sådan genopfinder du dig selv ved 50 (eller enhver alder virkelig!!)

Deling er omsorgsfuld!

før vi begynder, har jeg en hemmelighed at dele med dig. Du behøver ikke at forblive den samme person resten af dit liv, især hvis du er ulykkelig og hader dit liv. Shocker! Jeg ved det! Jeg anede ikke, det var muligt at ændre noget, før det var. I dag skal vi tale om, hvordan du genopfinder dig selv som 50-årig, men det er virkelig muligt i alle aldre.

Hvad betyder det at genopfinde dig selv?

lad os først forstå, hvad det betyder at genopfinde dig selv. Jeg tror, det betyder mange forskellige ting for alle. Nogle mennesker går under kniven og genopfinder fuldstændigt den måde, de ser ud på. Andre genopfinder sig selv ved at skifte karriere. Jeg mener, du kan genopfinde dig selv tusind måder, når du tænker over det.

her er et par flere eksempler:

• flytning by/land/kontinent
• ændring af din religion eller tro
• fuldstændig overhaling af din vens liste
• ændring af hele din garderobe eller stil
• ændring af din diæt og din fysiske sundhed

og det er bare et par forskellige måder, du kan genopfinde dig selv.

så hvad betyder det at genopfinde dig selv?

det betyder simpelthen, at den person, du er eller var, ikke gør dig glad længere (i mangel af et bedre ord), eller du er bare træt af den person, du plejede at være, og du virkelig ønsker at nogen, du altid har ønsket at være: som en fri person!

hvordan jeg genopfandt mig selv tilbage i 2015

så Læserens Digest Version af mit liv går noget som dette:

• ved 51 år gammel forlod jeg mit voldelige forhold uden penge, intet job og ingen ejendele
• efter at have været frisør i 25 år handlede jeg det ind og blev freelance skribent
• tilbragte et år med dyb helbredelse og personlig vækst
• forlod mit Land (Canada)
• købte en envejsbillet og fløj til Guatemala (jeg er her stadig)

som du kan se, genopfandt jeg mit liv fuldstændigt, og hvem jeg var. Jeg havde over 50 år at tage stikket ud af og genopfinde. Det var sjovt og skræmmende og så givende. Ud over Tro. Jeg troede aldrig på en million år, at jeg ville leve det liv, jeg har nu. Hvis jeg vidste, at det var så let, ville jeg have gjort det før.

Over på min YouTube-kanal diskuterede jeg, hvordan man starter forfra ved 50. Du kan lide denne video. Dette er faktisk en ny kanal, og jeg havde næppe nogen abonnenter, men voer 5000 mennesker så og elskede denne video (måske mere nu!!)!

jeg skrev også dette blogindlæg, der resonerede med så mange læsere. Du kan tjekke det ud her:

Sådan starter du på 50 uden penge

og dette nylige indlæg er næsten viralt

Sådan klæder du dig over 50-10 ting, du aldrig bør bære

sådan genopfinder du dig selv fysisk

jeg er lidt i færd med at gøre netop det nu, ja selv ved 58 år gammel. Sandheden bliver fortalt, og noget meget få mennesker ved om mig, jeg plejede at være seriøs i bodybuilding (jeg ville ønske, at jeg stadig havde nogle billeder at vise dig). Jeg var i min 40 ‘ erne, arbejder på KFUM som personlig træner og aerobic instruktør og bare blev besat med bodybuilding.

jeg nåede et punkt og tappede så bare ud, men har forsøgt at tage sig af mit helbred og tænde siden da. Jeg er tilbage i gymnastiksalen nu, 5 dage om ugen, jeg holder bare op med at ryge (ønsker mig held og lykke) og spiser meget sundere end jeg har i lang tid. Så du kan sige, at jeg genopfinder mig selv fysisk. Sorta.

jeg vil sige, at det er sværere at genopfinde dig selv fysisk, så er det bare at lave et par ændringer i dit liv (dvs.tøj, frisure, religiøs overbevisning osv.). Når du overhaler dit fysiske helbred, kræver det en frygtelig masse disciplin og beslutsomhed.

begge er ikke så lette at komme forbi.

jeg vil anbefale, hvis du vil vide, hvordan du genopfinder dig selv fysisk, læse nogle fitnessblogs, se nogle gode fitness-og sunde spisevideoer på YouTube og derefter indstille en dato og gøre det.

