MusclePharm on denveriläinen ravitsemusyritys, joka on tunnettu siitä, että se valmistaa markkinoiden edullisimpia lisäravinteita, joista monet on suunnattu MMA-urheilijoille — saatat tuntea heidän Combat Heraproteiininsa ja Combat Crunch-proteiinipatukkansa.
heidän esiharjoitteluaan kutsutaan sopivasti Assaultiksi, ja se on leimattu ”äärimmäisen suorituskyvyn ja energian kompleksiksi.”Näin ajattelimme Hedelmäboolin makua.
Shop MusclePharm Assault HERE.
MusclePharm Assault Pre-Workout ravinto ja ainesosat
kaloreita on nolla annosta kohti.
ainesosat on jaettu neljään osaan:” Energia & tarkennus”,” Lihaspolttoaine”,” vahvuus & suorituskyky ” ja vitamiinisekoitus. Jälkimmäinen koostuu 500 prosentista C-vitamiinin TDI: stä, 133 prosentista E-vitamiinista, 1000 prosentista B6-vitamiinista ja 833 prosentista B12-vitamiinista.
Energy & Focus-seoksessa on 200 mg kofeiinia ja 150 mg asetyyli-l-karnitiinia.
Lihaspolttoaineessa on 500 mg tauriinia ja glysiiniä kummassakin.
vahvuus & suorituskyky sisältää 1, 5 grammaa beeta-alaniinia ja kreatiinia sekä 500 mg vedetöntä betaiinia. Käsittelen kaikkien näiden ainesosien vaikutuksia seuraavassa jaksossa.
lopuksi on vain muita ainesosia: luonnollisia aromeja, kuten sitruunahappoa ja omenahappoa, keinotekoisia aromeja, kuten sukraloosia ja asesulfaamikaliumia, ja paakkuuntumisenestoaineita, kuten kalsiumsilikaattia ja piidioksidia. Tässä tuotteessa ei ole keinotekoisia värejä.
liittyvät: parhaat ennen harjoittelua
MusclePharm Assault Pre-Workout Benefits and effective
tässä on runsaasti tehokkaita ainesosia. Kiistattomimpia ovat vitamiinit, koska tiedämme niiden päivittäisen saannin ja ne on merkitty selvästi. Ne eivät ole piristeitä, mutta jos sinulla oli jo vähän B-vitamiineja (mikä on epätodennäköistä), ne voivat auttaa normaalin energiantuotannon. C-vitamiinilla on myös yhteys vähentyneisiin soluvaurioihin liikunnan aikana.
200 mg kofeiinia on vähän yli sen, mitä kahdesta kahvikupillisesta saa, ja olen huomannut, että se on aika lailla normaali määrä ennen treeniä. Asetyyli-l-karnitiini, joka liittyy siihen, on yhdistetty parantaa verenkiertoa ja keskittyä.
lihas-Polttoaineseoksessa tauriini voi parantaa anaboliaa ja lihaskramppeja vetämällä lisää vettä lihassoluihin, ja glysiini on yhdistetty kognitioon.
vahvuuden & Performance blend-valmisteen ainesosat voivat myös olla hyödyllisiä. Beeta-alaniini liittyy kestävyyteen, kun taas kreatiini ja vedetön betaiini on yhdistetty tehoon.
tärkein ongelmani Assaultin ainesosien kanssa on, että jotkut annokset voivat olla hieman pieniä. Kofeiinilla ja glysiinillä on todennäköisesti vaikutusta, mutta tutkimusten mukaan kreatiinin, beeta-alaniinin ja vedettömän betaiinin tehokkaat annokset olisivat noin kaksi kertaa suuremmat kuin mitä pahoinpitelyssä on. Erityisesti on 150mg asetyyli-L-karnitiinia, mutta tutkimukset viittaavat siihen, että vakioannosten pitäisi olla 630mg: n ja 2500mg: n välillä.
pahoinpitely on hyvin halpaa, mikä tekee tämän melkein anteeksiannettavaksi, paitsi että et voi tarkalleen kaksinkertaistaa annosta saadaksesi tehokkaan annoksen näitä ainesosia, koska se antaisi sinulle valtavan määrän kofeiinia. Tämä ei tarkoita, että ei ole mitään hyötyä lainkaan ainesosia, joita pidän aliannostettu, mutta älä odota tuloksia niin dramaattisia kuin olet ehkä nähnyt tutkimuksissa.
MusclePharm Assault Pre-Workout Price
tämä on yksi halvimmista näkemistäni esiharjoituksista: $21 30 annosta, joka on 70 senttiä annosta kohti. Useimmat pre-harjoitukset kuuluvat jonnekin $25 ja $30 per 30 annosta.
MusclePharm Assault Pre-Workout Taste
vaikka ammeessa on kuva erilaisista marjoista ja ananaksesta, Hedelmäboolin maku maistuu joka toiselle Hedelmäboolin maulle: maraschinokirsikalle ja vesimelonille. Jos pidät Hedelmäboolin mausta, pidät tästä, mutta älä odota jotain, joka maistuu marjoilta ja ananakselta.
Takeaway
Assault on hyvin halpa, eikä kofeiinin, vitamiinien, tauriinin, glysiinin ja beeta-alaniinin lähteenä se ole huono. Se on esimerkki, jossa sanoisin, että saat mitä maksat: on paljon etuja.
MusclePharm Assault Pre-Treeni
Per Annos: $0.70
Ainekset
8.0/10
Tehokkuus
6.0/10
Hinta
10.0/10
Maku
7.0/10
plussat
- hyvä kofeiinin, beeta-alaniinin ja tauriinin hitti
- erittäin edullinen
- runsaasti vitamiineja
miinukset
- sisältää keinotekoisia maku-ja makeutusaineita
- saattaa olla tehottomia annoksia betaiinia ja karnitiinia
- ei elektrolyyttejä