11 helppoa tapaa osoittaa puolisolleen, että välität

Victoria on healthy at Home-sivuston stay-at-home-äiti, kirjailija, kouluttaja ja bloggaaja. Hän asuu tällä hetkellä Coloradossa perheensä kanssa.

keskellä kiireistä kiire jokapäiväisessä elämässä, se on helppo saada hukkua kaikki tehtävät jokaiselle päivälle, ja se on helppo sivuuttaa tarpeet kaikkien muiden yksilöiden meidän kotitalouden. Kun olemme jatkuvasti ajatellut meidän pitkä tehtävälista seuraavalle päivälle, päivät, viikot ja kuukaudet voivat mennä edes tunnustamatta kumppaneitamme lisäksi lyhyen keskustelun illallisella ja juuri ennen nukkumaanmenoa.

tiedän, että meillä lapset menevät nukkumaan pian sen jälkeen, kun mieheni tulee töistä kotiin. Syömme siis illallista ja aloitamme heti lasten nukkumaanmenorutiinin ilman, että meillä on koskaan yhteistä aikaa. Ainoa kerta, kun saamme edes puhua keskenämme keskeytyksettä, on se, että satumme molemmat olemaan hereillä yön myöhäisinä tunteina sen jälkeen, kun lapset ovat menneet nukkumaan, ja olemme molemmat lopettaneet yksittäisten yritystemme työstämisen. Meidän on ponnisteltava yhdessä joka päivä ja joka viikko varmistaaksemme, että näytämme toiselle läheisellemme ja tunnustamme heidän tarpeensa, vaikka se tarkoittaisi puhelimessa puhumista mieheni lounasaikaan ja nuorimman poikani päiväunien jälkeen.

tänä päivänä, jolloin saman rahasumman ansaitseminen vaatii enemmän työtunteja, laskujen maksaminen joka kuukausi vaatii yleensä kaksi tuloa ja aika on kullanarvoista, on tärkeämpää kuin koskaan nähdä ylimääräistä vaivaa osoittaakseen puolisolleen, että välität terveestä avioliitosta/suhteesta. Ja kun on lapsia, tämä on vielä tärkeämpää, kun he oppivat vanhemmiltaan, mitä tarkoittaa olla mies tai nainen ja mitä tarkoittaa olla parisuhteessa. Jos he näkevät vanhempansa kaksi ihmistä, jotka ovat hyvin hellä ja rakastavat toisiaan hyvin paljon, vaikka he molemmat joutuvat työskentelemään kovasti pitää perheen käynnissä, he ovat todennäköisemmin löytää terve suhde, että mallit sinun itse, kun he ovat vanhempia.

mutta miten puolisolle voi osoittaa välittävänsä kuluttamatta paljon aikaa ja rahaa, joita molempia on nykyään vaikea saada? Hyvä kysymys! Katsotaanpa joitakin helppoja tapoja osoittaa puolisollesi, että välität.

kerro hänelle usein

ehdottomasti mikään ei osoita, että välität jostakusta enemmän kuin aidosti sanomalla sanat ”Rakastan sinua.”Nyt en tarkoita sitä, että sokeasti toistaisin sen toisen rakkaudentunnustukselle tai sanoisin sen silmänkääntötempulla tai huokauksella. Jotta sillä todella olisi voimaa, varmista, että katsot toista ihmistä silmiin, pidät heidän käsistään kiinni, jos mahdollista, hymyilet ja sanot sen sitten.

ja sen jälkeen, vielä tärkeämpää, seuraa rakkauden ammattiasi vauhdilla. Oletko koskaan kuullut sanontaa ”teot puhuvat enemmän kuin sanat”? Se on totta! Jos sanot sen, mutta et näytä, että tarkoitat sitä rakastavilla teoilla, se menettää merkityksensä. Onneksi olen listannut 10 muuta ihanaa asiaa, joita voit tehdä näyttääksesi puolisollesi toiminnalla, että todella tarkoitat sitä.

en sano, etteikö sinulla olisi kiireisiä tai huonoja päiviä, jolloin et tuntisi itseäsi aivan niin rakastavaksi, ja se ei haittaa. Mutta pyri osoittamaan rakkauttasi fyysisesti useampana päivänä kuin ei. Viesti menee perille. Parisuhteessa on kyse siitä, että kaksi ihmistä työskentelee yhdessä tukeakseen toista. Niin kauan kuin viestitätkin usein rakkauttasi, varsinkin kun sitä eniten tarvitaan, ja sitten seuraat tekojasi, pääset hyvään alkuun.

puhu positiivisesti toisesta lastesi edessä

tapa, jolla puhut puolisostasi lastesi edessä, tekee paljon suuremman eron kuin uskoisit. Puhuminen negatiivisesti toinen vanhempi lapsesi voi itse vaikuttaa paitsi miten he ajattelevat toinen vanhempi, mutta miten he kohtelevat heitä samoin. Onneksi myös positiivisesti puhuminen voi. Kerro lapsillesi, miten ihana äiti heillä on, kuinka kovasti hän työskentelee pitääkseen perheen käynnissä, ja että heidän pitäisi tehdä kaikkensa auttaakseen häntä ympäri taloa, ja hän varmasti näkee sen ja tuntee sen tavassa, jolla he kohtelevat häntä.

puhu lapsillesi siitä, kuinka kovasti isä työskentelee elättääkseen perheen, kuinka paljon hän rakastaa sinua ja lapsiaan, ja rohkaise heitä olemaan rakastavia ja kannustavia, kun hän tulee töistä kotiin, ja hän tulee todistamaan rakkauttasi lastesi kautta. Kohtelemalla puolisoasi rakkaudella ja kunnioituksella lastesi ympärillä, he saavat saman kokemuksen sekä turvallisuuden tunteen kotona ja vanhempiensa kanssa.

tapa, jolla opetat heidät näkemään äitinsä ja isänsä, voi myös muokata sitä, miten he suhtautuvat vastakkaiseen sukupuoleen tulevissa suhteissa ja miten he toimivat äitinä tai isänä tulevaisuudessa. Jos he uskovat, että esimerkiksi kaikki miehet ovat laiskoja ja hyödyttömiä tai kaikki naiset ovat nalkuttajia, mitä se tekee heidän käsitykselleen tulevaisuudesta parisuhteissa? Kouluta heidät näkemään toistensa parhaat puolet ja kohtelemaan muita kunnioittavasti ja rakkaudella, ja annat heille perustan heidän omille suhteilleen samalla kun rakennat omaasi.

tee jotain erityistä vain siksi, että

rakkaus on toisesta ihmisestä huolehtimista ja heidän onnellisuuttaan omasi yläpuolella. Tämä on yksi tapa näyttää se toiselle ihmiselle. Tämä kuitenkin vaatii sinua astumaan omien ajatustesi ulkopuolelle silloin tällöin huomataksesi, mikä olisi todella hyödyllistä tai näyttääksesi toiselle läheisellesi. Jos näet, että hän kamppailee saada hyvä lounas tehty työtä päivittäin, tai lähtee talosta ilman kunnon aamiaista joka aamu, ehkä voisit varata jotain hänelle edellisenä iltana, kun ajattelet sitä, että tekisi hänen aamulla helpompaa.

jos näet tiskejä tai pyykkiä kasaantumassa joka päivä, ja hän näyttää todella väsyneeltä, harkitse kuormittamista hänen puolestaan sanomatta mitään. Mikään ei sano rakkautta niin kuin tyhjä lavuaari tai pyykkikori. Ehkä nämä ehdotukset ovat liikaa rajalliseen aikaasi nähden. Se ei tarkoita, ettetkö voisi piirtää heille viestiä kylpyhuoneen peiliin, jotta he löytäisivät seuraavan kerran, kun he käyvät suihkussa, tai jättää heille evästeen tiskille etsimään, kun he pääsevät ulos.

