Homemade Applesauce

Homemade Applesauce via @pounddropper

tämä kotitekoinen Applesauce on helppo valmistaa ja vaatii vain 5 ainesosaa. Tekee kaikkein herkullinen terveellinen lisuke, hoitoon, välipala, tai jopa jälkiruoka!

tekee 10 (1/2 kuppi) annosta

mitä ainesosia Tarvitsen tämän kotitekoisen omenasoseen tekemiseen?

  • omenat: tykkään käyttää joko Golden Delicious-tai Granny Smith-omenoita. Golden Delicious omenat ovat makeita, rapeita ja kiinteä, mikä tekee niistä täydellinen omenasosetta. Granny Smith-omenat ovat kirpeitä, rapeita ja napakoita, mikä tekee niistä myös täydellisiä omenasoseeseen. Voit myös käyttää: Honey Crisp, Fuji, Gala, Macous, tai Red Delicious.
  • Zero point valkoinen tai ruskea rakeistettu sokerikorvike: Rakastan makua, jonka ruskea sokerimakeuttaja antaa näille paistetuille omenoille, joten käytän Lakantonpunapuun kultaista makeutusainetta tässä nimenomaisessa reseptissä. Voit kuitenkin käyttää joko nollapisteen valkoista sokerimakeuttajaa tai ruskeaa sokerimakeuttajaa. Nyt, jos haluat makeuttamaton omenasosetta-voit vain jättää makeutusaine kaikki yhdessä!
  • sitruunamehu: säilyttää värin ja tasapainottaa omenoiden happamuutta.
  • vesi: ohentaa omenasosetta.
  • kaneli: lisää herkullista makua, mutta jos sen haluaisi jättää pois. Korvaa se rohkeasti muskottipähkinällä tai kurpitsapiirakkamausteella.

mitä makeutusainetta suosittelet käyttämään?

käytän useimmissa leivontaresepteissäni Lakanto Classic Monkfuit-makeutusainetta ja Lakanto Golden Monkfruit-makeutusainetta. Klassikko on nollapisteen valkoinen rakeistettu sokerinkorvike ja kultainen nollapisteen ruskea sokerinkorvike. Löydät ne netistä täältä.

rakastan sitä makua, jonka ruskea sokerimakeuttaja antaa näille paistetuille omenoille, joten käytän Lakantonpunapuun kultaista makeutusainetta tässä nimenomaisessa reseptissä. Voit kuitenkin käyttää joko nollapisteen valkoista sokerimakeuttajaa tai ruskeaa sokerimakeuttajaa.

Lakantonmakeuttaja on nollaglykemiallinen, kaloriton ja täysin luonnollinen sokerinkorvike. Se on ylivoimaisesti maistuvin sokerivaihtoehto ja siinä ei ole lainkaan jälkimakua tai karheaa rakennetta, kuten joissakin sokerivaihtoehdoissa on. Se on 1:1 suhde todelliseen sokeriin-joten jos käyttäisit eri sokerinkorviketta, haluat käyttää mittausta, joka olisi yhtä suuri kuin todellinen sokeri. Jos käytät eri sokerivaihtoehtoa, sinun kannattaa tarkistaa käyttämäsi merkin pistearvo. Jokainen merkki voi vaihdella pisteitä.

Lakantonmakeuttajalla on 1: 1 suhde todelliseen sokeriin. Jos siis käytät toista sokerinkorviketta, haluat käyttää oikeaa sokeria vastaavaa, jota suositellaan sokerinkorvikepaketin kääntöpuolella.

Klikkaa tästä ostaaksesi Lakanton Munkkihedelmän makeuttajan.

nyt, jos haluat makeuttamattoman omenasoseen-voit vain jättää makeuttajan kokonaan pois!

kuinka kauan Kotitekoinen omenasose säilyy tuoreena?

tätä omenasosetta voidaan säilyttää ilmatiiviissä astiassa tai suljetussa purkissa jääkaapissa enintään 2 viikkoa.

Miten teen tämän kotitekoisen omenasoseen?

aloita kuorimalla, kuorimalla ja paloittelemalla omenat.

laita kuoritut, kuoritut ja hienonnetut omenat crock-kattilaan.

tihkua päälle sitruunamehua. Ripottele päälle sokerimakeuttaja ja kaneli. Sekoita yhdistääksesi.

lisää päälle vettä ja peitä ruukku kannella.

keitä korkealla 3-4 tuntia, tai kunnes omenat ovat hyvin pehmeitä.

