päätös bulimian hoitoon hakeutumisesta ei ole helppo – se vaatii oikean hoitoryhmän löytämistä, syömishäiriön hoitoon hakeutumisen aiheuttaman stigman selättämistä ja paljon investointeja, jotta mahdollinen pysyvä muutos saadaan aikaiseksi. Kuitenkin, yksi tärkeimmistä huolenaiheista potilailla on, kuinka kauan se kaikki kestää. Loppujen lopuksi tietyntyyppinen hoito voi vaatia sairaalahoitoa, mikä voi merkittävästi vaikuttaa henkilön päivittäiseen elämään.
sen mukaan syömishäiriön hoitoprosessin ymmärtäminen voi auttaa selvittämään, kuinka kauan toipumista voi odottaa. Lue kaikki olennaiset tiedot bulimiasta, syömishäiriöstä toipumisesta ja hoitoprosessista.
- Bulimia Nervosa selitti
- syömishäiriöstä toipumisen ymmärtäminen: kuinka kauan bulimiasta toipuminen kestää
- kolme tärkeää vaihetta
- ravitsemus-ja terveyskysymysten käsittely
- lääkitys
- ravitsemuskasvatus
- psykiatrinen bulimian hoito
- dialektinen käyttäytymisterapia
- Perheterapia
- kognitiivinen käyttäytymisterapia
- Ympäristöosioon puuttuminen
- älä odota hoitoon pääsyä
Bulimia Nervosa selitti
bulimiasta kärsivä henkilö on yleensä juuttunut käyttäytymismalliin, jota kutsutaan ahmimishäiriöksi. Bingeing määritellään kulutus tuhansia kaloreita lyhyessä ajassa, yleensä ohi pisteen kylläisyyden. Tähän käytökseen liittyy syyllisyydentunne ruoan saannista ja samalla tunne siitä, ettet pysty hallitsemaan itseäsi.
toisaalta puhdistuskäyttäytyminen määritellään ulostuslääkkeiden, diureettien ja peräruiskeiden väärinkäytöllä tai ”ylimääräisten kaloreiden” poistamisella itse aiheutetun oksentelun tai liiallisen liikunnan avulla. Bulimiasta kärsivä henkilö voi olla tai ei ole alipainoinen,ja monilla ihmisillä on yleensä keskimääräinen tai ylipainoinen painoindeksi. Tämä tulee pitkä luettelo terveyskomplikaatioita, mutta asianmukainen hoito voi kääntää monet näistä haittavaikutuksista.
syömishäiriöstä toipumisen ymmärtäminen: kuinka kauan bulimiasta toipuminen kestää
toipumisen jokaisella askeleella olevat kysyvät samaa kysymystä: kuinka kauan kestää ennen kuin Olen täysin toipunut? Valitettavasti vastaus ei ole yksiselitteinen. Ammattimaiset interventiot voivat johtaa syömishäiriöiden palautusohjelmiin, jotka voivat kestää muutamasta kuukaudesta vuoteen, joissakin hyvin vaikeissa tapauksissa.
jotkut reagoivat paremmin kahdenkeskiseen keskusteluterapiaan, kun taas toiset työskentelevät mieluummin ongelmiensa läpi ryhmässä – molemmat ovat päteviä hoitomuotoja, ja sopivuus on tärkeämpää kuin suosittujen valintojen noudattaminen. Tämä johtuu siitä, että toipuminen on kaikkea muuta kuin lineaarinen, ja jokainen ihminen kokee ylä-ja alamäkiä eri tavalla.
on tärkeää huomata, että kestävä toipuminen edellyttää hyödyttömien käyttäytymismallien unohtamista, itsetunnon palauttamista ja sellaisten taitojen hankkimista, jotka ovat tarpeen pitääksesi itsesi terveenä, kun olet valmistunut hoitosuunnitelmastasi.
kolme tärkeää vaihetta
olivat ne sitten henkisiä tai fyysisiä, jokainen ongelmamme johtuu biologisten, psykologisten ja sosiaalisten tai ympäristöön liittyvien näkökohtien sekoituksesta. Tämän seurauksena syömishäiriöistä kärsivien on käytävä syömishäiriöhoidossa, jossa käsitellään kaikkia kolmea heidän tilansa osatekijää.
ravitsemus-ja terveyskysymysten käsittely
ensimmäinen askel, joka jokaisen ihmisen on otettava, kun hän haluaa toipua bulimiasta, on muiden terveysongelmien ratkaiseminen. Koska väkivaltainen sykli bingeing ja puhdistus voi olla haitallista kehon, saatat kärsiä lisääntymis kysymyksiä, hauras luut, tai jopa diabeteksen oireita.
