BJJ vyöt Ranking System: Täydellinen opas Jiu Jitsu vyöt Valkoinen, musta, koralli, ja kaikki siltä väliltä

synonyymi kamppailulajeja on ajatus vyö riveissä. Kun kerrot harjoittelevasi Brasilialaista jujutsua, – he kuvittelevat ensimmäiseksi jonkun gi: ssä vyö sidottuna vyötärölleen. Vaihtoehtoisesti he voisivat vastata auttamatta: ”Vau, ystäväni tekee UFC!”

saatat pelätä, että ihmiset pitävät sitä hölmönä, jos kerrot heille, että olet valkoinen tai sininen vyö – ja saatat huolestua, että he ovat oikeassa. BJJ belt-rankingin katsotaan kuitenkin yleisesti merkitsevän jotain. Mutta mitä ne oikeastaan tarkoittavat? Saatat myös ihmetellä myyttistä punavyötä. Onko se edes oikea arvo? Tämä on täydellinen opas kaikkeen, mitä sinun tarvitsee tietää BJJ vyöt ja niiden merkitys.

viiden tärkeimmän BJJ-vyön riveissä

brasilialaisella Jujutsulla on viisi päävyöpistettä: valkoinen, sininen, violetti, ruskea ja musta. Kaikki aloittavat valkoisesta ja hyvin harvat lopulta pääsevät mustaan. Olemme jakaneet jokaisen vyön sinulle, joten sinulla on käsitys siitä, mitä jokainen vyöarvo merkitsee. Muista, että BJJ vyöt eivät ole standardoitu ja kuntosali voi olla omat odotukset ja vaatimukset.

valkoinen vyö

olet saattanut törmätä netissä videoihin, joissa kerrotaan, miten selviät muutaman ensimmäisen kuukauden BJJ whitebeltin harjoittelusta. Vaikka jotkut valkoiset vyöt ovat ennen painia kokemus, kuten paini, useimmat ihmiset astumassa matolle ensimmäistä kertaa ei ole. Selviytyminen voisi olla osuvampi termi kuin useimmat ihmiset tajuavat, koska useimmat valkoiset vyöt lopettavat!

voi olla lannistavaa astua matolle vain murskattavaksi uudelleen ja uudelleen, varsinkin jos joku sinua pienempi jättää sinut. Mutta älä huoli, useimmat uudet harjoittajat kohtaavat tämän ongelman. Se, että joku, joka on pienempi kuin sinä, on osoitus siitä, kuinka tehokas koulutus BJJ voi olla.

valkoisena vyönä ei aina tarvitse voittaa. Mitä sinun pitäisi keskittyä on, miten tulla mukava paine, joka kohdistuu aikana sparraus (rolling). Sen sijaan, että keskittyisit esittämään vastustajasi, voit vain keskittyä lyömään sitä, mitä opit luokassa sinä päivänä. Laske rulla menestys, jos osut lakaista, säilyttää asema, tai paeta huono asento.

sininen vyö

sinisen vyön määritelmä Helio Gracien mukaan on ”joku, joka pystyy esittämään suuremman kouluttamattoman vastustajan”, ja tätä määritelmää useimmat BJJ: n valmentajat noudattavat. Siniset vyöt pystyvät usein rullaamaan upouusien valkoisten vöiden kanssa helposti. Useimmat harjoittajat saavat sinisen vyön kahden vuoden jatkuvan koulutuksen jälkeen. Kansainvälinen Brasilialainen Jujutsuliitto IBJJF on asettanut sinisen vyön alaikärajaksi 16 vuotta.

kuulee usein sinisen vyön viittaavan ” buffet-vyöhön.”Tämä johtuu siitä, että sininen vyö on, jossa voit alkaa poimia uusia tekniikoita ja nähdä, mistä pidät. Huomaat, että on olemassa erilaisia tyylejä Jiu Jitsu. Jotkut kehittyneemmät harjoittajat saattavat olla paineen syöttöpeli, kun taas toiset ovat onnellisempia vetämällä vartija.

valitettavasti valkoisten vöiden tapaan sinisillä vöillä on sellainen maine, että ne eivät koskaan palaa salille. Tähän voi olla monia syitä. Ennen kaikkea kahden vuoden harjoittelun jälkeen tie mustaan vyöhön voi tuntua ylitsepääsemättömältä haasteelta. Toinen syy on se, että vaikka valkoisilla ja sinisillä vöillä pyöriminen tuntuu mukavalta, violetit vyöt saattavat silti musertaa sinut.

Purppuravyö

Firas Zahabin mukaan BJJ: n musta vyö John Danaherin johdolla on BJJ: n ensimmäinen kehittynyt vyö. Violetit vyöt pitäisi olla sininen vyö samoin kuin siniset vyöt ovat valkoinen vyö. Violetit vyöt voivat olla erinomainen tietolähde näyttää valkoiset vyöt perustekniikat. Salilla purppuravyö voi olla ”mat enforcer”.”

tätä pidetään myös sijoituksena, jossa aletaan kehittää omaa peliä-tai BJJ: n tyyliin kilpailemalla. Useimmat violetit vyöt ovat oppineet BJJ: n alkeet ja voivat alkaa ketjuttaa tekniikoita yhteen. Saatat myös yllättyä kuullessasi, että monet harjoittajat, jotka saavat violetin vyön, saavat mustan vyönsä.

jos haluat kilpailla purppuravyössä, IBJJF vaatii sinua viettämään sinisellä vyöllä vähintään kaksi vuotta ja olemaan vähintään 16-vuotias. Siksi jos haluat kilpailla, olisi hyvä rekisteröityä IBJJF: ään mahdollisimman pian. Monet korkea-arvoisimmista jujutsu-urheilijoista kilpailevat IBJJF-turnauksissa.

ruskea vyö

IBJJF vaatii harjoittajia viettämään puolitoista vuotta violetilla vyöllä ennen kuin he etenevät ruskeaan vyöhön, ja heidän on myös oltava vähintään 17-vuotiaita. Ruskeat vyöt saavat pelinsä jalostettua tällä tasolla. Tämä vyö on myös noin viettää aikaa hiominen aloilla jujutsu et ole aivan yhtä perehtynyt.

ruskealla vyöllä kilpaileminen voi olla uhkaavaa, koska tässä sijoituksessa IBJJF sallii kantapään koukkujen kaltaiset liikkeet ja niittämisen. Monet BJJ kuntosaleja opettaa vartija kulkee ennen jalka lukot. Kilpailijoiden on hyvä harjoitella sekä jalkahyökkäyksiä että puolustuksia ennen kilpailuun rekisteröitymistä.

musta vyö

keskimäärin himoitun mustan vyön saavuttamiseen menee kymmenen vuotta. (Vaikka ihmiset kuten BJ Penn ovat saavuttaneet sen paljon nopeammin.) Mustan vyön arvo antaa todellisen auktoriteetin salilla. Ihmiset tulevat sinulle kysymyksiä sekä perus-ja monimutkaisia tekniikoita. Tätä kuvaillaan” painavimmaksi ” vyöksi, jota kantaa.

monet ohjaajat haluavat myöntää mustia vöitä vain ihmisille,joilla heidän mielestään on korkea moraali. Brasiliassa mustavyöpyssyn ansaitsevia kutsutaan yleisesti ”professoriksi”.”Kolmen ensimmäisen raidan saamiseen menee kolme vuotta. 4., 5.ja 6. vaativat viettää 5 vuotta entisellä listalla.

