Yösokeus, jota kutsutaan myös Nyktalopiaksi, on näkökykyyn liittyvä tila, jossa ihminen ei pysty näkemään kohteita selvästi yöllä tai pimeässä ympäristössä, jossa valaistus on heikko. Tämä aiheuttaa vaikeuksia suorittaa tiettyjä toimintoja, kuten ajaa ajoneuvoja yöllä tai etsiä tavaroita ja arvoesineitä huonosti valaistuissa paikoissa. Jopa arkipäiväisissä tilanteissa, kuten ravintolassa illallismenun lukemisessa tai teatterissa elokuvan katsomisessa, se asettaa esteitä asioiden näkemiselle selvästi.
hämäräsokeus on pohjimmiltaan silmien kykenemättömyyttä siirtyä nopeasti ja sujuvasti kirkkaasti valaistusta ympäröivästä pimeästä alueesta, jossa ei ole juurikaan valaistusta, mutta se ei johda täydelliseen sokeuteen. Lisäksi hämäräsokeus ei ole itsenäinen terveyspoikkeama; se ei tapahdu itsestään, vaan on pikemminkin liitännäismerkki taustalla olevasta silmäsairaudesta, esimerkiksi verkkokalvon vioista tai likinäköisyydestä ts. likinäköisyys.
Lue myös: likinäköisyys: syyt, oireet ja hoito
silmät ovat aistinelimipari, joka vastaa näkemisestä ja on olennainen osa ihmiskehoa lähes kaikkien toimintojen suorittamisessa, ovat aina toimivat ja valppaat. Päivän aikana silmien on jatkuvasti sopeuduttava vaihteleviin valontehoihin siten, että pupillit supistuvat tai pienenevät altistuessaan kirkkaille säteille ja pupillien laajeneminen eli niiden koon kasvaminen tapahtuu hämärissä olosuhteissa.
pimeässä laajentuneet pupillit päästävät silmiin enemmän valoaaltoja, jotka verkkokalvo absorboi. Verkkokalvo on silmien takaosassa oleva valoherkkä kerros, johon kuuluu erikoistuneita sauvasoluja, jotka auttavat havaitsemaan asioita pimeässä, ja kartio – soluja, jotka auttavat tunnistamaan eri värejä. Tästä johtuu sauvasoluissa kehittyvä sairaus tai rakenteelliset puutteet, kudosvauriot tuossa verkkokalvon osassa johtavat yösokeuteen.
Yösokeuden Syyt:
Yösokeutta aiheuttavat jo olemassa olevat silmäsairaudet, joista useimmat voidaan hoitaa tehokkaasti tai hoitaa asianmukaisella sairaanhoidolla. Yleisimmät ja usein raportoidut syyt ovat:
A-vitamiinin puutos: A-vitamiini, jota kutsutaan myös retinoliksi, on elintärkeä ravintoaine, joka säilyttää silmien optimaalisen toiminnan helpottamalla valon imeytymistä verkkokalvoon ja edistämällä tervettä näköä. A-vitamiinin puute siis laukaisee näköhäiriöt ja hämäräsokeuden.
kaihi: Silmäsairaus, joka johtuu ikääntymisestä, jolloin silmän linssi on heikentynyt vaurioituneista proteiinikokoonpanoista ja on samea, mikä estää näön pimeässä ympäristössä.
glaukooma: glaukooma johtuu viallisista näköhermorakenteista, jotka aiheuttavat liiallista painetta silmissä ja haittaavat näkökykyä, myös yöllä.
Lue Myös: Glaukooma: Syyt, Oireet Ja Hoito
Likinäköisyys: Likinäköisyys tai likinäköisyys on kyvyttömyys nähdä kohteita, jotka ovat kauempana tarkasti, koska väärä pitkä/kaareva muoto silmämunan tai sarveiskalvon, jossa silmät eivät voi keskittyä valoa tarkasti verkkokalvolle.
Retinitis Pigmentosa: kutsutaan myös sauvakartiodystrofiaksi, retinitis pigmentosa johtaa verkkokalvon vaikeutuneeseen rakenteeseen geneettisten vikojen vuoksi ja johtaa tunnelinäköön ja yösokeuteen.
Usherin oireyhtymä: tämä on hyvin harvinainen geneettinen sairaus, jolle on ominaista vaurioitunut kuulokyky yhdessä retinitis pigmentosan kanssa.