hoitoryhmän on varmistettava, että kehosi on hyvässä kunnossa, ja tämä tapahtuu lääkityksen, lääkehoidon ja ruokakasvatuksen avulla.
lääkitys
lääkityksellä voidaan hallita oireita ja hoitaa toipumisen tiellä olevia perussairauksia. Tähän voi kuulua verenpaineen ja muiden elintoimintojen vakauttaminen ja energiatasojen palauttaminen. Mutta sen lisäksi lääkehoidossa pyritään varmistamaan, että kaikki muut syömishäiriön aiheuttamat sairaudet hoidetaan asianmukaisesti ennen kuin siirrytään toipumisen psykologiseen taitojenrakennusnäkökulmaan.
ravitsemuskasvatus
vaikka syömishäiriöissä on tuskin koskaan kyse pelkästään ruumiinpainosta ja ruoasta, kunnollisen koulutuksen ja luotettavan tiedon tarjoaminen on edelleen yksi parhaista tavoista torjua häiriintynyttä syömiskäyttäytymistä, kuten bingeing ja purging. Ruokakasvatus tarkoittaa yleensä sitä, että opettelee suunnittelemaan ravitsevia aterioita, ymmärtää terveellistä syömistä ja varmistaa, että elimistö saa tarvitsemansa energiavarastot onnelliseen ja terveelliseen elämään.
psykiatrinen bulimian hoito
kun taustalla oleviin fyysisiin sairauksiin on puututtu, tiimisi aloittaa vaiheittaisen menettelyn ymmärtääkseen ja korjatakseen itseään koskevia perättömiä uskomuksia. Tämä vaatii syömishäiriön laukaisseiden ongelmien tai traumojen läpikäymistä. Huomaa, että tämä osa elpymistä kestää yleensä pisimpään, mutta se on tärkeää yhtä kaikki.
dialektinen käyttäytymisterapia
dialektinen käyttäytymisterapia pyrkii tuomaan kaksi vastakohtaa – hyväksynnän ja muutoksen – tukemaan toipumista ja saavuttamaan pitkäkestoisia tuloksia. DBT kannustaa oppimattomia hyödyttömiä käyttäytymismalleja samalla kun hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet, mikä voi auttaa yksilöä, joka pyrkii muuttamaan ulkonäköään sekavien ruokailutottumusten kautta.
Perheterapia
kuten nimestä voi päätellä, perheterapia pyrkii ottamaan perheenjäsenet mukaan toipumiseesi puuttumaan johonkin häiriötekijään tai valistamaan läheisiäsi siitä, miten tukea sinua. Tämäntyyppinen hoito on erittäin suosittu, kun käsitellään syömishäiriöitä, koska niiden teho, varsinkin jos potilas on lapsi, teini, tai nuori aikuinen asuu perheensä kanssa.
kognitiivinen käyttäytymisterapia
CBT on yksi yleisimmistä psykologisista menetelmistä, ja sitä käytetään kautta linjan useiden erilaisten mielenterveysongelmien hoitoon. Sen tarkoituksena on muuttaa niitä” automaattisia ” ajatuksia, joita ihmisillä on itsestään, mikä voi osaltaan aiheuttaa syömishäiriötä. Lyhyesti sanottuna se yrittää muokata ajattelutapaasi.
Ympäristöosioon puuttuminen
laitoshoito on yksi asia, mutta mitä tapahtuu, kun ihminen tulee pois hoidosta ja huomaa, ettei tiedä, miten selviytyä arjen rasituksista? Onneksi huolellisesti piirretyllä elvytyssuunnitelmalla pitäisi pystyä palaamaan normaaliin päivätoimintaan ilman suurempia hälinöitä.
tämä johtuu siitä, että kokeneet mielenterveysammattilaiset yleensä valmistavat sinulle raukeamisen/relapsien ehkäisysuunnitelman, joka auttaa potilaita selviytymään ulkoisista tekijöistä. Tähän voi sisältyä rajojen asettaminen, itsensä poistaminen tilanteista, jotka voivat laukaista syömishäiriösi, ja se, miten hyvin pysyt oikeissa ruokailutottumuksissa.
älä odota hoitoon pääsyä
” kuinka kauan toipuminen kestää?”on kysymys, joka on monien ihmisten mielessä, kun he harkitsevat ammattiapua tilaansa. Kestolla on kuitenkin äärettömän paljon vähemmän merkitystä kuin ihmisten saamalla palvelun laadulla. Jos etsit ammattitaitoista hoitoa, lähetä meille viesti, jotta voimme suunnitella sinulle parhaan toipumispolun.