Milloin Vauvoilla Voi Olla Cheerios?

olet todennäköisesti nähnyt sen useammin kuin kerran: vauvan rattaissa, ruokakaupan kärryissä tai äidin sylissä, onnellisena mutustelemassa muovipussista muroja. Edullinen, helposti kuljetettava ja valmistettu 100% luonnon kauraa, Cheerios on tullut katkottua välipala vauvoille, varsinkin kun äiti on liikkeellä. Tuoreena äitinä saatat itsekin ihmetellä:

milloin vauvoilla voi olla Cheerios?

yleensä vauva voi alkaa syödä muroja 7-9 kuukauden paikkeilla, jolloin hän pystyy poimimaan sormiruokia ja syöttämään niitä itselleen. On kuitenkin olemassa muita kehityksellisiä virstanpylväitä, joita sinun pitäisi varoa, kun päätät ottaa tämän välipalan käyttöön pikku maiskuttajasi ruokavalioon.

Kuinka kertoa, milloin vauva on valmis syömään Cheerios

noin 6 kuukauden ikäisenä, saatat huomata lapsesi alkavan tavoitella syötäviä ruokia. Vaikka tämä johtuu osittain uteliaisuudesta, se on myös yksi merkki siitä, että vauva on valmis laajentamaan päivittäistä valikkoa ja alkaa tutkia kiinteiden elintarvikkeiden maailmaa. Mutta ennen kuin annat periksi pikku foodie haluja, vahvistaa, että hän voi myös:

• tee pureskelu liike – vaikka pikku chomper ei ole, No, chompers vielä, sinun pitäisi silti nähdä hänet tekemässä pureskelua liikkeen suullaan, kun mussuttaa ruokaa hänen ikenet.
• istu pystyasennossa ilman tukea-ennen kuin tarjoat mitään kiinteää sormiruokaa, varmista, että vauva voi pysyä pystyssä yksin niskaansa kuristaen. Muuten hän saattaa löntystellä eteenpäin tai sivuttain syödessään, mikä voi lisätä hänen tukehtumisriskiään.
• käytä pihtiotteella pieniä esineitä-pihtiotteella tarkoitetaan kykyä tarttua ja pitää esineestä kiinni kahdella sormella. Näin vauva voi tuoda sormiruokia suuhunsa omasta. Koska Cheeriosilla on reikä keskellä, ne ovat yleensä helppo tarttua pikkulapsille. Vaikka oikea Pihtiputaan ote käyttää kärkiä peukalon ja etusormen poimia kohde, saatat ensin huomata vauva käyttää muunlaisia tarttuu kuin hän kehittää tätä erityistä taitoa. Näitä voivat olla:
• haravointi – tällä menetelmällä vauva liukuu sormillaan Cheerion (tai muun kiinteän esineen) kohti kämmentään. Tämän jälkeen hän peittää esineen kädellään, puristaa sen nyrkkiin ja tuo nyrkin suuhunsa. Usein vanhemmat näkevät tällaisen otteen kehittyvän noin 6 kuukautta.
• karkea pihtikäsitys – noin 7 kuukautta, saatat nähdä vauvasi pääsevän lähemmäksi pihtikäsityksensä täydellistämistä käyttämällä peukalon ja etusormen tyynyjä sormiruokiin tai esineisiin tarttumiseen.

jos vauvallasi ei vielä ole pihtitaitoja, älä huoli. Jokainen vauva etenee omaan tahtiinsa. Kunnes hän saavuttaa tämän kehityksen virstanpylväs, voit silti kokeilla käyttöön kiinteiden elintarvikkeiden lusikoimalla ruokinta hänen vauva muroja.

pikkulasten viljat

noin kuuden kuukauden kohdalla lastenlääkäri todennäköisesti ehdottaa kiinteiden ruokien sisällyttämistä lapsesi ruokavalioon. Yksi yleisimmistä alkuruoista on äidinmaitoon tai äidinmaidonkorvikkeeseen sekoitettu äidinmaidonkorvike.

on tärkeää huomata, että maito-ja ei-meijerimaitoa ei tulisi lisätä vauvan ruokavalioon ennen kuin hän on yli 1-vuotias, koska nämä maidot eivät sisällä samoja määriä rautaa ja C-vitamiinia kuin rintamaito ja äidinmaito. Lisäksi tutkimuksissa on havaittu, että varhainen altistuminen lehmänmaidolle voi lisätä vauvan riskiä sairastua:

