino sopivat jaloillesi.
– arvioi, kuinka vedenpitävät ja hengittävät kenkäsi ovat.

jotkut retkeilijät ostavat mieluummin verkosta valmistettuja kenkiä, koska ne kuivuvat nopeasti eivätkä paina paljon.

19. Lippalakki

lakit sopivat hyvin sekä aurinkoiseen että sateiseen säähän.

miksi?

koska niiden lierit suojaavat silmiä UV-säteiltä ja vedeltä. Etsi yksi rakastat ja käyttää sitä koko vaellus.

Patikointivalmistelut sateessa

olipa sitten menossa kanoottiretki, korkea vuorikiipeily tai lyhyt matka aivan kaupungin ulkopuolella, viisain vinkki, mitä voi seurata, on varautuminen.

Tarkista aina sijaintisi lähellä olevat säätiedot ja noudata alla olevia vinkkejä.

20. Renew DWR

jos vaellat usein kaatosateessa, on tärkeää, että sinulla on mahdollisimman paljon vedenpitäviä tavaroita. Valitettavasti, DWR pinnoitteet eivät ole pysyviä.

siksi kaikki DWR-pinnoitetut vaatteet kannattaa päivittää DWR-suihkulla ennen läpiretkeilyä. Muista kuitenkin, että hiki, muta, pöly ja pesu voivat poistaa pinnoitteen.

21. Ole valmis vilustumiseen ja hypertermiaan

mikään vedenpitävä vaatetus ei voi taata suojaa vilustumiselta. Opi tunnistamaan yleisiä oireita, kuten huimausta, päänsärkyä, pahoinvointia, hikoilua ja heikkoutta, ja aina on lääkkeitä alentaa kehon lämpötilaa ensiapupakkauksessa.

hypertermian voi tunnistaa nopeasta tai heikosta pulssista, ärtyneisyydestä, hikoilun lisääntymisestä ja ihon punoittamisesta. Hypertermiasta kärsivillä on myös huono koordinaatio. Riisu lämpimiä vaatteita ja lepää viileässä paikassa.

22. Suunnittele lyhyet matkat

kenkien pitäminen kuivina ei riitä.

myös ne, joilla on vahva immuunijärjestelmä, voivat kärsiä flunssasta vietettyään sateisen yön teltassa.

reissua suunnitellessa kannattaa olla tarkkana—valmistele kävelyreittejä, jotka ovat tarpeeksi lyhyitä pitämään housut kuivina, mutta yhtä kauniita, rauhallisia ja rauhallisia.

tee reittisi lähelle leirintäalueita ja motelleja, jotta voit viettää yön lämpimässä paikassa milloin haluat.

22. Osta piilolinssit

sateessa kävely voi mennä pilalle, jos on tottunut käyttämään silmälaseja. Rankkasateessa polut jalkojen alta on lähes mahdotonta nähdä lasien läpi.

lippalakki voi suojata silmiä, mutta lasit huurtuvat varmasti lämpötilan ja kosteuden takia.

märät vaatteet ovat epämiellyttävä ongelma-mutta kun silmälasit huurtuvat, et näe mihin astua, ja saatat liukastua mutaan ja päätyä sairaalaan.

päivittäiset piilolinssit takaavat selkeän näön missä tahansa tilassa.

24. Tarkista säätiedot

ensin, yritä välttää huono sää tarkistamalla jatkuvasti säätiedotuksia.

joka kerta, kun näet älypuhelimellasi palvelupalkit, tarkista AccuWeather tai Weather.com.

jos reittisi kulkee kaupungin tai kylän läpi, selvitä, onko odotettavissa rankkasateita tai myrskyjä.

25. Vesitiiviitä koteloita

sateessa oleskellessa kannattaa huolehtia laitteiden suojaamisesta kosteudelta.

osta vedenpitävät kotelot puhelimeesi ja kameraasi. Älä myöskään ota tai käytä laitteita, joita ei ole suunniteltu äärimmäisiin sääolosuhteisiin.

esimerkiksi iPhone saattaa sammua kylmän ilman lämpötilan vuoksi.

26. Vältä ruuanlaittoa

Leiriruokailu voi olla todella vaikeaa ja joskus jopa mahdotonta reppureissatessa sateessa.

muuten, teltassa kokkaaminen on erittäin vaarallista. Se tarkoittaa, että ruokaa voi valmistaa vain sateen loputtua tai pystyttämällä nuotion päälle pressun.

varmista, että sinulla on mukana pari retkiateriaa, joita ei tarvitse kuumentaa tai keittää.

