Udløber Æteriske Olier?

når du først beslutter at begynde at indarbejde æteriske olier i din egenomsorgsrutine, startede du sandsynligvis med en enkelt æterisk olie, du vidste, du kunne lide, eller et lille sæt aromaterapi Æteriske olier. Men hvis du er en person, der elsker æteriske olier og de sundhedsmæssige fordele, de kan medføre, voksede denne samling sandsynligvis ret hurtigt. Vi taler af erfaring, når vi siger, at det er farligt nemt at ende med et helt bibliotek af æteriske olier.

fordi hver æterisk olie har sin egen specifikke duft og litani af fordele, er det nemt at overbevise dig selv om, at du har brug for endnu en æterisk olie, især når du kommer ind i at blande dine æteriske olier for at finde den bedst mulige duftkombination. Din samling har tendens til at vokse uden at du selv virkelig er klar over det, og pludselig har du masser af forskellige olier.

men nu ser du på din hylde af æteriske olier, og du har pludselig et vigtigt spørgsmål: Hvor længe varer æteriske olier? Udløber æteriske olier? Hvad er den gennemsnitlige holdbarhed af din lavendel æterisk olie, og er den forskellig fra holdbarheden af din lime æterisk olie?

Så Udløber Æteriske Olier?

det korte svar er ja, æteriske olier har bestemt en holdbarhed, selvom det varierer fra olie til olie. (Mere om dette senere .) Fra det øjeblik du først åbner din æteriske olie, begynder iltningsprocessen.

iltning beskriver den proces, hvormed produkter nedbrydes, når de udsættes for ilt. Iltmolekyler binder sig til kulstof i olien og skaber en kulstof-iltbinding — og det skaber iltning. Det sker konstant, når du bryder forseglingen, fordi det hele tiden kommer i kontakt med ilt, når du åbner din æteriske olieflaske. Denne ændring i sammensætningen af din æteriske olie, når den iltner, godt, ændrer den.

det er en naturlig, uundgåelig proces. Hvordan kan du fortælle, at din olie er blevet harsk? Virkningerne af iltningsprocessen vil ikke være indlysende i starten, men i sidste ende kan du muligvis se en ændring i farven på din æteriske olie eller endda føle, at den lugter af på grund af ændringen i kemisk sammensætning. Især hvis du udelukkende bruger rene æteriske olier af høj kvalitet-som vi bestemt anbefaler! — du skal være opmærksom på din æteriske olies holdbarhed, fordi rene æteriske olier ikke indeholder konserveringsmidler.

Er Udløbne Æteriske Olier Farlige?

det er vigtigt først at erkende, at vi ikke fuldt ud kender svaret på dette spørgsmål om holdbarheden af æteriske olier. Generelt er der ikke masser af videnskabsbaseret forskning tilgængelig, når det kommer til æteriske olier, så det følger heraf, at der heller ikke er masser af forskning, der beskriver virkningerne af at bruge en æterisk olie, når den er forbi dens holdbarhed.

vi ved, at iltning kan påvirke duften af æteriske olier negativt, og dette kan påvirke de terapeutiske egenskaber, som æteriske olier menes at have for din mentale og fysiske velvære. Æteriske olier, der har passeret deres udløbsdato, kan også forårsage hudirritation, som skrælning af hud eller udslæt, og det er derfor bedst at fejle på siden af forsigtighed, hvis du er usikker på, om din æteriske olie stadig er inden for udløbsdatoen, især hvis du generelt bruger dine olier til hudpleje.

så hvor længe varer æteriske olier?

som vi nævnte tidligere, har æteriske olier alle forskellige holdbarhed. Det er en god ide at notere en æterisk olies udløbsdato, når du åbner den, hvis den ikke er trykt på emballagen, så du har en rekord. Heldigvis holder æteriske olier faktisk i et stykke tid, så hvis du har købt dem for nylig, har du ikke noget at bekymre dig om. Æteriske olier udløber hvor som helst fra et til otte år fra da de først blev åbnet, før de udløb.

hvis du spekulerer på, hvornår din æteriske olie udløber, har vi sammensat et lille snydeark til reference. Hvis du ikke kan se din æteriske olie på denne liste og ikke ser en bedste dato på emballagen, anbefaler vi at undersøge lidt. Dette er på ingen måde en omfattende liste, og fraværet af en æterisk olie på denne liste betyder ikke, at den ikke har en udløbsdato.

1-2 års holdbarhed

disse olier har en holdbarhed på 1-2 år, når de opbevares sikkert og uden noget andet — som en anden æterisk olie eller bærerolie — blandet ind. Citrusolier har generelt den korteste holdbarhed.

• grapefrugt
• citron
• Lime
• Mandarin
• Orange
• Mandarin

2-3 år holdbarhed

disse olier har en holdbarhed på 2-3 år, når de opbevares sikkert og uden noget andet — som en anden æterisk olie eller bærerolie — blandet ind.

