helposti saatavilla oleva Lipton green tea on tunnettu paitsi laajasta makuvalikoimastaan, myös hämmästyttävästä hyötylistastaan ja yksinkertaisesta valmistusprosessistaan.
sopiiko Lipton Green Tea sinulle?
Lipton green tea tarjoaa monia ihania terveyshyötyjä, joita ovat muun muassa painonpudotuksen tukeminen, immuniteetin lisääminen, sydänterveyden parantaminen, kolesterolin alentaminen, syövän ehkäiseminen ja paljon muuta. Lipton tunnetaan myös siitä, ettei sen moniin eri teelajikkeisiin ole lisätty lisäaineita tai säilöntäaineita.
kirpeän ja pähkinäisen makuinen Lipton green tea voi olla täydellinen valinta sinulle, Jos pidät juomastasi vahvana.
ravintosisältö
Lipton vihreä tee on luonnostaan kaloriton ja ravintoaineiden voimanpesä. Se on tunnetuin sen korkea antioksidanttipitoisuus, joka sisältää katekiinit ja polyfenolit. Yksi kupillinen Lipton green-teetä sisältää noin 35 mm kofeiinia, joten se sopii juotavaksi säännöllisesti.
terveellinen juoma voi auttaa painonhallinnassa. Valokuvahyvitys:
Lipton vihreän teen edut
Tarkastellaanpa Lipton vihreän teen hämmästyttäviä etuja.
parantaa sydämen terveyttä
tämä tee auttaa parantamaan sydämen terveyttä, koska se sisältää hämmästyttävän määrän antioksidantteja, jotka auttavat vähentämään LDL (paha) kolesterolitasoa kehossa. Se auttaa myös lisäämään HDL (hyvä) kolesterolia kehossa, mikä vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.
Syöpäpotentiaali
vihreä tee on tunnettu syöpävaikutuksistaan elimistöön. Tämä voidaan katsoa johtuvan EGCG: n ja muiden polyfenolien esiintymisestä tässä teessä, jotka edistävät apoptoosin tai syöpäsolukuoleman prosessia. Ihmisillä tehdyissä tutkimuksissa ei kuitenkaan ole saatu ratkaisevia tuloksia.
laihtuminen
Lipton green tea sisältää katekiinia, epigallokatekiinigallaattia (EGCG), joka auttaa polttamaan rasvaa, laihtumaan ja lisäämään insuliiniherkkyyttä. Se sisältää myös luonnollisia relaksantteja, jotka auttavat parantamaan aineenvaihduntaa. Voit juoda 2-3 kupillista tätä teetä joka päivä nopeaan painonpudotukseen.
boostit immuniteetti
vihreän teen sisältämät antioksidantit vahvistavat immuniteettia ja ehkäisevät siten kylmän ja yskän riskiä. Se edistää myös gamma-delta-T-solujen tuotantoa elimistössä, jotka auttavat torjumaan infektioita.
edistää henkistä rentoutumista
torjumalla kehon vapaita radikaaleja, Lipton green tea auttaa vähentämään stressiä tai edistämään rentoutumista koko kehossa. Sen tiedetään myös hoitavan unettomuutta ja edistävän hyvää unta.
vihreällä teellä ja yrttiteetillä on osoitettu olevan tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Valokuvahyvitys:
muut
edellä mainittujen hyötyjen lisäksi Liptonin vihreästä teestä on muutamia muita toissijaisia etuja, joista moni ei ole tietoinen. Näitä ovat muun muassa seuraavat:
- luuston terveyden parantaminen
- keuhkojen suojaaminen
- pahanhajuisen hengityksen poistaminen
- Alkoholitoksisuuden hoito
- korkean verenpaineen alentaminen
- kehon nesteytys
miten tehdä?
on olemassa lukuisia tapoja valmistaa tätä teetä, yksi tällainen Lipton-teen resepti on seuraava:
Lipton vihreä tee resepti
tulostin
ainekset
- 1 Lipton teabag
- 1 kuppi vettä
- 1 tl sitruunamehua
- ripaus hunajaa
ohjeet
-
tee Lipton green-teetä lisäämällä kattilaan kupillinen vettä ja antamalla sen kiehua jonkin aikaa.
-
kun olet valmis, kaada keitinvesi kuppiin ja lisää siihen Lipton green tea-pussi.
-
anna sen jyrkketä 2-3 minuuttia
-
lisää teelusikallinen sitruunamehua ja ripaus hunajaa maun parantamiseksi
-
siitä vaan, siemaile virkistävää juomaa ja nauti vauhdista!
Lipton Green Tea Flavors
Unileverin omistama Lipton tarjoaa monia vihreän teen makuja, joista voi valita muun muassa seuraavat:
- puhdas vihreä tee
- Sitrusvihreä tee
- Persikkanvihreä tee
- Acai mustikkavihreä tee
- Matcha vihreä tee
- karpalo granaattiomena tee
- sitruunanvihreä tee
Lipton tarjoaa myös joitakin kofeiinittomia vihreän teen lajikkeita, näitä ovat:
- kofeiiniton hunaja sitruunanvihreä tee
- kofeiiniton vihreä tee
- kofeiiniton jasmiini passionhedelmä, jossa sitrusvihreä tee
- kofeiiniton karhunvatukka granaattiomena vihreä tee
haittavaikutukset
jos olet raskaana tai imetät, sydänpotilas tai käytät verenpainelääkitystä, keskustele lääkärisi kanssa ennen lääkkeen ottamista. Kohtuus on aina suositeltavaa, koska liian paljon vihreää teetä voi myös aiheuttaa tiettyjä haittavaikutuksia, mukaan lukien seuraavat:
- mahahaava
- ahdistuneisuus
- munuaissairaus
- sydämentykytys
- hermostoputken häiriöt lapsilla
sanottuasi kaiken tämän, älä uusiudu nauttimasta tuosta täydellisesti haudutetusta kupillisesta Lipton green-teetä. Siinä on enemmän kuin voit kuvitella!