Soseuta perunamurskaimella tai käytä sauvasekoitinta tasaisemman rakenteen aikaansaamiseksi.

Enjoy!

voiko tätä kotitekoista omenasosetta valmistaa Pikapannussa?

kyllä, tämän omenasoseen voi tehdä Pikapannussa. Näin:

  • laita kuoritut, kuoritut ja hienonnetut omenat Pikapannuun.
  • tihkua päälle sitruunamehua. Ripottele omenoille sokeri-makeutusainetta ja kanelia. Sekoita yhdistääksesi.
  • lisää päälle vettä ja aseta kansi Pikapannulle. Käännä nuppi päälle ”tiivistys” asentoon.
  • paina ”MANUAL” – tai ”PRESSURE COOK” – tai ”HIGH PRESSURE” – nappia 7 minuutin ajan
  • Anna Pikapannun istua 10 minuuttia ja tehdä luonnollinen vapautus, ja siirrä venttiili tuuletukseen nopeaa vapautumista varten.
  • tämä omenasose voidaan tarjota lämpimänä, huoneenlämpöisenä tai jäähdytettynä.

aineosat:

  • 12 keskikokoiset omenat, kuoritut, kuoritut ja hienonnetut
  • 1/3 Jalkapallon nollapiste valkoinen tai ruskea rakeistettu sokerinkorvike – käytän Lakantonmonkkipuun kultaista makeutusainetta
  • 1/2 dl vettä
  • 1 rkl sitruunamehua
  • 1/2 tl kanelia

ohjeet:

  • laita kuoritut, kuoritut ja hienonnetut omenat crock-kattilaan.
  • tihkua päälle sitruunamehua. Ripottele päälle sokerimakeuttaja ja kaneli. Sekoita yhdistääksesi.
  • lisää päälle vettä ja peitä ruukku kannella.
  • keitä korkealla 3-4 tuntia tai kunnes omenat ovat hyvin pehmeitä. Sammuta crockpot.
  • Soseuta keitetyt omenat perunamurskaimella tai käytä sauvasekoitinta tasaisemman rakenteen aikaansaamiseksi.
  • tämä voidaan tarjota lämpimänä, huoneenlämpöisenä tai jäähdytettynä.

tekee 10 (1/2 kuppi) annosta

0-4 PersonalPoints™ annosta kohti*

*tämä numero näyttää PersonalPoints™ – alueen. Pisteet vaihtelevat yksilöllisen suunnitelman mukaan.

Mistä tiedän, kuinka monta pistettä tämä on minun WW yksilöity suunnitelma?

klikkaa alla olevaa linkkiä päästäksesi reseptin rakentajaan. Sinun täytyy ensin kirjautua WW tilille ja sitten resepti rakentaja lataa. Muista muokata reseptiä millä tahansa käyttämilläsi ainesosilla, jotka ovat erilaisia. Resepti rakentaja on tarkin tapa luoda, saada, ja seurata henkilökohtaisia pisteitä oman yksilöllisen suunnitelman.

*the recipe builder link toimii vain Yhdysvalloissa sijaitseville WW: n jäsenille. Jos olet Yhdysvaltojen ulkopuolella, sinun täytyy käyttää WW app manuaalisesti luoda resepti resepti builder.

tekijä toteaa

  • tämä omenasose maistuu hämmästyttävältä suoraan ruukusta tarjottuna, jäähdytettynä tai huoneenlämmössä.
  • säilytä tähteeksi jäänyttä omenasosetta suljetussa astiassa jääkaapissa enintään 2 viikkoa.
    tämä omenasose jäätyy mahtavasti. Kaada kypsennettyä, jäähtynyttä kotitekoista omenasosetta pakastepusseihin. Säilytä omenasosepusseja pakastimessa jopa 3 kuukautta.
  • Looking for an makeuttamaton applesauce? Jätä makeutusaine kokonaan pois!
valmistusaika 10 minuuttia
valmistusaika 4 tuntia
Kokonaisaika 4 tuntia 10 minuuttia

