Evening Primrose Oil: Support for Women’ s Health

Evening Primrose Oil: Support for Women ' s Health
July 23, 2019kehoe Family ChiropracticLiving The Kiropractic Lifestyle

Evening primrose oil uutetaan Pohjois-Amerikasta kotoisin olevan evening primrose-kasvin siemenistä. Öljy sisältää gammalinoleenihappoa (GLA), joka on välttämätön omega-6-rasvahappo, jolla on sekä tulehdusta lievittäviä että kipua lievittäviä ominaisuuksia. Vaikka suurin osa amerikkalaisista saa riittävästi omega-6-rasvahappoja, iltahelokkiöljystä löytyvä GLA on omega-6: n terveellisempi muoto sen sisältämien prostaglandiinien vuoksi. Evening primrose oil voidaan ottaa suun kautta tai soveltaa paikallisesti, kun tarvitaan monia ainutlaatuisia terveyshyötyjä naisille.

kuukautisia edeltävä oireyhtymä ja vaihdevuodet: iltahehkuöljy auttaa tukemaan hormonitasapainoa, ja sen on todettu vähentävän tehokkaasti kuukautiskramppeja, turvotusta, nesteen kertymistä, rintojen arkuutta ja ärtyneisyyttä, joka johtuu hormonaalisista muutoksista naisten syklissä. Tutkimuksissa on myös havaittu, että öljy vähentää tehokkaasti kuumien aaltojen vakavuutta vaihdevuosien aikana.

hedelmällisyys: Iltaesikoissa esiintyvä GLA lisää kohdunkaulan liman tuotantoa, joka on yksi onnistuneen lisääntymisen tekijöistä. Tärkeiden rasvahappojen suuri pitoisuus edistää myös terveitä kohdun soluja, mikä parantaa kohdun lihaskudosten supistumista ja rentoutumista parantaen hedelmällisyyttä. Tästä syystä Evening primrose oil ei pitäisi ottaa raskauden aikana.

Ihon Terveys: Ekseemasta kärsivät kärsivät usein punoittavasta, kutisevasta, turvonneesta ja rupisesta ihosta joko ruoka-tai ympäristöallergian aiheuttaman allergisen reaktion vuoksi. Ihmiset ekseema tyypillisesti myös ovat puutteellisia rasvahappoja. Evening primrose Oilin GLA: n on todettu auttavan ekseemassa havaittuun tulehdusreaktioon. Öljy on myös hyödyllistä psoriasis, koska se normalisoi liiallinen ihon kasvua, joka johtaa ihon plaquing. Myös muut ihosairaudet, kuten akne, dermatiitti ja ikään liittyvä ihon väsyminen, voivat hyötyä esikkoöljystä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.