• tyypin 1 diabetes
• raudanpuuteanemia
• Maitoproteiiniallergiat

äidinmaitoon tai äidinmaidonkorvikkeeseen sekoitettuna vauvaviljat tarjoavat helposti syötävän, terveellisen alkuruokavaihtoehdon erityisesti siksi, että niihin on lisätty rautaa-mineraali, joka on tärkeä osa lapsen neurologista kehitystä.

kovatasoisimpia vauvamuroja ovat:

• Happy Baby Oatroom – yhdessä kaurapuuron ja raudan kanssa tämä vauvamuro sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa lisäämään raudan imeytymistä kehoon.
• WutsupBaby Organic Quinoa Infant & Baby Cereal – tämän luomuviljan tärkein ainesosa on kvinoa—runsaasti ravintokuitua sisältävä superruoka, jolla voi olla ratkaiseva rooli terveen suolen kehittämisessä ja ummetuksen ehkäisemisessä.
• Gerber Cereal Organic Variety Pack – tunnettu nimi vauvanruokateollisuudessa, Gerber ’ s Non-GMO, organic cereal variety pack-pakkauksen avulla voit esitellä vauvasi kaurapuurolle, riisille, täysjyvävehnälle ja moniviljaviljalle toimittaen samalla tärkeitä ravintoaineita, kuten rautaa, sinkkiä, kalsiumia, C-vitamiinia ja E-vitamiinia.

ovatko Cheeriot terveitä?

kohtuullisesti original Cheerios tai ”regular Cheerios” katsotaan terveelliseksi lasten välipalavaihtoehdoksi. Ne sisältävät huomattavasti vähemmän sokeria kuin monet muut viljat ja tarjoavat välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Itse asiassa ¾ kupin annos Cheerios sisältää vain 1 gramman sokeria. Vertaa tätä muihin viljoihin, niin näet, miksi Cheerios hallitsee.

esimerkiksi Life-muroissa on sokeria 6 grammaa ¾ kupin annosta kohti. Jopa Cheeriosin makeampi vastine, Honey Nut Cheerios, sisältää huikeat 9 grammaa sokeria ¾ kupin annosta kohti. Aloita Tarjoilu vauva liian paljon sokeria liian aikaisin, ja hän todennäköisesti mieluummin makeampia ruokia koko loppuelämänsä. Ei vain tämä epäterveellistä, mutta se tarkoittaa myös sinun taistelevat kovempia taisteluita myöhemmin, kun yrittää saada kasvava lapsi syödä tätä parsakaalia.

mutta pelkästään Cheeriosin puute ei tee tästä suositusta aamiaismurosta lastenlääkärin hyväksymää välipalaa. Yhdessä folaatin, B6-vitamiinin ja magnesiumin, yksi annos Cheerios sisältää myös:

• 2 grammaa kuitua
• 2 grammaa proteiinia
• 6,3 mg rautaa

entä säilöntäaineita?

kun olet lukenut Muropakkauksesi ravintoetiketin, huomaat ainesosat. Ja vaikka olet todennäköisesti tunnistaa muutaman ensimmäisen-täysjyväkauraa, maissitärkkelystä, sokeria ja suolaa—et ehkä ole yhtä perehtynyt yksi Viimeksi luetelluista ainesosista: trikaliumfosfaatti.

Trikaliumfosfaatti on FDA: n sääntelemä säilöntäaine, jota lisätään moniin prosessoituihin elintarvikkeisiin, kuten viljoihin, juustoihin ja leivonnaisiin, parantamaan niiden rakennetta ja estämään niiden pilaantumista. Kuluttaa merkittäviä määriä trikaliumfosfaatti voi lisätä fosfaattien elimistössä, mikä voi aiheuttaa sydänsairauksia ja munuaisten kysymyksiä. Kuitenkin, kun kulutetaan kohtuullisesti, trikaliumfosfaatti pidetään turvallisena, joten palvelevat vauva Cheerios aina silloin tällöin ei johda mihinkään vakaviin terveysongelmiin.

ovatko Cheeriot tukehtumisvaara?

koska murot liukenevat helposti pienen nestepitoisuuden mukana, ne ovat erittäin turvallisia syöttää pikkulapsille, koska ne eivät aiheuta samanlaista tukehtumisvaaraa kuin muut pienet elintarvikkeet. Kun vauvan suussa on Cheerio, sylki muuttaa tuon rapean pienen ympyrän nopeasti muhkeaksi, mashable-herkuksi.