ainekset

  • 12 keskikokoiset omenat, kuoritut, kuoritut ja hienonnetut
  • 1/3 dl nollapistettä ruskeaa tai valkoista rakeistettua sokeria korvaava-käytän Lakantonmonkkipuun kultaista makeutusainetta
  • 1/2 dl vettä
  • 1 rkl sitruunamehua
  • 1/2 tl kanelia

ohjeet

    1. laita kuoritut, kuoritut ja hienonnetut omenat crock-kattilaan.
    2. tihkua päälle sitruunamehua. Ripottele päälle sokerimakeuttaja ja kaneli. Sekoita yhdistääksesi.
    3. lisää päälle vettä ja peitä ruukku kannella.
    4. keitä korkealla 3-4 tuntia tai kunnes omenat ovat hyvin pehmeitä. Sammuta crockpot.
    5. Soseuta keitetyt omenat perunamurskaimella tai käytä sauvasekoitinta tasaisemman rakenteen aikaansaamiseksi.
    6. nauti!
      tekee 10 (1/2 kuppi) annosta
      0-4 PersonalPoints™ annosta kohti *
      * tämä numero näyttää PersonalPoints™ – alueen. Pisteet vaihtelevat yksilöllisen suunnitelman mukaan.

huomautukset

    • Etsitkö makeuttamatonta omenasosetta? Jätä makeutusaine kokonaan pois!
    • tämä omenasose maistuu hämmästyttävältä, kun se tarjoillaan suoraan crockpotista, jäähdytettynä tai huoneenlämmössä.
    • säilytä tähteeksi jäänyttä omenasosetta suljetussa astiassa jääkaapissa enintään 2 viikkoa. Tämä omenasose jäätyy hyvin. Kaada kypsennettyä, jäähtynyttä kotitekoista omenasosetta pakastepusseihin. Säilytä omenasosepusseja pakastimessa jopa 3 kuukautta.
    • voiko tämän omenasoseen tehdä Pikapannussa? Kyllä! Näin:

    laita kuoritut, kuoritut ja pilkotut omenat Pikapannuun.
    tihkua päälle sitruunamehua. Ripottele omenoille sokeri-makeutusainetta ja kanelia. Sekoita yhdistääksesi.
    lisää päälle vettä ja aseta kansi Pikapannulle. Käännä nuppi päälle ”tiivistys” asentoon.
    paina ”MANUAL” – tai” PRESSURE COOK ”- nappia tai” HIGH PRESSURE ” – nappia 7 minuuttia
    Anna Pikapannun istua 10 minuuttia ja tehdä luonnollinen vapautus, ja siirrä venttiili tuuletukseen nopeaa vapautumista varten.

    Älypisteet: vihreä / sininen / violetti: nolla pistettä annosta kohti

suositellut tuotteet

Amazon-kumppanina ja muiden affiliate-ohjelmien jäsenenä ansaitsen kelpoisuusostoista.

  • klikkaa WW henkilökohtaisia pisteitä
    klikkaa WW henkilökohtaisia pisteitä
  • Lakanto MonkFruit Sweetener-save 20% on non sale items with promo code: pound20
    Lakanto MonkFruit Sweetener-save 20% on non sale items with promo code: pound20
  • McCormick Ground Cinnamon, 18 oz
    McCormick Ground Cinnamon, 18 oz
  • Sccpvl610-s-A 6-Quart Cook Carry ohjelmoitava hidas liesi digitaalisella ajastimella, Ruostumaton teräs
    Crock-Pot SCCPVL610-s-a 6-Quart Cook & kantaa ohjelmoitava hidas liesi digitaalisella ajastimella, Ruostumaton teräs
  • Instant Pot Ultra 6 Qt 10-in-1 Monikäyttö ohjelmoitava painekeitin, hidas liesi, Riisikeitin, jogurtti Maker, kakku Maker, muna liesi, Sauté, höyrylaiva, lämpimämpi, ja Sterilointilaite
    Instant Pot Ultra 6 Qt 10-in-1 monikäyttöinen ohjelmoitava painekattila, hidas liesi, Riisikeitin, Jogurttikeitin, Kakkukeitin, Munakattila, Sauté, höyrystin, lämpimämpi ja sterilointilaite

ravintoarvotiedot

10
määrä per ServingCalories 97kertarasva 0gtyydyttymätön rasva 0gkolesteroli 0mgnatrium 0mgkarbohydraatit 33gNet hiilihydraatit 27gfiber 6gSugar 19gproteiini 0g

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.