Escursioni sotto la pioggia: 44 Segreti per rimanere asciutti, caldi e sani

Da bambini, a molti di noi veniva detto: “Non uscire sotto la pioggia!”

Perché?

Perché potremmo bagnarci, prendere un raffreddore e perdere la scuola.

Ma ora sei un adulto. E stai camminando sotto la pioggia senza paura di ammalarti.

Inoltre, ora conosci tutti i vantaggi di camminare sotto la pioggia; per coloro che non lo fanno—ecco una breve lista:

• L’odore della pioggia, petrichor, ha dimostrato di avere un effetto calmante sulle persone.
• Si bruciano più calorie durante le attività all’aperto quando piove.
• Umidità rende la pelle sana, pulita e fresca.
• L’aria è meno contaminata durante la pioggia (che non è poi così importante quando sei su un sentiero).

Comunque, se sei mai stato catturato dalla pioggia nel bel mezzo di un viaggio, o se sei un tipo di persona I-walk-in-the-rain, dovresti essere pronto per potenziali pericoli legati alla pioggia, come inondazioni e fulmini, per esempio.

Potresti anche voler sapere alcuni consigli su cosa indossare, quale attrezzatura da pioggia prendere e come rimanere asciutto sul sentiero.

In questo articolo, troverete i consigli più utili applicati da professionisti thru-escursionisti e imparare a proteggere gli occhiali, impostare una tenda, e asciugare i vestiti come un avventuriero esperto.

Backpacking List per escursioni sotto la pioggia

I benefici per la salute della pioggia possono trasformarsi in pericoli reali se non si prende la marcia giusta. Se la possibilità di pioggia è alta, assicurati di prendere gli oggetti giusti nel tuo viaggio.

Continua a leggere per imparare a:

– Sostituire un impermeabile
– Camminare su superfici scivolose in modo sicuro

Questi e altri backpacking rain gear suggerimenti sono qui per voi in questo capitolo.

1. Copertura zaino

Prima di creare un elenco di attrezzi da pioggia, prenditi cura del suo trasporto: non vuoi che tutti i tuoi attrezzi si bagnino.

Ecco perché dovresti chiedere come proteggere uno zaino dalla pioggia in modo economico e rapido.

Su Amazon, è possibile trovare una vasta scelta di coperture impermeabili. Si dovrebbe prendere uno se sta andando a piovere o no (non pesa molto) e basta tenerlo nello zaino durante ogni escursione.

2. Dry bags

Imballare tutti gli attrezzi necessari in dry bags-in particolare i vostri gadget, batterie, e cibo.

Ordina il tuo cibo in sacchetti con cerniera per tenerli asciutti in qualsiasi condizione atmosferica. Ad esempio, è possibile fare panini a casa, e saranno in gran forma per molte ore, purché siano correttamente sigillati.

3. Bottiglia d’acqua

Per coloro che camminano sotto la pioggia, è importante evitare la disidratazione. Può sembrare strano, ma le persone spesso dimenticano di bere quando c’è un alto livello di umidità.

Inoltre, la ricerca di acqua sotto la pioggia pesante può essere un po ‘ impegnativa. Ecco perché dovresti avere una bottiglia d’acqua o una fiaschetta in tasca.

4. Snacks

Uno dei più importanti suggerimenti per lo zaino in spalla:

Non imballare i tuoi snack troppo profondamente.

Avere sempre alcune noci, frutta in pelle, o barrette di cioccolato in tasca. Brucerai molte calorie—la tua velocità di escursione e il peso corporeo non contano. E reintegrare la tua energia dovrebbe essere facile e veloce.

5. Medicinali

A volte non riesci a tenere i vestiti asciutti durante un’escursione, il che significa che potresti ammalarti.

Siamo sicuri che proverai a prevenire una situazione del genere, ma a volte non puoi. Non essere pessimista su di esso-basta essere sicuri di prendersi cura per la vostra salute.

Prendere un termometro e febbre riduttore da utilizzare nel caso in cui si prende un raffreddore.

