mitä sinun todella tarvitsee tietää vaivaisenluun leikkauksen jälkeen?

mistä etsiä tietoa vaivaisenluun leikkauksen jälkeen?

kun kollega (HFP) etsi tätä kysymystä, hän oli antelias ja mainitsi kirurginsa olevan kiireinen ja piti sitä laiminlyöntinä, kun hän lähti sairaalasta ilman vastauksia joihinkin peruskysymyksiin. Olen sekä entinen potilas että jalkakirurgi, ja pelkään, että olen eri mieltä. Sekoitamme usein Nizzan hyvään, ja kaikilla lääkäreillä on pulma – mutta emmekö me kaikki sitten? Potilas poistuu sairaalasta vaivaisenluun leikkauksen jälkeen. Leikkauksen jälkeistä tietoa ei ole, joten mitä hän tekee? Soita ystävälle! Tämä, itse asiassa, on Facebook ja jolly hyvä se on kuin on kasa ystävällisiä neuvoja, ei vähiten jalka kirurgit. Ei vain, että näen postitse ja kirjoittaa, puhua ja ymmärtää sivustoni ConsultingFootPain puuttuu post-operatiivinen neuvoja. Kirjoitin kirjan, mutta kaikki eivät halua lukea kirjaa, vaikka se on täynnä oikeita potilasohjeita. Sain kuitenkin yhden hämmentävän vastauksen, ja teen tämän selväksi. Siinä sanottiin – ” ota yhteyttä kirurgiin leikkauksen jälkeistä neuvontaa varten, koska vain hän tietää, onko olemassa mitään leikkauksen sisäisiä kysymyksiä, jotka voivat muuttaa leikkauksen jälkeistä järjestelmää.”

päällisin puolin se on järkevää, mutta HFP: n olisi pitänyt saada kaikki tämä ja oli nyt vähän flummattu. Nämä keskustelut eivät ole leikkauksen jälkeen, vaan ennen. Miksi? Kiireisten ihmisten on nimittäin suunniteltava elämänsä ja osattava tehdä parhaansa. Totta kai hänen pitäisi puhua joukkueen kanssa silloin, kun hän voi, mutta sitten epätavalliset ajat ovat asettuneet epätavalliseksi sen edelle, mitä saatoimme odottaa. Konsultointi footpainissa on kaikkien kliinikoiden ja heidän potilaidensa tukemista luotettavilla neuvoilla. En ole täysin varma, että neuvojen hakeminen perusohjeisiin, kuten voisi olettaa tietävän, on sama kuin ”komplikaatiot”, jotka on puettu operatiivisiksi ongelmiksi. Jälkimmäisen täytyy tietysti olla sen kirurgin ja palvelun asia. Tällaisen keskustelun puuttuminen on vähemmän kuin ihanteellista. Joten katsotaanpa kaivaa tätä hieman enemmän ja tarkastella joitakin perustietoja. Muista – kukaan ei voi antaa tarkkoja tietoja, vain opas sopii parhaiten. Voit tarkastella nopeaa yhteenvetoa ja lukea laajennetut tiedot.

tässä on nopea yhteenveto ohjeena

• kipu saavuttaa huippunsa noin 16-24 tunnissa, vähenee yli 72 tunnissa ja voi olla melko häviävän pieni 5 päivään mennessä.
• turvotus vähenee hitaasti 2 viikon, sitten 4-6 viikon, sitten 3-4 kuukauden ja sitten 6 kuukauden jälkeen.
• Jalkineet saattavat kestää 6 viikkoa, mutta älä ihmettele, jos ne kestävät kauemmin. Jotkut kengät eivät sovi, koska jalkaterän muoto on muuttunut.
• liikkuvuus alkaa hitaasti 5-7 päivän kuluttua. Kahden viikon pitäisi riittää kävelyä, parempi aidsin kanssa. Normaali toiminta voi kestää 6 viikkoa 6 kuukautta. Paluu raskaaseen teollisuustyöhön riskillä aikaisintaan 8-12 viikkoa ja aktiiviseen työhön, esimerkiksi opettamiseen 8-12 viikkoa. Istumatyötä toimistotyössä 3-6 viikkoa.
• haavojen vakaantuminen kestää 2-3 viikkoa, mutta optimilujuuden saavuttaminen voi kestää 6 kuukautta.
• hygieniaa voi ylläpitää huolellisella suihkuttamisella käyttämällä muovipussin sijaan erityistä suojusta.
• tunnottomuus voi jatkua jopa 9 kuukautta, ja se paranee vähitellen. Hieronta vähentää toipumisviivettä

