25 marras miten tupakointi vaikuttaa ulkonäköön
kansainvälisen tutkimuksen mukaan 13,3% miehistä ja 21% naisista tunnusti, että tupakoinnin vaikutus heidän ulkonäköönsä oli yksi tekijä, joka motivoi heitä lopettamaan.
tässä selostamme lyhyesti, miten tupakointi voi vaikuttaa ulkonäköön:
? Tupakointi & Hampaat ?
tupakan käyttö tappaa Englannissa vuosittain yli 70 000 ihmistä. Heistä lähes 1 900 kuolee suusyöpään. Tupakointi vahingoittaa lähes kaikkia kehon elimiä ja aiheuttaa sairauksia.
tupakointi ei ainoastaan aiheuta esteettisiä muutoksia, kuten värjäytyneitä hampaita, vaan se vaikuttaa myös suun ja ikenien terveyteen, voi aiheuttaa hampaiden menetystä sekä mahdollisesti hengenvaarallisia syöpiä kurkussa, kielessä, pehmeässä kitalaessa ja nielurisoissa. Ihmiset, jotka lopettavat, puolittavat riskinsä sairastua suu -, nielu-ja ruokatorvisyöpään viidessä vuodessa.
pahanhajuinen hengitys sekä värjäytyneet hampaat ja ikenet ovat tunnettu tupakoinnin sivuvaikutus. Tupakointi lisää ikenien tulehdusriskiä,joka voi aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen ja voi aiheuttaa hampaiden irtoamisen.
? Tupakointi & Silmät ?
tupakointi voi kaksinkertaistaa mahdollisuutesi menettää näkö. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakointi voi johtaa rajoittuneeseen verenkiertoon silmissä.
herkkien verkkokalvon solujen altistaminen toistuvasti tupakoinnin vaarallisille kemikaaleille nopeuttaa tehokkaasti ikääntymistä. Samaan aikaan kun hapettimien määrä elimistössä kasvaa, tupakointi laskee antioksidanttien määrää ja siten heikentää elimistön kykyä suojautua.
tupakointi aiheuttaa myös verisuonten supistumista. Tämä vaikuttaa silmän verisuoniin ja nostaa yleistä verenpainetta.
??? Tupakointi & Kehon Tyyppi ???
savustaminen voi johtaa siihen, miten rasva jakautuu eri puolille kehoa, erityisesti siten, että se liittyy sairauteen. Ne, jotka tupakoivat, varastoivat kehon rasvaa epänormaaliin jakeluun, koska tupakointi häiritsee hormonitoimintaa!
tyypillisesti tupakoivat kokevat rasvan varastoituvan vyötärölle ja yläviistoon ja vähemmän lantion ympärille. Tämä johtaa korkeampi vyötärö hip ratiothan joku, joka on smokefree.
suurempi vyötärön ja lonkan suhde on yhteydessä suurempaan riskiin sairastua diabetekseen, sydänsairauksiin & muihin terveyskomplikaatioihin.
Haluatko ilmaista tukea painonhallintaan? Käy Healthy Surrey verkkosivuilla lisätietoja!
✋? Tupakointi & Iho ✋?
tupakka voi vaurioittaa ihoa, mikä voi johtaa harmahtavaan, tuhlailevaan ulkonäköön. Enemmän henkilö tupakoi, sitä suurempi on ennenaikaisen rypistymisen riski. Tämä selittyy sillä, että tupakointi aiheuttaa entsyymin, joka vastaa ihon kollageenin pilkkomisesta. Kollageeni on ihon rakenteellinen suojaproteiini, joka on välttämätön kimmoisuudelle.
iho voi myös kuivua tupakanpolttajalle altistumisen seurauksena, mikä lisää rypistymistä. Tupakointi vähentää iholle virtaavan veren määrää, mikä kuluttaa ihon happea ja välttämättömiä ravintoaineita.
olen jo polttanut, vahinko on tapahtunut!
yksi suurimmista huolenaiheista on se, että on liian myöhäistä lopettaa. Tiedämme, ettei koskaan ole liian myöhäistä! Alat kokea tupakoinnin lopettamisen etuja heti 20 minuutin kuluttua lopettamisesta. Lue uusin blogi, jossa voit ulos kaikki lyhyen aikavälin hyödyt lopettamisesta.
käyttämällä ilmaista tupakoinnin lopettamispalveluamme voit lopettaa tupakoinnin neljä kertaa todennäköisemmin kuin jos lopettaisit tupakoinnin yksin.
klikkaa alla olevaa linkkiä ilmoittautuaksesi mukaan tänään: