hoitajana oleminen voi olla yksi tärkeimmistä ja henkilökohtaisesti palkitsevimmista tehtävistä, joita henkilö tulee elämänsä aikana tekemään. Mutta kun äiti kieltäytyy viidennen kerran suihkusta tai isä valittaa tekemästäsi illallisesta, se voi tuntua myös yhdeltä haastavimmista rooleista.
ehkä iäkäs vanhempasi on aina ollut kriittinen tai itsepäinen, mutta jotkut vaikeat käyttäytymismallit voivat olla myös merkkejä jostain muusta, oli kyse sitten masennuksesta tai yksinäisyydestä johonkin niin vakavaan kuin dementiaan. Joka tapauksessa se voi olla todella vaikeaa.
jos olet tekemisissä itsepäisen, negatiivisen, irrationaalisen tai masentuneen vanhemman kanssa, tässä on lähempi katsaus joihinkin yleisimpiin psyykkisiin ja fyysisiin syihin sekä vinkkejä niistä selviytymiseen.
itsepäisen ikääntyvän vanhemman kanssa tekemisissä?
kuinka monta kertaa olet sanonut isällemme, että hänen pitäisi harkita kuulolaitetta vain saadakseen saman vastauksen: ”kuuloni on ihan kunnossa!”Kuinka usein Äitisi pyytää apua keittiössä vain vaatiakseen tehdä asiat omalla tavallaan.””
yksi yleisimmistä haasteista, joita omaishoitajat kohtaavat, on itsepäisen vanhemman käsittely. Itse asiassa, se on niin yleistä, että itsepäisyys on itse raportoitu ongelma 90 prosenttia perheistä ikääntyvien vanhempien.
jos tarjoat vain ikääntyvälle vanhemmallesi auttavaa kättä, mutta sinusta tuntuu, ettet osaa tehdä mitään oikein tai että sinua vastustetaan itsepäisesti, kun teet yksinkertaisen ehdotuksen, joka hyödyttäisi heitä, pelissä voi olla muutamia tekijöitä, kuten:
- pelko elämänsä hallinnan menettämisestä
- tunne menettävänsä itsenäisyytensä
- vanhenemisen pelko ja oma kuolleisuus
- viha
- Dementia
esimerkiksi ajatus muuttamisesta avustettuun asuinyhteisöön voi tuntua vain toiselta muutokselta, joka tuo lisää kontrollin menetystä — ja muutoksen ja tuntemattoman ajatteleminen voi olla pelottavaa. Jos vanhempasi välttelee avustetun asumisen keskustelua, koska he pelkäävät muutosta, mikä näyttää itsepäisyydeltä, saattaa yksinkertaisesti olla tilaisuus keskustella asiasta vanhempasi kanssa.
jotkut seniorit ovat kuitenkin itsepäisiä, koska se saattaa olla merkki dementiasta.
”on mahdollista, että he ovat unohtaneet, miten jotain tehdään”, Dracutin Arborsin toiminnanjohtaja Jonathan Athanas sanoo. ”Nyt he viestivät sillä tavalla sen sijaan, että sanoisivat: ’en voi tehdä sitä.”Jos esimerkiksi äiti tai isä on vastustuskykyinen peseytymiselle, he ovat saattaneet unohtaa saippuan ottamisen ja sen laittamisen pesulappuun.'”
Selviytymisvinkki
asiantuntijat sanovat, että avoin viestintä tarpeista, haluista ja tavoitteista on ratkaisevaa, kun siirrytään itsepäisyyden ohi ja yhteistyöhön.
jos esimerkiksi vanhempasi kieltäytyy puhumasta avustetusta asumisesta sanomalla” en ole valmis”, yritä selvittää, mitkä heidän huolensa ovat ja käsitellä niitä rehellisesti ja harkiten. ”Kysy heiltä, miltä päivä näyttää, kun he ovat valmiita”, Athanas sanoo. ”Näyttääkö se päivä siltä, kun sinulla on rollaattori? Näyttääkö se siltä, kun lopetat ajamisen? Näyttääkö siltä, että meidän on tultava joka päivä varmistamaan, että olet ottanut lääkkeesi tai syönyt?”