suostumus

https://www.dreamstime.com/photos-images/signing-consent.html

suostumuslomake tarjoaa rajoitetusti tietoa ja ihannetapauksessa nykypäivän valuutassa, tukeva tiedotusmateriaali olisi pilkottu ennen leikkausta. Tämä hoidon puoli ei ole Uusi. Lista tekemistä ja kieltoja käy järkeen. On selvää, ettet voi ajaa autoa, käydä ostoksilla, etkä saa lentää tai käyttää mitään liikennettä, joka altistaa sinut tai muut riskeille. Saatat haluta tutustua riskin käsitteeseen ja siihen, mitä tämä todella tarkoittaa toisessa artikkelissa, joka julkaistiin ConsultingFootPain-sivustolla. Eri toimintojen kirjo määrittää, mitä saa ja ei voi tehdä. Ja se myös määrittää, että sinulla on paljon leveyttä. HFP: llä on huivi-sukuinen osteotomia, johon on menestyksekäs tekniikka, joka on luokiteltu ortopedisten ja jalkaterapeuttisten kirurgien keskuudessa. Hyvä sivusto mennä lisätietoja tästä ehdosta on footeducation.com. voit lukea tämän artikkelin yhdessä huivi-akin edellä tai ostaa kirjani Vaivaisenluu kulissien takana, joka on tonnia henkilökohtaisia tietoja.

Tarkastellaanpa vaivaisenluun jälkeisen toipumisen viittä suurta aluetta.

the big five WHAT you really need to know

Pain (the lion)

voit odottaa mitä tahansa pienestä kivusta suureen kipuun. Nyt se on yhtä hyödyllistä kuin käyttämällä taivutettu penni hedelmäpeli. Voisi kai sanoa, että haluamme välttää sitä kipupistoksen ”karjuntaa”, joka estää sinua ajattelemasta, nukkumasta tai jopa syömästä. Totuus on, että meillä kaikilla on erilaiset kipukynnykset. Monimutkaisemmat leikkaukset voivat olla kivuliaampia, mutta kaulahuivit ovat maltillisia. Ota särkylääkkeet säännöllisesti ohjattuina tulehduskipulääkkeinä ruoan kanssa tai sen jälkeen. Parasetamoli (parasetamoli) ja kodeiini ovat hyödyllisiä, mutta varo kodeiinia. Se on hyvä, mutta se voi aiheuttaa huimausta ja aiheuttaa hallusinaatioita harvinaisemmissa tapauksissa. Iso haittapuoli on ummetus-ja tämä voi olla ikävää. Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, pitää sammutettua välttää pahimmat vaikutukset. Neljäkymmentäkahdeksan tuntia on aika, jolloin kivun pitäisi olla laskeva, mutta se voi sinnitellä, antaa sinulle outoa yllättävää jip viikon tai enemmän.

turvotus (vesipuhveli)

turvotus on hyvä, ja turvotus on huono, ristiriita, joka tarvitsee jonkin selityksen. Turvotus muistuttaa kipeydestä ja levon tarpeesta. Se pysäyttää liikkeen. Levolla tehdään vähemmän vahinkoa. Turvotus laskee ajan myötä. Äkillinen turvotus leikkauksen jälkeen, kun kaikki näytti hyvältä, on paha. Tartuntaa pitää miettiä jopa 72 tuntia. Tulehdus voi tietysti tulla myöhemmin, mutta meidän on puhuttava tästä, kun pääsemme haavaan.