• Bergamot
• sort peber
• kamfer
• kamille
• Cypress
• Røgelse
• enebær
• citrongræs
• manuka
• Melissa
• Neroli
• muskatnød
• rosmarin
• Spearmint
• Gran
• Tea Tree

3-4 år holdbarhed

disse olier har en holdbarhed på 3-4 år, når de opbevares sikkert og uden noget andet — som en anden æterisk olie eller bærerolie — blandet ind.

• basilikum
• kardemomme
• Citronella
• Clary salvie
• Eucalyptus
• fennikel
• ingefær
• jasmin absolut
• lavendel
• myrra
• timian

4-5 år holdbarhed

disse olier har en holdbarhed på 4-5 år, når de opbevares sikkert og uden noget andet — som en anden æterisk olie eller bærerolie — blandet ind.

• allehånde
• blå rejnfan
• cedertræ
• nellike
• Geranium
• pebermynte
• Rose
• salvie
• vanilje
• vintergrøn
• Ylang Ylang

6-8 år holdbarhed

disse olier har en holdbarhed på 6-8 år, når de opbevares sikkert og uden noget andet — som en anden æterisk olie eller bærerolie — blandet ind.

• Buddha træ
• Patchouli
• sandeltræ
• Vetiver

men hvad hvis du blander dine æteriske olier?

hvis du opbevarer dine æteriske olier i forblandede blandinger eller opbevarer dem forblandet med en bærerolie til topiske applikationer, kan du føle dig usikker på holdbarheden. Som en generel tommelfingerregel er det altid godt at gå inden udløbsdatoen, der kommer tidligst. Er blandet med æteriske olier, der ikke udløber i seks år, udløber den stadig og kunne i bedste fald have mistet en vis styrke. I værste fald kan du have negative bivirkninger ved at fortsætte med at bruge det.

bærerolier har alle deres egne udløbsdatoer. Det er nok nemmest at undgå at opbevare dine æteriske olier forblandet med en bærerolie, hvis du ikke tror, du vil bruge det hurtigt, bare for at være sikker. Men hvis det er nødvendigt, skal du bruge den samme logik som ovenfor — gå efter den udløbsdato, der er hurtigst.

Er Der Nogen Måde At Forlænge Holdbarheden Af Din Æteriske Olie?

iltning er det, der gør for udløbne olier, og desværre er det en naturlig og uundgåelig proces. Og selvfølgelig er essentiel oliesikkerhed nøglen, så du skal være opmærksom på dine udløbsdatoer. Men der er et par DIY måder, du kan sikre dig, at dine æteriske olier varer så længe de kan, så du kan få mest muligt ud af dem.

hold det dækket

da iltning er problemet, er reduktion af mængden af eksponering, som dine æteriske olier har for ilt, den bedste måde at bremse denne proces på. Lad ikke hætten være af en flaske æterisk olie, og sørg for, at den er skruet så tæt på, som den kan være, før du sætter den tilbage.

hold det køligt og mørkt

dine æteriske olier klarer sig bedst, når de opbevares på et mørkt, køligt sted. Ethvert skab eller opbevaringsbeholder vil gøre. Hvis du har købt en æterisk olie, der er i en lys flaske, kan du tænke på at erstatte den med noget tonet eller uigennemsigtigt. Jo mere du kan minimere din æteriske olies eksponering for lys, direkte sollys og varme, jo bedre. Du er også bedst til at købe dine olier i glasflasker, da disse bedre beskytter indholdet.

hold det lille

hvis du er en bargain shopper, kan det være fristende at købe ting i bulk. Men når det kommer til æteriske olier, vil du ikke gå efter noget, der kommer i en stor beholder. Jo mindre flasken er, desto mindre ilt kan du fælde inde i den.

afslutningsvis

hvor lang tid dine æteriske olier vil vare afhænger af den enkelte olie og hvordan du plejer dem. Mens nogle olier udløber efter et år, har andre en holdbarhed på op til otte år, så det er vigtigt at holde tingene tydeligt mærket og så notere, hvornår tingene blev åbnet. Nogle æteriske olier vil naturligvis nedbrydes over tid, og du vil være i stand til at se eller lugte forskellen, når tingene er slukket. Æteriske olier kan også blive mindre gavnlige for dig over tid, selvom det er sværere at bemærke. Men der vil ikke altid være tydelige tegn på, at din æteriske olie har overlevet sin anvendelighed, så det er nyttigt at holde styr på.

men mens æteriske olier kan nedbrydes, er de sandsynligvis ikke særlig farlige for dig, hvis du går glip af en udløbsdato. De kan dog forårsage hudirritation og udslæt, så især hvis du anvender dine æteriske olier topisk eller bruger din æteriske oliediffusor ofte, er det bedre at være sikker end undskyld!

den gode nyhed er, at hvis du passer godt på din æteriske olieindsamling, selvom den måske ikke varer evigt, vil den helt sikkert være med dig i en god, lang tid.