6. Bevande calde

Non importa se ti piace il freddo o no—alla fine di una giornata di pioggia, sognerai di tè caldo e un letto caldo.

In campeggio sotto la pioggia, preparare un thermos con tè o cioccolata calda. Sarai grato a te stesso di averlo fatto quando sei sdraiato in una tenda fredda con acqua gelida che gocciola lungo le pareti.

7. Sacchi della spazzatura

Può capitare di non avere una giacca impermeabile o di averla lasciata accidentalmente a casa, ma c’è sempre un modo per chi sa improvvisare.

Ci sono sicuramente alcuni sacchetti di immondizia nel tuo zaino, quindi usali durante il tempo piovoso invece di un cappotto, una copertura per lo zaino o una protezione per il riparo.

8. Trekking umbrella

Alcuni non possono immaginare di essere sotto la pioggia senza un ombrello, ma prendere un oggetto così grande può essere davvero scomodo.

Ecco perché dovresti considerare l’acquisto di un ombrello da trekking. Se avete intenzione di camminare o correre sotto la pioggia, questa sarebbe una bella cosa da avere lungo.

Fonte: http://www.euroschirm.com/trekking.php?session=RcoDYSeWyIGzn&sprache_land=englisch

9. Faro

Che tipo di torcia elettrica si dovrebbe usare su un sentiero?

Ci sono migliaia di pratico torcia elettrica modelli, e sicuramente bisogno di uno. Tuttavia, un faro è un attrezzo particolarmente necessario per camminare sotto la pioggia.

Perché?

Perché avrete bisogno di entrambe le mani per mantenere l’equilibrio, evitare di cadere, e proteggere il viso da gocce d’acqua. Inoltre, potrebbe essere necessario luce durante il giorno e i fari sono più comodi per questi scopi.

10. Bastoncini da trekking

Non importa quali scarpe specializzate per il tempo piovoso hai—i sentieri sono davvero scivolosi quando sono bagnati.

Certo, ci sono modi per sfuggire alle ossa rotte e ai muscoli tirati.

Vuoi un esempio?

Bastoncini da trekking-forniscono un bel supporto in caso di pioggia e non pesano molto.

11. Piccole bellezze

Piccole Bellezze sono uno-uso scaldamani che hanno molti benefici in natura.

Cosa c’è di così speciale in loro?

Non sono solo scaldamani regolari: ogni coppia offre 8 ore di calore a 135 °F. Non sono necessarie batterie o accumulatori; vengono attivati semplicemente scuotendoli per diversi minuti.

Gli escursionisti li usano per il freddo e la pioggia e soprattutto per asciugare i vestiti bagnati.

A proposito, puoi persino ottenere le stesse cose per le dita dei piedi!

Vestiti da trekking per tempo piovoso

Un altro punto importante che tutti si chiedono è come scegliere i vestiti giusti per le escursioni sul bagnato. Naturalmente, ci sono alcuni articoli specializzati si dovrebbe comprare prima di colpire il sentiero.

Quando si veste per il tempo piovoso, considerare di controllare i seguenti elementi. Alcuni di loro sono necessari per rimanere asciutti, mentre altri ti aiutano a proteggere il tuo corpo e i tuoi vestiti dall’acqua.

Ecco la lista di controllo:

12. Layers

La stratificazione è un’abitudine utile per le escursioni. I vestiti a strati ti permettono di reagire rapidamente alle mutevoli condizioni meteorologiche. Inoltre, regolano meglio la temperatura corporea.

Indossa collant da allenamento sotto i pantaloni e una camicia a maniche lunghe (sintetica, pile o lana) sotto lo strato esterno. I vestiti di yoga sono grandi per questi scopi perché sono comodi e non limitano il movimento.

13. Felpa con cappuccio leggera

Non mettere un impermeabile sopra una camicia normale o una maglietta leggera; per trattenere il calore più a lungo ed evitare di bagnarsi, indossa una felpa con cappuccio a maniche lunghe.