turvotuksen vähentämiseksi raaja on nostettava-mitä korkeammalle, sen parempi. Tämä käytännön teko estää kudoksen hermopäätteitä kiihtymästä paineen kasvaessa. Pidä paine kurissa, ja hermot pysyvät rauhallisempina. Seuraavaksi jää – tai jäähdytysmenetelmät pysäyttävät Liiallisen turvotuksen ja hidastavat hermojen johtumista. Hyöty tuo lisää mukavuutta. On kasoittain menetelmiä saatavilla, mutta kokeile ladata täältä lisätietoja. On olemassa varoitus. Varmista, ettet käytä jäätä liian pitkään tai hauraalla iholla. Aseta jäätä nilkan ympärille varpaiden sijaan. Anna aikaa toipua leikkauksesta. Käytä jäätä liikkumisjaksojen jälkeen ja kivun eskaloituessa. Jäätymisellä ja nousulla voidaan saavuttaa 40% kivunhallinta-nyt se on vaikuttavaa.

liikunta & liikkuvuus (gepardi)

gepardi on tunnettu nopeuspurkauksista. Tämä et ole sinä, ja vaivaisenleikkauksen jälkeen lempeä liike on tärkeää, joten sinun täytyy ottaa aikaa ja olla realistinen. (1) käytä näitä aakkoset harjoituksia. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy piirtää kuvitteellinen luku A, sitten B, sitten C ja niin edelleen, aina Z. siirrä nilkasta, ja voit käyttää jokaista lihasta. Ehkä kolmesti päivässä, mutta tee jotain levätessäsi. 2)Kiertoliikeliikkeet koukistavat polvea ja lonkkaa ja kiertävät. Voit tehdä tämän makaamalla selällesi ja polkemalla ensin yhdellä jalalla, sitten seuraavalla. Tee viisi pumppua tunnissa, kun et ole jaloillasi. Purista pakaralihaksia, sillä tämä on hyväksi laskimoverenliikkeille. Kun haava on parantunut ja kipu hallinnassa, voit painaa varvas maata vasten ja nostaa kantapää auttaa luomaan enemmän ylöspäin liikettä. Varvasnivelen liikkuvuuteen voi kulua yli puoli vuotta, eikä se monissa tapauksissa täysin jousta, koska se on asetettu uuteen asentoon oltuaan sijoiltaan niin pitkään.

Pysäytä hyytymät ennen niiden ilmaantumista.

harjoitukset on tarkoitettu liikkumattomille ja ne ovat tärkeitä hyytymien pysäyttämiseksi. Joissakin tapauksissa sinulle on ehkä annettu hyytymistä estävä injektio ja sinun on seurattava kotona, mutta älä lopeta liikuntaa. Jalkatukoksen riski jalkaleikkauksen jälkeen on pieni, mutta se voi tapahtua. Jos saat äkillisiä rintakipuja ja hengitysvaikeuksia, soita numeroon 111 tai 999. Keuhkoveritulpat ovat hengenvaarallisia.

seisominen

seisominen jalkaleikkauksen jälkeen ei käy. Miksi? Kipu, turvotus, ja muista olet luultavasti ollut melkoinen määrä leikkausta, joka on parantua. Sitä ei auta seisten seisominen, Ruuanlaitto tai autoilu, ostoksilla käyminen tai toisista perheenjäsenistä huolehtiminen. Olisi parasta, jos sinusta huolehdittaisiin. Kuinka kauan sinun pitäisi levätä? Haluamme, että harjoittelet sitten lyhyillä kävelyjaksoilla, mutta ensimmäisen viikon (5 päivää) aikana seisominen tai kävely edellyttää vain vessakäyntejä. Kun ensimmäisen viikon läpäisee, niin lempeää kävelyä voi lisätä, mutta apuvälineitä tarvitaan.

liikkumisen apuvälineet

muista, että olet ollut tilapäisesti työkyvytön. Tämä tarkoittaa, että olet haavoittuvainen ja voit kaatua. Ensimmäinen asia, sinun pitäisi olla kainalosauvat, ja nämä olisi osoitettava käytännön ohjeet oikea pituus ja askelta, kun käytössä, miten mennä ylös ja tulla alakertaan. Nyt voit käyttää kävelykenkää. On todennäköistä, että sinulla on leikkauksen jälkeinen kenkä. Näin voit selviytyä, että iso kastike, mutta kun se on riisuttu noin 2 viikkoa, kenkä on löysä. Walker boot on suuri, ja olen löytänyt Aircast sekä turvallinen ja säädettävä. Jotkut palvelut tarjoavat näitä toiset eivät. Monet sanovat, ettet tarvitse niitä, – mutta usko pois, potilaana etenet paljon nopeammin saappaan kanssa kuin et. Naapurillani oli huivi-akin, Ja hän oli jumissa ei voi liikkua, kunnes suosittelin hänelle oli yksi. Jos pystyy liikkumaan ja rakentamaan aktiivista kävelyä, tapahtuu kolme positiivista asiaa.