itse asiassa eräässä tutkimuksessa, jossa arvioitiin tavallisten vauvansormiruokien tukehtumispotentiaalia, Cheerios sai hyvät arvosanat niiden liukenemiskyvystä. Tämä yhdessä niiden edullisuuden kanssa selittää, miksi Toht. Ruth Milanaik, Cohen Children ’ s Medical Centerin vastasyntyneiden seurantaohjelman johtaja, nimesi Cheeriosin vauvan sormiruoaksi, joka tarjoaa ”parhaan Paukun rahoillesi.”

liukenemiskyvystä riippumatta on aina fiksua pysyä vauvan käden ulottuvilla, kun hän tarjoilee sormiruokia varmistaakseen hänen turvallisuutensa.

voivatko vauvat olla allergisia Cheeriosille?

vaikka mikä tahansa ruoka voi laukaista allergisen reaktion, on erittäin epätodennäköistä, että vauva on allerginen Cheeriosille. Tämä johtuu siitä, että Cheeriosin pääraaka-aine on kaura, joka ei ole ruoka-aine, joka yleensä aiheuttaa ruoka-allergiareaktioita. Itse asiassa 90% lasten ruoka-allergioista johtuu seuraavista elintarvikkeista:

• maito
• munat
• maapähkinät
• pähkinät
• soija
• Vehnä

silti on aina parasta tarkkailla lastasi, kun hän ottaa käyttöön uuden elintarvikkeen, jos hänelle tulee allerginen reaktio. Reaktiot voivat vaihdella lievästä vakavaan, ja voi esiintyä millä tahansa seuraavista tavoista minuuttia tai tuntia syömisen jälkeen rikkoneen ruokaa:

• nokkosihottuma tai ihottuma
• kutina
• kasvojen, kielen tai huulten turvotus
• hengityksen vinkuminen
• Oksentelu
• ripuli

jos huomaat lieviä allergisen reaktion oireita, ota yhteys lääkäriisi heti paikalla. Jos vauvallasi on vakavia oireita, soita välittömästi hätänumeroon.

entä Hunajapähkinämurot?

Hunajapähkinämurot saattavat olla suosittuja aikuisten keskuudessa, mutta niitä ei kannata vielä jakaa suloisen aamiaisseuralaisen kanssa. Runsaan sokerin lisäksi Hunajapähkinä Cheerio sisältää myös hunajaa-ruokaa, joka on vaarallista palvella alle 1-vuotiaita lapsia. Tämä johtuu siitä, että hunaja voi saastua clostridium-bakteeriksi kutsutulla bakteerilla. Itse asiassa vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa, jossa oli 240 monikukkaista hunajanäytettä, tutkijat havaitsivat, että 2,1% näytteistä sisälsi clostridium-bakteereita.

miksi Clostridium-bakteeri on pahaksi vauvoille, mutta ei aikuisille?

aikuisten ruoansulatusjärjestelmät pystyvät siirtämään nämä bakteerien itiöt kehon läpi nopeasti, kun taas vähemmän kehittyneet ruuansulatusjärjestelmät, kuten vauvallasi olevat, eivät pysty. Tämä mahdollistaa botulismin itiöt tai clostridium botulinum itiöt kolonisoida suolistossa ja tuottaa botulinum neurotoksiini-toksiini, joka aiheuttaa halvaantumisen ääreishermopäätteiden. Tuloksena on sairaus nimeltä, imeväisbotulismi, joka aiheuttaa:

• lihasheikkous
• ummetus
• heikentyneet imurefleksit
• heikentyneet itku
• hengitysvaikeudet

vaikka varhainen diagnoosi ja hoito voivat ratkaista imeväisbotulismin, se on sairaus, joka saattaa johtaa kuolemaan. Välttääkseen riskin kokonaan, lääkärit suosittelevat pitämään hunajaa ja jalostettua ruokaa, joka sisältää hunajaa (kuten hunaja pähkinä Cheerio) pois pikkuisesi valikosta, kunnes hän on 1-vuotias.

muita hauskoja tapoja tarjoilla vauvallesi Cheerios

kun vauvasi on hallinnut Pihtiputaan otteensa ja nauttii Cheeriosista regissä, harkitse muiden ravitsevien herkkujen lisäämistä hänen maukkaaseen välipalaansa. Muista vain: älä lisää mitään ainesosia vauva ei ole yrittänyt vielä varmistaa, hän ei ole allerginen niille.