Un materiale morbido e caldo ti proteggerà dall’aria fredda e manterrà la pioggia attraverso la camicia.

14. Giacca in poliestere

È sempre bello avere una giacca impermeabile e traspirante con te, che piova o meno. Queste giacche sono leggere e spesso vengono in un set con una borsa.

Puoi attaccarlo al tuo zaino ed essere pronto a reagire immediatamente quando il tempo cambia.

Ti chiedi dove acquistare una giacca antipioggia?

Su Amazon, ci sono un sacco di marchi top che vendono giacche di alta qualità.

Assicurati che il tuo prodotto sia impermeabile e traspirante, non solo l’uno o l’altro.

15. Pantaloni da trekking

Scegli pantaloni da trekking di alta qualità, resistenti al vento e impermeabili. Proprio come la tua giacca, questi pantaloni dovrebbero essere traspiranti e confortevoli.

Assicurati anche che DWR (Durable Water Resistance) sia applicato ai pantaloni: è un rivestimento speciale che impedisce ai liquidi di attraversare il materiale.

16. Calzini

Non sai come mantenere i piedi asciutti sotto la pioggia?

Ecco la cosa più importante:

Calze di lana calde.

Su Amazon, c’è una vasta scelta di calze impermeabili disponibili; prendi sempre un paio o due in più nel caso in cui uno si bagni.

Se si verificano spesso vesciche, provare i calzini Injinji. Le maniche individuali della punta impediscono alla pelle di entrare in contatto e sfregare.

17. Ghette

Non ignorare le ghette; sono indossate sopra gli stivali per proteggere i piedi dall’acqua e dal fango.

Sono realizzati in nylon e spesso sono dotati di elementi di fissaggio; ci sono diverse lunghezze, colori e densità tra cui scegliere.

18. Scarpe da trekking

Zaino in spalla stivali da pioggia dovrebbe essere impermeabile e leggero.

Prima di uscire per un’escursione, controlla due cose:

— Prova le scarpe durante la pioggia; fai una passeggiata per assicurarti che le dimensioni e il peso siano adatti ai tuoi piedi.
— Stima quanto sono impermeabili e traspiranti le tue scarpe.

Alcuni escursionisti preferiscono acquistare scarpe in rete perché si asciugano velocemente e non pesano molto.

19. Berretto da baseball

I tappi sono ottimi sia per il tempo soleggiato che piovoso.

Perché?

Perché i loro bordi proteggono gli occhi dai raggi UV e dall’acqua. Trova quello che ami e indossalo per tutta l’escursione.

Preparativi per escursioni sotto la pioggia

Che tu stia andando in campeggio in canoa, in alta montagna o facendo un breve viaggio appena fuori città, il consiglio più saggio che puoi seguire è prepararti.

Controlla sempre i bollettini meteo nelle vicinanze delle tue località e segui i suggerimenti qui sotto.

20. Rinnova DWR

Se fai spesso escursioni sotto la pioggia battente, è importante avere il maggior numero possibile di oggetti impermeabili. Sfortunatamente, i rivestimenti DWR non sono permanenti.

Ecco perché si dovrebbe aggiornare qualsiasi abbigliamento DWR rivestito con uno spray DWR prima di thru-escursionismo. Ma ricorda che sudore, fango, polvere e riciclaggio possono rimuovere il rivestimento.

21. Essere pronti per il raffreddore e ipertermia

Nessun abbigliamento impermeabile in grado di garantire la protezione da prendere un raffreddore. Imparare a riconoscere i sintomi più comuni come vertigini, mal di testa, nausea, sudorazione e debolezza, e hanno sempre farmaci per abbassare la temperatura corporea nel kit di pronto soccorso.

È possibile riconoscere l’ipertermia da un impulso rapido o debole, irritabilità, aumento della sudorazione e pelle arrossata. Quelli con ipertermia hanno anche una cattiva coordinazione. Togliere alcuni vestiti caldi e riposare in un luogo fresco.