• verenkierto vilkastuu ja virtaa jalan ja raajan ympärillä
• turvotus vähenee, kun pohjepumppu aktivoituu
• haavat paranevat paremmin, kun turvotus vähenee ja verenkierto paranee

–

• voit liika liikunta ja lisätä kipuasi
• turvotus voi lisääntyä liikakäytön myötä
• haava aukeaa ja tulehtuu

yksi luotipistesarja kumoaa toisen. Mutta kuten potilas HFP sanoo, hän tietää rajansa ja on järkevä. Toisin sanoen vaatimustenvastaiset potilaat viivyttävät toipumistaan eivätkä hyödy.

paluu työhön ja normaalius

kaikki haluavat palata normaaliin, ja tämä on odotusten mukaista. Kauanko huivipojan asettuminen kestää? Jos olet onnekas kuukauden sisällä, jos olet epäonninen, 4 kuukautta. Mikä on normaalia?

• return to walking 1/2 mile
• Return to walking 1/2 mile
• Return to the gym
• shopping
• going back to work
• seisten koko päivän
• useimmat kengät kaapissa
• flying to a holiday destination
• vedessä uiminen
• kytkimellä ja vaihteilla varustetun auton ajaminen

anna minun olla kanssasi. Vaivaisenluunleikkaus ja jotkin muut jalkaleikkaukset kestävät joillekin 6-12 kuukautta, mutta eivät kaikille. Nuoremmat Kyllä toipuvat paremmin. Raskaammat ihmiset ovat lisänneet painon ja kehon koon ongelman elpymisen aikana. Normaali on erilainen kaikille. Älä mene takaisin töihin liian aikaisin ja kun teet helpottaa takaisin, jos voit lyhennetyn ajan perusteella. Älä unohda leikkaus on psykologinen taso sekä fyysinen. Töihin paluun jälkeen–

• anna jalkasi kohota.
• ei saa vaikuttaa eikä seistä yli 30 minuuttia.
• vähennä tuntejasi ensimmäisten 2 viikon ajan, kun palaat
• käytä jäätä, jos turvotus muuttuu huomattavaksi ja epämukavaksi

haava (sarvikuono)

iho on sitkeä, mutta ei silloin, kun se ei parane. Jos se saa märkä ja märkä, infektio voi kukoistaa. Vaivaisenluun haavatyyppi on joko nivelen sivulla tai yläosassa. Haavan vakiintuminen kestää vähintään 2 viikkoa, jopa ompeleilla (ompeleilla). Steristripit ovat ohuita nauhoja ja niissä voidaan käyttää imeytyviä ompeleita. Jos et näe mitään tikkejä, ne todennäköisesti liukenevat itsestään. Koska tämä haavan sulkemisen muoto on näkymätön ja hyödyllinen, haavan vahvuus riippuu siitä, kuinka kauan ommel säilyttää muotonsa. Kun ulkoinen (näkyvä) ommel on poistettu, haava voi aueta hieman. Tämä ei ole harvinaista, mutta yritä olla liikakäyttöä jalka vielä viikon. Kolmannella viikolla haava pitäisi olla valmis jätettäväksi auki ja vielä aikaisemmin, jos kaikki näyttää hyvältä. Ilma on hyvää ja kuivattaa haavoja, jos ne ovat hieman kosteat. Sidoksia ei enää tarvita, ellei niitä tarvita kengän hankaamisen välttämiseksi. Haavojen hoito hoidetaan seuraavassa jaksossa, mutta ensin ollaan tietoisia myöhäisestä infektiosta.