korjaamalla jotain, minkä kanssa he ovat kamppailleet, tai siivoamalla jotain, mikä merkitsee heille paljon, kuten auto tai makuuhuone, olisi myös suuri merkitys. Sen ei tarvitse olla iso näyttääkseen välittävänsä, sen täytyy olla erilainen, äläkä kerro heille, että teit sen. Siksi se on niin erikoista.

jätä Erikoissävel

Haha jättämällä lappu, en tarkoittanut, että sen pitäisi olla valtava näyttö, mutta kuinka hyvältä tuntuisi tulla kotiin tämän ovelle? Se saisi miettimään, mikä sinua odotti sisällä. Luulen, että rakastan miehessäni eniten niitä pieniä lappuja, joita hän jättää minulle aamulla, kun nousen sängystä lasten kanssa. Oli se sitten kirjallinen anteeksipyyntö, kuvaus hänen arvostuksestaan minua kohtaan tai jopa hauska pikku rakastan sinua jossain talossa, niitä kaikkia arvostetaan.

eräänä aamuna mieheni jätti minulle silmän, sydämen ja lampaan piirroksen sanoakseen rakastavansa minua. Se oli ihanaa. Mikä sopisi puolisollesi? Viesti lounaassa tai salkussa? Iso leikattu sydän jääkaapissa hänen löydettäväkseen? Ehkä kylpyhuoneen peiliin piirretty sydän toisen löydettäväksi? Eräänä iltapäivänä tulin yläkertaan antamaan vauvalle päiväunet ja työskentelemään blogissani, ja mieheni oli nidonnut kauniin, rohkaisevan sitaatin tietokoneeni yläpuolelle minun löydettäväkseni.

tällä saralla vähän menee tunteitten ilmaisemiseen. Mikä olisi puolisollesi merkityksellistä?

Say Thank You

How often do we work so hard to show someone we care and nothing seems to making them happy? Milloin viimeksi kiitit? Minä vain satun olemaan kotona äiti, ja tiedän, että työskenneltyäni kovasti yrittäen vääntää lapset, työskennellä Kotikoulu, pitää talon puhtaana, tiskit ja pyykit pestä, työskennellä minun liiketoimintaa ja pitää kaikki ruokitaan koko päivän, mukaan lukien herkullinen illallinen, olen pyyhitty.

jos mieheni tulee töistä kotiin eikä huomaa mitään niistä ponnisteluista, joita olen tehnyt, jotta talo ei palaisi joka päivä, päivästä toiseen, minulle tulee vähän mielipahaa. Yritän olla tekemättä niin, mutta joskus tuntuu, että olen aivan yksin pyrkimyksissäni pitää huolta perheestäni ja pitää kaikki onnellisina. Ja tiedätkö mitä? Mieheni on samaa mieltä. Hän nousee aikaisin ja tulee myöhään kotiin, hän tekee kovasti töitä koko päivän maksaakseen laskumme ja tarjotakseen ruokaa, ja samalla hän jää pois viettämästä aikaa perheensä kanssa. Jos en koskaan huomioi tätä enkä sano mitään, hän alkaa harmistua.

joskus jo pelkkä puolison ponnistelujen arvostaminen ja tunnustaminen voi muuttaa maailmaa. Varsinkin jos tuntuu, ettei mikään muu toimi, kokeile ”kiitos kaikesta, mitä teet huolehtiaksesi meistä”.

pyri olemaan positiivinen

positiivisuus tarttuu, samoin negatiivisuus. Tervehdi puolisoasi päivän päätteeksi hymyillen, puhu kaikesta, mistä sinun täytyy olla kiitollinen, ole rohkaiseva ja mieltä ylentävä, näe positiivinen joka tilanteessa, ja alat nähdä samaa hänessä. On masentavaa olla negatiivinen ja uuvuttavaa toiselle. Kukaan ei halua joutua olemaan se, joka vetää aina toista takaisin kuilun partaalta, vakuuttaa heidät elämän arvosta ja tekee parhaansa jokaisessa tilanteessa itse.

