miten ensivaikutelman 7 ensimmäistä sekuntia ei kannata hukata

Oletko koskaan miettinyt, miten ensivaikutelma muodostuu? Tai mikä on ensivaikutelman taustalla oleva psykologia? Tässä artikkelissa tutkin psykologiaa siitä, miten ensivaikutelma muodostuu ja autan sinua tekemään suuren ensivaikutelman työssä ja sosiaalisessa elämässä.

tämä artikkeli sai inspiraationsa tekemästäni verkkokoulutuksesta nimeltä ”6 Key Mistakes to Avoid When Creating a Confident, Powerful Image”. Yksi osallistujista esitti hyvin yleisen mutta älykkään kysymyksen ensivaikutelmasta.

hän kysyi: ”olen oppinut, että ensimmäiset 7 sekuntia, kun tapaamme jonkun uuden, ovat kaikkein tärkeimpiä. Miten voin varmistaa, etten tuhlaa niitä 7 sekuntia?”

rakastan tätä kysymystä, koska minua kiehtoo ensivaikutelma ja koko psykologinen prosessi, jonka käymme läpi tavatessamme jonkun ensimmäistä kertaa.

huolimatta siitä, mitä voisi luulla, ensivaikutelma ei ole niin yksinkertainen tai suoraviivainen kuin toivoisi.

alla haluan selittää lisää ensivaikutelmasta ja kertoa, kuinka kauan ensivaikutelman muodostaminen kestää, psykologiaa siitä, miten ensivaikutelma muodostuu ja miten ensivaikutelman ensimmäisiä 7 sekuntia ei kannata tuhlata.

kuinka kauan ensivaikutelman muodostaminen kestää?

tätä kysymystä koskevat tutkimukset vaihtelevat. Jotkut uskovat, että ensivaikutelman muodostamiseen menee 30 sekuntia. Toiset uskovat sen kestävän 2-3 sekuntia. Oli jopa Princetonin psykologien tekemä tutkimus, jonka mukaan se kestää vain sekunnin kymmenesosan muodostaakseen vaikutelman jostakusta.

mitä tahansa tutkimusta tai lukua haluatkaan seurata, on varmaa, että ensivaikutelma on nopea. Antaa sinulle vertailukohta mennä, päätöksiä tai tuomioita toinen henkilö aikoo tehdä sinusta tapahtuu keskimäärin noin 7 sekuntia.

näin lyhyessä ajassa ei välttämättä ehdi edes puhua!

miten ensivaikutelma muodostuu (Psykologia)

joten olemme todenneet, että keskimäärin ensivaikutelman muodostaminen kestää noin 7 sekuntia. Nyt haluan käydä läpi, miten ensivaikutelma muodostuu ja psykologista prosessia, joka tapahtuu, kun ensivaikutelma muodostuu.

tässä on tilanne, johon voi samaistua:

kävelet kadulla. Näet jonkun kävelevän sinua kohti vastakkaisesta suunnasta. Se on nainen. Huomaat hänen vaatteensa. Hänellä on yllään kalliin näköinen puku ja hän on moitteettomasti huoliteltu. Hän ottaa suuria harppauksia ja kävelee nopeasti. Sitä ajattelee itsekseen:”hänellä täytyy olla tärkeä työ, hän on luultavasti vaikutusvaltainen nainen”. Voit kuvitella, että hän on suuren toimiston johtaja ja asuu isossa talossa. Olet kuvitellut tämän kaiken ilman, että tuo henkilö sanoo sanaakaan!

tässä psykologinen prosessi, miten ensivaikutelma muodostuu noissa 7 sekunnissa:

katsot toisen ulkonäköä.

katsoit naisen ulkonäköä. Hänen vaatteensa näyttivät kalliilta ja hän oli huoliteltu. Tämä sai sinut ajattelemaan, että hän oli menestyvä ja varakas.

katsotaan heidän kehonkieltään.

katsoit hänen kehonkieltään. Hän otti suuria harppauksia ja käveli nopeasti. Tämä sai sinut ajattelemaan, että hän oli itsevarma, voimakas ja päättänyt päästä sinne, minne hän halusi mennä.