IBJJF-standardi edellyttää, että henkilö on 19-vuotias tai vanhempi. Lisäksi IBJJF tunnustaa vain urheilijat, jotka ovat olleet IBJJF: n rekisteröimä ruskea vyö vuoden ajan. Lisäksi, jotta voit olla IBJJF rekisteröity musta vyö, sinun täytyy suorittaa CPR ja erotuomarikurssi.

jotkin näistä vaatimuksista ovat johtaneet kiistoihin BJJ-yhteisössä. Accomplished kilpailijat kuten Robert Degle ja Mica Galvo eivät ole tunnustettu, koska Degle ei viettänyt riittävästi aikaa rekisteröity ruskea vyö ja Mica (huolimatta hänen kilpailu menestys) on liian nuori mukaan IBJJF.

mitä on mustan vyön takana?

vaikka niitä ei ole lueteltu edellä, punaisen ja koralli vyöhykkeen rivit ovat todellisia; ne ovat jopa IBJJF: n tunnistamia. Näiden rivien mukana tulee arvonimi ”Grandmaster.”Tällä hetkellä on vain 19 tunnustettu IBJJF punaiset vyöt, joista useimmat ovat Gracie perhe. Yvonne Duartesta tuli ensimmäinen nainen, joka sai punaisen vyön elokuussa 2021.

punainen ja musta (koralli) vyö

mustan vyön 6.tutkinnon jälkeen sekä seitsemän vuoden lisäkoulutuksen jälkeen harjoittelija voi saada punaisen ja mustan vyön. Saadakseen punaisen ja mustan vyön sinun on täytynyt saada musta vyö 31 vuotta aiemmin.

punavalkoinen (koralli) vyö

mitä enemmän tutkintoja harjoittaja saa, sitä kauemmin kestää saavuttaa. Siinä missä punaisen ja mustan vyön saamiseen menee vain seitsemän vuotta, punavalkoisen vyön saamiseen menee kymmenen vuotta. Tämä on viimeinen arvo, jonka joku saa ennen kuin saa täyden punaisen vyön. Tällä hetkellä IBJJF-rekisterissä on vain 24 punaista ja valkoista vyötä.

Punavyö

koko punavyö myönnetään yhdeksännellä asteella. 10. tutkinto on tällä hetkellä vain perustajien Gracien perheenjäsenten hallussa. Renzo Gracien mukaan punavyö on henkilö, jonka ” vaikutus ja maine vievät heidät taiteen huipulle.”Älä missään nimessä keskity liikaa tämän vyön saavuttamiseen, sillä suurin osa siitä on vain harjoitteluun käytettyä aikaa.

vinkit sijoittumiseen BJJ: ssä

Hanki Vihko

BJJ on monimutkainen kamppailulaji. Monissa tekniikoissa on pieniä askelia, jotka on tehtävä tarkasti. Joskus luokassa olo voi tuntua informaation ylikuormitukselta. Sen kirjoittaminen muistiin, mitä muistat tunnilta, voi auttaa sinua säilyttämään oppimasi tiedot.

Keep show up

It ’ s 90% of life, and also the best way to get better at Jiu Jitsu. Älä muutu tilastoksi, kuten niin monet valkoiset ja siniset vyöt.

Älä murehdi niin paljon vyöarvosanoja

on helppo motivoida itseään ajatuksella päästä seuraavalle tasolle. Kuitenkin pitää mielessä, että vyö ei ole aina paras indikaattori todellisen kyvyn. Keskity luokassa tekniikan hiomiseen.

Usein kysyttyä

BJJ: ssä edetään seuraavaan sijoitukseen johdonmukaisella harjoittelulla ja omistautumisella. Brasilialainen jujutsu on yksi harvoista kamppailulajeista, joissa vyön riveissä etenemistä pidetään muihin kamppailulajeihin verrattuna vaikeampana. Yleensä, valmentajat palkinnon riveissä, kun he tuntevat opiskelijat ovat valmiita sen sijaan, että seuraavat jäykkä edistäminen aikataulu.

kuka voi antaa ylennyksiä BJJ: ssä?

vain mustat vyöt voivat antaa ylennyksiä (paitsi maissa, joissa mustia vöitä on liian vähän kannustamaan lajin kehittämiseen). Vain mustat vyöt, joissa on vähintään 2 raitaa, voivat antaa mustat vyöt. Maissa, joissa mustan vyön alapuolelle sijoittuneet voivat myöntää sijoituksia, valmentajat voivat ylentää vain oman vyönsä alle (ruskeasta purppuraan, purppurasta siniseen).

kuinka monta vyötä BJJ: ssä on?