huolehdi siis siitä, että osaltasi suhtaudut tulevaisuuteen toiveikkaasti, arvostat nykyhetkeä ja asetat tavoitteita tulevaisuudelle. Sillä ei oikeastaan ole väliä, kummalle puolelle tyypillisesti lankeaa, sillä positiivisuudella on taipumus levitä entisestään. Sinulle tulee huonoja päiviä, ja silloin toisen pitäisi astua esiin täyttääkseen tyhjiön ja olla kannustava ja kannustava, mutta jonkun on saatava se käyntiin.

nosta parisuhdettasi, tee toisesta hyvä, kun olet lähellä, ja ole majakka pimeässä, ja kun tarvitset sitä, saat sitä samaa rakastavaa tukea.

Lähetä tekstiviesti keskellä päivää

todennäköisesti tiedät, kuinka kiireinen olet päivän aikana, riippumatta siitä, missä ammatissa olet. Ehkä olet myös häkeltynyt, turhautunut, väsynyt, masentunut tai vihainen. Kuinka paljon merkitsisi, jos joku rakkaasi lähettäisi sinulle kivan viestin siitä, kuinka ihana olet? Tai kuinka paljon sinua rakastettiin? Mitä jos saisit kesken turhauttavimman päiväsi viestin, että lempiruokasi odottaisi sinua kotona?

jokainen haluaa tietää olevansa arvokas jollekin toiselle. Luulen, että se tuo hymyn lähes jokaisen kasvoille, kun tietää, että joku ajattelee heitä ja välittää. Vielä parempi, juuri oikea viesti voi jopa katkaista stressaavan päivän ja kääntää sen parempaan suuntaan. Tiedän, miltä minusta tuntuu, kun oikea viesti tulee mieheltäni kesken kaiken tapahtuneen sulamisen. Mutta yhtä ihanaa on tietää, että minua rakastetaan päiväni rauhallisina hetkinä.

ole se, joka tuo hymyn puolisosi kasvoille keskellä päivää. Saa hänet tuntemaan itsensä rakastetuksi, arvostetuksi ja arvokkaaksi, ja sinä olet se, jonka puoleen he kääntyvät turvallisuuden ja luottamuksen vuoksi tulevaisuudessa. Avioliiton on tarkoitus olla paikka, josta voit saada lohtua ja tukea. Naitko rikoskumppanisi, joka saa sinut hymyilemään ja uskottusi? Kohtele heitä näin ja vahvistat suhdettasi jokaisella kirjoittamallasi sanalla tai lähettämälläsi kuvalla.

Tervehtikää häntä innostuneesti

jotain olen huomannut, kun tulen hakemaan vanhinta lastani pyhäkoulusta, että hänen kasvonsa kirkastuvat, hän saa valtavan hymyn ja hän tulee juoksemaan minua kohti. Rakastan sitä, enkä anna kenenkään muun hakea häntä, – koska tuntuu hyvältä, kun häntä tervehditään noin. Kun mieheni tulee töistä kotiin, hän saa saman vastauksen kahdelta pojaltamme huutaen ” isi on kotona!”

jos tietäisit, että joku odottaa sinua kotona valtavalla hymyllä ja halauksella, Etkö sinäkin odottaisi sitä tunnetta joka päivä, kuten minä haen poikani pyhäkoulusta? Totta kai. Kaikki haluavat tietää, että heitä rakastetaan ja arvostetaan jossain. Rakastan myös sitä, kun mieheni astuu ovesta sisään.. voisin jättää asian siihen. Haha, mutta kun hänellä on hymy kasvoillaan ja hän sanoo, että hän on odottanut tapaamistani koko päivän, sillä ei todellakaan ole väliä, miten päivä meni. Koko ilta on tehty.

