Lumilautailu aloittelijoille: Tips & Tricks

aloittelija Lumilautailu vinkkejä

Chill Factore on koti Yhdistyneen kuningaskunnan pisin todellinen lumirinne – joten se on täydellinen paikka kehittää aloittelija lumilautailu taitoja. Suoraan keskitason ja kehittyneempiä tekniikoita! Lue lisää vinkkejä lumilautailun perusasioihin.

Haluatko oppia lumilautailemaan, mutta prosessi vähän pelottaa sinua? Älä huoli – alla kerromme, mitä aloittelija lumilautailu vinkkejä ja temppuja sinun täytyy olla tietoinen, ennen hyppäämällä aluksella ensimmäistä kertaa…

täällä Chill Factoressa (koko Ison-Britannian pisimmän todellisen lumirinteen koti) järjestämme mahtavan lumilautailun hauskan maistajaissession, joka on 50 minuuttia pitkä ja opettaa sinulle hyvin perusasiat, antaen sinulle hyvän tuntuman lajiin. Tarjoamme myös oppitunteja aloittelijoille asiantuntevien ohjaajien johdolla, opastamaan sinua kaikissa lumilautailuelementeissä ja auttamaan sinua liikkumaan mukavasti ja helposti laudalla.

varaat freestyle-tunnit ja opettelet hyppyjä ja temppuja ennen kuin huomaatkaan. Ennen kuin pääset sille tasolle, sinun on kuitenkin ensin opeteltava perusasiat.

Lumilautailuvinkki #1: Oletko Hessu vai tavallinen?

aloittelevan lumilautailijan ensimmäinen perusjuttu on, Oletko Hessu vai tavallinen. Eikä tämä tarkoita tyyliäsi huumorilla! Tämä itse asiassa viittaa siihen, mikä jalka tulee olemaan sinun johtava jalka. Pyydä ystävää tönimään sinua varovasti takaapäin ja kumpi jalka astut eteen, on sinun johtojalkasi. Jos se on vasen jalka sitten olet ’säännöllinen’, jos astut eteenpäin oikealla niin olet mitä kutsutaan’Hessu’.

lumilauta on laitettava niin, että oikea jalka on lead-jalka, jotta ajaminen olisi helpompaa.

Lumilautailuvinkki #2: sidosten kiinnittäminen laudalle

lumilautailun aloittelijoille termi ”sidokset” lienee melko vieras. Sidokset ovat lumilautaan kiinnitettyjä muovisia kiinnikkeitä, joihin sidot jalkasi astuessasi laudalle. Sidosten kiinnittäminen voi olla aluksi melko hämmentävää, mutta todellisuudessa ne ovat melko suoraviivaisia käyttää. On olemassa kaksi yleistä sidontatyyppiä: hihnasiteet ja nopeussidokset.

Hihnasiteet ovat yleisin sidontatyyppi ja niin sanottu, koska saappaan päälle kiinnitetään kaksi hihnaa laudan kiinnittämiseksi. Hihnat ovat pehmustettu muovi tarjoaa erinomaisen iskunvaimennus ja on useita muutoksia.

Speed entry-sidokset näyttävät samanlaisilta, mutta niissä on myös highback-osa, joka kallistuu, jotta voit liu ’ uttaa tavaratilan helposti ulos. Se on puhtaasti kätevä asia ja tarkoittaa, että sinun ei tarvitse kamppailla siteiden kiinnittämisen kanssa, kun käytät paksuja käsineitä.

kiinnittääksesi joko miellyttävään asentoon aseta jalkasi asentoon ja työnnä sitten sidoksen toinen pää kiinnittimen läpi toisen päälle. Jatka työntämistä, kunnes jalkasi on mukavasti ja tukevasti kiinni laudassa. Vapauttaa, paina pikalukitus toggle ja liu ’ uta sitova toisistaan.

tasaisilla pinnoilla liikkumiseen, nousemiseen ja nousemiseen alastulorinteeseen kannattaa pitää takajalka irti sidonnasta ja käyttää sitä itsensä työntämiseen eteenpäin – vähän kuin skeittilautailua.

Lumilautailuvinkki #3: Näin hallitset nopeuttasi

kun olet ensimmäistä kertaa lumella, on tärkeää pystyä hallitsemaan vauhtiasi. Oman nopeuden hallitseminen tarkoittaa laudan hallintaa-ja tarkoittaa sitä, että voit tuntea olosi varmemmaksi osumalla lumeen. Ryhdin saaminen kuntoon on puolet taistelusta. Aloittelijoille tarkoitetussa lumilautailussa on kyse perustusten saamisesta kuntoon, mikä tarkoittaa tasaista painetta molempien jalkojen yli ja polviin uppoamista.

paineen kohdistaminen lumilautasi reunaan aiheuttaa kitkaa, jolloin lautasi alkaa hiljalleen hidastua. Tämä on todella tärkeä taito, kun ulkona lumella, koska se tarkoittaa, voit hidastaa ja nopeuttaa aina kun tarvitset, eli itseluottamuksesi kehittyy nopeammin.

lumilautailun perusteet aloittelijoille

miten lumella voi kaatua loukkaamatta itseään

ollaanpa rehellisiä tässä, jos opettelee lumilautailemaan, tulee kaatumaan. Aika paljon. Siksi on tärkeää oppia kaatumaan hyvin. Yritä pudota ylämäkeen eikä alamäkeen ja yritä välttää putoamista häntäluuhun – joka voi todella satuttaa. Kun et pudota, yritä pysyä niin rento kuin voit ja välttää laittamalla kädet ulos pysäyttää itsesi, koska tämä voi vahingoittaa ranteita.

putoaminen hieman polvilleen, kun tunnet putoamisen, tarkoittaa sitä, että osut lumeen vain noin metrin korkeudesta, eli todennäköisyys satuttaa itseäsi on paljon pienempi.

miten saada pelikuntoon

lumilautailu on hauska ja haastava laji, ja kuten mikä tahansa laji, se vaatii fyysistä ponnistelua, voimaa ja kestävyyttä. Mitä asentavampi ja vahvempi olet, sitä helpompi on käydä läpi opetukset ja poimia se, mitä sinulle opetetaan. Koska vietät paljon aikaa polvet hieman koukussa, alat pian rakentaa voimaa jalkoihisi. Mutta jos haluat mieluummin rakentaa voimaa ennen kuin osut rinteisiin, kokeile työskennellä jalat harjoituksia, kuten kyykky, lunges ja pohje nostaa.

miksi sinun pitäisi nousta laudallesi joka päivä

älä unohda, että sinun täytyy oikeasti päästä rinteille ja jatkaa työntekoa parantaaksesi. Mitä enemmän tuntia laitat paremmin saat-se on niin yksinkertaista. Onneksi sinulle, Chill Factore on avoinna 7 päivää viikossa aikaisin aamulla ja myöhään illalla samoin, eli on aina aikaa harjoitella ja pitää yrittää kunnes saat sen.

tule mukaan yhdelle lumilautamaistajaistunnoistamme ja anna mennä, olemme varmoja, että rakastat sitä ja kuolet lisää.