FirstCry Parenting

lasten keskittyminen ei ole helppoa, ja monet vanhemmat näyttävät kamppailevan sen läpi. Se voi tuntua huolestuttavalta; jotkut vanhemmat saattavat myös miettiä, onko heidän lapsissaan jotain vikaa. Mutta voit olla varma, että keskittymisongelmat ovat hyvin yleisiä lapsilla. Lue lisää ymmärtääksesi, mitä keskittymisongelmat lapsilla ovat ja miten voit auttaa lastasi keskittymään.

Mitä ovat lasten keskittymisongelmat?

jos lapsesi on vaikea keskittyä johonkin hyvin pitkään, hänellä voi olla keskittymisvaikeuksia. Keskittymisen puute näkyy myös hänen opinnoissaan ja muussa toiminnassaan.

miten tietää, että lapsellasi ei ole keskittymiskykyä

asioita, joita saatat huomata lapsessasi, jos hänellä on keskittymisvaikeuksia, ovat:

• hajamielinen hyvin helposti
• levoton
• altis menettämään asioita
• kykenemätön pitämään asioita järjestyksessä
• kykenemätön noudattamaan ohjeita
• on vaikeuksia koulutyössä
• oikukas, ärtyisä tai aggressiivinen
• kykenemätön ylläpitämään ystävyyssuhteita

mikä aiheuttaa keskittymisongelmia lapsilla

Tässä muutamia asioita, jotka voivat olla syynä lapsen keskittymisvaikeuksiin:

vaikeat tehtävät

jos lapsesi kokee kyseisten tehtävien hoitamisen hyvin vaikeaksi tai haastavaksi, hän ei pysty keskittymään niihin kovin hyvin.

mitä voit tehdä asialle

Jaa Isot tehtävät pienempiin tehtäviin, jotka näyttävät yksinkertaisemmilta lapsellesi ja varmista, että ne ovat ikään sopivia.

käytettävissä olevat häiriötekijät

lapset ovat luonnostaan uteliaita, mutta he eivät ole kovin innokkaita istumaan yhteen paikkaan ja keskittymään. Heidän harhaileva mielensä on todennäköisempää saada hajamielinen mitään, kuten televisio, radio, asiat tapahtuu ulkopuolella ikkunan, jne.

mitä voit tehdä asialle

varmista, että huone, jossa lapsesi työskentelee, on vapaa häiriötekijöistä.

huomion hakeminen vanhemmilta

kielteinen käytös on lapsille yleinen tapa saada vanhempiensa huomio, ja työn tekemättä jättäminen ja keskittymisen puute voivat usein olla keino saada se.

mitä asialle voi tehdä

vietä laatuaikaa lapsesi kanssa joka päivä. Tämä tekee niistä vähemmän todennäköisesti pitää menettää keskittyä, kun yrität auttaa heitä heidän koulutyötä tai muuta toimintaa.

Ruokavalioasiat

huono ravinto ja aamiaisen väliin jättäminen on hyvin yleinen syy huonoon keskittymiskykyyn.

mitä voit tehdä asialle

pidä kiinni siitä, että annat lapsellesi tasapainoisen ruokavalion päivittäin ja varmista, ettei hän jätä aamiaista väliin.

ei tarpeeksi unta

jotta lapset olisivat parhaimmillaan, heidän täytyy saada vähintään kahdeksasta kahteentoista tuntia unta joka yö. Ne, jotka eivät saa tarpeeksi, eivät luonnollisesti pysty keskittymään hyvin käsillä oleviin tehtäviin.

mitä asialle voi tehdä

varmista, että lapsellasi on hyvä unirutiini, äläkä anna hänen valvoa liian myöhään yöllä. Pikkuisesi parhaat yöunet ovat 7: 30 alkaen, riippuen hänen iästään.

henkilökohtaiset ongelmat

sellaiset ongelmat, jotka vaivaavat lasta, vaikuttavat luonnollisesti hänen keskittymiskykyynsä. Jos kotona on ongelmia, lapsesi todennäköisesti häiriintyy ja hänen on haastavaa keskittyä säännöllisiin toimiinsa.

mitä voit tehdä asialle

jos kotona on ongelmia, yritä pitää ne poissa lapseltasi, koska sillä voi olla hyvin vahingollinen vaikutus häneen.

ei motivaatiota tai kiinnostusta

kun lapset eivät ole kiinnostuneita jostakin, heidän on vaikea keskittyä siihen. Motivaation puute on toinen syy, miksi heidän voi olla haastavaa keskittyä. Useimmiten kiinnostuksen tai motivaation puute vaikuttaa lapsiin, jotka ovat edistyneempiä.

mitä voit tehdä asialle

keksi keino pitää lapsesi motivoituneena ja kiinnostuneena käsillä olevasta aiheesta. Ota yhteyttä ammattilaiseen, jos et itse löydä keinoa.

liikunnan puute

ilman riittävää määrää liikuntaa lapsesi tulee väistämättä laiskaksi ja velttoksi, ja heidän keskittymiskykynsä myös heikkenee.

mitä asialle voi tehdä

Sammuta televisio, laita älypuhelimet pois ja poistu koneelta. Vie lapsi ulos; ajaa polkupyörällä yhdessä, leikkiä kiinni tai ulkoiluttaa koiraa. Liikunta on tärkeää.

suru

jos perheessä on tapahtunut menetys, kuten läheisen kuolema, se voi vaikuttaa kielteisesti lapsen keskittymiskykyyn.

mitä voit tehdä asialle

keskustele lapsesi kanssa tai lähetä hänet tarvittaessa neuvontaan. Auta lastasi läpi vaikean ajan.

ristiriitainen oppimistyyli

kaikki lapset eivät opi samalla tavalla. Jotkut ovat parempia lukemaan ja kirjoittamaan, mutta toiset ovat hieman käytännöllisempiä.

mitä voit tehdä asialle

löydä lapsellesi oikea oppimistyyli.

Organisointiongelmat

jos lapsellasi on epäjärjestelmällinen työtila tai muistikirja, hän voi käyttää enemmän aikaa oikean aineiston etsimiseen kuin siihen, mitä opetetaan.

mitä voit tehdä asialle

Auta lastasi järjestämään koululaukkunsa ja varmista, että tarkistat hänen työnsä joka päivä. Opeta lapsesi olemaan järjestäytynyt, koska se auttaa häntä suuresti pitkällä aikavälillä.

oppimisvaikeudet

oppimisvaikeudet, kuten ADD, lukihäiriö tai ADHD, voivat olla syynä keskittymiskyvyttömyyteen.

mitä asialle voi tehdä

Kysy ammattilaiselta perusteellista diagnoosia ja pyydä ohjeita siitä, miten edetä, jos lapsella on oppimisvaikeus.

sellaisten asioiden käsittely, joilla voi olla suuri vaikutus lapsesi keskittymiskykyyn, auttaa paljon. Keskittymiskysymysten korjaaminen ei ainoastaan auta häntä koulussa vaan myös aikuisiällä, varsinkin kun se liittyy paremman uran rakentamiseen.

Lue myös:

Mental Disorder in Kids – Causes, Symptoms and Treatment
15 Mind – Boggling Brain Games for Kids to Boost Thinking Capability
Oppositional Defiant Disorder in Children