27. Vältä vaarallisia alueita

tiedä etukäteen, mitkä paikat eivät sovi niille, jotka rakastavat sateessa kävelyä.

käytä esimerkiksi merkittävää kiertotietä, jos sinun on ylitettävä korkea joki—tämä varotoimi voi suojella sinua tulvalta.

myös, vältä erittäin mutaisia polkuja—on suuri mahdollisuus, että liukastut ja loukkaannut.

jos haluat tietää, mitkä alueet ovat vaarallisia, soita paikalliselle Punaisen Ristin osastolle ennen kuin lähdet polulle.

28. Vaaran uhatessa jätä varusteesi

jos satut olemaan vaarallisella alueella, kuten salamapellolla tai tulvivalla kanjonilla, pudota reppusi ja mene huolehtimaan ensin turvallisuudestasi.

puroja ja jokia ylittäessäsi avaa aina repun vyö. Jos sade aiheuttaa tulvia, virta voi olla liian nopea, jotta voit paeta varusteiden paino selässäsi.

myös, valmiina pudottamaan se sekunneissa ja evakuoimaan alue.

Leirisuojan perustaminen

ei ole väliä, kuinka paljon ”huonosta säästä”pitää—päivän päätteeksi pitää vielä levätä lämpimässä teltassa.

märässä suojassa nukkuminen aiheuttaa varmasti paljon kylmäoireita, jotka voivat pilata matkan ja ärsyttää viikkoja sen päättymisen jälkeen.

kostean ympäristön täydellinen suoja on:

• Pressu teltan yllä
• toinen seinä
• paikka kuivattaa retkeilyvarusteita ja vaatteita
• sadesuoja, jonka alla voi kokata

29. Aseta teltta nopeasti

vietä pari iltaa kotona teltan asettelussa mahdollisimman nopeasti; polulla leirin pystyttäminen on todellinen selviytymistaito, joten kannattaa harjoitella paljon.

mutta muista, että pystytysnopeutesi riippuu myös siitä, minkä teltan ostat. Hyvä valinta on pop-up teltta—se on yleensä kevyt, laadukas ja sopii erilaisiin sääolosuhteisiin, kuten lumeen ja sateeseen.

katso vain:

30. Valitse leirintäalueesi viisaasti

jos olisimme luomassa leirintäaluetta sateen tarkistuslistassa, tämä olisi aivan ensimmäinen kohta.

Etsi korkea paikka, joka ei voi joutua veden alle—ethän halua nukkua lätäkössä?

on myös mukava asettua puun alle, jossa on lämpimämpää ja tuuli ei ole niin voimakas. Älä kuitenkaan seuraa tätä vinkkiä, jos salamoita tulee.

31. Aseta Pressu ensin

mitä tapahtuu, kun ympäristössäsi sataa?

kaikki kastuu—myös teltta.

jos sinulla on telttasuojaasi Pressu, aseta se alkuun telttasi pitämiseksi kuivana.

säästät myös varusteesi tällä tavalla, kun et jätä sitä sateen alle, ja rehellisesti sanottuna se vain tuntuu mukavammalta.

32. Mielessä missä oven pitäisi olla

tähän tarvitset säätiedotukset-jotta tiedät, mihin suuntaan tuuli puhaltaa ja muuttuuko se yön aikana.

älä koskaan suuntaa ovea niin, että tuuli voi puhaltaa telttasi läpi. Tuuli ei ainoastaan tee suojastasi kylmempää-siihen voi päästä myös kosteutta.

33. Älä koske seiniin

kun pystytät teltan sateeseen, yritä olla koskematta sen seiniin—vesi voi tihkua materiaalin läpi, kun käytät fyysistä painetta.

tämä on toinen syy siihen, miksi retkeilypressu on niin hyödyllinen. Se estää vettä menemästä teltan läpi, vaikka siihen koskisikin.

34. Älä koskaan kuivaa vaatteitasi tai varusteitasi, joissa nukut

märän varusteen kuivaaminen teltassa ei tee mitään hyvää terveydellesi tai unellesi, joten käytä sadesuojaa, jotta sinulla on päivän päätteeksi mahdollisimman vähän kuivamateriaalia.

jos sinulla on vielä märkiä tavaroita ja ne ovat vähissä, laita vaatteet teltan eteiseen.

muista kuivata vaatteesi mahdollisimman pian.

35. Älä koskaan nuku märillä jaloilla

älä jätä märkiä sukkia yön yli. Pidä aina ylimääräinen sukkapari nukkumista varten, tai vaihtoehtoisesti älä käytä niitä yön aikana lainkaan.

varpaiden lämmittämiseen käytä pieniä Hottiksia-ne auttavat kuivaamaan jalat nopeasti.

36. Älä käytä liettä

, jos olet joskus kuullut retkeilyajatuksen, että kannattaa lämmitellä laittamalla ruokaa teltassa tai käyttämällä liettä—älä luota siihen.

ajan viettäminen sisällä päälle kytketyn lieden kanssa voi tappaa. Koska propaanin tuottamalla hiilimonoksidilla ei ole hajua tai makua, et edes tiedä olevasi vaarassa.

liekit tuottavat myös paljon savua ja kipinöitä, joten älä tee telttaan nuotiota, jos haluat suojella terveyttäsi ja suojaasi.