Anna puolisollesi tuo lahja niin usein kuin voit ja saatat vain nähdä hänen tulevan kotiin hieman etuajassa joka päivä tai sinulla on jotain erityistä odottamassa, kun tulet kotiin. Tervehdi kumppaniasi innolla jokaisen päivän päätteeksi, niin näet paljon onnellisemman puolison.

pyri tekemään enemmän kuin 50%

niin moni sanoo, että suhteet ovat noin 50/50. Jokainen antaa puolet ja suhde toimii. Ihanks tosi? Mitä tapahtuu, kun tunnen oloni vain 20% tänään tai hän voi antaa vain 10%? Kuka tekee eron?

uskon, että terveitä ihmissuhteita on 100/100. Jokainen tekee parhaansa huolehtiakseen toisesta. Tulee päiviä, jolloin en voi antaa 100% ja se on OK, koska minulla on joku elämässäni, joka voi täyttää aukon minulle, ja päinvastoin. On monia päiviä, jolloin jokainen meistä antaa parhaansa ja se ei vieläkään riitä. On vielä enemmän tekemistä, enemmän laskuja maksettavana, enemmän huomiota, jota lapsemme tarvitsevat, eikä läheskään tarpeeksi unta, ja niinä päivinä kannamme toisiamme.

siitä tulee mieleen se vaihe elämässämme, kun esikoiseni oli upouusi. Hän kieltäytyi nukkumasta ollenkaan, koskaan ja piti meidät hereillä koko yön huutaen veristä murhaa. Jokainen meistä saattoi vuorotellen kävellä häntä, yrittää selvittää, miten saada hänet nukkumaan, vaikka tuskin pystyy kävelemään itse. Hän kävelytti häntä ympäriinsä, kunnes hän juoksi seinään uupumuksesta, ja sitten oli minun vuoroni tehdä samoin. En uskonut, että kumpikaan meistä selviäisi, mutta tässä olemme 4 vuotta myöhemmin toisen pienen kanssa (joka rakastaa nukkua, luojan kiitos).

me selvisimme, ja olemme selvinneet kaikesta, mitä elämä on heittänyt tiellemme, koska heikoimmillakin hetkillämme tuimme molemmat toisiamme. Jotkut päivät ovat menossa vaativat enemmän sinua, kun tuet puolisosi, mutta vain tietää, että se toimii molempiin suuntiin ja sinun puolisosi vetää kaikki paino yksi päivä liian. Pyri antamaan 100% joka päivä. Se varmasti kannattaa.

ole rohkaiseva

sinä ja puolisosi olette kaksi täysin erilaista ihmistä, jotka ovat tulleet täysin erilaisista taustoista. Kun tulitte suhteeseen, jokaisella oli omat unelmansa ja halunsa. Unelmani oli aina ollut olla kirjailija ja jäädä kotiin äiti.

minulla oli suhteemme alkuvaiheessa mahdollisuus astua taaksepäin ja alkaa kirjoittaa ja mieheni tuki minua sataprosenttisesti. Mutta sitten tuli hänen aikansa. Hän halusi muuttaa toiseen osavaltioon ja jatkaa helikopterilentolupaansa, ja arvaa mitä… me menimme. En sano, että sinun täytyy tehdä mitään niin dramaattista ollaksesi kannustava ja kannustava. Kuitenkin, sinun pitäisi haluta puolisosi on paras henkilö he mahdollisesti voi olla.

jos he haluavat syödä terveellisemmin, yritä olla kannustava ja mennä sen mukana. Jos he haluavat alkaa harrastaa enemmän liikuntaa, miksi he eivät lähtisi harrastamaan sitä heidän kanssaan? Voisit jopa tukea heidän unelmiaan ja toiveitaan kehumalla heitä heidän kunnianhimostaan, antamalla heille aikaa jatkaa halujaan ja pysyä ajan tasalla heidän edistymisestään. Ole ponnahduslauta eikä kompastuskivi.