Teet Oletuksia Heidän Elämästään.

teit oletuksia hänen elämänsä muista osa-alueista, kuten hänen työstään ja elämäntyylistään. Hänen vaatteidensa ja kehonkielensä perusteella ajattelit, että hänellä on oltava tehokas työ, hän on vastuussa suuresta toimistosta ja asuu suuressa talossa.

muodostat ensivaikutelman suodattimen.

niistä muutamista sekunneista, jotka näit tämän naisen, muodostit ensivaikutelman suodattimen. Joten jos törmäät tähän naiseen vielä paikallisessa kahvilassa, kaikki mitä näet tai kuulet hänestä suodattuu juuri muodostamasi ensivaikutelman läpi.

miksi et saa toista mahdollisuutta muodostaa ensivaikutelmaa?

kun tapaat jonkun ensimmäisen kerran, alat heti ottaa vastaan ja käsitellä häntä koskevia tietoja. Ensin katsotaan heidän asuaan ja ulkonäköään. Sitten katsot heidän kehonkieltään tehdäksesi päätöksiä tuon henkilön suhteen.

ja vaikka sinulla on vain pieni pätkä tietoa tuosta henkilöstä (7 sekuntia), oletat, että pikkuinen pätkä edustaa 100% tuosta henkilöstä, hänen elämästään, ja että he ovat sellaisia koko ajan. Nämä tiedot auttavat luomaan ensivaikutelman suodattimen.

kaikki lisätiedot, jotka opit toisesta henkilöstä noiden 7 sekunnin jälkeen, suodattuvat muodostamasi ensivaikutelman läpi.

siksi ensivaikutelman tekemiseen ei koskaan saa toista mahdollisuutta.

periaatteessa opetus, joka sinun täytyy muistaa tässä on tieto, jonka näytät ensimmäisten 7 sekunnin aikana, on tärkein, koska se on se tieto, joka auttaa toista muodostamaan joko positiivisen tai negatiivisen ensivaikutelman sinusta.

joten, jos et halua tuhlata noita 7 sekuntia, jatka lukemista saadaksesi selville, mitä sinun täytyy tehdä.

miten olla tuhlaamatta ensivaikutelman 7 ensimmäistä sekuntia

lopulta se, mihin toinen keskittyy ensimmäisten 7 sekunnin aikana, on asu ja kehonkieli.

valitse asu, joka lähettää haluamasi viestin.

sinun täytyy valita asu, joka lähettää haluamasi viestin. Kysy itseltäsi, minkä kuvan haluat projisoida? Haluatko näyttää avoimelta ja ystävälliseltä vai itsevarmalta ja voimakkaalta? Ja valitse asu, joka luo kuvan.

esimerkiksi tapaat potentiaalisen asiakkaan ja sinun täytyy vakuuttaa kyseinen asiakas allekirjoittamaan mainostoimistosi kanssa. Haluat näyttää asiantuntijalta, jolta he voivat luottaa, – jolla on valtaa alalla. Hiilensinisen tai laivastonsinisen puvun käyttäminen auttaa välittämään auktoriteetin heti, kun kyseinen asiakas näkee sinut. Värikkäiden asusteiden tai värien sisällyttäminen asuusi auttaa sinua tulemaan huomatuksi ja muistetuksi.

varmista, että Kehonkielesi on yhdenmukainen.

kehonkielesi ja ilmeesi täytyy ulottua ja korreloida asusi kanssa luomasi kuvan kanssa. Jos haluat näyttää luottavainen ja voimakas, sinun täytyy hyväksyä luottavainen ja voimakas kehon kieli asennot.

ota siis enemmän tilaa, pidä pää pystyssä, kun puhut muille, säilytä vahva ryhti ja ota tietysti hyvä katsekontakti. Muista, että kaikki nämä sanattomat eleet luetaan ja tulkitaan 7 sekunnissa.

älä unohda hymyillä.

jos kohtaat itsesi liian itsevarmana tai päällekäyvänä, se auttaa sävyttämään ulkonäköäsi ja saa sinut näyttämään helpommin lähestyttävältä ja ystävällisemmältä.

Now I ’ d love to hear from you. Opitko jotain tästä artikkelista ja videosta? Mikä on tärkein tieto, jota aiot käyttää seuraavaan ensivaikutelmaasi?

Haluatko oppia lisää hienon ensivaikutelman luomisesta?

jos pidit siitä, mitä opit tässä artikkelissa, löydät varmasti arvokkaan Bestsellerini Udemy course, Business Etiquette 101: Social Skills for Success. Klikkaa alla olevaa kuvaa esikatsella kurssin ja katso, jos se on sinua varten.