jos itsepäisyys huolestuttaa, kannattaa varata aika läheisen lääkärin vastaanotolle. Jos vanhempasi itsepäisyys nostaa päätään uudelleen ja kamppailet saada rakkaasi tekemään lääkärin ajan, Helena Chang Chui USC Memory and Aging Center at Keck Medicine of USC tarjoaa joitakin vinkkejä saada rakkaansa lääkärin varhaisen dementia diagnoosi.
suhtautuminen negatiiviseen iäkkääseen vanhempaan?
Tuntuuko joskus siltä, ettei osaa tehdä mitään oikein? Kuin olisit sanallinen nyrkkeilysäkki? Ehkä vanhempasi on aina ollut krooninen valittaja, mutta on myös todennäköistä, että ikääntyminen ja sairaus voivat olla katkeruuden taustatekijöitä.
esimerkiksi nivelkivut voivat olla yleinen epämukavuuden lähde vanhemmilla aikuisilla. Sen sijaan että he valittaisivat kivusta — mikä merkitsee uutta matkaa lääkärin vastaanotolle-he saattavat ilmaista turhautumisensa ja epämukavuutensa arvostelemalla kaikkea ympärillään olevaa.
ikävystyminen turhauttaa myös senioreita, etenkin yksin kotona asuvia. Jos ikääntyvä vanhempi tuntuu, että heillä ei ole enää tarkoituksen tunnetta — nyt kun he ovat jättäneet työvoiman, ovat lopettaneet lastensa kasvattamisen ja eivät enää seurustele ystävien kanssa — heillä voi olla negatiivisempi ajattelutapa.
muita yleisiä negatiivisuuden lähteitä ovat virtsatietulehdukset, persoonallisuusmuutoksia aiheuttavat lääkkeet ja dementia. Siksi on niin tärkeää kommunikoida rakkaan lääkärin kanssa mielialan ja käyttäytymisen muutoksista.
Selviytymisvinkki
on tärkeää muistaa, että viha on usein sisäisen pelonilmaisu, ja että vaikka valitukset saattavat tuntua sinkoilevan suuntaasi, sillä ei usein ole JUURI jos mitään tekemistä kanssasi.
jos isälläsi on negatiivinen paasaus, Athanas ehdottaa keskustelun suuntaamista positiivisempaan suuntaan. ”Kun vanhemmat menevät siihen negatiiviseen syöksykierteeseen, että kaikki on huonosti, mielestäni paras tapa ohjata heitä uudelleen on kysyä heiltä jotain, mistä he ovat kiitollisia”, hän sanoo. ”Jos esimerkiksi isälläsi on jalkahäiriö ja kävely on haastavaa, myönnä, ettet voi korjata sitä ja että se on vaikeaa, mutta kysy sitten häneltä joistakin asioista, joista hän on kiitollinen, kuten siitä, että hän voi nauttia runsaan aterian tai että hän osaa lukea kirjaa.”
jos se ei onnistu, on tärkeää priorisoida mielenterveyttä ja asettaa kohtuulliset rajat.
irrationaalisen vanhenevan vanhemman käsittely?
onko isäsi vakuuttunut siitä, että poikasi varasti hänen lompakkonsa, kun tulit eilen illalliselle? Tai ehkä äitisi kyselee, milloin hänen miehensä tulee kotiin päivälliselle, mutta isäsi kuoli vuosia sitten.
epäilyttävät tai jatkuvat pelot, jotka vaikuttavat perheenjäseniin järjettöminä, järjettöminä tai naurettavina, liittyvät usein taustalla olevaan kognitiiviseen heikentymiseen. Vaikka tilanne ei perustu todellisuuteen, se on dementiapotilaalle hyvin todellinen.
Selviytymisvinkki
jos vanhempi on saanut dementiadiagnoosin, kommunikaatiovaikeudet lisääntyvät sairauden edetessä.