Aseta tavoitteita Tulevaisuudellenne yhdessä

kun rakastat jotakuta, kuvittelet elämää hänen kanssaan tulevaisuudessa. Millaisia unelmia teillä on yhdessä? Haluatteko molemmat matkustaa ympäri maailmaa, perustaa maatilan tai tulla vanhemmiksi? Millaisia tulevaisuuden tavoitteita voitte asettaa, jotta voisitte työskennellä yhdessä kohti yhteistä päämäärää?

olemme molemmat mieheni kanssa halunneet asua jollain maalla ja kasvattaa viljaa ja eläimiä. Puhuimme tästä ensimmäisillä treffeillämme. Joka vuosi olemme yhdessä keskustelleet siitä, miten työskentelemme sen tavoitteen eteen ja mikä on aikajanamme. Se on ollut koko suhteemme teema ja jopa valo monen pimeän tunnelin päässä. Tänä vuonna, tässä kuussa, saattaa vihdoin olla meidän aikamme nähdä sen toteutuvan 10 yhteisen vuoden jälkeen.

mikä sinua ajaa? Mikä pitää teidät yhdessä ja pitää teidät molemmat motivoituneina vaikeina aikoina elämässänne? Luomalla yhdessä tavoitteita tulevaisuutta varten kerrot puolisollesi, että haluat hänet elämääsi pitkällä tähtäimellä. Yhteinen unelma auttaa molempia parisuhteessa olevia tuntemaan, että he eivät ole tässä isossa hullussa maailmassa yhdessä, vaan heillä on kumppani. Siinä lukee: ”rakastan sinua ja haluan tehdä tämän ison jutun nimeltä elämä kanssasi ikuisesti. Minulla on unelma ja haluan tehdä sen kanssasi.”

tähän ihmiseen päätit sitoutua loppuelämäksesi-myötä-ja vastoinkäymisissä, myötä-ja vastoinkäymisissä. Niin monet parit ovat eroamassa viime aikoina, koska he antavat heidän päivittäiset aikataulut, ja heidän halunsa täyttää omia tarpeitaan, välittämättä toinen henkilö, saada tiellä velvollisuutensa ja sitoutuminen puolisolleen. Voi olla hyvin antoisaa rakastaa toista ihmistä ja saada vastarakkautta. Mutta sinun täytyy tehdä työtä, koska se ei tapahdu aivan itsestään.

vaikka ottaisit vain yhden tai kaksi neuvoa tästä artikkelista, tekisit paljon enemmän kuin monet ihmiset tekevät ihmissuhteissaan tänä päivänä. Aivan kuten nautit (ja uskallat tarvita) siitä, että tunnet itsesi rakastetuksi, hyväksytyksi ja arvostetuksi, puolisosi tuntee samoin. Mielestäni parasta mitä olen koskaan lukenut suhteen parantamiseksi teidän suhde rakkaansa, on kohdella heitä rakkautta ja kunnioitusta haluat. Eniten sinusta tuntuu, että jokin on vialla, etkä tunne itseäsi rakastetuksi, se on täydellinen hetki elää ja osoittaa rakkauttasi toiselle ihmiselle. On todennäköistä, että he ovat samassa veneessä.

siinä missä suurin osa ihmisistä vetäytyisi pois ja yrittäisi saada toisen tuntemaan samoin, luoden valtavan särön suhteeseenne, voi olla erilainen. Ole huomaavainen, rakastava ja yritä olla ymmärtäväinen. Mitä haluaisit eniten, kun tunnet olevasi rakkaudeton ja aliarvostettu? Niin sinun pitäisi tehdä toisen puolesta. Saat varmasti sen bonuksen, että saat saman rakkauden ja ymmärryksen takaisin. Ihmiset, jotka tuntevat itsensä rakastetuiksi, haluavat tulla rakastetuiksi takaisin. Valitse näyttää puolisollesi, kuinka paljon välität valitsemalla yksi näistä erittäin helppo tapa. Tulet olemaan kiitollinen, että teit sen!