BJJ: ssä on viisi päävyöhykkeen luokkaa lukuun ottamatta koralli-ja punavöitä. Vaikka heitä on vain viisi, kestää keskimäärin kymmenen vuotta edetä rivien läpi.

kuinka monta BJJ: n mustaa vyötä maailmassa on?

voit itse asiassa mennä IBJJF: n verkkosivuille ja nähdä sertifioitujen mustien vöiden nimet ja akatemiat. Tällä hetkellä IBJJF-rekisterissä on noin 6 000 mustaa vyötä. Kuitenkin suuri määrä mustat vyöt eivät ole rekisteröity IBJJF koska se on kallista ja aika sitoutuminen rekisteröityä niiden kanssa.

Täytyykö vyöstä tai ylennyksistä maksaa?

ei, vyön ylennyksistä ei pitäisi koskaan joutua maksamaan (kuntosalimaksuja lukuun ottamatta). Kuntosaleja, joiden avulla voit maksaa edistäminen on leikillisesti kutsutaan ” McDojos.”Jos löydät kuntosalin, joka antaa sinun tehdä tämän, olisi viisasta välttää niitä, koska niillä on maine siitä, että ne eivät opeta hyvää tekniikkaa.

onko vyösi sijoituksella väliä?

Kyllä ja ei. Vyö voi olla ihana tavoite asettaa itselleen saavuttaa. On kuitenkin monia ihmisiä, jotka eivät saa ylennyksen, koska he liikkuvat usein kuntosaleja ja on monia ihmisiä, jotka ovat paljon taitavampia kuin vyö he käyttävät. Samoin on joitakin ihmisiä, jotka kantavat vyö, että he eivät ole aivan taitava tarpeeksi olla.

mitä raidat jujutsu-vyössäsi merkitsevät?

raidat kertovat etenemisestä kohti seuraavaa sijaa. Joku saa neljä raitaa ennen ylennystä. Mustalla vyöllä ne merkitsevät mustan vyön astetta. Kaikki kuntosalit eivät käytä raitoja, keskustele valmentajasi kanssa siitä, miten hän mittaa edistystä.

ovatko Jiu Jitsun vyöt standardoidut?

Kyllä / Ei / tavallaan. Vaikka IBJJF markkinoi itseään hallitsevana elimenä jujutsu, mutta ne eivät ole. Monet kuntosalit noudattavat näitä ohjeita, koska sinun täytyy voidaksesi kilpailla IBJJF: n kanssa. Hiljattain 17-vuotias ylennettiin mustaan vyöhön, vaikka IBJJF-ikäraja on 19.

mikä on hietaseppä?

jos haluaa kilpailla BJJ: ssä, niin jossain vaiheessa törmää hiekkasäkkiin. Hiekkasäkki on joku, joka on vyöarvoaan taitavampi. Netissä saattoi nähdä kuvan, jossa UFC-tähti Khabib Nurmagomedov astelee kilpailuun väärin sidottu valkoinen vyö yllään. Joskus valmentajat pidättelevät oppilaitaan, jotta he pärjäisivät kilpailuissa.

Conclusion

Brasilialaista jujutsua mustia vöitä pidetään suuressa arvossa kamppailulajiyhteisössä pitkälti sen takia, kuinka kauan sellaisen saaminen kestää. Ahkeralla harjoittelulla voit saada mustan vyön paljon nopeammin muissa suurissa Kamppailulajeissa. Vaikka osa BJJ-yhteisön jäsenistä pitää vyöjärjestelmää vanhentuneena, ne ovat osa urheilu-ja kamppailulajikulttuuria.