37. Pysy niin kauan kuin tarvitset

suunnitelman noudattaminen on hieno periaate, joka antaa monia etuja. Mutta jos sade ei anna sinun lähteä leiristä-älä jätä sitä.

vaikka äärimmäinen kylmä Telttailu ei ole paras idea, rankkasateessa kävely voi olla epämiellyttävämpää.

älä pelkää viettää pari ylimääräistä päivää suojassasi.

38. Teltan kuivaaminen mahdollisimman pian

märän teltan pakkaaminen on koettelemus, siinä missä sen kantaminen ympäriinsä.

pieni neuvo:

älä laiskottele—kuivaa se niin pian kuin voit.

aina kun sade loppuu ja päivä lämpenee, lepää. Purista kaikki märät varusteesi pois ja odota, että ne kuivuvat täysin ennen kuin jatkat seikkailuasi.

Salamaturvallisuussäännöt

sade liittyy vahvasti vaaroihin ja katastrofeihin, ja vaikka ihmiset harvoin saavat osumia, yksi pelottavan maineen pääsyistä on salama.

tästä osiosta löydät retkeilyn turvallisuusvinkkejä suojautuaksesi ukkosmyrskyssä tai toisin sanoen näet patikoinnin kiellot myrskyssä.

39. Tarkkaile säätä

pidä aina silmällä taivasta—ukkoset näkyvät yleensä paljain silmin. Jos huomaat salamapilvien muodostuvan kaukaisuudessa, sinulla on aina jonkin aikaa löytää suoja.

jos aiot kiivetä, tee se aamulla; vuorilla salamoinnin mahdollisuus on suurempi iltapäivällä.

älä myöskään kuuntele musiikkia seikkailusi aikana, koska sinun täytyy pystyä kuulemaan ukkosta, jos sellaista on.

40. Aloita laskenta, kun kuulet ukkosen

tämä on todistettu tapa selvittää, onko myrsky tulossa lähemmäksi vai ei; kun myrsky on menossa suuntaasi, jatka laskemista ja etsi paikka istua sen ulos.

jos valaistusiskun ja ukkosen välillä on alle puoli minuuttia-kannattaa hakeutua suojaan mahdollisimman pian.

41. Jätä varusteesi

salamoinnin välttäminen ei ole niin vaikeaa kuin miltä näyttää; parin helpon säännön noudattaminen riittää.

jos repussasi on metallirunko, älä käytä sitä tai istu sen lähellä—voit saada iskun, jos se ei ole vähintään 30 metrin päässä sijainnistasi.

mieti kaikkia kantamiasi metalliesineitä ja jätä nekin kauas—aseta esimerkiksi vaellussauvat etäälle. Muuten, selfien ottaminen salamapilvien kanssa taustalla voi maksaa henkesi.

42. Hanki salamankestävä pulttiteltta

Voiko salama iskeä telttaan?

ei tällaisessa teltassa:

lähde: https://www.behance.net/gallery/33055219/BOLT-mobile-lightning-protective-shelter-

kyseessä on suomalaisen Kama Janian suunnittelema kevyt ja helposti kannettava teltta. Se ei ole vain vedenpitävä teltta, joka suojaa sinua sateiselta säältä – se tarjoaa myös salamaturvallisuutta.

pystyttämällä telttaa salamankestävällä pultilla ei tarvitse huolehtia ulkona oleskelusta myrskyn aikana.

43. Älä jää ryhmään

jos matkustat ison porukan kanssa, yksi hyödyllinen hack on erottautua pareiksi.

jokainen ryhmä levittäytyy vähintään 15-30 metrin päähän toisistaan; näin muut voivat soittaa hätänumeroon ja antaa ensiapua, vaikka joku saisi osuman.

aina kun kuulet ukkosen lähistöllä, soita muille pareille. Voit liittyä taas, kun myrsky loppuu.

44. Vältä matalimpia ja korkeimpia kohtia

retkeilijät yrittävät ukkosmyrskyssä usein rakentaa suojia matalimpiin kohtiin—mutta tämä ei ole oikea taktiikka.

jos sijaintisi on liian matala, sinne voi kertyä sadevettä, mikä luo äärimmäisen vaarallisen tilanteen salamoinnin keskelle.

mene vähän ylemmäs äläkä mene lähellekään vettä.

joillekin—Patikointi sateessa on koettelemus ja pilaa kaiken seikkailun, toisille—se on yksinkertaisesti paras tapa viettää viikonloppu.

näitä helppoja vinkkejä noudattamalla sinusta tulee tämän haastavan mutta virkistävän toiminnan asiantuntija.