infektio

infektioille on tyypillistä lisääntynyt kipu, turvotus ja kipulääkityksen tehottomuus. Haava alkaa ehkä tihkua ja jalka tuntuu kuumalta. Jos sinulla on punaisia raitoja menossa ylös jalka tai tuntuu huonovointiselta, tämä on hätätilanne ja ei pidä ottaa kevyesti, koska tällainen tila voi olla hengenvaarallinen. Jos haava aukeaa, hakeudu ajoissa arviointiin. Ei riitä, että antibiootteja määrätään puhelimitse.

hygienia & uiminen (norsu)

huoneessa oleva norsu haluaa suihkuttaa vettä, pitää puhtaana ja tuntea olonsa hyväksi. Kun olemme juuri keskustelleet haavoista, on järkevää, että haava ei kastu ja vetisty antamalla suihkujen tai kylpyjen liota. Jos liotat sidoksesi, ne on vaihdettava mahdollisimman pian tartunnan välttämiseksi. Suihkut ovat monin tavoin parempia kahdesta syystä. Ensinnäkin voit istua suihkun alla, jolloin sinun ei tarvitse kiivetä sisään ja ulos. Toiseksi suihkupää voi välttää sidoksen suoran liotuksen. Jos et ole saanut raajaasi suihkusuojaa, satsaa Oman ostamiseen. Limbo Cover(TM) on suositeltavaa, koska voit tilata ne, ja ne tulevat nopeasti postitse. Ne on suunniteltu ja vahvistettu useisiin käyttötarkoituksiin. Olen käyttänyt niitä käsivammoihin ja jalkaleikkauksiin, ja niillä on korkea potilaiden hyväksymisprosentti. Näytetty versio on nilkan yläpuolella, mutta myös sääriversio on olemassa lisäturvaa varten. Tämä kirjoittaja ei suosittele teipit ylös muovipusseja, koska ne vuotavat ja repiä. Miksi mennä läpi leikkauksen ja riski ongelmia vuoksi tuote, joka on suunniteltu työtä.

hieronta ja leikkausviivan hoito

heti kun haava on suljettu ja näyttää rauhalliselta, aloita hieronta. Käytä iholle Bioöljyjä tai mitä haluat. Vaikka tämä auttaa kosteuttaa ihoa olet todella yrittää hajottaa kiinnikkeitä ympäri arpi linja. Levitä voiteluöljy ensin. Paina tiukasti alas toleranssiin ja liiku arpea pitkin eteen-ja taaksepäin. Kokeile nyt pieniä kiertoliikkeitä arpilinjaa pitkin. Sattuuko ja tuntuuko se herkältä? Jos kyllä, jatka työntämistä, mikä saattaa tehdä sinusta pahoinvoivan tai vastenmielisen tunteen. Te lamaannutatte haavan ja poistatte kireyden, joka hajottaa arpikudosta. Tämä auttaa varpaiden liikettä. Hermo toipuu, kun se vapautuu arpikudoksesta. Hieronta edistää verenkiertoa parantaa paranemista. – Epämiellyttävä aluksi, Kyllä. Hyödyt lähes välittömästi,mutta muutaman päivän kuluttua se helpottuu.

jos tunnet tarvitsevasi lisätietoja tai sinulla on polttava kysymys, miksi et kirjoittaisi alle, ja ConsultingFootPain vastaa kysymykseesi. Lue lisää kirjoittajasta. Tämä artikkeli ei korvaa mitään tietoja asiantuntija voi tuntua asianmukaiselta, mutta toivottavasti, se vie sinut oikeaan suuntaan. Kaikilla kirurgeilla on erilaisia tapoja lähestyä leikkauksen jälkeistä hoitoa, mutta silloin tällöin potilaat tarvitsevat hieman ylimääräistä apua.

lisätietoja VAIVAISENLUISTA & leikkaus

seuraavat tiedot ovat saatavilla tällä sivustolla klikkaa korostettua tekstiä:

milloin vaivaisenluu leikataan?
Hallux Valgus tunnetaan nimellä vaivaisenluu
helping your bunion yourself
Jo ’ Bunion Surgery
Risks from surgery
Bunion surgery the best age?
Vaivaisenluu-liitos-tiedote-2021-3

Kiitos, että luit tämän kirjoituksen ’mitä sinun todella tarvitsee tietää vaivaisenluun leikkauksen jälkeen?”by David R Tollafield

Published June 2021 by Busypencilcase Reflective Communications Est. 2015