uden tvivl kan et godt par hæle få dig til at føle dig stærk, smuk og mere selvsikker. Hæle kan også tilføje et par centimeter til din højde og få dine ben til at se slankere ud. På trods af alle fordelene ved hæle kan de beskatte på dine fødder. Fra blærer til ømme fødder kan hæle være en smerte. Der er dog måder, du kan gøre høje hæle mere behagelige på. Nedenfor finder du nogle af de bedste måder at holde dine hæle på og gøre oplevelsen af at bære dem mere behagelige.
Sådan gør du Høje hæle behagelige
det bliver ikke let, men det er muligt at gøre høje hæle behagelige. Der er midlertidige rettelser,men måske er det mest effektive middel at
Fat Pad Augmentation:
for dem, der ofte har brug for at bære hæle, kan fat pad augmentation gøre iført hæle mere behagelige. Afhængigt af det naturlige slid på dine fødder kan fedtpuderne slides markant. Dette kan gøre det vanskeligt at gå eller stå, da du i det væsentlige har hud-til-hud-kontakt med gulvet. En fedtpudeforstørrelse kan hjælpe med dette, hvilket gør det lettere at gå i hæle, men bevæge sig generelt. Fedtpuden kan give en pude, der tidligere var slidt ned.
hæl til tå:
at gå i hæle er halvdelen af kampen, så fokuser på den måde, du går på. Den bedste måde at opretholde komfort er at gå som du naturligt ville, hæl til tå. Du kan også engagere dine mavemuskler, så du ikke bare stomping fremad ukontrollabelt. Dette kan lægge mere stress på dine fødder, ankler, knæ og hofter.
Juster højden:
hvis du kan, skal du vælge hæle, der er lavere. Hæle med en til to tommer er håndterbare. Men hvis du finder den perfekte hæl, der er højere, kan du altid gå til et Skobutik og få hælen reduceret. Hver tomme tæller med hensyn til komfort, så hvis du finder det rigtige par hæle, skal du vide, at du altid kan få en tomme taget af for at gøre dem mere behagelige.
bryd dem ind:
stræk dine sko ud og bær dem godt ind. Du kan gøre dette ved at bære tykke sokker og gå rundt i huset i dine hæle. Du kan også bruge din hårtørrer til at varme dem op, før du gør dette for at hjælpe med at strække dem lidt mere ud. Dette kan gøre det mere behageligt at gå og redde dig fra blærer!
Vælg platforme:
hvis du kan, skal du vælge platformhæl, da de har fordelene ved at tilføje højde og få dine ben til at se slanke ud. De er dog også mindre skarpe i forhold til stiletter.
Kend dine fødder:
bær hæle, der fungerer med formen på din naturlige fod. For eksempel, hvis du har bredere sæt tæer, skal du ikke bære spidse hæle. Hvis du har tæer, der kaskader ned fra din storetå til lille tå stejlt, skal du holde dig væk fra sko, der har en flad spids. Fokuser på hæle, der fungerer med din naturlige fodform, så du ikke sætter tæerne i skade.
brugte polstrede indsatser:
hvis puderne på dine fødder er hovedproblemet, kan du bruge polstrede indsatser til at blødgøre hælens hårdhed. Disse er en omkostningseffektiv måde at fortsætte med at bære dine yndlingshæl uden al smerte.
Podiatry Oksnard
hvis dine fødder giver dig problemer, når du bærer hæle, og du er interesseret i fedtpudeforstørrelse, kontakt fod & Ankelkoncepter, Inc. De har flere steder over hele Californien, herunder Ventura, Santa Barbara, Camarillo, Palmdale og Vestlake. De er dygtige til at behandle fod-og ankelproblemer, herunder problemer med dine fødder relateret til visse fodtøj. Kontakt Fod & Ankelkoncepter, Inc. i dag til en aftale!