• mansikka tai banaani Cheerios – lisää perunamuusia tai banaaneja lapsesi Cheerios-kulhoon, jotta saat herkullisen tuulahduksen tuoretta hedelmämakua. Varmista kuitenkin, että saat vastauksen kysymykseen ”milloin vauvoilla voi olla mansikoita?”ensinnäkin, koska nämä voivat aiheuttaa allergisia reaktioita.
• Cheerio Snack Plate – tee vauvallesi oma vauvajuustolautanen tarjoilemalla Cheerios-Juustosuikaleiden ja ohueksi viipaloitujen hedelmien rinnalla.

ennen kuin annat lapsellesi mitään uutta herkkua tai juomaa, jossa on Cheerios, Tarkista aina ensin. Tämä sisältää kysymyksiä, kuten ” milloin vauvat voivat saada suklaata?”, tai ” milloin vauvoilla voi olla suolaa?”.

tarjoa muita tärkeitä ravintoaineita SneakPeek-ominaisuuksien avulla

riippumatta siitä, nautitko varhaisen lintuaamiaisen pienen poikasesi kanssa tai hoidat häntä välipalaksi matkalla, Cheerios voi auttaa pitämään poikasesi tyytyväisenä ja ravittuna, samalla kun kannustat noita hankalia hienomotorisia taitoja. Pian pikkuisesi hörppii lempimurojaan ja pitelee ikiomaa lusikkaansa.

saadaksesi paremman käsityksen lapsesi tarkoista ravitsemuksellisista tarpeista, kun hän kasvaa ja kokeilee uusia ja jännittäviä ruokia, tutustu Sneakpeek At-Home Early Traits DNA-testiin ravitsemusta varten. Yksinkertaisella moppi vauvan suun, voit löytää:

• hänen ennustettu painoindeksinsä
• hänen erityiset vitamiinitarpeensa
• hänen tykkää tai ei pidä katkerista ruoista

itse asiassa testitulosten ohella saat myös räätälöidyn ravitsemusraportin ja neuvoja, joiden avulla voit luoda herkullisimman ja ravitsevimman kiinteän ruoan menun kasvavalle lapsellesi.

tee Sneakpeekin avulla ateriasta jotain, mitä pikkuisesi aina odottaa.

Lähteet:

Kiinteät Aloitukset. Voivatko Vauvat Syödä Muroja? https://solidstarts.com/can-babies-eat-cheerios/

Erittäin Hyvin Perhe. Ravitsemusterapeutin mukaan vuoden 2021 7 parasta Vauvaviljaa. https://www.verywellfamily.com/best-baby-cereals-5112693

tänään. Jotkut vauvan’ ensisormiruoat ’ ovat tukehtumisvaara, tutkimuksessa todetaan. https://www.today.com/health/some-first-finger-foods-baby-are-choking-hazard-study-finds-t89916

Kids Health. Vauvabotulismi. https://kidshealth.org/en/parents/botulism.html

CDC. Infant botulism: tietoa kliinikoille. https://www.cdc.gov/botulism/infant-botulism.html#:~:text=Infant%20botulism%20is%20an%20intestinal, suolisto%2C%20ja%20 tuottavat%20botulinum%20neurotoksiinia.

mitä odottaa. Milloin Vauvat Voivat Syödä Muroja? https://www.whattoexpect.com/first-year/baby-feeding/when-can-babies-eat-cereal

Healthline. Milloin Vauvat Saavat Maitoa? Miksi on tärkeää odottaa. https://www.healthline.com/health/baby/when-can-babies-drink-milk

NCBI. Lehmänmaitoa lapsenkengissä. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2791650/

NCBI. Ravintokuitu lapsuudessa ja lapsuudessa. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12740052/

Healthline. Lue etiketti: lapsesi vauvanruoassa voi olla liikaa sokeria. https://www.healthline.com/health-news/how-you-can-tell-if-your-childs-baby-food-has-too-much-sugar#Developing-a-sweet-tooth-early

NCBI. Fosfaatin lisäaineet elintarvikkeissa-terveysriski. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3278747/

Terveitä Lapsia. Yleisiä Ruoka-Aineallergioita. https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Common-Food-Allergies.aspx

NCBI. Clostridium botulinum-itiöt puolalaisissa hunajanäytteissä. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6167343/