22. Pianificare brevi viaggi

Mantenere le scarpe asciutte non è sufficiente.

Anche quelli con un forte sistema immunitario possono soffrire il raffreddore dopo aver trascorso una notte piovosa in una tenda.

Dovresti fare attenzione quando pianifichi il tuo viaggio—prepara alcuni percorsi a piedi sotto la pioggia che sono abbastanza corti da mantenere i pantaloni asciutti ma altrettanto belli, calmi e pacifici.

Fai il tuo percorso vicino a campeggi e motel in modo da poter trascorrere una notte in un luogo caldo ogni volta che ne hai bisogno.

22. Acquista lenti a contatto

Camminare durante la pioggia può essere rovinato se sei abituato a indossare gli occhiali. Sotto la pioggia battente, è quasi impossibile vedere il percorso sotto i piedi attraverso gli occhiali.

Un berretto da baseball in grado di proteggere gli occhi, ma gli occhiali sarà sicuramente ottenere appannato a causa della temperatura e umidità.

I vestiti bagnati sono un problema spiacevole—ma quando i tuoi occhiali sono appannati, non puoi vedere dove fare un passo, e potresti scivolare sul fango e finire in un ospedale.

Le lenti a contatto giornaliere garantiscono una vista chiara in qualsiasi condizione.

24. Controllare i bollettini meteo

In primo luogo, cercare di evitare il maltempo controllando costantemente i bollettini meteo.

Ogni volta che vedi le barre di servizio sul tuo smartphone, controlla AccuWeather o Weather.com.

Se il tuo percorso attraversa una città o un villaggio, scopri se sono previste forti piogge o tempeste.

25. Acquista custodie impermeabili

Quando rimani sotto la pioggia, dovresti fare attenzione a proteggere i tuoi dispositivi dall’umidità.

Acquista custodie impermeabili per il tuo telefono e la tua fotocamera. Inoltre, non prendere o utilizzare dispositivi che non sono progettati per condizioni meteorologiche estreme.

Ad esempio, il tuo iPhone potrebbe spegnersi a causa della temperatura dell’aria fredda.

26. Evitare di cucinare

La cottura del campo può essere davvero difficile e talvolta persino impossibile quando si fa un backpacking sotto la pioggia.

A proposito, è altamente pericoloso cucinare nella tua tenda. Ciò significa che si può cucinare solo quando la pioggia finisce o impostando un telo sopra il fuoco.

Assicurati di portare con te un paio di pasti da campeggio che non devono essere riscaldati o bolliti.

27. Evitare zone pericolose

Sapere in anticipo quali luoghi non sono appropriati per coloro che amano camminare sotto la pioggia.

Ad esempio, vai avanti e fai una deviazione significativa se hai bisogno di attraversare un fiume alto—questa precauzione potrebbe proteggerti dall’essere travolto da un’alluvione.

Inoltre, evita i percorsi estremamente fangosi: c’è una grande possibilità che tu possa scivolare e ferirti.

Per sapere quali aree sono pericolose, chiamare il capitolo della Croce Rossa locale prima di colpire il sentiero.

28. In caso di pericolo, abbandona la tua attrezzatura

Se ti capita di trovarti in una zona pericolosa come un campo con un fulmine o un canyon che sta allagando, lascia cadere lo zaino e vai: prima prenditi cura della tua sicurezza.

Mentre attraversi torrenti e fiumi, slaccia sempre la cintura dello zaino. Se la pioggia provoca inondazioni, la corrente può essere troppo veloce per voi di fuggire con il peso della vostra attrezzatura sulla schiena.

Inoltre, essere pronti a cadere in pochi secondi ed evacuare l’area.

Creazione di un rifugio da campeggio

Non importa quanto ti piaccia il “cattivo tempo”—hai ancora bisogno di riposare in una tenda calda alla fine della giornata.

Dopo tutto, dormire in un rifugio bagnato causerà sicuramente molti sintomi del raffreddore, che possono rovinare il viaggio e irritarti per settimane dopo la fine.