medmindre du går under kniven og helt genopfinder dig selv med plastikkirurgi, så skal du def se nogle videoer på det. Ved hvad du går ind i, før du bruger alle dine penge på de ting, tak. Venligst.

du skal se en episode af Botched. For alvor.

sådan genopfinder du dig selv ved 50 (eller enhver alder virkelig)

jeg kunne sige, at det er nemt at genopfinde dig selv ved 50 eller alder, men det er faktisk ikke. Det er det, men det er det ikke. Hvis du ser på min historie, jeg genopfandt hele min eksistens fuldstændigt fra mit job til det sted, jeg bor.

det var ikke let, det tog lidt tid, det var skræmmende af hele tiden, men jeg gjorde det. Jeg ved uden tvivl, om jeg kan gøre det, så kan du ( Jeg ved, jeg kender så cliche). Men ærligt. Jeg vil have dig til at se nogle andre videoer på YouTube eller hvor som helst om mennesker, der har genopfundet deres liv og se, at nogen allerede gør, hvad du vil gøre.

så det er ikke umuligt. Det kræver bare lidt arbejde.

et par enkle trin til at komme i gang med dine livsovergange

det vigtigste er at erkende, at du hverken er tilfreds med dit liv eller den måde, du føler/ser på. For mig var det vigtigt at holde op med at ryge, fordi jeg bliver ældre, og det begynder at tage sin vejafgift på mig. Jeg kunne ikke lide, hvordan min hud begyndte at se ud, for ikke at nævne min vejrtrækning var dårlig, og jeg stank hele tiden.

Beslut hvilke områder af dit liv har brug for en revision. Er det fysisk, mentalt, følelsesmæssigt, åndeligt, professionelt eller demografisk. Bemærk også, at mens vi foretager ændringer for at være lykkeligere, kan du ikke jage lykke. Du skal gøre og finde de ting, der gør dig glad, der får dit hjerte til at synge. Giver det mening?

den anden ting, du skal gøre, er at undersøge, hvad du skal gøre for at foretage nogle af de ændringer, du vil foretage. Find og følg mennesker (som mig!) der allerede har gjort, hvad du vil gøre, sende dem e-mails, kommentere deres ting og få svar.

noget du skal vide, når du starter livsovergange, er at du vil miste folk undervejs, og det er ok. Jeg mistede de fleste af mine venner og halvdelen af min familie. Det er, hvad det er. Ja, jeg er ked af dette, men jeg har fået nye venner undervejs, og nogle gange bliver venner familie.

når du har besluttet, hvilke områder der skal revideres, har du foretaget nogle undersøgelser for at se, hvordan du gør det, det er nu tid til at begynde at handle og faktisk gøre det.

det er den skræmmende del. Det er den del, der får dig til at miste vejret, få dig til at føle, at du vil kaste op, få dig til at græde og måske endda få dig til at stoppe og skifte mening. Det er ok at føle noget eller alt det. Føl det, gå igennem det, omfavn det og ved, at når du kommer ud på den anden side, vil du elske dit nye liv.

tag beslutningen og tag handling på at genopfinde dig selv

det er ærligt talt den sværeste del-at tage handling. Så mange gør det ikke, Og det gør ondt i mit hjerte. Jeg får e-mails hele tiden fra kvinder, der er så inspireret af min historie, men alligevel følger de ikke med, hvad de fortæller mig, at de vil gøre. Det er så trist. Det eneste, der står i vejen for dig, er dig og den dumme undskyldning, at du ikke kan.

du kan.

vil du tilbringe resten af dit liv med at leve i beklagelse? Åh helvede nej det gør du ikke. Jeg kan ikke engang forestille mig, hvordan mit liv ville være lige nu, hvis jeg stadig frøs min røv i Canada, arbejder på at opbygge en andens drøm og være elendig hele tiden.

Yuck.

hvis du er der, på det elendige stadium, er det dit tegn, din tid, at foretage ændringer. Træd ind i din magt og genopfinde dig selv og dit liv, som du ønsker det. Den måde, du virkelig ønsker det. Se frygten i øjnene og gør det.

du så fik dette.

Deling er omsorgsfuld!