”he saattavat esimerkiksi ajatella, että olet veli pojan sijaan”, sanoo Carrie Wilson, joka johtaa Reflections-Muistihoitoohjelmaa Ellingtonin The Ivy-yliopistossa. ”Älä välttämättä korjaa niitä. Oikaisu aiheuttaa hämmennystä ja turhautumista. Se on vaikeaa kenelle tahansa. Kuka haluaa jatkuvasti kuulla, että olet väärässä?”
sen sijaan, todellisuutta orientoiva niitä, joka yleensä vain pahentaa niiden käyttäytymistä, yrittää päästä niiden tasolla.
”elä heidän maailmassaan, jos he menevät sekaisin”, Wilson sanoo. ”Eläminen heidän maailmassaan, jotta he saisivat parhaat hetket — sen sijaan että korjaisivat jokaisen virheellisen lausunnon — voi tehdä valtavan positiivisen piirteen dementiaa sairastavan ihmisen elämässä. Ja se voi tehdä elämästäsi nautinnollisempaa.”
jos vanhempasi ei ole vielä saanut diagnoosia, kerro lääkärillesi, mitä näet. On aika aloittaa testaus.
masentuneen iäkkään vanhemman hoitaminen?
vanhempasi saattavat elää kultaisia vuosiaan, mutta he saattavat silti kamppailla masennuksen kanssa. Vanhemmat aikuiset ovat lisääntynyt riski kokea masennus, vaikuttaa yli 6,5 miljoonaa 35 miljoonaa amerikkalaista vuotiaiden 65 tai vanhempi, mukaan National Alliance on Mental Illness.
ehkä äitisi on kokenut suuria elämänmuutoksia, kuten läheisten kuoleman, eläkkeelle jäämisen tai heikentyneen terveyden, jotka voivat joskus laukaista masennuksen. Yksinäisyys, toimintakyvyn ja toimintakyvyn menetys, lääkkeiden sivuvaikutukset ja perhehistoria voivat kaikki edistää masennusta.
hyvä uutinen on, että masennusta voidaan hoitaa.
Selviytymisvinkki
jos huomaat läheisessäsi masennuksen merkkejä, on tärkeää puhua heidän kanssaan. Mutta pitää muistaa on stigma, joka ympäröi psyykkisiä oireita ja psyykkisiä sairauksia, erityisesti heidän sukupolvensa.
”on tärkeää kunnioittaa perheenjäsentä”, sanoo Nancy Ishkanian, Stonehamin Arborsin Apulaishoitaja. ”Ehkä sanot jotain:’ näyttää siltä, ettet voi kovin hyvin juuri nyt. Voisit varmaan voida paremmin. Voisimmekohan puhua lääkärillesi? Sinun ei tarvitse tehdä mitään, mitä et halua. Voisitkohan jotenkin voida paremmin? Sitä on vaikea kiistää.”
Ehdota sitten, että äitisi käy heidän ensisijaisen hoidon tarjoajansa luona, ”varsinkin, jos hänellä on ollut tämä lääkäri 20 vuotta”, sanoo Karen Detka, Westfieldin Arborsin Apulaishoitaja. ”Vanhempi sukupolvi kuuntelee aina lääkäriä. Jos lääkäri sanoo: ’huomaan, ettet ole enää onnellinen itsesi, kun tulet tapaamaan minua’, se voi todella auttaa äitiä myöntämään sen helpommin.”
kun rakkaasi osoittaa merkkejä näistä vaikeista käyttäytymismalleista, harjoittele kärsivällisyyttä samalla kun kokeilet näitä menetelmiä. Mutta jos näitä vaikeita käyttäytymismalleja tulee liikaa tai tunnet olosi turvattomaksi huolehtiessasi rakkaastasi, voi olla aika hakea lisäapua.
masennus, dementia, tylsistyminen ja sosiaalinen eristäytyminen ovat kaikki merkkejä siitä, että on aika alkaa harkita muuttoa avustettuun asumiseen. Jos haluat tarkastella lähemmin punaisia lippuja, lataa eBook 7 varoitusmerkkejä on aika tehdä siirtyä avustettuun asumiseen.