Yösokeuden riskitekijät:
tietyt tekijät lisäävät merkittävästi mahdollisuutta saada yösokeus, ja niitä ovat:
Diabetes: johon liittyy korkea verensokeri/korkea verensokeri ja aiheuttaa näköongelmia, kuten Diabeettinen retinopatia, diabeettinen makulaödeema ja yösokeus
Haimavaivat: kuten kystinen fibroosi, jossa rasvan imeytyminen soluihin estyy, mikä lisää A-vitamiinin puutoksen riskiä, koska A-vitamiini on rasvaliukoinen ja myöhemmin yösokeutta aiheuttava
huono ravitsemus: koska runsaasti A-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden saanti on riittämätöntä, mikä johtaa yösokeuden puutoshäiriöön
Yösokeuden oireet:
yösokeuden määrittävä oire on haasteet nähdä asiat kunnolla pimeässä tai yöllä. Muut mukana merkkejä hämäräsokeus riippuu tarkka syy ja käsittävät:
- silmäkipu
- jatkuva päänsärky
- pahoinvointi ja oksentelu
- näön hämärtyminen ja utuinen näkö
- lisääntynyt herkkyys valolle, erityisesti kirkkaille säteille
- kaukaisten kohteiden katseluongelmat
yösokeuden diagnoosi ja hoito:
silmälääkäri tai silmälääkäri kirjaa potilaan koko sairaushistorian sen selvittämiseksi, onko vakavia silmävammoja aiemmin ilmennyt. Lisäksi tehdään silmätutkimus, jossa tutkitaan perusteellisesti näkökyvyn eri osa-alueita, kuten pienen tekstin tai tulosteen lukemista, perifeeristä tai sivunäköä, näköhermon rakenteita, silmänpainetta ja pupillien laajentumista. Lisäksi lääkäri ottaa potilaalta verinäytteen arvioidakseen veren A-vitamiini-ja glukoosipitoisuudet, tunnistaakseen, aiheuttaako ravinnepuutos tai diabetes yösokeutta.
yösokeuden hoito perustuu tilan aiheuttajaan.
- jos likinäköisyys aiheuttaa yösokeutta, korjaavat Silmälasit/Piilolinssit auttavat korjaamaan silmävikaa.
- kaihi voidaan korjata leikkauksella, joka poistaa silmän mykiön samentumisen ja mahdollistaa selkeän näkökyvyn.
- glaukoomaa hoidetaan reseptilääkkeillä silmätipoilla, lasertoimenpiteillä, leikkauksilla ja/tai lääkkeillä, jotka eivät täysin korjaa silmäongelmia, mutta auttavat alentamaan silmänpainetta ja parantamaan näkökykyä.
- yösokeuteen johtavaa A-vitamiinin puutosta hoidetaan a-vitamiinilisillä, joita tulee ottaa määrätyllä annoksella.
- kuitenkin, jos geneettiset poikkeavuudet, kuten retinitis pigmentosa ja Usherin oireyhtymä, ovat syynä yösokeuteen, niitä ei voida parantaa tai hoitaa kokonaan. Terveydenhuollon ammattilainen neuvoo tällaisia henkilöitä välttämään ajamista erityisesti yöllä ja olemaan osallistumatta monimutkaisiin toimiin pimeässä, jotka rasittavat silmiä.
Miten Hämäräsokeutta Voidaan Ehkäistä?
vaikka yösokeuteen johtavia geneettisiä häiriöitä ei voida estää, joidenkin terveellisten elämäntapojen omaksuminen auttaa ehkäisemään hankittuja silmävaurioita ja siten välttämään yösokeutta. Nämä koostuvat:
- a-vitamiinipitoisten ruokien, kuten porkkanoiden, pinaatin, maidon, kananmunien, bataattien, mangojen ja kurpitsojen syöminen
- tee rutiininomainen silmätarkastus, jotta mahdolliset näköongelmat voidaan havaita varhaisessa vaiheessa ja hoitaa tehokkaasti
- käytä suojalaseja kirkkaissa ulkotiloissa, jotka suojaavat silmiä haitallisilta UV-säteiltä
johtopäätös:
hämäräsokeus ei ole itsessään silmäsairaus, vaan oire taustalla olevasta näköongelmasta, kuten likinäköisyydestä, kaihista, glaukoomasta ja muista verkkokalvon vaurioista, jotka johtuvat A-vitamiinin puutteesta tai geneettisistä vioista. Se ei johda pysyvään sokeuteen, ja se voidaan korjata tehokkaasti tunnistamalla syy ja käymällä asiaankuuluvassa lääkärin hoidossa.