Il rifugio perfetto per ambienti ad alta umidità ha:

• Un telo sopra una tenda
• Una seconda parete
• Un posto per asciugare attrezzi da campeggio e vestiti
• Una copertura antipioggia per cucinare sotto

29. Imposta la tua tenda veloce

Trascorri un paio di serate a casa impostando la tenda il più velocemente possibile; sul sentiero, impostare il campo è una vera abilità di sopravvivenza, quindi dovresti esercitarti molto.

Ma ricordate, la velocità di set-up dipende anche da quale tenda si acquista. Una buona scelta è una tenda pop-up: di solito è leggera, di alta qualità e adatta a varie condizioni meteorologiche, tra cui neve e pioggia.

Basta guardare:

30. Scegli saggiamente il tuo campeggio

Se stessimo creando una lista di controllo camping in the rain, questo sarebbe il primo punto.

Cerca un posto alto che non possa essere inondato—non vuoi dormire in una pozzanghera, vero?

Inoltre, è bello sistemarsi sotto un albero, dove è più caldo e il vento non è così forte. Ma non seguire questo suggerimento se c’è un fulmine.

31. Imposta prima un telo

Cosa succede quando piove nei tuoi dintorni?

Tutto si bagna—compresa la tua tenda.

Se hai un telo per il tuo rifugio da campeggio, configuralo all’inizio per mantenere la tenda asciutta.

Salverai anche la tua attrezzatura in questo modo non lasciandola sotto la pioggia e, onestamente, ti sentirai più a tuo agio.

32. Mente dove la porta dovrebbe essere

Questo è dove avete bisogno i vostri bollettini meteo—per sapere in quale direzione soffia il vento e se cambierà durante la notte.

Non orientare mai la porta in modo che il vento possa soffiare attraverso la tenda. Il vento non solo renderà il tuo rifugio più freddo-anche l’umidità può entrare in esso.

33. Non toccare le pareti

Quando si installa una tenda sotto la pioggia, cercare di non toccare le sue pareti—l’acqua può filtrare attraverso il materiale quando si applica una pressione fisica.

Questo è un altro motivo per cui un telo da campeggio è così utile. Mantiene l’acqua di passare attraverso la tenda, anche se si tocca.

34. Non asciugare mai i vestiti o gli attrezzi dove dormi

Asciugare gli attrezzi bagnati nella tenda non farà bene alla salute o al sonno, quindi usa la protezione contro la pioggia per avere il minor numero possibile di oggetti da asciugare alla fine della giornata.

Se hai ancora oggetti bagnati e sei fuori dalle piccole Bellezze, metti i vestiti nel vestibolo della tenda.

Ricordarsi di asciugare i vestiti il prima possibile.

35. Non dormire mai con i piedi bagnati

Non lasciare i calzini bagnati durante la notte. Avere sempre un paio di calzini in più per dormire, o in alternativa, non indossare qualsiasi durante la notte a tutti.

Per riscaldare le dita dei piedi, utilizzare Piccole Bellezze — aiutano i piedi asciutti rapidamente.

36. Non usare una stufa

Se hai mai sentito l’idea del campeggio che dovresti riscaldarti cucinando nella tua tenda o usando la stufa, non fidarti.

Passare del tempo all’interno con una stufa accesa può ucciderti. Poiché il monossido di carbonio prodotto dal propano non ha alcun odore o sapore, non saprai nemmeno che sei in pericolo.

Le fiamme producono anche molto fumo e scintille, quindi non fare un falò nella tenda se vuoi proteggere la tua salute e il tuo rifugio.

37. Rimanere fino a quando è necessario

Seguendo il piano è un grande principio che dà molti vantaggi. Ma se la pioggia non ti permette di lasciare il campo-non lasciarlo.

Anche se il campeggio freddo estremo non è la migliore idea, camminare sotto la pioggia può essere più sgradevole.

Non aver paura di trascorrere un paio di giorni extra nel tuo rifugio.

