On Your Health

kypärät ovat tarpeellinen varuste moneen vapaa-ajan toimintaan ja urheiluun, mutta ei ole mikään salaisuus, että ihmiset eivät halua käyttää niitä.Oli kyse sitten siistin näköisestä, mukavuudesta tai siitä, että ei näe asian ydintä, niin pikkulapset, teini-ikäiset kuin aikuisetkaan eivät usein halua käyttää kypärää.

kypärät ovat kuitenkin välttämättömiä iskun aiheuttamien traumaattisten aivovammojen ehkäisyssä. Harrastukset, kuten ratsastus pyörä taikooter, rullalautailu, pelaa kontaktilaji, kalliokiipeily, Ratsastus Horse tai ajo moottoripyörä voivat kaikki johtaa päävammoja. Siksi on niin tärkeää käyttää aina kypärää, kun osallistuu mahdollisesti vaaralliseen toimintaan.

Miksi käyttää ahelmetia?

Reutersin mukaan Yhdysvalloissa kuoli 900 ihmistä ja arviolta 494 000 ensiapukäyntiä vuonna 2013 pyöräilyyn liittyvien vammojen vuoksi. Saman tutkimuksen tutkijat havaitsivat, että kypäräpäiset ihmiset vähensivät riskiään saada vakavia traumaattisia aivovammoja 52prosenttia ja kuolemanriskiä 44 prosenttia.

Abicycle-ratsastus on vain yksi toiminto, joka altistaa osallistujille aivovamman riskin.Kypärät ehkäisevät 37-prosenttisesti moottoripyöräilyä ja 67-prosenttisesti moottoripyöräonnettomuuksien aiheuttamia aivovammoja. Lisäksi American Academy of Neurology toteaa, että jalkapallokypärät vähentävät kallonmurtuman riskiä 60-70 prosenttia ja vähentävät polttopisteessä olevia aivokudosmurtumia 70-80 prosenttia.

monet epäilevät kypärän tehoa, koska se ei voi taata suojaa aivovammoilta tai estää aivotärähdyksiä. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että kypärät voivat merkittävästi vähentää päävammoista aiheutuvien vammojen vakavuutta.

Tiesitkö? Ensimmäiset kypärät olivat Assyriansoldieerien käytössä 900 eaa., ja ne oli valmistettu paksusta nahasta ja pronssista suojaamaan päätä tylpiltä esineiltä, miekoilta ja nuolilta taistelun aikana.

miten kypärät toimivat?

kypärässä on kova, muovinen kuori ulkopuolella ja foamon sisäpuolella. Jos lyöt pääsi, kypärän materiaalit auttavathävittämään iskun voimaa ja energiaa, mikä vähentää kalloon kohdistuvaa voimaa.

vaahto vaimentaa päähän kohdistuvaa iskua, kun taas sileä, muovinen ulkokuori antaa pään liukua turvallisesti iskun pinnan yli nykimättä niskaa. Pohjimmiltaan, jos et lyödä päätäsi, yourhelmet ottaa suurimman iskun, vähentää energian määrä, joka törmää pään kanssa.

Usein kysyttyjä kysymyksiä kypäristä

estävätkö helmetit aivotärähdykset?

yksikään kypärä ei ole aivotärähdyksen kestävä. Aivotärähdys on seurausta aivojen sisäisestä tönäisystä, joten kypärä ei voi estää aivotärähdystä. Tämä on saanut monet uskomaan, että kypärät ovat tehottomia. Kypärä voi kuitenkin vähentää aivoihin kohdistuvan voiman määrää ja suojata vakavia viiltoja, kallonmurtumia ja murtuneita kasvojen luita vastaan. Tämä voi vähentää aivotärähdyksen vakavuutta ja estää vakavampia traumaattisia aivovammoja tapahtumasta.

onko erilaisia kypäriä eri toimintaan?

on olemassa erilaisia kypäriä, jotka on suunniteltu erilaisiin toimintoihin, jotka voivat aiheuttaa päähän kohdistuvia iskuja. Vaikka monitoimihelmet ovat olemassa, kannattaa tarkistaa valmistajan ohjeista, että käytät oikeaa kypärää urheiluusi tai aktiviteettiisi. Jalkapallokypärä on suunniteltu erityisesti suojaamaan päätä ja kasvoja taklauksen aikana, kun taas pyöräilykypärä on suunniteltu suojaamaan kalloa kaatumisen varalta. Jos käytätvääränlaista kypärää, voit vähentää sen tehoa vammojen estämiseksi.

on kypärä päässä ja mitä pitäisi etsiä?

istuvuus on ehdottomasti tärkeää, kun puhutaan kypäristä. Sinun Helmet pitäisi olla tiukka, mutta ei liian tiukka, jotta se ei siirry kun liikut.Kypärä on kiinnitettävä tai kiinnitettävä, jotta se ei putoa tai liiku törmäyksessä. Leukahihna on kiinnitettävä koko ajan ja pidettävä tiukasti leukaa vasten, jotta kypärä ei pääse liikkumaan.

Miten saan lapseni käyttämään kypärää?

lasten saaminen käyttämään kypärää voi olla vaikeaa,varsinkin jos heidän ystävänsä eivät käytä sitä. Ole luja. Ei ole koskaan aikaa, jolloin se on OK lapsesi osallistua toimintaan, joka voi johtaa intraumaattinen aivovamma ilman kypärä päässä. On selvää ja johdonmukaista, että jos he eivät käytä kypärää, he eivät voi osallistua törmäystoimiin. Varmista, että sinä ja puolisosi olette yhdessä niin, että lapsesi saa saman viestin molempien vanhempien kanssa. Anna heidän valita hauska tyyli kypärä niinhe ovat innoissaan käyttää sitä ja luottaa.

käytä aina kypärää traumaattisten aivovammojen vakavuuden vähentämiseksi. Jos sinulla tai läheiselläsi on aivovamma, INTEGRISJim Thorpe-kuntoutus voi auttaa sinua joka askeleella.