38. Asciugare la tenda il prima possibile

Imballare una tenda bagnata è una prova, tanto quanto trasportarla in giro.

Un piccolo consiglio:

Non essere pigro—asciugalo il prima possibile.

Ogni volta che la pioggia finisce e la giornata diventa più calda, riposati. Spremi tutta la tua attrezzatura bagnata e aspetta che diventi completamente asciutta prima di continuare la tua avventura.

Norme di sicurezza dei fulmini

La pioggia è fortemente associata a pericoli e catastrofi e, sebbene le persone raramente vengano colpite, uno dei motivi principali di questa spaventosa reputazione è il fulmine.

In questa sezione, troverai suggerimenti per la sicurezza delle escursioni per proteggerti in un temporale o, in altre parole, vedrai le cose da fare e non fare delle escursioni in una tempesta.

39. Osserva il tempo

Tieni sempre d’occhio il cielo—i temporali sono solitamente visibili ad occhio nudo. Se noti nuvole di fulmini che si formano in lontananza, avrai sempre un po ‘ di tempo per trovare un riparo.

Se hai intenzione di scalare, fallo al mattino; in montagna, c’è una maggiore probabilità di fulmini nel pomeriggio.

Inoltre, non ascoltare musica durante la tua avventura perché devi essere in grado di sentire il tuono se ce n’è.

40. Inizia a contare quando senti il tuono

Questo è un modo provato per scoprire se la tempesta si sta avvicinando o meno; quando la tempesta si sta dirigendo verso di te, continua a contare e cerca un posto dove sederti.

Se c’è mezzo minuto o meno tra lo sciopero dell’illuminazione e il tuono, dovresti trovare riparo AL più presto.

41. Lascia la tua attrezzatura

Evitare i fulmini non è così difficile come sembra; seguire un paio di semplici regole è sufficiente.

Se il tuo zaino ha una struttura in metallo, non indossarlo o sederti vicino—puoi essere colpito se non è ad almeno 30 metri dalla tua posizione.

Pensa a tutte le cose in metallo che stai trasportando e lascia anche quelle lontane, ad esempio, imposta i bastoncini da trekking a distanza. A proposito, prendere selfie con nuvole di fulmini sullo sfondo può costare la vita.

42. Ottieni una tenda a prova di fulmine

Puoi essere colpito da un fulmine in una tenda?

Non in una tenda come questa:

Fonte: https://www.behance.net/gallery/33055219/BOLT-mobile-lightning-protective-shelter-

Questa è una tenda leggera e facile da trasportare progettata da Kama Jania della Finlandia. Non è solo una tenda impermeabile che ti protegge dal tempo piovoso, ma fornisce anche la sicurezza dei fulmini.

Lanciando una tenda con un bullone a prova di fulmine, non dovrai preoccuparti di rimanere fuori durante la tempesta.

43. Non stare in un gruppo

Se si viaggia con un grande gruppo di persone, un trucco utile è quello di separare in coppie.

Avere ogni gruppo disteso ad almeno 15-30 metri l’uno dall’altro; in questo modo, anche se qualcuno viene colpito, gli altri possono chiamare il 911 e dare i primi soccorsi.

Ogni volta che senti un tuono nelle vicinanze, chiama le altre coppie. Puoi unirti di nuovo quando finisce la tempesta.

44. Evitare i punti più bassi e più alti

Quando si campeggia nella tempesta di fulmini, gli escursionisti spesso cercano di costruire rifugi nei punti più bassi—ma questa non è la tattica giusta.

Se la tua posizione è troppo bassa, l’acqua piovana può accumularsi lì, creando una situazione estremamente pericolosa in mezzo ai fulmini.

Vai un po ‘ più in alto e non avvicinarti all’acqua.

Per alcuni—escursioni sotto la pioggia è una prova e rovina tutta l’avventura; per gli altri—è semplicemente il modo migliore per trascorrere il fine settimana.

Seguendo questi semplici consigli, diventerai un esperto in questa attività stimolante ma rinfrescante.